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病気・からだ

#頭痛 #めまい #不安 #パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #うつ #不安定_躁うつ

複雑職場に元彼の性格と似てる人がいてその人の顔を見るとフラッシュバックして怖くて怯えながら仕事をしています。それに加えて仕事でのストレスで眠れない、過食、頭痛、情緒が不安定で重い時には消えたいと思っている自分がいます。 1人でいるのが怖くて仕方ありません。何かあるわけでもないのに何かに怯えながら生活している自分がいます。このままで大丈夫なんでしょうか

病気・からだ

#不安 #無気力

流産をしてから生きてても意味が無いと感じています。去年の8月に1度目の流産をしました。その後１回生理を見送ってから再度妊娠しました。去年12月2度目の流産をしました。 1度目の時は出血があったのですが、無理をしてしまったせいで赤ちゃんが流れてしまいました。 2度目の時は姉が遠くに引っ越す事が相当ストレスになっていて夜中過呼吸を起こすほど泣いていたようです。私は覚えていませんが主人からききました。 2度目の流産をしたとき不育症について通っている病院の先生に聞いたところ 3回流産をした人に勧めている。調べてもほとんど原因が分からないから今はゆっくり休んで美味しいものいっぱい食べなと言われたので、3回目ダメだったらにしよう。と主人と決めました。私が通っている病院では流産した人はみんな２回目の生理の時に血液検査をしてホルモンがちゃんと出ているかを調べてくれるみたいで、 1回目の流産の時は1度生理を見送って直ぐに妊娠したので血液検査はしませんでした。ですが、２回目の流産後、2度目の生理が来て、先週血液検査をしました。今日結果を聞きに行くのですが、正直なにも知りたくないし、なにか異常があったらどうしようと不安でしかないです。赤ちゃんが来てくれるのにちゃんと産んであげられないのは嫌だし、主人も子供を楽しみにしてくれています。次ダメだったら、もし異常があったら、主人も赤ちゃんも私のせいで嫌な思いをするのが本当に嫌で、離婚も考えました。いつまでも悲しんでいられないよと主人に1度言われたこともあり相談もできません。何もしたくないし、2人もお腹で死なせているのに私だけ普通に生きている意味がわかりません。できることなら死んでしまいたい。ダラダラと分かりずらいですがすみません。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #コンプレックス

私はとにかく痩せたくて仕方がありません。本当に痩せたい気持ちでしんどいです。吐いても吐いても痩せられなくてどうしたらいいですか。

病気・からだ

眠れる時間がある意味規則正しい病気 1週間9時に寝ても起床時刻6時を過ぎても起きれない(夜中1度も起きてない)の次は9時に寝たら11時半〜12時くらいに目が覚めてそこから寝れないまたは中々寝付けずやっとうとうとし始めたのが5時でほぼ寝れずめちゃくちゃ眠い1週間というサイクルをここ3年しています。生理関係かと思ってましたがそちらは元々不規則なので関連してるかは微妙です。最初1〜2年は夜中起きてすぐ活動し日中眠くならず仕事から帰ると鉛のように体が重くなり最低限の家事や入浴をする事しか出来ない感じでしたが、今は日中変わらず眠くならず働けてますが、帰宅してからはずっと眠く夜中起きても何もする気が湧きません。何ならギリギリまで活動せずにダラダラしてます。1年前に呑気症になりデプロメールを就寝前服用してますが変わりはないです。これは何か病気なんでしょうか？

病気・からだ

統合失調症被害妄想幻聴イライラを和らげたい

病気・からだ

フラフラする目をつぶって立っているとフラフラします。卒業式のときに黙祷があったのですが、立って目をつぶる感じだったんです。そのとき、体が前に傾いたり、横に傾いたり足先に力を入れていないと倒れそうになります目を開けていたら傾くことはないのですが心配です。傾いていると感じてるだけなのか、本当にフラフラしてるのかもわかりません。

病気・からだ

#不眠症

睡眠麻痺日頃から夜は眠れず、いつも寝るのは3時ごろなのですが、土日などバイトがある日は寝れません。そのため日中に寝るのですが、睡眠麻痺になってしまい、それが何日間も続いてしまいます。夜寝れないのは医者から処方された薬を飲んでるので、どうしても寝なきゃいけない時に飲んでいます。なので大丈夫なのですが、睡眠麻痺は苦しくなってしまうので、原因や対処法を教えていただきたいです。

