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別れ・離婚

#ストレス #呼吸困難 #不安 #強迫観念

夫と離れたい物に当たったり、舌打ちしたり、家事は全てやらせてゲームして、人を見下してくる… よくいるような夫ですがストレスが溜まり離婚したいです…本人はベタベタくっついてきてつい振り払ってしまいます…どうしたら… こんな事で別れていいのか…でも顔見ると具合が悪くなる、子供のためにも我慢しなければ…

別れ・離婚

離婚　共依存結婚10年目ですが1月程前に離婚しました。性依存の妻で何かあると外で浮気してくる感じでしたがお互い繰り返すのが嫌で別居していました。愛情に乏しい幼少期を送り人格障害の気のある妻でほとほと疲れ果てたのとこれを機に通院なりカウンセリングを決断して欲しいと思い別居していた所、以前喧嘩した時に書いた離婚届を出されて離婚にいたります。別居後は彼氏の影響もあり不特定多数や撮影等していたみたいです。淋しさから依存に走ったと思われますので心苦しいです。

別れ・離婚

#パニック #不安 #中毒_執着

私は彼と別れました。全然いいんです、新しい相手を見つければ。でも、最愛の人に出会えなかったら…？って考えて、最悪の最悪を考えて、結局悪いことを考えて終わってます。自分一人で生きて、自分のために生きたいけど… 誰かのために生きたいって考えたのがはじめてて、彼に尽くしたくて仕方なくて、でももう求められてなくて。結局、自分のためにしてたんだということは薄々気づきました。でも、諦めきれません。本当に、どうしたらいいんでしょうか。どんなに良い人がいても、彼がいいと思ってしまう… 本当に辛いです。

別れ・離婚

#不安 #うつ #頭痛 #無気力

一生一緒にいると誓った相手と別れました。私が悪いです。一緒に住んでいますが一応今は居ていいと言われています。円満に別れました。変わると誓って生きていきます。戻れますか

別れ・離婚

#うつ #不安 #ストレス

離婚するべきだとわかってるモラハラで狡猾、私以外をも傷つける場面に遭遇し我慢の限界。生活力のない自分に涙がでる。ムダだとわかっていても助けてと叫びたい。甘えるな、苦しんでるのは私だけじゃない、わかってる、被災した方や家族を失くされた方計り知れない悲しみの中に居られると思います、私のは甘えです、ほんの小さな灯火を見つけるにはどうすれば良いのでしょうか。

別れ・離婚

#不安 #うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

職場恋愛のち、同棲解消彼に『もう好きじゃない、仕事に集中したい』と言われて別れることに。絶対別れると言われながら4時間電話してしまい、こんなに話すということは好きな気持ちがあるのではと可能性を探ってしまって辛い。早く気持ちが落ち着きますように。 1月末に荷物を全部取りに行くことになりそうだ。振られるってつらい。耐え難い痛みでどうにかなりそう

別れ・離婚

#無気力 #中毒_執着 #不安 #ストレス

彼氏と別れましたタイトル通りです。中学生のときからちょうど10年付き合っていましたが、本当に些細なことがきっかけで私から別れを告げてしまいました。彼は医学部を目指して長年浪人をしていて、今年やっと合格できました。私はずっと一番近くで支えていたのですが、合格の報告を電話で受けて嬉しくて泣いていたとき、「まだ泣き止まなさそうで面倒」と思われたようで電話を切られて友達と遊びに行かれました。私が勝手に被害的に受け取ったのかと思い、後で彼にどういう心境で切ったのか聞いたところ、本当に上記の理由だったようです。このとき私の中で彼に対する何かの糸が切れた感覚があって、ああもう無理だと思いました。彼の浪人期間は7年ですが高校の3年間も彼の受験を優先し、月1しか会えなくて寂しくても沢山我慢してきました。浪人中は彼との先が見えない状況が不安だったし、周りの友達が結婚して焦りも感じていましたが私だけは彼の味方でいようと思って毎年受かると信じてそばで応援し、乗り切りました。それなのにこの仕打ちなの、と思ってしまったんです。散々我慢してきて青春などの10年間を捧げてきた結果が、これ？と。彼のことが嫌いになったわけではないですし今まで耐えられないことは他にもっとあっただろうに、自分でもこんな小さなことでどうして、と困惑しています。別れを告げたとき彼は謝ってくれたしこれからも一緒にいたいと言ってくれたのですが、私自身の糸が切れた感覚と疲労感が大きく今まで通り付き合うエネルギーがありません。ただ、今まで大変だった分、別れてしまうと苦労が全て無駄になってしまうような気がして辛いです。彼のことは変わらず好きなので、もしまた私のエネルギーが復活して付き合えるならそれが一番いいなとは思います。これは私の心の狭さが問題なのでしょうか。いま私はどうしたらいいのでしょうか。まとまってなくて申し訳ありませんが、何か意見をもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

