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学校・勉強

#ストレス

明確な原因がないのに涙が止まらない学校や授業などの嫌なことがある時になかなかいけなく、涙が止まらない時があります。行かないと行けないことはわかっててもいけません。こういう時どうすればいいですか。涙が止まらないときも、みんなからの目も怖いし、みんなが居ないところがいいのですが、そんな場所もないです。この前も、講習会に入れませんでした。みんなに迷惑をかけることもわかっているので治したいです。

学校・勉強

大学院を卒業するべきか迷ってます大学院を精神面の不調により休学している者です。年明けから彼氏と東京で同棲を始め、後期だけ通って卒業する予定でやっと前向きになれたところだったのに、前期も通わなければ卒業できないとわかり、またドン底に突き落とされました。東京から週2回も通える距離ではありません。2年間必死に頑張ってきましたが、院卒にこだわるべきでしょうか、それとももう中退したほうが良いのでしょうか。自分でももう何がしたいのかわからないです。ご意見をお願いします…。

学校・勉強

#ストレス #身体症状 #不安

学校むずいです現在中学二年生の女子です。小学生の頃からメンタルが弱く中学に入ってから環境の変化に体が追いつかなかったり人間関係がうまくいかず中学一年生の冬に自殺未遂をしてしまい不登校になりました、今は学校にも慣れ別室登校をしながら一日に2回ぐらい教室に行って授業を受けています休み時間には同級生と話したりできるようになって中学一年生の頃と比べてだいぶマシになりましたが完全に教室に登校するようにするのはまだ怖いです来年には受験生で今目指している高校はそんなに偏差値は高くないのですがこのまま別室登校を続けていいのでしょうか？今もメンタルが強くなったわけではなく手が震えたり勝手に動いたりしてしまうので頓服の精神安定剤をもらっています。母親にも学校の先生にも迷惑をかけてしまって申し訳ないです

学校・勉強

#学校

学校に行くのが怖い最近過活動膀胱になりました。授業中にトイレに行くことが増え、周りの目がとても気になりましたが、それでも、授業は受けていました。しかし、急に学校に行くのが怖くなってしまいました。それから、情緒不安定になり、急に泣きそうになったりすることが増えました。親と先生に相談し、図書室でPCを使ってリモートで授業を受けています。もうすぐ2学期がおわります。3学期からはちゃんと教室で授業を受けたいです。どうしたらいいですか？

学校・勉強

#無気力

受験が嫌だ勉強することが本当に嫌です。泣くほど嫌です。ちょっとテストでいい点取ったって上には上がいる。そんなこと当たり前だとしても自分にとってはとても辛い。いつでも比べられるのが学校じゃないですか。そんな場所にわざわざ必死こいて行きたくないです。それでも行かなきゃ親に怒られる。行かないと将来やっていけない。それは理解しました。だからちゃんと勉強したいけどどうしてもする気になれない。どうすればいいですか？勉強方法とかじゃなく、勉強したくなる言葉が欲しいです。

学校・勉強

#不眠症 #摂食障害 #不安

部活部活を休部中で戻るか戻らないか悩んでいます。身体も痛いところがあるし、でも決めた事だから、と思います。高校時代も今もODや吐き気、動悸など身体にも症状が出る事があります。でも離れたら大丈夫かもしれない。部活に戻りたい！とは思いませんが、もしかしたら普通通りにこなせるかなと思う事があります。高校時代も転校や退部を経験してどんどん人との付き合い方が下手くそになってきていると思います。お金と時間をかけて体を痛めてまでも自分はスポーツをしたいのかとずっと問い続けています。自分はどうしたいのかが自分でも分からないです。

学校・勉強

やりたいことと、皆に応援されてることどっちをすべき？私は、学生です。将来の夢の話。私には小学校の先生になりたいっていう夢をやっと見つけられて、年末年始に言う予定です。けど、今通ってる医療系の学校とはかけ離れていて、親にやりたいことを年末年始に言うか悩んでます。親や周りの親戚は皆、医療系に進んでる私を応援して援助してくれてます。でも、それが苦しくて、気持ちに答えようとするほど苦しくて泣きたくなります。　もし、小学校の先生になるなら、編入学かと思ってます。どっちを優先するべきだと思いますか？客観的な意見がほしいです。お願いします

