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病気・からだ

手が小刻みに震えるのが気になる。同じ人とかいますか？8歳くらいのときからずっと気になっていたのですが、力を抜いたりすると手が小刻みに震えたりします。震え具合は日によって違うんですけど、酷い日だと明らかに他人が見ても気づくくらい震えてしまって心配されてしまいます。シャーペン持ってるときに震えるとシャーペンがシャカシャカなってうるさいし、置いても震えてるの気になるし… 右手が主に震える手ですが左手も普通に震えます。親に相談しても「大丈夫みんなそんなもん」と返されて真剣に聞いてくれないのでここで聞いてみました。なにかわかる方、教えていただけるとありがたいです🙏

病気・からだ

#身体症状 #職場 #微熱 #仕事 #扁桃炎 #体調不良

原因不明の微熱が続いている 1週間ほど37.0〜37.5の微熱が続いています。（付随して扁桃炎を起こすことも有）内科に2軒行ってコロナ・インフルエンザの検査までするも『異常なし』発熱・体調によっては立っている事やpcの画面を見ていることがしんどい為に度々お休みを頂いていた所、職場からはサボりだと思われて『診断書を出せ』と言われ、病院では『異常ないのに診断書…？』と言われました。検査で異常なしな点と、早朝〜朝・仕事中に熱が上がることが多い為心因性なのでは…？とも考えていますが以前別の職場で適応障害を発症した時にはなかった症状なのでもうどうしていいかわかりません。まだ職場へ入って3ヶ月、今までに1年続いた職歴が無いため今度こそは1年以上続けたいのですがこれ以上休みがちでいるなら周りの方への迷惑も考慮して辞めるべきなのでしょうか？今後の身の振り方、症状について皆様のご意見が頂けると嬉しいです。

病気・からだ

#パニック発作 #ストレス #不安 #自律神経失調症

いつになったら楽になるんだろう今年の6月にコロナになって、それ以来後遺症を引きずって動悸や吐き気などの症状が出ていました。病院に行くと自律神経失調症と言われ、そこから薬を飲んだり自律神経に気を使って生活してきました。ただ、パニック発作的な症状も併発してしまい、未だに緊張する場面や寝不足や疲れてる時などに症状が出やすくなってしまい、行動範囲が狭まってしまいそうです。外出先で症状が出たとしても、まわりの人になかなか頼れない性格のせいで、助けてといえずひたすら我慢してしまいます。原因不明といわれるこの病気、どうやって乗り越えたらいいのか、いつになったら終わるのかわからず、考えてしまいます。

病気・からだ

#寝落ち #体力 #気絶 #しんどい

帰宅後寝落ち。さっき起きて風呂入ってまた寝るところ。この生活改善したい…毎日帰宅後、寝落ちしてしまいます。帰ってからやりたいことはいろいろあります。いつも「帰ったらこれをやろう！」と思って帰宅するのですが、実際は気絶するように寝落ちしてしまって何もできません。やりたいことができず自分が嫌になるし、夜中に起きてまた寝るとか、不規則な睡眠になり体がついていけるのかと不安になります。気持ちの問題だと言われればその通りですし、自分もそこは弱いなと思っています。でもどうしても動けません。疲労とか眠気とかを感じている感覚もなく気づいたら床でも寝てます。ちなみに起きている時、椅子に座っているのもつらく、すぐ床に座り込んだり寝てしまいます。自分の甘えかもしれません。でもどうにかしたいと思っています。寝落ちしないための工夫をいろいろ考えています。寝落ちせず、元気に過ごすための工夫があればぜひ教えていただきたいです。

病気・からだ

これはアレルギー？私はトマトやバナナを食べると舌の皮が引っ張られているような痛みを感じることがあります。同じものでも必ず毎回ではないのですがこれはアレルギーという認識でいいのでしょうか？病院に行ってお医者様に聞いた方が確実なのは分かっていますが、ここでも意見を聞きたいです。

病気・からだ

#身体症状 #頭痛

偏頭痛、気圧秋が一番好きな季節やけど、季節の変わり目って意味では大敵だ… もう毎日偏頭痛で、薬はあるからそれで抑えて… 確実に体も疲弊してて、ヘロヘロになってます。泣

