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学校・勉強

#ストレス #無気力

学生の悩み私は今社会人なのですが、中学生の妹があまり勉強に対してやる気がなく、母親に怒鳴り散らされるくらいになるまで勉強させられているような感じに見えるので時々心配になります。母が言う厳しい言葉は将来の自分たちのためにかけている言葉だと理解はしているけど、言い方がキツくて受け止められない時があってものすごく苦しくなります（スルーしても大丈夫な内容も時々ありますが）。昨夜中学生の妹が「そんなことも分からないのかよ！」「幼稚園児か、それ以下じゃ！」と怒鳴られていて、そこまで言わなくても良いのに… と思わされました😔 私はなるべく妹の傷が深くならないように、慰められる時は慰めてあげているのですが、母親に「甘やかすな」と注意されてしまいます。学生が悩むあるあるの内容だとは思いますが、同じような悩みがある学生さん、このような状況の時どうしているんでしょうか？

学校・勉強

#不安 #無気力

どうしてもやる気になれない勉強が苦手です。もちろん内容も理解することもですが、それ以前に机に向かうのが苦手です。勉強がとにかくしたくないです。ごく稀に座れてもやる気がない時にはどうしても集中することができません。そして私は馬鹿なので、「たった2日のテストに何週間もかけて勉強したくない」と思ってしまったり、毎回なにか言い訳をして勉強から逃げてしまいます。来年受験生になるのですが、このままでは親に見せる顔がありません。どうしたら毎日やる気になれますか？どうしたらがんばれますか？

学校・勉強

#うつ #妄想 #トラウマ

周りの人の会話についていけない。周りの人はみんな下ネタとか、流行りのものとかの話をしていて、会話についていけません。コミュ力が無いのもあると思うんですけど、以前ほんとに大好きだった親友から裏で悪口を言われているのを聞いてから、人のことが信用できないし、みんな自分が嫌いなんだって思い込むことが多くなりました。周りの人の笑い声とかヒソヒソ話す声を聞くと全部自分に対しての悪口なんじゃないかって考えて気持ち悪くなります。学校に行きたくないです。でも親は無理やりにでも学校に行かせようとしてきて、毎日泣きながら通っています。ネガティブなのを治したくて頑張って明るく接すると疲れて、夜になると勝手に涙が出てきて苦しいです。

学校・勉強

#不安 #パニック #ストレス

発表がやだ日直で1分間発表しなきゃ行けないのがやだシーンってなったらやだモヤモヤする気持ち不安や緊張で震える吐きそうになる

学校・勉強

#うつ

自分の行動の後悔同じことをしているのに先生からの評価が私の方が低くて、冷たく接される。なので、自分の行動に多くの後悔を抱いてしまう。だから。学校に行きたくもないし、本当は好きな喋ることが嫌いになりつつある。その現状が辛い。どうしたら楽しく生きられますか。どうしたら一々後悔せずに楽しく人生を送れますか

学校・勉強

#身体症状 #不安

体調不良で三学期から学校いけてない吐き気頭痛で朝起きれない感じで辛いです、学校は辞めないといけないし頑張って入った高校なのにもう感情がグッチャグチャになってます親にも呆れられてしまってどうしたらいいんでしょうか？高校は通信制の高校などありますがどこの高校に転入するのがいいでしょうか？拙い文ですみません

学校・勉強

#不安

部活の先輩から笑われて泣きました。中1です。バドミントン部に入っています。高校受験が終わった先輩たちが先日部活に復帰しました。その日は、ダブルス(2対2)の試合をやりました。ダブルスは1.2年も久しぶりであまり上手く出来ませんでした。ある3年生と試合するときに私と、私のペアの子が打たれたシャトルを取れなかったときに笑ったり、頑張れー笑と小馬鹿にしてきたりと、とにかく悔しかったです。最初から上手い人なんていないし、自分の方が上手いからと上手くない人を見下すのは違うと思います。このことに対しての意見待ってます

学校・勉強

#頭痛 #不安 #コンプレックス #強迫観念

先日、今年度最後の定期試験がありました先日、今年度最後の定期試験がありました。結果はボロボロ。いつもと同じくらいには勉強した。自分でも勉強は結構できたし、できるようになったと思ってた。なのに、今まで負けたこと無かった子に、今のところ全教科負けてる。ほとんどクラス平均点にも行かなかったし、人生初めての赤点もとった。部活で忙しかった第一回の方が、よっぽど取れている。時々思います。自分は勉強しない方がいいんじゃないか、つて。勉強のモチベーションが全くありません。学校も辛いです。この気持ち、どうしたらいいんですかね、、