学校・勉強

#ストレス #身体症状

毎回集会の時体調が悪くなります。普段から吐き気が起こったりはするんですけど、集会になるとそれに加えて頭がふらふらする感じがして、毎回しんどいです。こんな状況だから最近校歌も歌えなくなって（合唱部なのに）、しかも校歌を歌う時私の苦手な音楽の先生が私の左前に来てめっちゃでっかい声で歌うんです。バレてるとは思うんですけど色んな意味で倒れそうで…。それ以外の先生はほとんど全員後ろにいて、私は前の方にいるため話しかけにくい＋みんなと違う行動をすると目立ったりするから話しかけに行けないという状態で困ってます。どうしたらよいのでしょうか。

学校・勉強

#不安

受験勉強で集中ができませんどうしたらいいですか？勉強をしようと決めて始めると集中力が持たなすぎて休んでしまいます。もう1回やり直し！と思って始めようとするのですがやっぱり集中力が持たなくて自分が嫌になります。受験生なので勉強しなきゃダメだとわかっていても集中ができないため自分がどんどん嫌になり最近では勉強しようと机に向かうとすごく暗い気持ち(?)になってしまい泣いてしまうことが多々あります。こういう時はどうしたらいいのでしょうか？また全教科が苦手なためそれぞれ五教科いい勉強法や集中できる方法を教えて欲しいです🙇‍♀️

学校・勉強

#ストレス #不安

今年受験生です今年受験生です。来年からは高校なんですが行きたくないです。中学であんまり学校行けてなくて高校でも行ける自信が無いです。それに勉強も出来なくて特にやりたいこともないです。わたし的には中卒でもいいし今のところ29までには死にたいなという感じです。ですがおばあちゃんが許してくれません。高校行っといた方が良いのは分かるんですが中学もまともに行けないのに毎日行けるか不安です。中学校も行ってはいるんですが昼からとか遅刻しないと行けません。どうするべきでしょうか

学校・勉強

将来のこと。私は看護学生です。一年生です。夏のあたりから看護師向いてないなー、とか勉強難しくてついていけないなと感じ始めていました。9月ごろには少し学校を休んでしまいました。単位も一つ落としました。そのため、留年することになりました。看護学生辞めたいです。私はもともとグロいものが苦手でした。看護学生になって、毎日のように疾患や臨床のことを学ぶため、授業に耐えられなくなってきています。学校のことを考えるだけで泣いてしまいます。明日もテストなのにまだやる気になれず手をつけられない状況です。どうしたら、看護学生やめられるかな。

学校・勉強

将来のこと。看護学生辞めたいです。一年生です。課題とテストが多すぎてついていけません。また、4月から一人暮らしも始めました。家のことや勉強のことでいっぱいで疲れたし、1番の問題点はグロい話がダメなことでした。毎日、疾患や治療についての講義を聞き、もうストレスなどで耐えきれません。学校のことを考えるだけで泣いてしまいます。学校行きたくないです。早く看護学校辞めたいです。夏の頃から学校が嫌になってきました。少し学校を休んでしまった期間がありました。その時に出席時間が足りなくて、一つ単位を落としてしまい、留年確定になりました。親に学校辞めたいことを話したことはありましたが、「学校にいるだけでいい、出席するだけでいいから、行きなさい。もう少し頑張ってみなさい」と言われ、今に至ります。

学校・勉強

#不安 #無気力 #中毒_執着

長く続けてきたこと私は部活で吹奏楽を10年以上続けてきて今は大学でやっています。大学で1年間部活をしてみて、最近自分の技術量の未熟さや部活の忙しさなど身体的にも精神的にもきついなと壁にぶち当たることが多かったです。辞めようかと悩んでいても誰にも相談できないです。自分が1番気にしているのは長く続けて積み上げてきたものがここで終わってしまうことの不安や辞めたらほかに夢中になれることがない事の不安です。悩み続けず思い切って辞めた方がこれ以上しんどい思いをしなくて済むのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス

部活内の人間関係私は吹奏楽部で打楽器をしているのですが、その打楽器パートの中で1組カップルがいます。私の同級生と1つ上の先輩が付き合っています。楽器が違う同士で付き合うのは何も思わないのですが同じ楽器で付き合うのはあまり納得出来ません。打楽器パートは5人います。その少ない人数の中でカップルができてしまうとどこか部活しずらいと感じてしまうし部活中でもカップルの感じが出てしまっている時がたまにあるのが見ていてあまり良いものではありません。狭い人間関係の中でそういう関係ができてしまうと周りは少し困ることが出てくると思います。私は実際に部活がしずらいと感じています。辞めたい要因のひとつでもあります。私個人の意見なので異論はあると思います。この人間関係の自分の中での対処の仕方を教えて欲しいです。長くなりすみません。

学校・勉強

#摂食障害 #頭痛 #不安 #不眠症 #パニック #ストレス

自分は得意なことが見つかっていません。自己中心的な考えしかできないとも思っています。前は勉強が得意だと思っていました。ですが、それは塾に行っていたからテスト勉強しなくても点取れていたからで最近は勉強がよく分からなくなってきています。でも周りからは｢𓏸𓏸さんって凄いよね｣｢𓏸𓏸さんは頭いいから班長ね｣｢勉強教えてくれん？｣｢テストの点勝った！｣｢この問題わからん？｣など言われて唯一、周りよりできていたことがなくなってしまうと思うと怖いです。自分は悩み事を相談するのが苦手で親など周りの人には何も言っていません。スクールカウンセリングに行くにも担任やクラスメイトにはバレてしまうので、何かいい方法はありますか？自分の悩みを吐き出せることが出来るのはここだけです

学校・勉強

#頭痛 #無気力 #眠い #不安 #バーンアウト #ストレス #限界看護学生

勉強しんどい‼️‼️眠い‼️欲に抗えない‼️😪昨日はしんどすぎて死のうとして首絞めたけど、しんどくなって結局死の恐怖が付き纏ってきて死ねないんだなーって改めて感じた‼️ 首絞めより自分の体重で負荷がかかるようにした首吊りの方が安牌だったりするけれど、今回の首絞めで怖くて自殺には踏み込めへん🥲 周りの子に相談してね❗️って言われるからするけど結局毎回だるそうな態度で終わらされるのも結構メンタルくる、。だるそうな態度とるなら最初から言わんといてほしい。それなら1人で悩むよ🥹🥹 しかもなんか別にやっても無いのに生理全く来やんし勘弁して欲しい。自殺しようとした~で誰かに心配されたい訳でもない。普通に死にたい。なんか生きてる方が絶対迷惑かけるから。だけど今は大好きな彼氏がいて生きて欲しい‼️って言ってくれるから生きてるけど、実習と受験おわったのもあってバーンアウト状態で正直しんどい。でも准看護師試験あるからゆっくり休めない悲しい‼️死んでしまうわ‼️‼️‼️‼️‼️ そのくせ看護師の給料低いって考えると、やる気損ねる‼️😡

学校・勉強

#国家試験

こんな学校ある？外部模試が計6回あって、1回目から順に 96, 110, 105, 113, 123, 123(/200) こんな感じで最後の模試2回6割超えてるんだけど、卒業できないんだよね卒業試験で6割超えなかったからそもそも模試は国試よりも難しく作ってあるのにその模試で2回(しかも最後の方)も6割超えてる人卒業させない学校中々なくない？！流石に腑に落ちない悔しくて仕方がない

