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病気・からだ

#コンプレックス #不安

脱毛症って言われたらどう思う？脱毛症の女です。脱毛症ということは友達にも言えてません。そこで皆様のご意見が聞きたいです友達から脱毛症だと言われたらどう思いますか？もしも脱毛症が完治した際には好きな人にも告白できて、普通の女の子として生きてみたいです。オシャレしたいです。私の願いはただそれだけです。

病気・からだ

#不安 #摂食障害 #無気力 #ストレス

過食が辞められない過食が辞められません。小さい頃から太っていて小6くらいにダイエットしてその時は苦痛では無かったです。中学で部活に入り太り部活やめた時にダイエットもしました。その時は摂食障害になったのかササミや卵しか食べず米も食べずカロリーばかり気にしていました。中3くらいでは痩せたのですが万年ダイエッターで『体にいいもの』に囚われていました。自分の顔が嫌いで肌が綺麗になる物、老けない食べ物などばかり、友達と遊びに行って食事する時もカロリー気にする、糖質気にする、ばかりで楽しめません。高校に入り学校がしんどいなどストレスの吐き場が食になってしまいました。今まで頑張って、筋トレ、筋膜ローラー、運動全部水の泡のようです。ストレスがなくても食べたら過食に走ってしまうし、ダイエットしようと思うと油物を食べることに罪悪感をすごく感じたり、今では自分でお菓子を爆買いして、過食してしまいます。甘えなのかもしれないです。でもどんどん太っていき、ブサイクになっていく自分が醜くて仕方ありません。過食する前楽しんでこれとこれとあれ食べよみたいにしているのも思い出すだけで醜い。後悔するくせに時間が経ったらまた食べてしまいます。低カロリーの物にしようとしても高カロリーなものしか受け付けません。食べ物を大切にしたいしお金も大切にしたい、自分の体も大切にしたい。どうしたらいいのでしょうか。

病気・からだ

#ストレス #身体症状

生理生理終わった1週間後にまた来た。生理不順か不正出血かわからないけどお腹が痛い。

病気・からだ

#ストレス

気分の落ち込み職場の人間関係でのストレスが多く、仕事に行きたくありません。私にばかり押しつけて上から目線で物事を言ってくる感じです。顔も見たくないです仲良い人には笑って優しいけど、嫌いな人には、真顔ですね、朝から毎日気分が悪いです。寒く布団から出たくもないし、毎日憂鬱です楽しい事もないし、何も面倒です。辛すぎます話せる人や信用出来る人もいません。どうしたらいいですか？

病気・からだ

#うつ #無気力 #不安 #不眠症 #身体症状 #ストレス

突然息苦しくなる、動悸がする、最近日中や時間問わず、胸の辺りが苦しくなって泣きそうになる。苦しい。つらい。死んでしまいたくなる。急いで薬を飲んでも消えてくれない。その頻度が増えている気がする。それに、時々動悸がして苦しくなる、大抵その時、異様にトイレが近くなる。鬱の手前で不安障害の診断はされてたけどとうとう鬱になってしまったのだろうかそう思うと余計に不安になる

病気・からだ

#パニック #不安 #身体症状

過敏性腸症候群　便秘型の人いますか？アンド、パニック発作とか不安症の人。なんの薬が一番効きますか？内科では、整腸剤2種類出してもらいました。飲み終わっちゃったけど。精神科では、抗不安薬と頓服半錠ずつでてます。病院二カ所いくの大変に感じてます。出来たら内科の薬も精神科でもらいたい。不安があってもパニック発作あっても、一番しんどいの便秘です。トラウマがあるから。マグミット2錠飲むしか今は方法がなくて、普段から飲める薬ってやっぱり整腸剤になるのかな。。色々種類あるのかな。。誰か良い薬知ってたら教えて欲しいです。

病気・からだ

コロナ後遺症皆さんはコロナ後遺症になった事ありますか？私は、コロナになり1週間仕事休みましたが、倦怠感と息苦しさ、喉の痛み、咳がみられた為今日も休んでます。会社にも迷惑かけてるので、早く出勤しないといけないのですが、出来る状況ではないです。皆さんはどんな後遺症残りましたか？

病気・からだ

自分じゃない <投稿したのを見返したのですが、ものすごく読みにくかったのでもう1回書きます( 'ᵕ' ; )> 何か考えている(勉強してる等) ↓ 少し違和感を感じる ↓ 気づいたら自分を第三者目線で見ている (自分の行動や考える事に現実味がない) 1週間ならないこともあれば、一日に何度もなることがあります。関係あるか分かりませんが、こんな感じになった時期に起こっていたこと・起こり始めたこと書いておきます。 ①夢の中で誰かに追いかけ回される ②寝そうな時に誰かの気配がする ③聴覚が敏感になる ④稀に現実か分からなくなる ⇒夢のような感覚

