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病気・からだ

最近匂いに敏感になりましたもともと、香りが好きなのですがここ最近さらに香りにこだわりを持つようになりました。嫌な匂いは変わらず嫌だけど、好きな匂いに対して柔軟剤やボディクリームへのこだわりが増すようになりました。何か理由があるのでしょうか？

病気・からだ

#パニック #不安 #身体症状

過敏性腸症候群　便秘型の人いますか？アンド、パニック発作とか不安症の人。なんの薬が一番効きますか？内科では、整腸剤2種類出してもらいました。飲み終わっちゃったけど。精神科では、抗不安薬と頓服半錠ずつでてます。病院二カ所いくの大変に感じてます。出来たら内科の薬も精神科でもらいたい。不安があってもパニック発作あっても、一番しんどいの便秘です。トラウマがあるから。マグミット2錠飲むしか今は方法がなくて、普段から飲める薬ってやっぱり整腸剤になるのかな。。色々種類あるのかな。。誰か良い薬知ってたら教えて欲しいです。

病気・からだ

#身体症状 #ストレス #頭痛 #毒親育ち #不眠症 #うつ

休み方が分かりません。昨日メンタルクリニックを受診しました私の担当医にしては珍しく、結構な時間を割いて質疑応答があったのですが「毒な人達から物理的に距離を取って表面上は安住を得たように見えるが、新規の場所で生活や人間関係を構築するのに、その10年単位の疲労が蓄積している、なので暫く休みなさい」と …「休む」ってどうやるんだっけ？ 10年前、私は毒な親族(特に実母)からの心身にわたる搾取に耐えられず、死守していた交通事故の示談金を持って、遠くから上京しました。この10年、貧困と、統合失調症から端を発したウツ症状、不安神経症、強迫障害、自殺念慮と闘いながら必死にやってきました。気がつけば10年経っていました。がこの頃、人間関係での有り得ない失言や、仕事のミスが散見されるようになり、また、原因不明の蕁麻疹のような症状による痒みに悩まされ、睡眠不足も重なり、思い余って主治医に、懇々と話しました。その結果が、「暫く休みなさい」だったのですが、単身者の私が「休む」となったら途端に生活が立ち行かなくなります。また、生活面で頼れる人もいませんし…どうしたらいいのか、思考停止のような状態になっています。 …「休む」ってどうやるんだっけ？

病気・からだ

#太る #トラウマ #パニック #トリプトファン #身体症状 #ストレス #無気力 #対策 #振り回される #不安 #サンドイッチ #うつ

最近ここ2週間で1キロくらい体重が増えた体重が増えた原因が分からない… 歳？ストレス？人間関係で人に振り回される事が増えてサンドイッチされて事が起きてる事が多くてほんとうにもぉつーかーれーたぁぁぁぁぁ！！なんで私のせいにするの！イライラすること多い😭 昼間本当に泣きたくなった… 心が死んでいくのが見える今ももやもやする事考えてるあれ？トリプトファンを夜に取らなくなってからか…？やはり、あの子は優秀なのか？

病気・からだ

#ストレス #身体症状

女性の方に相談です今、生理はじまって、二日目で、眠気が昼間にひどいんですけど、ジムに通って身体がだるいのはましになって、一日目も身体を動かせるのは、何とかなりましたしかし眠気だけ、どうにもなりません。昨日のジムでも足のトレーニングしてる時に、眠気が出てきました …どうにかできる方法は、ありませんか？

病気・からだ

#ストレス #強迫観念 #無気力

生きる意味去年から不安障害、パニック障害になってうつ状態も多い。希死念慮や不安感に襲われる。昔から、親の愚痴を聞いたり、家の空気が悪くならないようにしてきた。喧嘩の仲裁もした。今まで頑張ってきたのにまだ頑張らなきゃいけないのか。こんな辛い思いをしてなぜ生きなきゃいけないんだろう。生きる意味ってなんだろう。

