病気・からだ
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neinei18
みんなのコメントを待っています。病気・からだ
広場恐怖症かもしれない塾の授業で異常に緊張してしまい、手汗が出たり頭がクラクラして倒れるのではいかと思うくらいきついです
目の前が眩しくて、視覚が気持ち悪い感じになります
お腹も痛くなる時があります
薬があれば市販でも良いので服用したいと思っています
薬以外にも緊張を抑える方法はありますか？
周りに人がたくさんいるので、人の目を気にしてしまい、それも緊張を増幅させていると思います
みんなのコメントを待っています。 amano123
病気・からだ
よくわからない辛いこと>>>>言いたいことが言えない。
私は本当のお父さんに会った事が1度もない。
小学校 中学年頃に再婚してるんだって事を薄々気づき初め､そこから何故か分からないけど今のお父さんとはどう関わっていいのか分からなくなってしまった。
だから今まで言いたい事も中々言えず､簡単な事でさえ何も言えないまんま月日がどんどん経っている。
そのせいなのか分からない......分からないけどお母さんにも他の人にも､どう会話していいのか本当に分からない状態。兄弟達は羨ましいとつくづく思う。
それが原因で私はこんなんになってしまったのか。本当のお父さんとずっと続いてたら幸せなのだろうか。とか毎日ネガティブな思想を送っている。『死』の事なども。
何が正解なのか全くわからない。
0人が共感 · コメント 1個 atanatan160
病気・からだ
適応障害で悩んでます症状が出ないか不安になって楽しいことができてない。どぉしたら不安が消えるのだろうか？全然症状は出ないのにそのことばかり考えてしまいます。考えても良くなるわけぢゃないってわかってはいるけど止められません。
みんなのコメントを待っています。 tamaya
病気・からだ
みんなの共感を待っています。 muko
病気・からだ
親知らずができました教えてくださいい！
今まで1回も歯医者に行ったことないので分からないです！！
今親知らずが生えてきてるんですけどこれって完全に生えてから抜いた方がいいんですか、？！
それとも今抜いた方がいいですか？？！！
みんなの応援を待っています。 kinzokubad
病気・からだ
不明の発熱今朝、起きるとダルく微熱があり、たまたま娘も調子悪く、病院受診し、コロナ陽性反応あり、在宅勤務にしてた自分もそのせいだと思い、後追いで受診したところ、結果は陰性。
症状はダルさと発熱のみ。
ひと月半前から人間関係他のストレスで不安感がつのり、先月精神科を受診して日々抗不安剤を飲んでおり、昨日も「明日仕事したくないなぁ、嫌だなぁ」
と強く思いなかなか寝れず、それが体調にあらわれたのかなぁとも思いました。
心因性の突然の発熱（とかダルさとか）になる事ってあるんでしょうか？
今もダルく、気持ちもダウン気味です。
また、どうすれば改善するのかも知りたいです。
みんなの応援を待っています。 yasu0177
病気・からだ
ダイエットが辛い病気で飲んでいた薬の副作用で1ヶ月で30㌔太り、夫や周囲から「太りすぎてヤバい」「同一人物に見えない」「太ってて誰だが分からない」と言われ、7月からケトジェニックダイエットと16時間ダイエットを行っています。
始めて1ヶ月半で10㌔落ちたのですが、周囲から罵詈雑言を言われるし、元の体重にも戻っていないのでダイエットを続けたいのですが、かなり精神的に追い詰められ、焦っています。
1日に何度も体重計に乗り、100gでも増えていると食べることはおろか、水分を取ることさえこわくなってしまいます。
1日の食事内容は
朝 コーヒー
昼 サラダ、サラダチキン
夜 サラダ、鶏肉のソテー、目玉焼き、スープ
でほぼ固定です。
チートデイは体脂肪率的に設ける必要がないので設けてません。
夫には、もっと運動もしないとと言われますが、体が動かず1日中寝ている日が多いです。
どうしたら、ダイエットをもっと頑張れますか？
教えてください。
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ptsdsurvivor16
病気・からだ
体調悪いけど病院に行っても異常無し。自分のメンタル弱すぎなのかな。2年ほど食欲がないのが続いていて、しっかり食べられたって感じる日がありません。波はあるものの、お腹が空いたとしても数口でお腹いっぱいになってしまったり、吐き気がひどかったりします。食べられたとしても、いまいち心から美味しさを感じられません。
風邪ではないけど咳も込み上げるように出てきて、なかなか治りません…とくに職場とか外出先で酷くなるような気がします。
自分の気にしすぎかもしれません。でも明らかに以前とは体調が違う感じがします。
少しでも良くなりたいと思っています。どんな対処法が良いのでしょうか？
0人が共感 · コメント 4個 匿名さん
病気・からだ
原因不明の微熱が続いている1週間ほど37.0〜37.5の微熱が続いています。（付随して扁桃炎を起こすことも有）
内科に2軒行ってコロナ・インフルエンザの検査までするも『異常なし』
発熱・体調によっては立っている事やpcの画面を見ていることがしんどい為に度々お休みを頂いていた所、職場からはサボりだと思われて『診断書を出せ』と言われ、病院では『異常ないのに診断書…？』と言われました。
検査で異常なしな点と、早朝〜朝・仕事中に熱が上がることが多い為心因性なのでは…？とも考えていますが以前別の職場で適応障害を発症した時にはなかった症状なのでもうどうしていいかわかりません。
まだ職場へ入って3ヶ月、今までに1年続いた職歴が無いため今度こそは1年以上続けたいのですがこれ以上休みがちでいるなら周りの方への迷惑も考慮して辞めるべきなのでしょうか？
今後の身の振り方、症状について皆様のご意見が頂けると嬉しいです。
みんなの応援を待っています。 natsu8
