投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
自由
明日は、仕事だ 体調悪いけど、 行けるかな 今日休んだじゃったし、、 耳鳴りつらい
自由
全く風邪ひかない友達とニコイチだから、私ばっか休んでて申し訳ない…
キャリア・就職
#ストレス #不安 #身体症状 #うつ
仕事の悩み
1週間半風邪とそれに伴う中耳炎で仕事を休んでいます。 この間2回出勤しましたが、途中で発熱して早退し長引いている状態です。 学生時代微熱程度では休まなかった、休めなかった人なので 熱も出てないのに休んじゃってて それが1週間以上もう続いているのが申し訳ない気持ちでいっぱいで 今度はメンタルにきてます。 どうメンタルにきているかというと、 最初は仕事に行きづらいから始まり やめたいとまで思うようになりました。 体調を崩しているから仕方ないと思ってても どうしても自分は仕事する資格ないというふうな思考になってしまいます。 10月もセクハラまがいなことを職場でされてストレス性胃腸炎になり休みがちでした。 8月もコロナで1週間休んでいたし、 6月も風邪をひいて休んでます。 さらには、2〜5月はうつ状態で休職してます。 こうも身体が弱いと自分が嫌になります。 現在転勤ありの役職に就いているので もう仕事を辞めて地元に戻ったほうがいいのか、 仕事を辞めたとて何ができるのか、 自己嫌悪がひどいです。
自由
あかんほんまに死にたい 落ちすぎてる
自由
寝たくない病は毎日なんだけど、今日は帰りたくない病発動。。しかしバーに行くほどお金に余裕は無いのでスタバで23時前まで粘って渋々帰路につく、、、 帰ったらすぐシャワーして寝よっと
自由
人の記憶って当てにならないものね 目の色は覚えてるのに、顔の造形は半日も経てばぼんやりして、1日以上はもう思い出せない。 パーツでは覚えてるのに、全体が出てこないの。。。 しっかり目も合わせたってのに。
自由
急な予定変更にも対応出来た…!よく頑張ったよ私。思わず深い溜め息を吐いたけれど、ズッシリとした肩の荷が難なく下ろせてホッと一安心。あとは楽しく過ごせたら良いな…。
自由
この虚無感はなんなんだ。
自由
小さな辛いことが積もっていって、さらには心の支えだった友達が最近学校に来てなくて、何か明確な理由が説明できるわけじゃないけど辛い。過去の失敗や後悔が何かする度に頭によぎって変な気持ちになる。
自由
もう全員消えろ!!!
自由
仕事もそこそこいいところで働けて 人間関係もそこまで悪くなくて 恵まれてるのに 何か、どこか、物足りないと感じてしまうの
自由
ねむれない くすりのんでもねむれない 今日は安眠できるのかわからない
自由
定期的に恐怖に近い胸騒ぎが、襲ってくる。 辛いよおお 社会で生きにくいよぉおお
自由
母親よ、リスカの事をカウンセリングの先生に言う時「腕をカットしちゃってて」って言うのやめてくれ。なんかムズムズする言い方。
自由
今日ね、家に誰もいなかったからベランダから飛び降りようとしたの。でも無理だった。死ぬのが怖いっていうよりね、まだ死にたくなかったらしい。結局今日は死ねなかったからちょっとイライラして腕切っちゃった。 犬は鼻が良いから服の上からでも血の匂いが分かるみたいで、傷の部分を服の上から舐めてた。心做しか寂しそうな顔しててさ、この子のためにはまだ生きてようって思ったよ。
自由
他部署の上司に報告する前に先輩と、話していたが、 「こちらの力不足で申し訳ありませんと一言言いましょうか?」 「いや、無理なものは無理だからこっちのせいにする必要ないよ。出来なかったの事実だけ伝えて」と 最近メンタルぺちゃんこでとにかく自分が悪いって思考から抜け出せない。
自由
私は、会話の受け答えが遅い 言いたいことが頭には浮かんでも、「こんなこと言って大丈夫かな」「失敗したくないな」と思って、言いたいことが喉奥で止まってしまう もしくは、どう答えればいいか分からなくて頭が真っ白になってしまう でも「分かりません」って言ったり聞き返したりしたら、ちゃんと話を聞いてないし真面目に考えてないみたいで言えない 私が返答に困っているとき、ゆっくり待ってくれる人もいるけど、そんなに待ってられないからか"もういいや"みたいな態度を取ってくる人もいる 自分の周りの人たちはこんなに時間かかってないのに、何で私はこうなんだ
自由
習い事の先生にできなくてイライラしてるの見えてるからやめた方がいいよって言われたのはわかるし、自分でも出てるから出ないように頑張って抑えてるつもりだけど出てるのわかってないみたいな言い方されたのと、損してるって言われて、性格を否定されたように感じちゃってる 私(自分)のために言ってるからね、まで言われて別にそこまでのアドバイス求めてないし一方的に自分の思ったこと言われて傷ついて涙止まんなかった
自由
疲れた〜〜 いいように使われてるなあ そろそろ辞めたい。。
自由
どれくらい悔しいかというと寿司を食べる皿の枚数は変わってないむしろ増えてるのに対し肉は明らかに減ってるのが本当に許せない、悔しいいいいいい😭😭😭😭😭😭😭😭😭
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20