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学校・勉強

#ストレス

行きたくない学校に行く方法高校2年生二学期になってから毎朝起きて学校に行くのが辛いです。吐き気が止まらなくて、ちょっと気を抜くと吐瀉物が全部でそうです。夜は寝れないし、寝ようと思ったら涙が止まらなくて、急にパニックになって暴れだして、過呼吸になって、最近は5時間も寝れていません。でも、学校には行かなきゃならなくて、成績のためにも、自分で選んだ高校だから行くことが最低条件で、あと1年半どうやったら上手く乗り越えられますか。親は休ませる気は無いし、無理していく以外の選択肢は無いのですがこのままだと自分が壊れそうです。

学校・勉強

#無気力 #大学 #学校

落単して怒られ、その内容に引っかかる事があります。あとやる気が無くなりそうです。前期で単位を１つ落としました。自分にとっては必修でも無いし１つしか落としてないって認識だったけど、今日単位を落とした人が集められて先生から静かに怒られました。内容はいろいろだったけどその中で言われた「受験では例年より成績が良かったのに落単者が例年より多いって事は大学を舐めてるということなんじゃないか」という事が引っかかっています。私は病むことは多いのですが一転して「人生なんとかなるだろ！」となる時期もあります。それは結果的にはうまくいくということでは無くて、極論を言えば自分が死んでもなんとかなってはいるという認識です。なんとかなっていると言うか、別に留年してもその時はその時で考えるしかなくない？自分が死んでも、だから何？って感じです。これは大学とか、人生とかを舐めているんでしょうか。また、単位を１つでも落とすのってそんなに重大な問題なのでしょうか。先生は私たちの事が嫌いで怒った訳では無いし、むしろ留年した際の就活への影響なども話してくれたのですが、前期の結果を受けて後期はもっとしっかり頑張らなくてはと前向きに考えていた所で怒られ、逆に無気力になりかけています

学校・勉強

#アンガーマネジメント #教師のバトン #ストレス #怖い

教員の仕事について。今年の4月からとある地域の公立高校にて期限付き教員として勤務しています。今年度の採用試験に受かり、来年度は正規採用となります。全校生徒数50人にも満たない小さな田舎にある高校です。教員として働く中で生徒への成績評価について、皆さんのご意見をお聞かせください。 3学期制の学校ですので、各学期毎に成績を付けるのですが、1学期の成績で授業を担当している生徒に対して、評価5で全ての観点でもA評価としてしまいました。 1学期の成績提出後、教務主任の先生に別室に呼ばれ「なにも疑問に思うことなく5にしたの？」と聞かれ「はい。そうです。」と自信なさげに答えました。その後、「もし2学期、3学期の成績も今までと同じ全員評価5で全ての観点でもA評価だったら、人間性疑う問題だよ。生徒にとっては、成績は人生に直結するぐらい大切なものだよ。先生の中でしっかりと評価基準を決めること。大抵の生徒はB評価であり、その中でも、特に授業で学んだことを日常生活に活かせていたら、A評価となる。基本的なことは学習指導要領に記載があるから一度目を通して見るといいよ。」とのお話がありました。自分としては、自分の中での基準を決めたとして、1学期よりも2学期、3学期の成績が下がることは生徒としても、保護者としても、疑問に思い学校に問い合わせがあるのではないかと、考えすぎてしまいます。なんて答えたら良いのか。生徒にはなんと説明したらいいのか。保護者に納得してもらえる説明ができる自信がありません。自分は、つくづく、教師に向いていないのではないかと思います。

学校・勉強

明日からがんばれる気力が欲しいです。実習思ってたよりキツすぎてしんどいです。あと2週間と一日耐えないと😭

学校・勉強

#無気力

やらなきゃいけないことばかり増えていく日々大学生です。最近になって課題に取り組むことや大学に行くことすら億劫になってきました。面倒臭いのか辛いのか自分の心に問いかけて面倒臭いなら行くようにしていたのですが、最近は辛くて寝不足になり動悸や頭痛がたまに… やらなきゃいけないのにぼーっとしてるだけで時間が過ぎちゃう、そして後悔。昔の自分ならなんとかなる！って感じだったのに…

学校・勉強

#摂食障害 #ストレス #不安 #うつ病 #記憶障害 #認知症 #無気力 #不眠症

記憶障害？うつ病、他婦人科疾患を何個か患っています。病気を患うきっかけになった年前後の近年の記憶がありません。昔のことも思い出せないことが沢山あります。顔も名前も出てきません。勉強も集中出来ない日も多いのと、身につきません。テストに結果として出てきてしまうのが辛いです。勉強と記憶障害って繋がりあるのでしょうか？また、一ヶ月前に22歳差で生まれた妹が居るのですが、写真や動画を見ないと妹がいた事を忘れていることが多々あります。 22歳で覚えてないことが多くて、人との約束も忘れて破る人になってしまって悲しいです。記憶障害？○○認知症？何に分類されるかは分かりませんが、どうにかならないのでしょうか…。