学校・勉強

#不安

やりたいことが分からない私は現在一人暮らし中で医療系の学校に通ってます。でも本当は私の恩師である小学校の先生みたくなりたくてつい昨日親に小学校の先生になりたいから編入学したいと言いました。けど、やはり答えはNO。私は半年ほど前から学費や編入学が可能な学校、通学時間などを調べていいましたが、私調べで、当てにされて外れてた時とんでもないことだと思い、学費の事や編入学について反論出来ませんでした。例えば中退してからじゃないとだめなのではないかと言われなんも言えなくなりました。（確証がなかったので）親が言いたいことも分かってます。私のために思って言ってくれてるのだと。けど、これ以上自分の心を押し殺して生きていくくらいなら…と思ってしまうほどとても苦しいです。挙句、実家に帰ってこいと母には言われました。ただ、私には遠距離恋愛の人がおり、実家にだけは絶対に帰りたくないと思ってます。帰ったら県外には1人で行かせてはくれなくなりそうだからです。私はどうすればいいんでしょうか？もう、親にはこのまま医療の道に行くって言っておりますがさっきからずっと胸が苦しくて痛いです。

学校・勉強

#トラウマ #妄想 #不安 #強迫観念 #パニック #ストレス #不安定_躁うつ

ずっと消化しきれず残っている誰にでも癒すことが出来なかった過去を持っていると思います。私はある過去にずっと縛られてます。それは学生時代のいじめや家庭内崩壊などです。いじめられた理由は正直今でもあんまり分かってません。思い当たる節としては、物覚えが悪くて1番下に見られてしまった、恋愛のいざこざに勝手にまきこまれた、何処か気に入らなかったかもです。それでほぼ孤立して一匹狼のように過ごしてました。道具を片付けないで先に帰られたり、仲間はずれにされたり、LINEで悪口を話されたり。空気のように扱われる感じでした。クラスの子からは大変だね、大丈夫と声をかけてくれる子もいたり、いつまで喧嘩に巻き込まれなきゃいけないのかと愚痴ってくる子もいました。みんな自分に降りかからないようにビクビク怯えていました。私だけいじめられればみんなは幸せなんだと思いました。そんな中趣味の話だったり、怪我した時にいつも付き添ってくれた子が側にいたので心は落ち着いていたかもしれないです。家にも相談というか辛いと話しました。でも、負けるな勝ちなさいと言われて行かざる終えなかったです。家もその頃荒れていて毎日喧嘩ばっかりで家も学校も居場所というか心が休まる場所がなかったです。勉強する気持ちもなくて、自分の好きな教科ばかりは頑張ろうと思ってやってました。なかなか成績が伸びなくて、塾の先生にいつもどうして好きな教科ばかり点数が高いのとみんなの前で話されてショックでした。その頃の自分はおかしかったと思います。人のことは道具で利用する者。絶対に自分の考えを悟られてはいけない。悟られたら何をされるか分からない。先生に話せばいつ情報が漏れるか分からない。私の居場所がなくなる。危機感と不安感でいっぱいいっぱいでした。いつも登校するときはめまいがして、歩くとフラフラして気持ちが悪かったです。頭を殴られたような頭痛が酷く続きました。弱みにつけ込まれないように隙がないように偽りの人格を演じて学校に来ていました。先生にも同級生にも。仲がいい子にも本当の自分を見せないようにしました。自分の気持ちに嘘をつき続けました。私は今苦しくない、悲しくない、悲観的な気持ちは次第と感じなくなりました。おかげで苦労したことないように見えるまで言われるようになりました。そんなことが多々あり、やりたかったこと、欲しかったこと、助けて欲しかったことがいっぱいありました。で、私が今悩んでたのがこの過去が癒やされないこととあの時の自分に今大人の自分が助けられる立場だったら何が出来たんだろう？正解ような助け方が分からなくて苦しんでました。勉強不足もあると思います。変なことで悩んでるなと分かってますがどうもひっかかってます。

学校・勉強

#不安 #ストレス

学校に行けません私は約2年前から不登校です。でも親は理解してくれません。どうすればいいですか？ちなみに私は3兄妹で、上に2人兄と姉がいて、私は末っ子なのですが、末っ子だからって甘えるなとか、なんで学校行けないの？意味わかんないなど言われます。別に末っ子だからといって甘えてる訳じゃないし、なんなら1番我慢してるのに、そう言うことを言われるので、辛いです。私の家は母子家庭で、お父さんがいない分、沢山我慢してきたのに、学校を休むことが許されないです。今日みたいに勝手に休むこともあるのですが、結局怒られます。お母さんを、納得させるにはどうすればいいですか？