病気・からだ

#身体症状 #不眠症

決まった時間に起きられない、寝るのが怖い朝起きられなくて辛い。12時間以上寝てしまうことがざらにある。休みの日はそれでもいいかもしれないが、何か予定があったり早く起きなければならない時は、寝過ごしてしまうのではないかと不安になり、眠るのが怖くなる。これまでにもそのせいで予定の時間に遅れて人に迷惑をかけたことがある。早い時間に寝るようにしたり、目覚ましを複数用意しても、予定の時間に起きられなかったり、目覚ましの音が聞こえなかったりして寝坊してしまう。昔からよく寝るタイプではあったが、このままでは社会生活に支障が出てしまうため、何とかしたい。

病気・からだ

#身体症状

煙たい匂いストレスがかかるとタバコの煙のような匂いがします。同じ人いますか？

病気・からだ

#身体症状 #ストレス

🥲🥲ずっと右耳だけ外耳炎が治らない、点耳薬しても痒くての繰り返し😭

病気・からだ

#無気力 #不安定_躁うつ #不安 #精神科 #うつ #ストレス #躁鬱 #パニック #双極性障害

精神科の再診のタイミング凄く簡単な話で申し訳ないのですが、1週間後に精神科を予約しているのですが、ここ1週間具合が悪く、頓服薬を何度も使用しています。そのため、明日(2.24)に受診した方がいいのか迷っています。また障害者手帳など相談したいこともあります。精神科に行くことで全てが解決する訳では無いことは理解しています。皆様のご意見を聞かせて頂きたいです。よろしくお願いします。 (私はコミュニケーションが苦手なため、すぐに返信を返せすことや淡白な返信になってしまうかもしれません。申し訳ございません。)

病気・からだ

#身体症状

急に襲われる眠気について仕事中とかに何故か目が閉じそうになる(眠りそうになる)ことがここ3日間くらい続いています。 2週間前まで双極性障害の躁の山だったものの反動ならいいものの仕事が水の中なので危ないと思って怖かったです。あと動いてないときも横になりたくなって目が閉じていきます。何なんでしょうか、これは一体。調べたけどナルコレプシー程では無いから余計に不安です。それと同時期に右耳が詰まりやすくなりました。きこえも少し悪いですのでこのままだと突発性難聴2回目になってメニエール病になりかねないのですぐさま病院行って薬は貰ってます。目が閉じていく症状は来週定期通院のメンタル担当の先生にはお話する予定ではあります。

病気・からだ

#トラウマ #コンプレックス #ストレス #身体症状

出てしまう空気と音女性の体の悩みです。 ↓ ↓ ↓ 率直にいうと、いわゆる「ちなら」で悩んでいます。しかも日常生活の中で、です。座っていて、立ち上がると膣から空気が抜けて音がします。 10代20代の頃は、忘れた頃に小さい音でたまになるくらいで気にしていませんでした。しかし産後特に悪化してしまいました。一人目を産んだあとは、生理前に特に目立つようになり、 8年たち二人目を産んだあと、更に悪化してしまいました。良い姿勢で座ると確率が高くなるので、工夫して座っていましたがいよいよ今日職場で、隣に人がいるのに出てしまい困ってしまいました。膣トレボールや骨盤底筋トレーニング、してみても効果はイマイチ😢 同じ悩みの方いらっしゃいますか？そしてお悩み解決した方いらっしゃいますか？ぜひ体験談などお聞かせください。 ※ちなみに子ども二人とも切迫早産で妊娠中安静期間数ヶ月。二人目を産んだあとは骨盤底筋ゆるゆるで、恥ずかしながらおならもチナラも爆音でボフボフ出てしまっていて、普通なら排尿中止めてみる筋トレを続ければ2〜3ヶ月で皆さん回復します…のところ、半年すぎるくらいまで排尿止めることはできないくらい機能低下していました。おならも二人目出産から１年ちょっと過ぎた今、顔が歪むくらい全身で止めようとすればなんとか止められるくらいまできました。 …それだけ全集中して頑張らないと止められないので、歩いたり立ったりしていたらふつーに出ます。 …仕事中かなり困っています😢

病気・からだ

#無気力 #身体症状

体が強制終了する感じありますか？すっごい疲れた日の次の日とか強い刺激を受けてメンタルやられた時とか生理中とかよくある ◾︎急激な異常な眠気がきて目が開けられない ◾︎体が鉛のように重い ◾︎終日ずっと眠ってしまう ◾︎思考が働かない ◾︎声を発するのがいつもより大変・億劫これってなんなんでしょうかこういったことある方居ますか？割とこの症状に悩んでいます先日は4日ぐらい寝込んでしまいまってその日から仕事を休職しています