学校・勉強

#呼吸困難 #身体症状 #ストレス #頭痛

周りにとっては「普通」でも自分にとっては「難しい」自分は部活で卓球をしているのですが、公式試合の時のことです。試合中は誰かが試合をしている時、観客席にいる人全員で応援をしようという風潮?ルール?があります。このことはどこの学校も部活も変わらないのですが、私の学校の場合、より近くでより大きな声での応援が求められます。自分は大きな音や大人数の声が重なった音が苦手で学校の集会などでは担任に伝え、始まる直前まで比較的静かな場所に居させてもらうほどでした。部活の初期は皆がそうしているからと輪に入って同じように応援していたのですが5分も経つと耳が痛くなり周りの音がテレビの砂嵐の音のように聞こえたり、頭痛が起こったり、酷いときは過呼吸でその場から逃げ出したくなります。次第に上記の症状が出るのが嫌で比較的静かな一段後ろにいるなどなるべく長い時間応援に参加できるように自分で工夫していたのですが、周りにこのことを話しても信じてもらえず、比較的後ろの方にいる私を協調性のない人、仲間の応援をしない人だと思われてしまっています。これは私だけで私がおかしいのですか? 治す方法があるなら知りたいです。

学校・勉強

#不安

大学で…次大学生になるものです。人間関係や勉強がとても不安です。自分は何もかも遅くて、勉強の定着や人間関係の築きが人一倍かかってしまいます。過去に2回スクーリングに行ったのですが、周りは友達を作っていく中自分は心を開くことができなかったです。初対面の人だから当たり前なのですが、周りと格差があり、少し焦ってます。今の環境で勉強ができるのかも不安です。友達は欲しいと思わないけど、これから大学生活を送るには必要ではないかとも思います。どうすればいいのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス

自分が悪いのか相手が悪いのか勉強に集中してる時、いつもいやな絡み方をしてくる子が居るんですよ、で今日勉強に集中してる時にまた「生きてるー？あ、しんじゃってるかーW」って送られて来たんですよ、私が「うるさい今集中してるから話しかけてこないで、また後で話そうね」って言ったんですよ。そしたら「は？しね」と送られてくるんですよ。相手は「私を大事にしてくれない奴マジでこの世にいない方がいい」みたいな性格をしてると思うんです。私は自分から見て「やる事をやってからゆっくりする」って性格なのです。これは私の言い方が悪いのですかね、それともあっちが悪いのですかね

学校・勉強

当たり前とは？自分が傷ついてもどうでもいい。でも、人が傷ついてると助ける。そして、その人が抱えていたものをもらう。人を人として認める。（そもそも人として人を認められるほど私は偉くない）人を傷つけない。これが私の当たり前。だから優しいとかじゃない。どちらかと言えば優しくない方。それなのに優しいと言われる。じゃあ当たり前＝優しいなのか？

学校・勉強

#トラウマ #コンプレックス #不安 #身体症状

あがり症について...私は人前で発表するとなると緊張しすぎてしまい、体や声が震えてしまいます。看護学生になったのですが、この先に戴帽式という物があり、ナイチンゲールに誓うために70人くらいいる前で誓いの言葉を言わなければなりません。まぁまぁ長い文を話しそうな気がするので震えないか心配です。何か震えないようにする方法とかありますか...？今1年生でこれから先も同じクラスで過ごすので恥ずかしいところを見せたくないです...😢

学校・勉強

#不安

理科が不安今私は小６です。小６理科の人体模型などの勉強で私は人体の中を見れなくて、別の部屋で別の事をしているのですが、受験がどうしたらいいかわかりません。その時間は、算数や国語のタブレット学習をしています。仲の良い友達も同じように人体模型が見れません。仲の良い友達は私とは別で授業を受けています。友達も嫌らしいのでどうにかして欲しいと思います。私は連絡帳に書いてもらって別室でタブレット学習です。友達も書いてもらった方がいいと思います。皆さんならどうしますか？教えて欲しいです。

学校・勉強

#妄想 #不眠症 #不安定_躁うつ #衝動_暴力 #不安 #ストレス #トラウマ

学校行きたくない大学1年です。入学して新たな環境になったのですが、1ヶ月経っても友人ができず浮いてる感じです。寮に住んでいるのですが同じ寮の人たちでさえ馴染めません。ぼっちで浮いてて他人から愚痴られている気がします。今後の学校生活がとても不安です。中学や高校でいじめや陰口を叩かれ自分がどう言う人間がいいのかわからなくなり人間関係を構築するのが苦手です。自分の性格もさらに問題でして中高の反動によって性格が自己中心的で自己愛です。そのせいかイライラも溜まります。普通に殴りたくなる時もあります。趣味もまともに見つかってないのでめっちゃ困ってます。助けて欲しいです。