病気・からだ

#ストレス #身体症状 #うつ #無気力

遺伝が怖い遺伝って強いですよね父が指定難病持ちなうえに病気家系です。父の妹は脳腫瘍の手術をしたこともあります。そして母の家系は母はいいとして母方の祖母がヒステリック、母の姉妹が自殺未遂などメンタルに少々問題があります。私は今、軽めの精神疾患で体調不良になり無職になりました。体調もメンタルも弱い私は今後も大病になりそうですごくすごく不安ですやっぱり遺伝となると避けられませんし…今も何故か下腹部が痛み病気なのでは？と不安になる日々です長々とすみません

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#頭痛 #不安 #身体症状

転職して4日目でコロナ…会社にも迷惑かけて、自分って本当にダメな人間。周りにもうつしてたら、本当に最悪な人間

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#うつ #無気力 #不安 #不眠症 #身体症状 #ストレス

突然息苦しくなる、動悸がする、最近日中や時間問わず、胸の辺りが苦しくなって泣きそうになる。苦しい。つらい。死んでしまいたくなる。急いで薬を飲んでも消えてくれない。その頻度が増えている気がする。それに、時々動悸がして苦しくなる、大抵その時、異様にトイレが近くなる。鬱の手前で不安障害の診断はされてたけどとうとう鬱になってしまったのだろうかそう思うと余計に不安になる

病気・からだ

PMS ほんとにPMSが辛いです。PMDDではないです。でもいつも生理前は不安とイライラでいっぱいになります。みなさんどうやって気持ち切り替えてますか…？

病気・からだ

発達障害かどうか知りたいけど病院予約すら忘れる「あ、予約の電話……」って思い出すのは大体夜　昼寝過ごしてる訳じゃなくても忘れるメンタルクリニックとか心療内科？カウンセリングなどなどそういうのってだいたい昼間の短い時間しかやってなくて困る　しかも初診は１ヶ月先だったりするし… (まず相談したい時ってどこ行ったらいいんだろう？とりあえず自分がなんの病気か教えてもらえそうなところ…と思って目星はつけているけど、よく分からない。女で学生で舐められそうだなとちょっと怖い) そもそもこんなに生活で困ってて人生で何回も改善しようと試して失敗しまくってしんどいのに、いざ病院行っても何の病名も無かったらどうしようとか思い始めて余計に諦めてしまいそう。

病気・からだ

#ストレス #うつ

病気と診断されたら３ヶ月以上気分の落ち込みがあり心療内科へ受診しました。そしたら、適応障害と重度のうつ病との診断でした。これからの治療にも不安があるしどうしたらいいかわかりません。これからどうやって生活していけばいいですか？病院で診断が出たらどうしてますか？

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#ストレス

気分の落ち込み職場の人間関係でのストレスが多く、仕事に行きたくありません。私にばかり押しつけて上から目線で物事を言ってくる感じです。顔も見たくないです仲良い人には笑って優しいけど、嫌いな人には、真顔ですね、朝から毎日気分が悪いです。寒く布団から出たくもないし、毎日憂鬱です楽しい事もないし、何も面倒です。辛すぎます話せる人や信用出来る人もいません。どうしたらいいですか？

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#ストレス #身体症状

生理生理終わった1週間後にまた来た。生理不順か不正出血かわからないけどお腹が痛い。

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#不安 #摂食障害 #無気力 #ストレス

過食が辞められない過食が辞められません。小さい頃から太っていて小6くらいにダイエットしてその時は苦痛では無かったです。中学で部活に入り太り部活やめた時にダイエットもしました。その時は摂食障害になったのかササミや卵しか食べず米も食べずカロリーばかり気にしていました。中3くらいでは痩せたのですが万年ダイエッターで『体にいいもの』に囚われていました。自分の顔が嫌いで肌が綺麗になる物、老けない食べ物などばかり、友達と遊びに行って食事する時もカロリー気にする、糖質気にする、ばかりで楽しめません。高校に入り学校がしんどいなどストレスの吐き場が食になってしまいました。今まで頑張って、筋トレ、筋膜ローラー、運動全部水の泡のようです。ストレスがなくても食べたら過食に走ってしまうし、ダイエットしようと思うと油物を食べることに罪悪感をすごく感じたり、今では自分でお菓子を爆買いして、過食してしまいます。甘えなのかもしれないです。でもどんどん太っていき、ブサイクになっていく自分が醜くて仕方ありません。過食する前楽しんでこれとこれとあれ食べよみたいにしているのも思い出すだけで醜い。後悔するくせに時間が経ったらまた食べてしまいます。低カロリーの物にしようとしても高カロリーなものしか受け付けません。食べ物を大切にしたいしお金も大切にしたい、自分の体も大切にしたい。どうしたらいいのでしょうか。

