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病気・からだ

#ストレス #不安

日に日に悪くなってる気がする。最近仕事(接客業)をしていて、気になったことがあるんですけど。喋っていて滑舌が悪く感じる、というか口が回らなくなる?ことが結構増えてきて。仕事以外でも誰かと喋る時は自分の伝えたいことを上手く伝えられない....。今までは多少説明が長くなっても、相手には伝わってたのに、今では喋ってる自分さえも自分で何を言っているのか分からなくなってしまいます。説明しようとしても言葉が思いつかなかったり、頭の中で思いついた言葉を口に出そうとしても上手く口が回らないことも。なにかの障害なのでしょうか...。どなたか些細なことでもいいので教えて下さると助かります。

病気・からだ

#頭痛 #ストレス #うつ

不調の原因が特定できない突然、頭痛や吐き気、イライラなどが発生します。うつ病で心療内科に通院していて、生理不順のため黄体ホルモンの薬も飲んでいます。気圧変化や温度変化にも弱いのだろうなと思う節があり、色んな要素が絡み合っていて具合悪いんだろうなと思います。「根本原因に作用する、これをやってみたらいいのでは」と思う対処法があったら教えて頂きたいです。

病気・からだ

#病気 #身体症状 #ストレス #不安 #頭痛 #高熱 #めまい #仕事 #無気力

37.5~39.5℃の上下が4日間続いてます 7日の夜から37.5~39.5℃位の熱の上下が続いています。症状としては熱と頭痛と倦怠感以外は特に何もありません。(聴覚が異様に敏感で日常音がきつくなってきてもいます。頭痛は一日中酷く十分に睡眠取れないです) 昨日抗原検査キットを行いましたが、コロナでもインフルでもありませんでした。また、9日(木)に内科に行きましたが、熱だけならすぐ治りますよ〜。でも2日間くらいまだ続くようであれば血液検査とかかな？って言われました。そしてその日の夜に39.9℃出たため、そのお医者さんのことを信用できません。かと言って解熱剤を飲むと2時間くらいはマシになりますが、効き目が切れたと同時に激しい悪寒と共に39.0℃台まで上がるためもう飲まないようにしています。今後どう対処していくのが正解なのかもわからないため、助言等頂きたいです。よろしくお願いいたします。 (職場内ストレスも最近すごいのでストレス性なのかなとも思っています) 《ここ4日間の熱⬇️》 7日(火) ●21時 38.1℃(酷い関節痛) 8日(水) ●01時 39.1℃ ●05時 37.4℃ ●14時40分 37.5℃ ●15時 38.5℃(頭痛、腰痛) 9日(木)頭痛酷くてあまり眠れてない ●2時 39.3℃(布団に入ってからずっと震えてた) ●4時 38.3℃ ●5時 39.3℃ ●9時 38.0℃ ●11時 36.8℃ ●12時 36.6℃ ●18時 37.2℃ ●20時 38.3℃ ●21 時 39.5℃ ●23時 39.9℃ 10日 ●2時 38.7℃ ● 9時 38.6℃ ● 11時 36.6℃ ●12時 38.1℃ ●18時 37.9℃ ●21時 39.0℃👈ｲﾏｺｺ

病気・からだ

#ストレス #摂食障害

食べたい食べたくないずっっと食べたいのに絶対吸収はしたくない。過食嘔吐も前は楽しかったけどもうしんどい。吐くとき心臓あたりが痛い。胆汁苦くてキモい。吐いても痩せない。吸収多いから当たり前だけど。ちゃんと濯げよ。食べたくない食べたい痩せたい吐きたい。痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい。いつまで続くの。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #不眠症

体調を崩しやすく、仕事を休みがち。体調管理の意味も込め、週3〜4日の出勤で、とやってますが上手くいかず。身内からも「もっと出勤を増やせないか」と言われ理解を得られません。メンタルからくる体調不良と分かっているため、1度体調崩すと1週間(長い時で1ヶ月ほど)治るまでかかります。周りの理解が得られず「何かあったら相談して」と言われても「言ったところで理解してもらえない」という頭があるため相談できません。私は、どうしたらいいのでしょうか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ

感情のコントロールがきかない考えごとをして悩んで悩んでいるうちにテンションが上がり（悪い意味で）、うーって気持ちがなり涙が止まらなくなります。例えば、ネットで彼氏の誕プレを見ていてこれがいいかなとかあれがいいかなって考えて携帯閉じて別のことに取り掛かろうと思ったら、テンションがいつの間にか上がっていたのかうーってなって涙が止まらなくなりました。たまにテンションが上がって何かが込み上げてくる感覚があるのに止められない時もあります…なぜでしょうか？昔はなかったのに…

病気・からだ

#髪の毛 #精神科 #ヘアケア #身体症状 #摂食障害 #ストレス #コンプレックス #拒食症 #精神疾患 #過食嘔吐

摂食障害でまともにご飯が食べられない。そのせいで髪が大量に抜け落ちる⋯摂食障害の19歳です。ここ4ヶ月ほとんど栄養が摂れてないです。私が吸収を許しているのは、さつまいも・SOYJOY・ヨーグルトこの3つだけ。一日のうちひとつは上のどれかを食べるようにはしていますが、あとの食事は食べても全部トイレで戻しています。今までなんともなかったのですが、ここ1ヶ月で急に髪がバサバサと抜け落ちるようになってしまいました。ほんとに、ハゲるんじゃない？ってくらい。毛量が元々すごく多い方だったのでまだマシだと思うんですけど、それでも前の半分くらいになってしまったと思います。毎日お風呂に入って髪を洗う時抜けてく髪の毛を見て怖くなっています。でも、食べて体重が増える方がもっと怖いです。栄養不足なのは明確なので食べろって話なのですが私にはとても難しいことです。この状況、どうすればいいですかね⋯ おすすめのサプリとかヘアケアあれば教えていただけると幸いです。また、気持ちの面でもこうすると楽だよ、とかそういうのも教えて頂きたいです。

病気・からだ

身長が低い自分は生まれた時に小さく生まれてるんだけど同級生とかに背小さいねなど言われたりします。中には小さいくて可愛いねとか言ってくれる人もいます。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #不安

仕事休んだ昨夜、体調が悪いため朝から出勤しようか迷っている旨の投稿をしました。結局、午前中だけお休みさせてもらう事になりました。自分の心身を守るためとは言え、頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になります。職場の方に気を遣われてしまうのも辛いです。

病気・からだ

#離人症 #不安 #ストレス #精神障害 #うつ #解離性障害

離人症が治まらないつい2週間前に起こった出来事をキッカケに、フラッシュバックが起こってしまい持病の離人症が現在進行形で治まらないです以前の自分はどのようにしていたのかまるで分からないですこういう時ってどうしたらいいのでしょうか

病気・からだ

#入眠障害 #過眠症 #不眠症

入眠障害と過眠布団に入ってから眠りに入るまで、だいたい6時間くらいかかります。夜布団に入ったら朝まで目がぱっちり👀そこから眠って15時間くらいしたら目が覚めます。スマホ触っていなくても枕変えても電気の明るさ調節しても何やっても眠れないんです。課題や作業で徹夜する事もしばしばあります。1日や2日連続で眠らなければ流石に布団入った瞬間に爆睡出来ると思うじゃないですか？結局6時間くらいは眠れないんです。なのに入眠するとそこから20時間近く寝てしまう事もしばしば。現在は対面授業0の大学生をしているので朝に起きれなくても仕事などに支障はきたしません。が、社会人になってもこの調子のままなんじゃないかと思うととても怖いです。同じ症状の方いませんか？

病気・からだ

#不安 #うつ #強迫観念

どうしたらいいでしょうか？手の皮をむしってしまいます。血が出ても、赤くなって身が出ても、満足するまで爪でむしったり、ピンセットで引っ張ったりしてしまいます。基本的に半分の指には絆創膏がついています。最近はどうしたら倒れられるか調べたり考えたりしています。悪いことはわかっているですがどうしたらいいのかわかりません。どうしたらいいでしょうか？