病気・からだ

#めまい #不安 #無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ

洞性不整脈って受診するべきですか？健康診断結果の心電図に【⠀異常(洞性不整脈)→経過観察⠀】と書かれていました。私は精神科に通院しているため、精神的なものなのかな？と思って気にしていなかったのですが今日動悸で目が覚め、薬を飲むとそのまま倒れ込んでしまいました。同居人から病院の受診を勧められたのですが、行った方が良いですか、、？・3日前から目眩とは違うのですが、「揺れている」と感じることがありました。・動悸が酷く、眠れない日も多々あります。・薬はデエビゴ、頓服でエスゾピクロン、ロラゼパムを服用しています ※エスゾピクロンを久しぶりに飲んだので副作用で揺れを感じたのかな？とも思っていますこれも精神的なものなのでしょうか…？精神科の先生に話した方が良いですか？それとも循環器内科を受診した方がよいのでしょうか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不眠症

躁鬱って大変私は専門学校の過度なスケジュールと要求、バイトは夜～深夜まで+お客様からのセクハラやカスハラでうつ病になり、療養中ですが家庭環境も良くなく悪化し現在躁鬱になっています。そんな私の1日なのですが 9:00-10:00　夢で疲れて起きる 10:00-16:00　少し元気だけどすぐ疲れる 16:00-17:00　気分が落ち込みがちになってくる 17:00-22:00　自分が何故ここまで苦労しながらも生きてるか分からなくなる、マイナス思考や負の感情に陥る(頓服薬も効かない) 22:00-　疲れているからか早く眠くなる翌日02:00-　眠りが浅く起きてしまう。寝れなくてまたマイナス思考が渦巻く寝れず負の感情ばかり溢れて辛い、寝ても疲れるのでネットサーフィンをする 07:00-08:00　やっと疲れて寝る 9:00-10:00　起きてしまうの繰り返しです。正直躁鬱になって分からない事だらけなのでこの生活リズムは私だけなのかな？と不安です。躁鬱の皆様はどう過ごせば楽などありますでしょうか。

病気・からだ

#不安

ピルの変更について最近何度かピルの休薬期間前に出血してしまうことがありました。今回も早く来てしまい、病院に行ったところストレスと診断されました。検査も色々しましたが異常なし。本当にストレスなのか。もし将来に影響したら。そういうこともできなくなって彼氏に嫌われたら。治るのかわからなくて不安です。今のピルは飲み始めて1年ほどなのですが、そもそも改善したかった情緒不安定や生理痛、眠気なども改善し切れていないと感じるので薬を変えるべきなのでしょうか。ストレスに関しては就活のストレスがかなりあることで精神安定剤も飲んでいるのですが、やはり情緒不安定になってしまいます。ピル飲んだことある方、薬を変えたら何か変わるのでしょうか。

病気・からだ

#めまい #身体症状 #喉のつかえ感 #パニック障害 #ストレス #不安障害 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ

不安障害春休み、9歳の子どもが私の実家に１人で（パニック障害で電車に乗れない私の変わりに母が子どもを送迎）泊まっているのですが、予定していた帰宅日が大雨で、帰ってくる日が伸びてしまいました。早く会いたい私は、帰宅が延期になった時から、喉のつかえがとれず、息苦しさはないですが、絶えず、つかえ感があります。おそらく不安障害からのものだとは思いますが、自律神経も乱れてて、子どもがいない1人の時間を楽しめるどころか、真逆で、子どもと離れてる間に地震がきたらどうしようとか、離れてる間に私が具合悪くなったらどうしようと、自分の心情、体調ばかり気にして、鬱々してしまいます。夫とは別居中のため、話し相手もおらず、外にも出る気になれません。。。子どもは連泊を喜ぶほど楽しんでいるのですが、私は母と不仲なため、私も実家にいく事ができず、余計に、辛いです。クロチアゼパムという精神安定剤を1錠飲んで少し落ち着いてきたのですが、いつも１日1錠で効いてるのに、今日は喉のつかえがずっと取れないし、不安もたくさんで、もう寝る前に1錠飲もうか悩んでます。。。はじめて、今の気持ちを文字にしてみました。

病気・からだ

#身体症状 #不安

食べてるのに痩せてると言われる自分なりにはちゃんと食べているのに周囲にどんどん痩せてるねと言われます自分としては痩せてる？これが？とは思うんですけど…太ももに隙間なんてないしお腹も出ています。(筋肉ないので) 家族にも病院行ったら？と言われるしどうするべきなんでしょうか？ 157cm48kgは痩せすぎですか？もっと細い人世の中に沢山いるし、気にする程の事じゃないですよね？病気で太らないならもっとなにか症状ありますよね？

病気・からだ

#ストレス #強迫観念 #不安

皮膚摘み取り症周りの人に理解もなく、辞めなってー！と怒るばかり。この症状がどんなものかも知らず、根性論で辞められると思っている人達と過ごすのがとても辛い。私の場合、親指人差し指、中指の皮を剥いてしまいうので、周りにもバレやすい。どうしてもとめられない。外にいる時、無意識に向いていることが多く、社会で生きづらい性格のせいもあるんだろうなと思う。幼少期は爪を噛んでちぎっていた。中学の頃から指先の皮を剥くようになり、今も続いている。緊張したり、不安なことがあると止められず、痛いと思いながらも剥いてしまう。もう治らないと思う。