学校・勉強

#無気力 #ストレス #うつ #不安

何回してもできない周りはできるのに自分はできない。再テストや再々テストになったり、自分はできません。勉強してもできない。こんな用無しです。

学校・勉強

#頭痛 #コンプレックス #パニック #不安

誰か助けてほしい私は今中学生です。元々私は嫉妬深く、きっと面倒くさい人間です。私が仲良くしている友達のAちゃんは頭も良くて可愛くて字も綺麗でダンスやピアノもできる、本当にすごい子です。彼女が誰よりも努力して一生懸命やっていることは分かってます。ですが、私は彼女と比べてしまいます。　自分は馬鹿で何もできない。人気者でもないし優しくもない。すごく考えてしまって胸が苦しいです。一方、クラスではひとりぼっちになりがちです。唯一仲良くしていた子は私の悪口を言っていたようで、ぼっちにしてきます。かと言って自分のクラスに仲良くしたい人や友達もいないので男子と喋ることになります。そのせいで男子に媚を売ってる、キモいって言われます。なんだか、自分でも自分がときどき気持ち悪いです。そのせいで精神的ストレスを受け、風邪を引きやすくなりました。誰か助けてください。もうどうすればいいかわかんない。何もできない。怖い。

学校・勉強

#無気力 #めまい #頭痛

勉強しなきゃいけないのに…こんにちは。中学二年生です。私は勉強にしか能がなく、今まで勉学のみに力を入れて頑張ってきました。私の志望校は県内トップの進学校でそこに向けてこれまで頑張ってきたのですがここ最近偏差値が停滞していて、ついに志望校の合格率が下がってしまいました。結果は50％。このままではまずいと分かっているのですが勉強しようと思うとペンが重く感じたり喉に異物感？を覚えたりして本当に辛いです。塾でもどんどん順位が下がってきて親にも先生にも怒られ呆れられ、毎日泣きそうです。辛くて辛くて仕方ありません。どう対処したらよいでしょうか。拙い文ですみません。どなたか回答お待ちしています。

学校・勉強

#身体症状 #不安定_躁うつ #ストレス #うつ

躁鬱持ちの受験生の勉強と休息のバランスって？？双極性２型障害（躁鬱病）の大学受験生です。本当に行きたい大学があって、日々努力しているつもりなのですが、鬱の期間がくると「と。あえず生きれたらいいよね~」という気持ちが湧いてきたり、動けなかったり、自分を傷つけたくなったり、死にたくなったりしてしまいます。その為、全然勉強出来ない日があったり、授業中に眠ってしまったり、時々学校を休んでしまいます。そしてそんな自分が嫌になります。私が鬱の期間他の人は勉強してるのに…と。逆に、躁の期間はバリバリ勉強できます。鬱の期間、休養するのは大事だと思うのですが、受験生なので休みすぎて勉強をしない日があるのはマズいと思うのです。ですが、動けない時は本当に動けません。私は勉強しない自分を躁鬱で正当化しているだけなんだろうか…とも思えてきます。こういう時、どういうバランスで勉強と休息を両立すればいいのでしょうか。鬱の期間と上手く付き合えません。なにかアドバイスを頂けると嬉しいです…！！！！

学校・勉強

#不安 #受験 #身体症状 #恋愛 #不眠 #頭痛

受験勉強捗りません...。夜全然寝付けなくて寝るのが2~3時半くらいになってしまいます。そのせいで授業もまともに聞けないし受験勉強しても集中できなくて困っています...。普段腹痛とか頭痛が酷くてそれも原因かもしれません。なんで寝れないのか考えたんですけど明確な原因は分からなくて💦彼氏との関係が上手くいってないからかなぁ、学校が嫌いだからかなぁ、という感じです。もうそろそろ推薦の面接もあって本格的に受験スタートなのにどうしたらいいでしょうか...？また、病院には行くべきなのでしょうか？