病気・からだ

#気管支喘息 #身体症状 #受動喫煙 #非喫煙者 #パニック #ストレス #呼吸困難 #タバコ #ヤニ #対処方法 #気管支炎

服に着いたヤニを吸ってゼーゼーする呼吸がある時の対処方法 3時間ほど初めましての方と個室で近距離でお会いしてましたその方は喫煙者でその時はタバコを控えて居ましたが、服からはタバコ臭がしていました帰ってから息苦しさと若干私(非喫煙者)の息が臭い感じがしています対処方法を知りたいですダスモックで治りますか？一応今、五虎湯を昼から服用開始してます少し前まで風邪をこじらせていたのも原因かなと思いますが…悪化を防ぎたいです肺についたヤニはとれますか💦 肺活量が20歳の時に40代だったのもあって不安だらけですよろしくお願いします( * . .)"

病気・からだ

#不安 #うつ

抜毛症が全然治りません 1年中ずっとではないのですが定期的に抜毛をしてしまいます。抜毛症とは別の症状で、月に一度メンタルクリニックには通っています。先生やカウンセラーの方にはその都度相談はしているのですが、なかなかこれと言った治療法は提示されずこの1年治らずにいます。髪を切れば治る可能性は高いので、思いっきり円形のハゲが出来ているので美容院に行きづらくて、それのストレスもありさらに抜毛が進んでしまいます。 SNRIを服用しているのですが、抜毛症はお薬以外で治療できるのでしょうか…。

病気・からだ

#不安 #身体症状

腰痛で将来が不安、治りますか去年の春、マッサージ店に行ったことが原因で腰痛になりました。責任をとってもらおうと思いましたが、とってくれず、訴えれば？という姿勢。精神的に疲弊するし、お金はかかるし、そんなことはしたくないと思いました。ちなみに、弁護士に相談しましたが、責任はとって貰えないだろうと言われました。怒りが今でもあります。そこから、うつ病が悪化し、めまいを起こして倒れたり、肌がにきびでボロボロになり、にきび跡もでき、恥ずかしい肌になってしまいました。腰痛は治らず、痛みの原因ではないけど、ヘルニアも見つかりました。うつもあり、症状はほとんどないですが、てんかんと軽度発達障害もあります。うつってだけで働けていないのに、そこに腰痛が加わり、うつがよくなってきても腰痛で働けないのでは？と不安で仕方ありません。常に痛みがあり、病院でリハビリしています。パートを希望しているし、パソコンが全くできないので、立ち仕事をしたいですが腰痛悪化してできないのではないかと怖くてたまりません。なんとか、腰痛をよくして、立ち仕事もできるようにならないでしょうか？リハビリの理学療法士は1時間立ってると痛くてたまらない私に腰痛がある人は1時間も立っていられないよ。そういう仕事はできないよ。と言われましたが、本当にそうでしょうか？腰痛を軽減して、立ち仕事できてるよって方いませんか？慢性腰痛だったが治ったって方いませんか？

病気・からだ

#トラウマ #うつ

うつ病の知り合いが悪夢で悩んでいるうつ病の知り合いがいて、その人は頻繁に悪夢を見ます。不眠症なのでデエビゴを飲んでるそうです。最近、その人にとってある意味トラウマに近い人と会う機会が多くなってしまったのもあってか悪夢を頻繁に見てるらしく、随分気が滅入っていて、私自身も自他境界が曖昧なためその人がしんどいと私までしんどくなってしまいます。なので、悪夢を見なくなる方法みたいなのがあれば教えて頂きたいです…。(これが一番知りたいです) あと、私自身も適応障害で自分に余裕がないためその人を出来るだけ支えてあげたいと思いますが、中々思うようにケアできません。もっとはっきり言うと、関わり方が分かりません。互いにとって大切な存在ですし、できるだけ私に頼ってほしいですが、中々弱ってるところを見せたくないと言って隠そうとする割に、私の悩みばかり聞いてもらって申し訳ない気持ちになります。どうしたらいいのでしょう…。

病気・からだ

#身体症状

カラコンつけたまま眠ってしまったカラコンつけたまま眠ってしまって、今起きた。 3時間半ぐらい眠っていて、外したけど右目が少し充血してるくらいで他は特に異常なし。いつも通り目薬さしたからまた眠りたいけど、「起きたら見えなくなってるとかないよね？！｣って考えて不安で眠れない。。。