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#自己肯定感向上委員会

今日できたこと🍀4日目🍀 ①にこやかに過ごせた ②買い物リストを減らせた今日出来なかったこと ①やるべき事 ▶︎まじで何一つ出来てないゴミ今日の私の気分🤔☞何してたんだろ今日の私の点数 ☞0点

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早くこの地獄から抜けだして、自分が当たり前のことができる人になりたい

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死にたすぎる親にも友達にもこんなこと言えないから辛い

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関東より南西は寝てる時も熱中症注意って…皆さまお気をつけください。

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ほんとに無理ほんとに最近変な人に絡まれやすいほんとに嫌だ自己肯定感下がるから辞めて欲しいし恐怖すぎる

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ワガママだけど最期は安らかに死なせてくれ～

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無視されたり、期待通りの返事が来なかったら傷ついてしまうから色んな意味で大事な人間には自分から滅多に連絡しない。だから都合のいいやつになってしまう。受け身だ。何か向こうが話してきたら、いつも機嫌よく話を合わせる。疲れる。こんな人間関係嫌だ。自分勝手サイドに回りたい。

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ダメだ！！！！！！！死にたい！！！！！！

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すぐ退屈と思ってしまうのなぜなんだろう。誰とも話したくないけど誰かと話したい。話を聞いてほしい。よく、何もないのに、悲しいな、と何となく呟きたくなる。なんなんだろう。基本的に寂しくて、どこか悲しいんだと思う。無意識にそういう被害者妄想を楽しんでるのかな。誰もかわいそうなんて思っちゃくれないよ。しかも思われたら腹立つくせに。しっかりしろ。

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仕事でベテランの方から無視されるし、さり気なく1人にされてるのがわかる… 上司も相談したらそんなの直接話し合えばわかる！というスタイルだからすぐに話し合おう！ってほぼほぼバラして「これから一丸になって頑張ろう！今回の事はこれでおしまいね！」とバレて苦しくなる人たくさん見たから言えない…ちらっと怖いですと言ったら「そんなこと言ってどうするの？あなたは中間なんやけ！弱気にならない！」と怒られる…明日頑張れるかな…

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年上組の体調がやばい、自分もちょっとやばいけど皆さんが戻ってきやすいように耐えたい

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昨日誕生日のお祝いしてくださいと投稿したものです。昨日はお祝いしていただきありがとうございました。今後はここでお祝いしてもらおうかと思っていますので今後もよろしくお願い致します。

病気・からだ

#不安 #身体症状 #不安定_躁うつ

最近動悸がすごいなにか嫌なこと考えたり思い出すだけでも心臓バクバクして動悸がおさまらないし、吐きそうにもなるそれが一日に何十回も起きるから考えないようにしようとしても勝手に頭の中で考えるからそれで動悸が止まらなくなる解決法知りたいあとは、人全員敵に見える今恋人とそのお父さんと一緒に暮らしてるんだけど自分の家族とも疎遠最後に電話した際ボロ***に言いたい放題言われて大発狂をしそれから敵だと思ってる赤の他人の人でも友達でもバイト先の店長オーナーに対しても敵だと思ってる恋人は大人自分はまだ20歳にもなってないその差があるから将来の焦りも分からないだからこそ早く現実を叩き込まれてるけど分からないし、知りたくもないお金のことその先の事子供の事全部今は考えたくないだけど考えないと今の恋人と一緒に居れない恋人とは一緒にいたいだけど子供のことになるとどうしても嫌だだから子供を作ろうとする前には消えてしまいたい人生の最大目標は幸せな気持ちのまま消えることそれまでは楽しく過ごしたい生きているのはすごく楽しい馬鹿みたいに笑いあったり楽しくご飯食べれて一緒にゲームしながらダラダラ過ごしてすごく幸せ生まれてきたことには恨んでるけど感謝もあるただタイミング性別自分自身の性格脳みそ全て間違った状態で生まれてきたのは悔しい綺麗な真実の愛普通家族母親を知りたい

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大きな出費をしてしまい、心臓に穴あきそう。失敗が怖い。

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仕事の失敗やら、言われたことが頭から離れないんだけど、振り返ってたら私が悪い部分半分周りのミスを被ってる半分でやんなってきた… 全部自分悪いなら全然受け入れるというか、飲み込み切れるのに…イライラがおさまらない。

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親父死ね、うるせえ。

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今抱えてる症状について病院行ったり検索したりするけど、全部「ストレスですね」or「筋力の低下です」で終わる。そんなこたぁわかってるんだよなぁ！！！

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喉痛いな。最近コロナがまたちょっと流行ってるらしいし、多分今の喉の痛み自体はただの風邪だけど、この風邪ひいた状態で外出たらやられそう。

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髪を切ったら気持ちもスッキリするかな。来週に予約。電話したくないけど…。

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結局の所、私は完璧主義と怠け者っていう矛盾した性質持ってるんだから何やってもダメなんだよ。完璧に出来なかったら泣いて怒って投げ出す癖に努力することも出来ない。というか、努力している途中で壁にぶつかって、それでまた完璧主義が出てくるのかな。「壁にぶつかった、つまずいた、これは失敗、完璧じゃない、ならダメ、だから諦める、もうやりたくない」って、もうとにかくクズ、親も先生も友達も完璧にこなせなんて言ったことなかったのに、小さい頃から勝手にルール作って泣いてる。どうして成長出来ないんだろう、今からでも何とかすればいいのに泣きたくてイライラしてやめたくてしょうがない。もうずっと向き合うのも諦めて、怠惰な人。