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わぁぁあぁぁあぁぁぁぁぁあぁぁあぁああぁ

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心がぐしゃぐしゃと音を立てている

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チャットgptなんか信じない。綺麗事と偽善の塊だ。だまされない

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バイトであまりにもメンタルを削られるので、今日スクールカウンセラーの方に相談したら、「うつ病の初期症状が出てる」と言われました。とりあえず今やっているバイトを一旦抜けて心を休めた方がいいとの事だったので、母に相談してみたら、「カウンセラーの方が仰るならそれに従った方がいいし、私はとやかく言わないよ」と言ってくれました。正直お仕事に厳しい母が納得してくれるかが一番心配だったので、今すごいホッとしてます… いつか元気だった頃に戻れるように、気を張りすぎずに過ごそうと思います🍀

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頑張んなきゃいけない恋はもうしない頑張らなくても良いと言ってくれる恋がしたい😕

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なんかやっとこの年になってメイクできるようになってきた。うちの家族の横槍が激しすぎてメイクできなかったんだよね。今でも思い出す度動悸がする。もう忘れよ。覚えててもいいことない。今の自分に合うメイク見つかるといいな。

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妻が自分のスマホのアプリのIDやパスワードを全く覚えようとせず、たまにリセットされて僕に助けを求めにやってくるのがとても腹立たしい。僕はアンドロイドユーザーでiPhoneの操作が分からないのもそれに拍車をかける。で、僕のイラ立ちが目に見えてくると"怒るな!"と言って妻が怒り出すので、僕が謝って終わる。

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先輩方、教職とってる訳でもないからもう少しは余裕あるはずやのになんでこんなに頼らせてくれへんの？？？

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時間止まってほしいずっと好きなことだけしてたい明日の専門も憂鬱後輩泣かせるの分かってるのになんで私が教えなあかんの？？ストレスに決まってるやん

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誰かの上に立つことでしか自分への肯定感を得られない自分が嫌で嫌で仕方がない

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自分探しの結果見てる時の音楽てなんだろ落ち着く音楽

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お腹空いてないけど何か食べなきゃと思って1口食べたらドカ食いしちゃって、食べすぎで気持ち悪くて吐いてる🤢🤢 何やってんだか…🤦‍♀️ 吐くことがクセになりそうで心配。

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今日は早退せずに授業全部受けれた、、! でも薬飲んでもずっと頭痛いし吐き気が…

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昨日、主治医に酷いこと言われた(社不発言、部活辞めろ、友達選べ)けど、それを帰り道で友達に電話して話したらそれに対してめちゃくちゃキレてくれて嬉しかった

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メンタルが強い時は悪口言われても「こいつうちの悪口言ってておもろー笑うちのことめっちゃ好きにさせたろ。」て思うのにな。

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昨日病院で「小さなしんどいことに気づけなくてガーンって落ちてしまうんです」って相談したら「社会人だったらクビですよ」とか言われてほんまにしんどいそういうことじゃないやんしんどいの自分で解決出来たら精神科なんか行ってないんよ

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苦しいけど、泣いても辛いままやし、寝ても楽にならんしどうしようねー

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やらないといけないことあるのにやる気出ない

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なんとなく痩せる予感がする🌿🫧

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自信を失っているけれど、僕なんて...と言っても始まらないので、"俺って最高だろ?!"って思いながら過ごします。