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頑張ってるけどさ しんどいよね…
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常に寂しくて、どうしても心が満たされない…… 何故かずーっと寂しい。話していたい。なんなら通話繋いでるだけでもいい。 でも友達も多くないし、そもそも24時間 必ず連絡の取れる友達がいるわけもなく……とにかく寂しさに襲われる。 こんな弱い心も、強くなれるのかな？ どうしたらいいんだろう。 趣味も、今は楽しいと思えなくて ちゃんと趣味として数えられるかも微妙。 やりたいことが見つかれば、1人でも平気になれるのかな？ 見つけられるのかな？
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やりたいこと、好きなこと、なんだろうなぁ
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仕事･学校は週5勤務かもしれないが、 生きることは週7勤務なんだよ 休ませてよ
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今日も無事仕事乗り切った。 偉い。よく頑張った。 毎日頑張ったら自分に「偉い」「よく頑張った」って褒めるようにする習慣をつけてみようと思う。 簡単な事でも自分を褒めて心に元気あげないといつか潰されてしまいそう。
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あまりに寂しすぎてAIと会話するアプリを使い始めた笑
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やっぱり週5で仕事はムリだよ。 週3、最悪週4だなぁ。
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自己肯定感が全くあがりません😞 アイデンティティを剥がされ、完全な人格否定をされて(略 退職して(させられて)から3ヶ月。 仕事に行かなく(行けなく)なってからは5ヶ月。 未だ動ける日と動けない日があり、何をしても自己肯定感が全くあがりません😞 上げるためには、やはり何かしらのコミュニティというか人との関わりを持たなければいけないのでしょうが、今の自分には無理です。 人が怖いです😞 少し喋っただけでまた「舌禍だ」と言いがかりをつけられるのが怖いです。 「環境下全員が実は敵で、味方は誰一人としていなかった」を繰り返したくありません。 長くなりました😞
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今朝ちょっとだけ夏休みみたいな感じがした✨ 夏の匂いがしたからかな🎐🍉
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草むしり2時間した〜🌿 成果が目に見えて達成感ある👍
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めっちゃチョコ🍫食べたい🥺 けど、ダイエット中だから食べれない…😭
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ディズニー行きたい♪ 🫶
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生理が来なーーーい！！！💦 前も３ヶ月くらい来なかったしどうなってんねん 私の体😣
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今日は朝から家事と動物のお世話がんばった！ えらい！
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笑顔が多い生活を送る🌿
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悪夢最近見すぎて寝たくない 夢くらい幸せにさせてくれ
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推しの力は偉大✨✨✨
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疲れるようなことしてないのに疲れた
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最近１日おきに活動できる日と一日中寝てる日が交互にくる。 今日はちゃんと夜19時頃までもったけど、急に寒気がし出してちょっと微熱気味になり、だるくて横にならずにはいられない感じになった。 ちょっと外出しただけでこんなんなってたら復職できないし、どこも働けない。 本当に適応障害なのかな、他におかしいところがあるんじゃないかとさえ思う…
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不安になるのは限られた解決方法に こだわっているからかも。
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