病気・からだ

#不眠症

最近丁度いい睡眠がとれない最近過眠か不眠のどっちかしかない。休みの日とかは別に平気だけど、学校とかバイトとかある日はまじでしんどいなんでだろ？？

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#不安

なんのために生きてるの？なんのために生きているのか、なんのために仕事をするのか、なんのためにがんばるのかなにもかもわからなくなる今が嫌明日が怖い

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

生理が来るのが怖い月経困難症でピルを飲んでいましたが、来月から辞めることにしました。理由は、生理痛の改善が見られなかったからです。効き目があったかどうかは割と患者任せらしいです。毎回生理が来る度痛すぎて泣いてます。仕事もまともに出来ません。鎮痛剤も強いものを飲むしか無くなってきてしまいました。ですが、以前市販薬でかなり強めのものを飲んだら薬が切れた反動でか、吐くほど痛みが強くなったので怖いです。どうすればいいですか？

病気・からだ

#聴覚過敏 #感覚過敏

聴覚過敏が辛い…小さい頃から苦手な音がありました…（トイレのジェットタオルとか時計の秒針の音とか…）最近だとヒールの音、鼻をすする音や咳払いも苦手です。（他にもあります。）ヒールを履くときもあるし、咳払いもしちゃうときもあるけど、誰かがしてるのは気になっちゃう😢 耳栓（使い捨てじゃないもの）最近だとダウンのフードも被ってます… でも駄目で… どうしたらいいの…？

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス #めまい #メニエール

どうしたらいいかわからない。。仕事のストレスで、1週間前から難聴とメニエールになった。ずっと船の上で生活してるような感覚でしんどいけど、「人が少ないし休めないし、仕事をしていれば体調のことは忘れられる、休んだら負け」っていう謎の使命感が捨てきれずに何とか無理して働いてる。でも今日、通帳記入をしたら残高が思ってたよりも少なくてショックだった。一人暮らしを始めたばかりだから出費が多くなったのは事実だけど、もちろん無駄な買い物はしてない。給料が安めの医療従事者だから覚悟はしていたけど、収入と支出が殆ど同じになるなんて衝撃だった。それと同時に、きちんと薬を飲んでるのに1週間経っても治る気配がないし、むしろ症状は悪化してる気がする。「このまま聴力を失ってしまったらどうしよう。好きな音楽が聴けなくなるし、仕事も出来なくなる。そしたら生活はどうなる？」っていう不安が急に押し寄せてきて涙が出てきた。体調を崩してからあまり眠れなくなったし、今も全然眠れそうにない。明日も仕事なのに。もうどうしたらいいかわからない。。

病気・からだ

#呼吸困難 #ストレス #身体症状

息がしにくい最近息をするのが難しいというか、息が吸いづらいです。吐くことは出来るのですが吸いづらい、ちゃんと普通に呼吸ができません。原因が心因性のものなら心当たりはあるのですが、体の病気かもしれないと思い少し不安です。そして立っていることもしんどいです。立っていると気持ち悪く感じます。座ったり寝るとすぐ落ち着きます。あと動きや反応が鈍くなったと言われます。文を理解する速度が遅くなりました。少しでも長いとなかなか理解できません。何回も読んでやっと理解できます。

病気・からだ

#幻覚 #不安 #ストレス #身体症状 #無気力

離人症？？？？？？？？？久しぶりに外でたら非現実感人をぼーっとじーっとみているとその人が世界から浮き出て少し小さくなってこの世のものと思えなくなる自分の手なのに他人の手のように感じる自意識過剰ですが、世界に溶け込めてない自分だけ浮いてる感じがするこれはみんなある事ですか？調べても分からなかったので有識者の方教えてください

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #頭痛 #無気力

補聴器補聴器使用半年🦻 調整厳しくて、調整ピッタリフィットできる様にしたい。ストレスと辛くって、苦しいし、疲れる毎日。寝れません。