病気・からだ

#不安 #身体症状 #うつ #ストレス

もしかしたら発達障害なの？以前ADHDの傾向と言われたことがあります。30代女性ですその後他の症状が現れ社会不安症とは言われました。今回ちゃんと見てもらおうと思いますがそれまでにネットで診断を見てると可能性が高く当てはまってます。どんなふうに付き合っていけば良いのか悩んでます。 ADHDだと思う理由⬇️ ⭕️確かに…小さい頃から友達づきあいが下手でひとりぼっちでした。 ⭕️大人になっても落ち着きがなく何かしていないとモゾモゾしちゃいます。待ち合わせしてもその場でじっとできずウロウロしちゃいます。 ⭕️お薬の整理ができないし片付けとか下手くそです ⭕️人の話を最後まで聞けず自分のことを話してしまいます ⭕️周囲の動きに…気が散ります ⭕️仕事の段取りが下手くそです？みんなできてるのに ⭕️ 音や匂いにかなり敏感ですまだ症状があるんですがこんな感じです付き合っていく方法が下手くそです

病気・からだ

常に倦怠感があって、めまいもする。こんな自分が嫌だしなんとかしたい。それに伴ってメンタルも不安定、、、何をしても疲れてしまって、ひどい時は洗濯を干すだけで寝たくなるほど。

病気・からだ

#身体症状 #呼吸困難

顔がしびれて目が痙攣して倒れるかと思いました。美容院に行ったり、友だちと会った時など、顔がしびれて瞼がしびれ、呼吸がしづらくなります。これは何なんでしょうか💦

病気・からだ

#体 #身体症状 #辛さに鈍い #心 #体調不良 #痛みに気づかない #感覚

痛みに気づくのが遅いいつもそうなんですが、体の痛みも心の痛みも味の辛さとかも人より時間をかけて気づきます。寒さや暑さ、辛さ以外の味覚は問題ないのですが、辛さは本当に気づくのが遅くて、一口でみんなが辛いというものを私は10〜15分後くらい経って、半分くらい食べてから「これ、辛くない？！」ってなります。体の痛みだと食べ過ぎの気持ち悪さもキャパ超えてから5〜10分後くらいに実感が湧いて、気持ち悪くなって動けなくなるし、今回みたいな病的な気持ち悪さもご飯を全部食べてから痛みがきて、気持ち悪くなるし、動けなくて、不思議です。痛みに慣れすぎていて、頭痛はなかなか気づけません。悪化して動けなくなるくらいでやっと薬飲もうとなります。人言われて傷ついた言葉も朝言われて夕方に気づいたり、すごい時は次の日や1週間後に気づいたり、と心が傷ついたことに気づくのが遅れます。もはや、気づかなきゃいいのにと思いますが、そこが難しいところですよね。体調面に関しては、どうにか早めに気づきたいのですが、何か良い方法はありますでしょうか？　　　　　

病気・からだ

#不安定_躁うつ #身体症状 #不安

てんかん発作　能動静脈奇形持病　3ヶ月に一回の診察できた。薬ゾニサミド飲んでたけど、躁うつが最近ひどくて（−＿−；）ラモトリギンに変えてもらった落ち着くと良いなー

病気・からだ

#トラウマ #身体症状 #不安 #不眠症

体調不良と職場の方の気遣いで負のループに陥っています。どうしたら良いですか。環境や仕事仲間がとても良い職場に就職が決まりました。ですが、私は元々うつ病持ちな上に緊張しやすい体質もあってか、就職してからまだひと月もたっていないうちにストレス性胃炎になってしまいました。職場の方は理解してくださり、遅刻や早退、突然のお休みをしてしまっても私の心配をしてくれる優しい方ばかりです。とてもありがたい事なのですが、新人なのにまともに働けない、迷惑ばかりかけていると自分自身を責めてしまい、胃炎だけでなく軽くなっていたうつもまた酷くなってきました。休みたくない、迷惑をかけたくないと思えば思うほど体調が悪くなり、余計に皆さんの邪魔になってしまっています。この負のループを抜けるためにはどうすれば良いでしょうか。皆様のご意見や同じような経験を乗り切ったなどありましたらお聞きしたいです。

病気・からだ

#うつ #不安 #身体症状

家族と会話ができないのはなぜですか？現在、鬱状態で休職中です。タイトルの通り奥さんや両親など家族とできないというかする気になれないというか上手く会話ができません。友達や主治医とは会話ができます。また、家族の前でテレビを見ていて笑ったり表情を出す事を躊躇ってしまいます。1人でテレビを見ている時は、笑ったりできます。なぜそんなことが起きているのか自分でもわかりません。同じ状態にある方や以前そうであった方がいたらご意見頂ければ幸いです。よろしくお願いします。