病気・からだ

#不安 #頭痛 #怖い #嘔吐 #少量の吐血

少量の血嘔吐をしすぎてなのかはいた時に少量の血が混じってた💦 これヤバいやつ？？原因分からんくてもーーー頭パニック💦 今日頭痛と吐き気が朝からあったから病院に行ったんだけど、風邪からの胃腸炎かなぁって言われて薬処方してもらったんだけど、家帰って来て吐いた時に血が混じってたのが今もずっと怖くて、不安になってる。なにか原因があるんだろうけど、また病院に行くのは…… 親になんて言われるかわかんないし…また嫌な顔されちゃうからできそうにない… 辛い…

病気・からだ

#不安定_躁うつ #幻覚 #不安

統合失調症です。それに加えて、PMDDがあり、本当に苦しいです。自己分析しても、辛いだけですかね？

病気・からだ

#身体症状 #摂食障害

お腹は多分空いてるのに食欲がない何か食べたいなとは思うのに、いざスーパーに行ったり、コンビニに行ったりしてもどれも食べたいと思えず、肉やお惣菜は油で酔いそうだとか、魚は匂いでしんどくなりそうとか想像しちゃって、結局何も買わなかったり、偏った食事になってしまいます。最近はお菓子類にもそれが当てはまり始めていて、いよいよどうしたらいいのかわかりません..

病気・からだ

#身体症状 #摂食障害 #体調

体調悪いけど病院に行っても異常無し。自分のメンタル弱すぎなのかな。2年ほど食欲がないのが続いていて、しっかり食べられたって感じる日がありません。波はあるものの、お腹が空いたとしても数口でお腹いっぱいになってしまったり、吐き気がひどかったりします。食べられたとしても、いまいち心から美味しさを感じられません。風邪ではないけど咳も込み上げるように出てきて、なかなか治りません…とくに職場とか外出先で酷くなるような気がします。自分の気にしすぎかもしれません。でも明らかに以前とは体調が違う感じがします。少しでも良くなりたいと思っています。どんな対処法が良いのでしょうか？

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #ストレス #身体症状 #うつ #アンガーマネジメント #無気力 #トラウマ

メンタル不調に重ねて食中毒体調悪いからメンタルやられるのか、メンタルやられてるから負の要素持ってきちゃうのかどっちやろ。週末食べた焼き鳥屋のレバ刺し当たって下痢止まらんし、背骨も職業病で痛いし満身創痍。 3年付き合ってる彼氏とも最近ギクシャクしてて別れよっかな状態。悪いことばっかりで明るい未来が見えません。

病気・からだ

#頭痛 #無気力 #ストレス #身体症状

体調不良心療内科に行った数日後に体調不良？になっちゃって症状が吐き気悪心頭痛腹痛だるさでこの症状が前からずっと続いていて特に 1番酷いのが頭痛と悪心が酷くて頭痛薬？？を飲んでも数時間後にはすごく頭痛いくなったりしてそれと寝ても寝ても眠いんですよ昨日は 11時 25分頃寝て 6時 45分頃起きたんですけども今日体調悪くて早退してなんか眠過ぎて 1時 30分頃寝ちゃってて起きたのが 18時30分頃で寝すぎですかね、？？？なんか原因分かる方いらっしゃったらアドバイスくれると嬉しいです

病気・からだ

#パニック #不安 #呼吸困難

過呼吸、適応障害教室で授業受けていたら初めて過呼吸になりました。ネットの診断では適応障害と出ました。なので病院に行って適応障害か過呼吸症候群と診断されたいです。ですが家の近くには精神科、心療内科はありません。内科はあります。内科だとどの程度の診断が出ますか？

病気・からだ

#身体症状 #不安 #うつ #無気力 #ストレス

寝ても寝ても眠い。どんなに寝ても寝ても眠い。起こされなければ平気で12時間ほど寝れる。起きていても、頭にモヤがかかっているような感じ。何をしても興味がなく、やる気が出ない。過去に精神科を受診し、鬱.社交不安.ASD.ADHD傾向があると言われた。薬を飲んでも改善は見られず。他人には、寝れてるうちは大丈夫！本気でやばい時は寝れなくなるから！と言われた。寝れないんじゃなくて、眠過ぎて困ってるのにどう言うことだろうか。同じような方いませんか…。

