コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

今日、障害者相談支援センターにはじめて話をきいてもらいに行った。 1時間ちょっとくらい話していたけど、ほぼずっと号泣か泣いてるかしてて、終わった後疲れたし緊張性頭痛がするしで大変だったなんというか、でも身の上話をしただけであまりどうなにを目指せばいいのかがよくわからなかった…… でも、何も頑張れていないと思うのに、夫と同じように「凄く頑張っていらっしゃるのに」と言われた。何も出来ていないし、何もなせていないのに、頑張っていると言われても本当にいいのだろうか…… 生来の障害や、二次障害、精神的な病状を抱えて生きているだけで、頑張っていると言われても本当にいいんだろうか…… 社会の役に立てていなくて、お荷物でしかないのに、そんなことで頑張っていると言われてもいいんだろうか……

自分の性格

#うつ #コンプレックス #不安定_躁うつ #不安 #無気力

なんだかよくわからないうまくいってるのかいってないのかわかんない。新しいことに飛び込むことで起きるデメリットが怖くて飛び込めない生活が困窮しているふとした時に早く死にたくなる誰かと交際したことがない閉塞感がすごい自分の意思が感知しにくい自暴自棄に定期的になる躁と鬱の差がすごい早く幸せになりたい　早く死にたい脳みそを止めたくても勝手に動いていく何も考えたくないようで止まるのは怖い自分の人生自分で舵切れない間に賞味期限が切れそうわたしの意思がない間に世界が滅亡したらいいのに ▼こんらんしている！

自由

人に惨め、可哀想って思われるのが嫌で人前で努力出来ない。報われないのか怖くて努力出来ない。あんなに勉強してたのにテスト落ちたんだ…テストあれだけしか点取れなかったんだ。とか思われたくないし私も思いたくない。だったら努力なんかとか無縁の楽天家なるようになれ精神で生きる方が楽って思ってたけどやっぱり努力はしたい。してみたい。頑張ってよかった、あの努力は報われたっていう喜びを知りたい。でも今更キャラ変は無理。お母さんと弟無神経過ぎて何言われるか分かったもんじゃない。何やり始めても無視してよ。

自由

他人に弱さを見せられないから、深く繋がれる存在が出来ないの、わかってるけど変われない。見放されるのが怖いから、弱さは隠すしかない。ままならぬ( *´•ω•`)=3

自由

寂しい。口角が重くて、だるくて頑張れない。友達いないし

自由

風邪引いたから、市販の風邪薬3錠と、いつもの薬飲もうとおもって、手に薬のせたら、結構な量あって、こんなに飲んでも死ねないし、よくもならないなんて悲しいなって思ったよ

自由

やっと助けてって言えた

自由

ファッション鬱なんて言葉があるんだね。悲しいね。本当に辛くて仕方がないのに、ファッションだなんて、いつでも取り外せるようなものだと思われるなんて。

自由

イブA6錠飲んだけどぜんぜんきかない

自由

お金がないなあ　どうしようかな　働いてるのにな

自由

吐き気とか頭痛だけが原因じゃないだろうけど今日もLINE返す元気が無くて、各方面ごめんの気持ちめでたい連絡も通知では見てるんだけどね

自由

元気になるための薬なのに副作用が吐き気ってなんなんだろうな

仕事関係

#不安

初バイト金稼ぐためにバイト始めてやるんですけど、カフェのホールってきついよね？まだバイト決まったわけじゃないけど、、、。レジの使い方とかも分からんし、敬語使うの苦手で言葉遣いとかもマトモじゃないし、年上のバイトとかパートさんとかとの人間関係とか厳しそう。みんなの初バイトどんな感じだったか知りたいし、無能なバイト未経験者が入ってきた時の心情とか教えて😭

自由

一生きちガイとして生きてくしかないんや〜

自由

結局自分がいくら真剣にやっても、他の人みたいにはできないんだっていう考えがある。初めから諦めて、やっぱり駄目だったを繰り返してるというか。

自由

祝日休みじゃなくても平気じゃね?って思ってた自分を殴りたい。学生と社会人じゃ体力違う。大学生の友達と自分を比べたときなんか自分老けてね?なんでそんな元気あるの？って感じたし今は祝日休みが羨ましすぎる！！しかも給料安いし上がらない！！ボーナスも全然無いし1ヶ月働いたのとそんなに変わらない額なの意味わからん！だから人はいらないし辞めてくんだよ！

自由

部署によるのはわかるけど第3、4休めないならこの会社選ばなかったし求人に書いてないじゃんって先輩と話してたわ

自由

どんだけやっても自信持てないんだよな。

自由

月末間際にリフレッシュ休暇で３日間とる＋初旬ら辺に1日有給とる合計1ヶ月で4回休んてるけどそれだめって自分で入社したとき言ってたのに自分は取るのかよ第3、4週目は取らないでって自分が言ってたくせにずるくね

自由

生理前しんどすぎる。体だるくてうごきたくない。