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#うつ #無気力 #不安 #立ちくらみ #ストレス

立ちくらみが酷いです小6～立ちくらみが頻繁に起こるようになりました。起き上がる時、浴槽から立ち上がる時、そして立ちくらみか分かりませんが、ずっと立っていると同じ症状がおこります。その他にも、朝は体が重くて起きれない。午前中は体調が悪いのに午後になるにつれ良くなっていく……などです。病院にいった方がいいのでしょうか？ 1度病院に行きたい、と親に行ってみたのですが、｢いつか治る｣｢職場にも同じ体験をした人がいたけど、いつの間にか治ってただって。｣｢そんな時間ない｣など、連れていってくれる気配がありません。家には2匹の猫がいます。そのうちの1匹が元からてんかんを持っているため、診察をするにも薬を貰うのにも、お金も時間もかかるので難しいです。親が看護師だったのですが(今は別の仕事をしてます)、やっぱり医療系の職に就くとだいたいの事がわかるから軽く見られるのでしょうか？勉強もしなくてはいけないし、膝も今膝蓋骨軟化症にかかってしまい部活にいけていないのでかなり焦っています。なかなか寝付けない日も続いているので何とかしたいです。

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#呼吸困難 #不安定_躁うつ #無気力

はっきりしないのがいちばん辛い、ストレス溜まりすぎてる、と自分で思います髪抜けるし、食欲ないし、やる気出ないし、わけもなく突然涙出てくるし、、、ネットの診断？みたいなのをやった結果、・起立性調節障害・自律神経失調症・双極性障害・適応障害・解離性離人症・対人恐怖症などなど、たくさん出てきました最近では急に幻聴？が聞こえてきたり動悸がしたり心臓が痛かったり、パニックになって過呼吸になりかけたりするし、常に目眩と吐き気と頭痛がしていてかなりまずい所まで来ているような気がします一度病院に行きたいけど、親は精神科なんかに理解がなくて、言い出せません、中学生ひとりで行ける場所なのでしょうか、

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#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #身体症状

今の自分の状態についてうつ病治療中ですこれといって激しい躁エピソードは無いのですが、衝動買い(借金するほどではないが貯蓄を考えない)を頻繁に繰り返したり、落ち込むことが少なくなったと思ったらまた戻ったり、あまり寝れない時と寝すぎる時を繰り返しています。何ともないといえばそうなのですが、現在抗うつ剤のほかに、双極性障害の治療に使う薬を飲んだりしています(これまでに炭酸リチウム、ラツーダ、リスペリドン、レキサルティを処方されたことがあります)。これは普通のうつ病の症状ですか？それとも、双極性障害(1型または2型)の可能性はありますか？

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#コンプレックス #不安

脱毛症って言われたらどう思う？脱毛症の女です。脱毛症ということは友達にも言えてません。そこで皆様のご意見が聞きたいです友達から脱毛症だと言われたらどう思いますか？もしも脱毛症が完治した際には好きな人にも告白できて、普通の女の子として生きてみたいです。オシャレしたいです。私の願いはただそれだけです。

病気・からだ

#うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #不眠症

双極性障害との向き合い方を知りたい長文になります。去年の6月から精神科にかかっています。飲んで薬があっているのかもわからずに半年がすぎました。先生に薬が効いてるかわからないと相談をするといろいろ質問をされ双極性障害と診断されました。自分では双極性障害ではないのではないかなど毎日考えています。周りから見ればただ情緒不安定な人、だらけている人に見られているようで、、、双極性障害だけでなく精神疾患との向き合い方が知りたいです。