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今日こそは断捨離するぞ！と思い、朝8時から起きていますが、まだ一個も終わってません！そろそろやるぞ😂

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摂食障害7年目で固形物食べられなかったけど、今日はメロンを食べた！！！🍈 固めのメロンだけど、大丈夫大丈夫！！

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俺が不登校で勉強ちゃんと出来てないから勉強会やろうって言ってくれたCちゃん、友達でいてよかった

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最近どんな悪口も一旦嘘おっしゃいと思って受け止めてから脳で解析してる。すごく息がしやすくなった

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私は別に特別共感性に乏しいわけじゃないただ女子の異様に排他的な民族意識が肌に合わないだけであって

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将来の夢は薬剤師だけど、大学が5年間もあって親にも迷惑かかるしあんま年収高くないけど、やってみたいし薬剤師の本で凄い感動したので悩んでます

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摂食障害7年目。固形物がとにかく怖くて、食べられるのはアイスクリームやコーンスープ等の流動食のみ。外出先でも頑なに食べるのを拒否してきたし、それくらい、7年目苦しむほどの過去の経験がありました。でも、でも。今日お母さんが目玉焼きとご飯を食べていて、「あれ、美味しそうだなあ〜」「何か食べたいな」と思いました。最近は食べたいと思っても、7年の呪いや習慣があって「やっぱりいいや」ってなるのですが「スクランブルエッグが食べたい！」とお願いしたら、作ってくれました🥚 バターもたっぷり！と思ったけどバターが無くて（笑）マーガリンとかガーリックバター、似ているようなものを入れてくれました。いつもだったら「カロリーが……」「固形物……」となりますが、今日はとにかく美味しく食べられました、！！！！卵1個だけだけど、スクランブルエッグだけど、でも私にとってはすごく大きな一歩だった。頑張った！！よくやった！！最高だ！！

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自分を愛してあげたい

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ニートしてた2週間で激太りしたので摂取カロリー抑えるのと、筋トレの強化、旦那がいない日にはプラスアルファで頑張ろうと思う！もしよければ応援してくれるとやる気増すので、、応援ください！！！☺️☺️☺️

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彼氏と別れて寂しい彼氏への未練はないのですが、孤独感がひどいです。メンヘラ化しすぎないために皆さんはどう気を紛らせてますか？このままだと、ワンナイを探したり適当な出会いに手を出しそうです。

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なりたくて選んだこの仕事だけど、時々、心の底からやめてしまいたくなることがある。こんな気持ちで働いているのが、申し訳ない。今さら他の道にも進めない。生活があるし、支えないといけない人がいる。自分で選んだのに。苦しい毎日。

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#料理 #練習

お料理、得意意識とか全然なかったけど、味付け上達できてきた気がする〜！やっぱり少しずつでも練習するもんだね！🌟 親に褒められて幸✨

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今日もミスなく無事に仕事が終わりますように平和に過ごせますようにやっぱりしんどい😓 1年間こんな状況って…異常…

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いまだに夢追ってたらまだ就活してるの偉いねって言われるけど、偉くもなんともない夢叶えるのに、期限なんか決めたくないこっちは本気なのそろそろ学生の間しかできない恋とかしたら？とか余計なお世話なんだよ💢イライラするこんな小さことのイライラしてるから夢叶わないんだろうな。。。。

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#ごめんねそんなに暇じゃない

既読スルーをスルーしてみる。

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今日も1日生き延びた！褒めてください！！

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今日が終われば苦手な職員の方が最終日までお休みになる！その次の日からは、学校の先輩で大好きな職員の方との勤務が始まるから頑張れる！今日を乗り越えられるか不安で、苦手な職員の方がいらっしゃると怖くて緊張で腹痛が襲いかかって来たりするのでそれが後半戦始まるまでに終わって欲しいなぁ、、あと少し頑張るぞぉ〜！！！

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#消えたいよりも次どうしていこうを #皆んなに少しでも希望を届けたい

苦しくて、辛くて、しんどくてどうしようもない不安や心配、緊張してきて固くなっていく体に止まらず強くなる動機、死んじゃうんじゃないのかと狂うんじゃないかと思うくらいの恐怖… これって全部人には伝えられなくて、わかってもらえなくて、人にモヤモヤしてそれでまた自己嫌悪の繰り返し… なんて孤独なんだって気づいてしまった、結局自分で乗り越えなきゃ生きれないなんて、なんて無理ゲーなんだってそんな風に思てしまって、落ち込みました。それで、消えちゃいたいって思いました。ある人が『私は迷ったら、いつ死んでも良いように後悔なく生きれる選択をする』って言っていて、最初は「私もできたらそうしてる、でも怖いものは怖い」って思った。でも、仮にその人の言うように選んでみたらどうなるのかと気になり、その考え方を無理くりやってみた。そのある人は、私と性格も違うしこの人にはなれない、キラキラしていて羨ましいと思っていた人でした。そのとき、この人には絶対になれないけれど、この人の考え方を取り入れようと思ば取り入れられないこともないと思ってみました。その考えを意識して取り入れてみて、人生変わりました！…って言えたらそれはもう神様ですよ笑　私はやっぱり人間なので、本体はその人でもない私なので、うまくはいきませんでした。けれど、ヒントをつかめた気がします。ほんの少しの「気」ですけどね… でも、その、なんというか、なんとなくの「気」がした…の積み重ねが生きていくコツみたいなのかなって思えました。〇〇したら、人生変わる！なんてのは、よっぽど素直じゃないとできないと思います。何をやってもうまく行かない、前進後退あって紆余曲折あって、前よりなんだか「気」が変わった気がする…の積み重ねかなって最近思うようにしてみています（これもまだ研究実験途中…）少なからず、消えたいって言う数よりも、どうすればよかったかなって未来を見る数の方が私は増えました🙂

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やれることはやる。後悔なしってくらいに。

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あと数日で実習が終わるんですよ！でも、泊まり込みの実習のこともあって21:00まで勤務しなくちゃいけないのと苦手な職員の方との勤務があと2日あるのでシンドいです。でも、あと数日間頑張れば最終日は3時間で終わるし、頑張っていきたいと思います！家族とも会えるし、すごく楽しみです！久しぶりに会ったら涙が止まらなくなるか嬉しすぎてテンションが高くなるかのどっちかだと予想してますwこの実習で「家族がいることの有難み」を感じることが出来たかなって思います😊