学校・勉強

#ストレス #トラウマ #パニック

とある人に会うと体調がおかしくなるとある人とは私と同学年の人で、ここではAさんと書きます。中2の時、理科で同じ班になってから仲良くなったAさん。お互いにTwitter(当時)のアカウントを教えたり、ゲームのグッズを交換したり、Aさんは絵が上手いのでリクエストして書いてもらったり。中3になってからは別のクラスになり、隙を見つけてクラスに遊びに行ったりしていました。事件は中3になってひと月くらい経ち、新学年も慣れ始めたある日の朝。挨拶したのに無視をされ、今日は機嫌悪いのかと思ってその日は全く遊びに行きませんでした。私は当時携帯を学校に持って行ってなかったので、家に帰ってTwitterを見るとAさんにブロックされていました。TLを見るとブロックされたのにも関わらず、バグっていたのかAさんのツイートが見られました。私への悪口が書かれていました。それから私はAさんに対する色々な気持ちが混ざり、Aさんの声や姿、名前を見聞きしたり、集会や行事で同じ場所に居ると吐き気やめまい、動悸、少し過呼吸などが起きるようになりました。今は高校でコースが違うので関わることが中学の時よりも少なくなったし、当時よりかは症状が落ち着きましたが、無くなった訳では無いので今でも辛くて仕方ないです。

学校・勉強

#不眠症 #不安 #身体症状 #頭痛

無理ただでさえメンタルしんでるのに明日のテストはなんも勉強できてない、さらには明日提出の製図紙を汚してしまって1から書き直さなきゃ行けない、なんならバイト入ってる、なにをどうしたら報われるの、ココ最近なにしても報われない、助けてっていうよりコロして欲しいふつうに大学2回生なってから実験あって1つのレポートに1万字くらいは書かなあかんし大事な時に限って対人関係悪くなるし(なんなら今もそんな感じ)なにしても報われねぇなってしみじみ思うわ、夜喋れる相手もおらんから余計そう思う

学校・勉強

#不安

自分の短慮さにようやく気づいたけど、もはやどうしようもない状況私は現在、実家から遠く離れた(新幹線乗り継ぎ片道6時間程度の)土地にある私立の美大に、親に学費を出して貰って通わせて貰っています。大学と同じ市内に父方の実家があったことから、入学当初はそこに同居の形でお世話になっていたものの、予想に反して一緒に暮らしている伯父との折り合いがどうしても合わず、両親や親族含めた喧嘩や話し合いを経て半年程で大学近辺のアパートに引越し、一人暮らしを開始しました。そこから約2年、制作・課題の忙しさと自身の要領の悪さからアルバイト就業に踏み切れず、実家から月々の家賃分の金額を入金して貰いながらその他の諸経費(光熱水費、食費、制作費や日用消耗品代など)は予め借りていた貸与奨学金を切り崩して生活していたものの、遂に預金が底をつきてにっちもさっちも行かなくなり、夏頃から単発バイトを入れるだけは入れて諸経費に当てるよう務めてはいるものの、経済的にかなりひっ迫している他、3年生も後期になり相応にレベルの上がっていく課題や進路就職活動の並走に付いて行けなくなりつつあり、精神的にも身体的にももはやどうすればいいのかわからず途方に暮れています。しかしながら、元々両親からは仕送りには期待するなと言われた上でこの大学に進学させて貰っただけでなく、この2年間、実家及び親族からは食料品などの支援物資やどうしようもない出費にあたっての緊急支援金の形で要所要所にこまごまとしたサポートを受けており、これ以上の支援を求めることは(経済的にも心理的にも)もはやしてはいけないことですし、父方の祖父母及び伯父とも経緯が経緯である以上絶対に頼ることは出来ません。 2年前、1年前、半年前、或いは高校3年の頃の自分の考え、見通しの甘さと要領の悪さが今の状況を作っている以上、この状況の後始末は自分自身で付けなければならないことは流石に理解出来ているのですが、具体的な打開策を自分の頭で考えるのにも限界があり、心細さだけでも紛らわせたくてこちらに相談させて頂きました。長々とお目汚し失礼致しました。

学校・勉強

#無気力 #ストレス #妄想 #コンプレックス

将来について自分は今高校2年生でそろそろ進路もはっきりしておかないといけないのですが。自分のちゃんとした夢は有名な歌い手になること以外無くて、ちゃんとした仕事に興味が無くて困ってます。どうしたらいいでしょうか

学校・勉強

#勉強 #中学生 #不安 #不登校

勉強が出来ません今中学2年生です。自分は小学生の頃は勉強が好きでしたでも中学生になってから最初のうちは5教科で400点以上とったりとまだいいほうではあったのですがいろいろなストレスで夏休み明け頃から不登校になりました。 3ヶ月ほど学校に行けなかったですその後は午後あたりから学校に行ったり何日か休んだり等を繰り返しています勉強がまともにできず、勉強をしようとする、している時に涙が出てくる時もありますやる気も出ず出来ればやりたくないですでもテストの点はますます下がっていき成績表もほとんどが1になりました勉強はやらないといけないとは思うのですがなかなか手につかないです学校に行った時は勉強出来る時もあるのですが最近はしんどく感じてあまりできませんやったとしても漢字などの頭をあまり使わないものしかできませんどうすれば勉強をしようと思えるのでしょうか数日後には中間テストがありますこのままでは100点以下を取ってしまいますテスト中に泣いてしまいそうで怖いですテストが返ってきたとき、点数を見てさらに苦しくなりそうで怖いです助けてください

