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病気・からだ

#ストレス #摂食障害 #身体症状 #うつ

満腹でも食べてしまうのはお腹いっぱいだな、と感じても食べてしまいます。吐き戻すまで食べるわけではありませんが、胃が苦しいかも…というところまで来てやっと止められるくらいです。メンタルが不安定になってきた頃から、やけ食いなのかやたらと口に食べ物を入れてしまうようになったのですが、これも摂食障害なんでしょうか。単に意志が弱くて『食べずにいる』ことができないだけなんでしょうか。心療内科の先生に相談するべきか迷っています。同じような経験をされた方、現在進行形で同じ悩みをお持ちの方がおられましたら、お話をお聞きしたいです。

病気・からだ

#不安 #うつ

傾向がある私は病院で対人恐怖症の傾向があると言われてます。この前行った時は鬱っぽいのかな、と言われました。どれもハッキリとせず、自分がホントに精神疾患なのか不安になったりします。でも、その気持ちを先生に言えない自分も嫌になります。この先、出来たら精神障害者保健福祉手帳を貰いたいと考えてます。就職や今後を生きやすくしたいからです。同じような方いますでしょうか？

病気・からだ

#気の合う方と繋がりたい

お薬が増えました。連投でごめんなさい。昨日メンタルクリニック通院だったのですが、全身痛が続いているので、イフェクサーというお薬を試すことになりました。うつに作用するのですが、痛みにも作用するとのこと、副作用の心配があるので、一週間試験服用です。分１夕食後、今のところ副作用はありませんので、効いてくれることを願っています。

病気・からだ

#不安 #強迫観念 #パニック #不安定_躁うつ #妄想 #うつ

適応障害って…適応障害ってやっぱり甘え? ストレスに対する能力値の低さ? ｢私は耐久値もキャパも狭く低くなお、出来事正確に処理をする能力が著しく欠けている人間です。それゆえ、柔軟性にも欠けており自分が決めたルール通りにしか考える能力しかありません｣ということを医学的に証明された人間ですと言われているように思うのですがどう思われます…? 適応障害についての本を読んでそのような事を書かれていました。本はもっと言葉を選んで書かれてありますけど、要約するとこんな感じです。

病気・からだ

#身体症状 #頭痛

鍼治療を受けてみたいけど眉が盛り上がってて触ると痛いっていうのがずっと続いてて、調べてみたら凝りのせいらしいとわかりました。対処として鍼治療がかなり効くらしいのですが、やっぱり少し恐怖感があります。鍼治療を受けたことがある方、どんな感じでしたか？痛みや刺激はありましたか？施術後はどんな変化がありましたか？よかったらお聞かせください🙏

病気・からだ

#不安 #うつ

うつになってから本が読めない元々読書が趣味で、文章を読むことも書くことも好きでした。うつの診断がおりる少し前から本を読む余裕はなく、少し良くなった今はネット記事程度は読めます。ADHDの薬を飲んでいるからか文章を組み立てるのが難しくなった気がします。いつかまた活字本が読みたいと思っていますが、どうなのでしょうか。不安です。

病気・からだ

生理の厄介なところは波があるところ。PMS、生理痛、貧血、吐き気、頭痛、腰痛、眠気全ての症状が一気に襲ってきてほんと無理…なんで女性だけこんな思いしなきゃいけないの…

病気・からだ

ずっと眠っている仕事以外の時間ほとんど眠っています。朝起きて身支度整えると急激な睡魔に負け、家を出る時間まで寝てしまいます。また、休日も椅子に座って読書やゲームをしようとしても気付いたら寝ており、夜になってます。夜は寝つきが悪いのですが、泥のように眠ります。なおりますか？

病気・からだ

#不安 #無気力 #不眠症 #パニック #コンプレックス #不安定_躁うつ #うつ

部屋を片付けることができません。空きダンボールと洋服（洗ってはいるけどぐしゃぐしゃ）で部屋が埋まっていて、敷きっぱなしの布団の上で生活している始末。どうしても片付けようという気にならない……｡片付けなきゃいけないのはわかってるのに……｡どうしたらいいのでしょう。お風呂も難易度高いです。

病気・からだ

呑気症？数年前からときどき胸に空気が溜まったような息苦しさが現れることがあります。いつもはちょっと気持ち悪い程度なのですが、昨日は吐き気でトイレに駆け込むくらい酷くて、加えて胸の痛みがあり、横になって落ち着くまで休まないといけないくらいでした。健康診断にも問題はなく、調べると呑気症なのかな？と思うのですが、同じような症状の方、すでに通院、治療されてる方がいたら何科を受診されたかなど教えてほしいです。

病気・からだ

#ストレス #摂食障害

お腹空いてないのに食べてしまうストレスが少しでもかかると過食してしまう。お腹すいてる訳じゃないのに。食べるしかストレス発散方法が無い。みんなこういう時どうやって我慢してるの。外に出るのも運動するのも苦手でどんどん太ってしまう…。昼夜逆転してるので家族もストップかけられない時間に食べてしまうし。意思が弱すぎるんだろうな…。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #ストレス #呼吸困難

逃げたい私が吐き気や目眩で動けないでいると、かまってちゃんの彼は不機嫌になり罵倒してきます。「俺の前だけ都合のよく体調不良になるんだな」「面倒だから出ていけ」と言われる始末。動けないんですけど。。。