学校・勉強

#不眠症 #めまい #ストレス #不安

息苦しい勝手に周りと比べて、みんなはできてるのに自分だけ物事が上手くできなくて泣いてしまったり気分が落ち込むのが息苦しく辛いです。例えば、みんなは学校に頑張ってでも行ってるのに自分は休んだり遅刻していったり当たり前に学校に行けなくてつらくなります。それを比べて自分で勝手に泣いたり悲しくなったりします。ずっーとこの繰り返しでいつになったらこの感情から抜け出せる日が来るのかなと毎回思います。イライラすると頭を殴る癖があるのですが腕の力だけじゃ満足しきれなくて壁に向かって頭を突いたら壁に穴を開けてしまいました。親にバレて、「家出てけ」、「お前なんか邪魔だぶち殺してやる」など暴言を吐かれて辛いです。もちろん悪いのは自分なので怒られるのは当たり前だけど毎日のように言葉の暴力を喰らうのもしんどいです。親ともあまり上手くいってないので家で落ち着けなく、気持ちのやり場・自分の居場所もないし...死にたくはないけど消えたいと思うことが日に日に強くなってきていつも考えてます。今の物事の考え方や捉え方をマイナスの方向にもっていく癖をやめたいです。相談乗ってくれる方、よろしくお願いします。

学校・勉強

#不安 #ストレス

部活のことで悩みです…。学校の部活で部長をしているんですけど、副部長の子が、言い方は悪いんですけどとても出しゃばってきます😭 例えば、部活の予定とかは部活全体で情報共有をしているのでLINEとかでお知らせはいらないかなと思って、私は「何時からあります！」などと知らせないんですが、副部長の子がグループLINEとかで「何時からあります！しっかり来てください！」などと言っていたり、絶対知らせなくていい情報までもをグループLINEで伝えるんです。でも、私が部長として伝えなきゃいけないけど別に言わなくていいものだから言わないです、周りの部員から見たらしっかりしてない部長って思われちゃってるのかなってとても不安です。先生からはとても部長らしくて頼りにしてると言われてるんですが、それでも不安です。どうしたらいいのでしょうか

学校・勉強

#不安 #無気力 #ストレス #不安定_躁うつ #コンプレックス #うつ

受験生です勉強しないといけないのに、他の子よりも環境に恵まれてないしとか言い訳ばっかりしてできない。私よりも幸せな人がいるのが苦痛でしかない。すぐ嫉妬してしまうんです。私は人にすごく気を使うし、私と関わる人ができる限りいい思いをするようにとか、クラスでも学級委員などして雑用もしたりしてみんなのために裏で働いているのに、なぜおおやけに幸せーとか言ってる人の方が彼氏もいて容姿にも恵まれているのか？私には何も無い、どうしたらいいの

専門回答

学校・勉強

#妄想 #不安 #トラウマ

文化祭どうするべきか…私の現状まとめ⬇ ・2、3ヶ月前から別室登校してる (その間に2回ぐらいしか教室行ってない) ・学園祭があと一ヶ月後ぐらいにある・ちなみにクラスでは歌をきいて一回目の歌う授業が終わったところなぜ悩んでるかというと・こんなときにだけ来んなよとか言われるのが怖い・珍しく来ててクラスの皆に見られると思うから人目が多くて怖い・誰も話しかけてくれなかったり無視されたりきいても答えてくれなかったりしたら怖い・かと言って行かなかったら先生から嫌がられると思うからそれが嫌だ・今前に進めなかったらいつ前に進められるようになるかが怖い・別室登校の同じ学年の子が皆いってて自分だけ行かないとなったら怖い・かと言って別室登校の同じ学年の子が行かないで私だけ行くことになったら怖いもし私の立場だったらどうするか聞いてみたいです

学校・勉強

#ストレス #不安

学校がつらいクラス替えをしてから、1人しか仲良い人がいなくて、休み時間は廊下で他クラスの人と話しています。既に、もう周りはイツメンとかはもう出来ていて、仲間に入ることはできません。コミュニケーションをとっていると、ついつい相手の気持ちを考えてネガティブになってしまうのでなおさら難しいです。クラス内の居心地が悪いです。とくに、ペアを作ってとか動悸がします。どうすればいいのでしょうか。つらいので共感してくれたりするだけでもうれしいです