学校・勉強

#不安 #頭痛

文字が苦手！中学受験の時くらいから、どんどん文字が苦手になってきていて、普通にかける時もあるし読める時もあるんですけど、やっぱり前よりも文字を読んでも頭になかなか入っていかないです。もしかしたら読書とかを最近してないからなのかな、、受験勉強の時も文字を読んだらすごく眠くなってしまったり、何回読んでも頭に入った気がしなかったり、受験期だったのですごい焦った記憶があります。最近も、「あ、今日は何も頭に入ってこない日だ」という日がたまにあります。もっと普段から文字を読むようにした方がいいのですか？

学校・勉強

#ストレス #友人関係

友人について 1部の内容に気分を害する内容があると思います。苦手な方は閲覧しないことを勧めさせていただきます。私の友人(R)がつい最近彼氏ができて私は喜んだのですが、そのことについて悩んでいます。彼氏が出来たことは勿論応援してきた身からすればおめでたいことなので祝福しました。そして今月で1ヶ月がたったことも祝福しました。なのですが、付き合って1ヶ月も行く前に彼氏の家に泊まりに行ったり、夜遅くまで制服でいたりと私からしたらあまりいい事だとは思っていないのです。そして彼氏の家に泊まった夜はそういうことをしたー・今日彼氏の家に泊まってさーなど全部私に報告してくるのです。私が聞いた内容は止まった際にキスマークを付けられたなど人に自慢する内容ではありませんでした。そのような内容を平然とヘラヘラしながら話してくるRとそのようなことを付き合って1ヶ月でする彼氏にもイライラと不快さが徐々に出てくる様になってしまいました。元々、Rは言っていいことと駄目なこと関係なしに思ったことを言う性格なので自分から気まずい空気を作ってくることがしばしばあります。仲良くしていたこともあり嫌な部分が見えただけなのですが、そういうことを平気で言える子なんだ・それって彼氏がいないからって自慢してるの？・人に言えるような内容じゃないよねなど色んな気持ちが私の中で彷徨っていて気持ち悪い・一緒に居たくないと思ってしまいます。どうすればこの気持ちを落ち着かせることが出来ますか？教えていただけると嬉しいです。

学校・勉強

#不安

嘘ついた先生に嘘をつきました。それも大好きな先生にです。この前、葬式がありました。その葬式終わり、先生に連絡をしましたこっちに帰ってきました、ひと通り終わりました。とその次の日、学校がとてつもなくめんどくさくて、休む気でいました母親に体調不良で休むでよくね？と言ったら聞こえていなかったみたいで、葬式の事を話していました。まだ終わってないだのなんだのと先生は私が帰ってきていることを知っているから不振に思い、やはり連絡してきました。帰ってきて、今日学校に来るものだと思ってた。そう言われました。あぁ、完全に信頼が無くなってしまったと思いました。私の学校は今日テストです。テストを欠席した場合、扱いは0点になります。なので休めもせずに今日学校に行きます。先生の信頼を失ってしまった。嘘をついた自分がバカバカしいちゃんと学校に行けばよかったそう思っています。どうしたらいいでしょうか？

学校・勉強

#妄想 #不安

考えすぎ前回の考査で教師に「君はもっとできると思ってた」みたいな事を言われてからその教科に対してのモチベが急降下してるんですけどさすがにひねくれすぎですよね私そんなことで笑って反応されるのは分かってるんですけどほぼ平均点で私より点数低い人も同じぐらいの点数の人もいるにも関わらず私だけに言ってくるのはなんだろうという気持ち勝手に期待して結果が悪くてがっかりしたのを本人に伝えるものではないと思ってるけど普通の人は期待されたことを喜ぶんだろうと思ったら私は相当ひねくれてるなとというかどういう気持ちで言っているんだろうと考えたら思考が止まらないです。もっとできると思ってたのにがっかりしたのかこんなもんじゃないだろうから頑張れなのか何も考えてないのか。他人の全てを理解できないのは分かりますが突然向けられる言葉が自分の中で思ったより鋭くて長くてほぼ2ヶ月経つのに取り除けないからどうしたもんかと考えてる今日この頃です