病気・からだ

#睡眠不足 #睡眠障害 #トラウマ #不安 #悪夢障害 #不眠症 #ストレス

｢ぐっすり｣寝てみたい。小学生の頃から急にたくさん夢を見始めました。年齢を重ねるほど一晩で見る夢の数、濃度が上がり、明晰夢を見ることが出来るようになりました。明晰夢と聞くと｢好きな夢が見られていい｣と思うかもしれませんが、夢の中で動き回っているので寝た気にならず、目覚めた瞬間とても疲れています。見る夢も楽しいものならいいのですが、基本的に悪夢や恐怖を感じる夢、人が亡くなる夢、自分に危害が及ぶ夢が多く、時には五感を感じる程リアルな夢(現実世界では布団の中)を見ることもあり、正直トラウマになっているものもあります。そんな夢を見る生活をしていたせいか、しばらく悪夢が原因で寝不足になりました。後から調べて分かったのですが、悪夢障害(悪夢で睡眠不足になる)になっていたようです。悪夢障害が落ち着いても｢また怖い夢を見るのではないか｣という不安から不眠症になり、その反動かは分かりませんが1年程過眠症になりました。過眠症になった時はステイホームが叫ばれていた頃(大学生の頃)だったので何とかなっていました。その後、仕事のストレスやその他色々ストレスから不眠症が再発し、今年の2月に会社で過呼吸、意識混濁状態になり、緊急搬送されました。最近はまだマシな方ではありますが、今まで生きてきた中で｢ぐっすり眠る｣経験があまりありません。ネットやお医者さんに聞いたことを試しましたが、正直あまり効果はありませんでした。何か試してよかった方法、実践している安眠、快眠できる方法はありませんか？良ければ教えてください。

病気・からだ

#アンガーマネジメント #トラウマ #ストレス

障害を笑う人俺はよくTwitterをやってるその中で、最近見かけたものに、障害についてツイートしていたbotがいたその内容が、アニメキャラの画像とともに、障害者を貶すようなツイートだったそして、このツイートに対するリプ欄を見ると、ツイートに同調する声もちらほら見られた(もちろん｢やめろ｣といったリプも多い)。俺の考えは正直言うと、辛いが真理ではある。俺も障害を持っているゆえ、周りに迷惑をかけまくっているのは分かっているつもりだ。当然、その周りのみんなも口に出さないだけで迷惑だとは思っているはず。こういう人間が出てしまうのも、致し方のないことだろうか･･･みんなの意見を聞かせて欲しい

病気・からだ

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #めまいの対処法 #体がだるい #頭に靄がかかってる感じ #ストレス

理由もわからないめまいが続くことはありませんか？床から立ち上がるときや立っている時、座っててもクラクラする。周りの床や壁など背景が白すぎると眩しくなってきてクラッとくる。頭を上下に動かしすぎると(何度も立ち上がるなど)と目の前が真っ暗になる。視界がもとに戻ってくるまでひたすら待つ。血がサーっと流れていく感じ。ひどいときは動けない。運転しようとして周囲が明るすぎて動けなくなることもある。ずっとめまいがあると不安になる。こう動いたらめまいが起きるんじゃないか、なぜめまいが起きてるのか分からない、無理をさせすぎたかな？去年よりマシだと思うけど、とかいろいろ。症状は、めまいと肌荒れとたまに頭痛、腹痛、眼精疲労、首肩のこり、微熱、眠気あたりかな。就職して２年目からめまいが出るようになって、初めてはどう考えてもストレス。環境が良くなさすぎた。めまいが出始めてから動けなくなるまで仕事を頑張ったけどダメで、いろんな病院にも行ったけど原因不明。結局３年間同じ場所で働き、その後は異動。その後もストレスが大きいとめまいが出てきてるイメージだったが、今は思い当たる節があまりない。これまでの５年くらいより全然環境と仕事量がマシになったと思う。そうじゃなかったらたぶん死んでた。めまいをどうしたらいいんだろう。　　　　

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安

生きる意味がわからない最近、有名人の自殺未遂報道がテレビで放送されていて少し自分の気持ちも揺さぶられています。うつ状態です。はっきり言うと何のために生きているのかわからないです。この先いいことがあるとも思えません。消えてしまいたいとも思います。孤独感もあり、涙が出ることもあります。ツラいです。

病気・からだ

パニック障害と双極性障害いつになったら楽になるのかなあ周りの理解も少ないし、ヘルプマークつけてると逆にジロジロ見られるもうやだなあ

病気・からだ

#身体症状 #コンプレックス #ストレス

コンプレックス元々筋肉質で痩せ型です。「周りから細くて羨ましい｣や「肌白くていいな」等言われます。私は日光アレルギーで日焼け出来ません、それにストレスに弱く食べても吐いてしまいます。それなので大きめな服や長袖着てます。

病気・からだ

仕事中ここしばらく仕事中の体調不良が続いています。仕事中に頭痛や眠気に毎日襲われ帰るとその反動か1時間ほど寝てしまいます。上司などには状態を話しており体調悪くなったら言ってねとは言われましたが中々伝えることが苦手で伝えられません。どうしたらいいのでしょうか？原因について検討は着いています。上司に体調不良を伝える方法ありましたら教えていただけるとありがたいです。勤務時間は午前四時半から午後二時までです。

病気・からだ

#不安 #無気力 #トラウマ #ストレス #うつ

なんでヘルプマーク持ってるだけで差別されなあかんねん面接の時にバッグに付けてたヘルプマークを見てめちゃくちゃボロカスに否定された、なんでも過去に障害者の人が失敗をしたせいで会社に被害が出たから人を雇わないって言われた。わざわざ手持ちがないお金もって面接に行ったのになんで何も知らない相手からボロカスに文句言われなあかんのや、ふざけんな！昨日は死にたくなりながら帰ってきて夕ご飯を食べたあと睡眠薬すら飲まないで12時間眠ってしまった。今もかなり死にたい感じのダウナーだ。夢や希望はあるが全部消してしまいたい、死んでやり直したい。慰めてくれる人おらんの辛い。