別れ・離婚

#不安定_躁うつ #離婚

躁鬱病、そして、離婚躁鬱病で入院したら退院後に離婚と言われた😢

別れ・離婚

#自律神経失調症 #出て行きたい #不眠症 #衝動_暴力 #めまい #不安 #障害年金自給者 #言っちゃ行けない事言って喧嘩 #不安定_躁うつ #イライラする #軽度知的障害 #2022年子宮全摘出 #過去鬱 #私が消えたら夫の生活楽になる #ストレス #頭痛 #金にケチな夫が嫌すぎる #離婚 #動悸 #生活保護 #更年期 #療育手帳B判定 #身体症状 #死にたい気持ちがある

やる気とやる気が出ない時の差が激しいやる気が出た後どっと疲れ動悸めまいがするやろうってなったら眠かろうが疲れて様が夢中になってやるのにやる気が無いと何も出来ない。障害年金貰っててその中で自分の支払いとかしてるけど生活費は入れてくれないしお金が足りないからお金が欲しいって言うと嫌な顔されるしそれなら離婚して生活保護受けた方が良いのかな？って思ってるけど引越し費用も出てこない。言ったら喧嘩になるって思ってるのに言っちゃ行けない事言って後で後悔して泣くし情緒不安定な時があって嫌。何もかも嫌になって死にたいって思って過量服薬して川に飛び込んで3日ICUに入院…離婚して生活保護受けたいけど市役所に聞いたら家賃引かれ障害年金分引かれたら残り3万って言われた。それじゃ携帯代だの光熱費が出たら食費が無い。このまま夫といるのが苦痛だけど生活保護がそんな少ないなら我慢して一緒に居た方が良いのか？働いて欲しいみたいだけど今の状態ではとてもじゃなく働ける状態では無い。どうしたら良いのか悩む。

別れ・離婚

#入院 #不安定_躁うつ #躁鬱 #無気力 #不安 #辛い #離婚

離婚しました。双極性障害です。2月、3月と精神科に入院してしまいました。躁状態で激しく暴れ入院になりました。そして、旦那さんからは離婚を告げられました。旦那さんとは出会った時から双極性障害は告げていました。なのに、なぜ離婚を告げられなければならなかったのかわかりません。私のことを支えきれないと言われました。こちらとしてはいやいや支えてくれよという話です。結婚ってうん十年誓うものじゃないんですか。

別れ・離婚

#不安

何もやる気が出ない気力もない人が怖い人に会いたくない信じることもできない不安と寂しさで苦しい悲しくてずっと泣いている頭のなかをぐるぐる回っている消えていなくなりたいこの先、生きていく自信ががないこれからどうして良いかわからない 1人で戦って生きてく自信もないこの辛さと苦しさのまま生きていくなら死にたい死にかたもわからないどうして良いのかわからない穏やかな日だった時に戻りたい

専門回答

別れ・離婚

#トラウマ #中毒_執着 #不安 #無気力 #摂食障害 #うつ

大好きな人を忘れることができない大好きだった彼から突然返信もなく電話にも出てくれなくなりました。突然のことで大パニックになり、どうして良いか分からず、このまま1人で生きていくことが不安で怖くて苦しくて、死ぬことだけを考えていました。死にたいと思うことは今でもあるけど、なんとか生きています。「早く忘れた方がいい」「執着しすぎ」と良く言われますが、そんな簡単に忘れれません。別れの言葉も嫌いとも言われてなくて... 音信不通になったと思っていたら、一度連絡が来て合いました。「ただいま」と言われ「お帰り」と言い、元に戻れたと思ったら違うみたいでした彼の気持ちも分からない大好きで忘れることができないできることなら、戻りたい楽しい思い出の写真や物を隠しても記憶は残っていて忘れようとすると思い出し、胸が苦しくなって涙が出ます何も変われない自分も嫌になりますこの先の人生も不安しかないですこんな時、皆さんはどうやって忘れたり気持ちの整理をしてますか？同じようなことを経験された方がいたら、教えて欲しいです。