病気・からだ

大丈夫よね？今日はお昼ご飯に親子丼を食べてから買い物しにデパートへ。少し気分悪くなって車酔いしたのかな？？トイレに入って少し戻したら少しの血🩸が混ざってて、これって大丈夫なのか少し心配。ストレスで胃が悪いっても吐いてたときにも血が混じってて、いつものことだけどいつもより少し血の量が多く感じてて。大丈夫かな？？

病気・からだ

#トラウマ #うつ #不眠症

眠れません昼寝をした訳でも、カフェインを摂った訳でもないのに深夜になっても眠気が無く眠れません。案の定、昼間に猛烈な眠気が2回ほど来てそれを我慢する生活が続いています。寝ようと目を閉じると今まであった嫌な事、自分がしたミスなど色々思い出して、考えて目を閉じていられなくなります。睡眠外来に行くべきか、心療内科に行くべきか。眠れない時みなさん、何をしますか？

病気・からだ

#ストレス

過敏性腸症候群仕事のストレスで半年以上胃痛があり、先週の土曜日に動けなくなるくらいの猛烈な痛みに襲われたのでおととい、消化器内科へ診察しました。そしたら過敏性腸症候群と診断されました。ストレスでなってると伝えられたのですが、この診断結果は会社へ報告すべきか、、以前社長に、上司がストレスになっていること上司によるストレスで胃痛がずっとあること、伝えたら「お前の上司なんだからそんなこと言うなよ〜」と笑って済まされました。なので会社に言っても何も対応してくれなさそうな気もしますが、報告した方がいいんでしょうか。上司には過敏性腸症候群ですと言ったのですが気にも止めません。こんな会社早く辞めたい、けど子供がいるから辞められない。転職したい。転職したいけど今の条件は変えられない。負のループに陥ってさらにイライラします。些細なことでもイライラしてしまいます。

病気・からだ

#ストレス #うつ #不安 #摂食障害 #コンプレックス

ダイエットが辛い病気で飲んでいた薬の副作用で1ヶ月で30㌔太り、夫や周囲から「太りすぎてヤバい」「同一人物に見えない」「太ってて誰だが分からない」と言われ、7月からケトジェニックダイエットと16時間ダイエットを行っています。始めて1ヶ月半で10㌔落ちたのですが、周囲から罵詈雑言を言われるし、元の体重にも戻っていないのでダイエットを続けたいのですが、かなり精神的に追い詰められ、焦っています。 1日に何度も体重計に乗り、100gでも増えていると食べることはおろか、水分を取ることさえこわくなってしまいます。 1日の食事内容は朝　コーヒー昼　サラダ、サラダチキン夜　サラダ、鶏肉のソテー、目玉焼き、スープでほぼ固定です。チートデイは体脂肪率的に設ける必要がないので設けてません。夫には、もっと運動もしないとと言われますが、体が動かず1日中寝ている日が多いです。どうしたら、ダイエットをもっと頑張れますか？教えてください。

病気・からだ

#辛い #統合失調症 #助けて欲しい

どうしたら・・・孤独を感じる私は統合失調症で仕事をしながらですが、休みの時に心療内科に通院しています。しかし今年6月下旬朝、体がフラッとしてしゃがみこんでしまい、キツかったです。朝食食べ、数分後に嘔吐しました。仕事をしつつ頑張っていますが、将来のこと、彼氏の事などいろいろ考えてしまい辛くなりました。誰も私の病気を理解する人がいない。彼氏も鹿児島に仕事で異動になり、LINEの既読にもならない。泣きたいし孤独を感じる日が毎日続いています。誰か支えて欲しい。病気を理解して欲しい。

病気・からだ

#心療内科 #精神科 #ストレス #病院

どこへ精神科心療内科何が違うのだろう近くの良いらしい場所は新規の予約は取ってないらしい新規様は電話でと。「今」行きたいんですよ 3ヶ月後とかなんて明日にも死にたいのにそんな先に予約取ってどうするんだ「今」聞いて欲しいんですよ診断出して欲しいんですよ何ヶ月も先なんて意味が無いどこかにいい病院はありませんか？死にたい、消えてなくなりたいそんな思いが強い人は何科へ行ったらいいんですか？