別れ・離婚

#トラウマ #ストレス #不眠症 #無気力 #パニック #不安

喧嘩、家出が絶えず離婚するか迷う。また喧嘩になって、怒鳴られる、脅される、威圧的な雰囲気になるのが怖い。夫とは価値観、意見、考え方が違いすぎる。どちらも折れない為、言い合いになり、話し合い、すり合わせができない。もう無理なのかもしれない。子どものためにも離婚したほうがいいと思うのだが。踏み出せず、、、悩む自分がいる。何度も同じことを繰り返しているので改善される希望はない。でもどこかで、信じてしまう自分もいる。自分がどうしたいのが、もうわならなくなっている。怒らせないように、これ以上傷付きたくないから、怯えてしまう。

別れ・離婚

#無気力 #うつ #不眠症 #不安

愛猫なくなったペットロス会いたい会いに行こうかな

別れ・離婚

#めまい #ストレス #不眠症 #不安

来世は可愛い猫になりたい今も経末にいいけど、来世もし生まれ変われるのなら猫になりたい

別れ・離婚

離婚を考えている好きで10年近く付き合い結婚7年目にして離婚を考えていますというのも子供を作る気もなくセックスに対する考え方も違うのでセックスレスになってしまったからです夫はスキンシップが特に好きではない人で私はかなり好きな方のようで最近は夫以外の中のいい友人にスキンシップを求めてしまっています既婚にもかかわらず他の人に愛情を求めるようなそんな自分が嫌なので一線越える前に離婚して1人になって一度自分を見つめ直したいです友人とどうにかなりたいとか一線越えたいとかはありませんただ自分が許せないから離婚したいですちなみにそれを夫に説明しても離婚はしたくないと言われて困っていますどうしたらいいのでしょうか

別れ・離婚

お別れいつか訪れる事ではあるけれど、あまりにも突然で。そしてその要因も解って。理解はする。貴方を都合のいい人間だと思っていると、そう思われても仕方無いんだろうな。私には私の想いがあって、それに従った言動ではあったけれど、噛み合わなかったのだろう。或いは私が相変わらず人間としてあるべき営みからズレていたのだろう。切ないけれど、仕方無い。解っていても、切ない事、悲しい事に変わりは無いから、何処かになんとかして吐き出しておきたかった。貴方の紡ぐ言葉が大好きで半ばファンのようなものでした。この先も何処かでそうした営みをしているのだと思うと、それに触れる機会が訪れるか否かに関わらず心躍るような気持ちになります。貰ったもの、或いは貰えなかったものを胸に、私は私で生きていきます。……お元気で、来年は心穏やかな年になりますよう。

別れ・離婚

#パニック #うつ #不安 #不眠症

不倫が奥様にバレた W不倫をしていた…悪い事だとは分かっていたけど自分の事を女として見てくれる事、気持ちを伝えてくれることに嬉しくて幸せで続けてしまっていた。一生自分だけを愛してくれるという言葉を信じていたけどバレた途端に終わった。こんな日が来る事も想像していたけど、もしかして自分を選んでくれるんじゃないかと期待もしていた。連絡は今だにあるけど手のひらを返したような態度で気持ちが追いつきません。これで良かったと思う自分ともしかしてまた…と思ってしまう自分。そんな自分を見て心配してくれる夫… 自業自得なのも分かってます。ただツラすぎて生きていたくないと思ってしまっています。悪いのは分かっているので追い込むようなお返事はやめて欲しいです。

別れ・離婚

#無気力

殴られ暴言されイジメられます出来て当たり前。出来なければ殴られてイジメられます鳥のフンなども強制的に食べさせられる

別れ・離婚

#ペットロス

ペットロス自分は　亀を飼っていたのですが先日　子亀3匹が虹の橋を渡ってしまいました。原因としては　完全に自分の不注意による熱射病でした。迎えた当時は　ペットボトルのフタに入るほど小さく　小石と間違えて踏みそうになったところを保護し、餌も与えてやり、大きくなりだすはずでした。　3匹と先住亀を遊ばせる容器とバスキング（ひなたぼっこ）させるために高さを出す石も　買う予定でした。まだお迎えして2ヶ月たつか　たたないかの子亀達　で　本当に心苦しく申し訳無い気持ちでいっぱいです。思い出すたびに　涙が止まらずどうしょうもなく　心に穴があきそうです。