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家族関係
#不安 #コンプレックス
自分が嫌い?親が自営業で借金しています。 家計が苦しい中、私が高校進学。お金が無くて教科書や教材などもギリギリ、借金をまた増やしながら何とか通わせて貰っています。ですが最近、目の前で''お金が無い''と言ったような話をされます。(元からありましたが、最近は特に)その度に敏感になってしまい「私のせいだ」「高校なんて行かずに就職の方が良かったのかも 」と思ってしまいます。お小遣いなどももちろん無く、バイトも9月まで禁止なので友達付き合いなども全て断っています。なのに、親はストレス発散という名目で、私のしているスマホゲームと一緒だと言い、家に私を1人置いてパチンコに行きます。今思えば、小学生ぐらいからそうだった気がして、慣れてしまっていたけど、おかしいなあって思ってしまいます。 そうしていたら、なんだか、産まれてこなければよかったなあと思ってしまいます。今からでも死んだら、少しは私にかかるお金だってなくなって、余裕になるのかなあとか。そうやって悩んでいるのに、親はストレス発散として毎日のように夜からパチンコ。 なんだか、ばかばかしくて、親のことが嫌いになりそうで。ムシャクシャして。でも、そんな自分がいちばん嫌いで、醜くて、気持ち悪いです。私がいちばん汚い人間で、周りの人に死んで欲しいとか、嫌いとか、怒ってしまうなら、いっそ自分だけが***ばすっごく楽なんじゃないかって、そうしたら辛いのからも逃げれて、幸せなんじゃないかって思ってしまいます。この死にたいや消えたいという気持ちは、全部間違いなのは分かっているのです。昔、死にたいと思って自分を傷つけていたら、親にこっぴどく叱られてしまいました。だから、死にたいと思うのも、自分を傷つけるのも、全部間違いだと分かっているはずなのに、またあんなに怒られる思いをしたくないのに、どうしても繰り返してしまって、本当に苦しい。なんで生きてるんだろうかって、また思ってしまう。普通の家庭に生まれたかったなぁ、って思うのに、普通の家庭ってなんだろうって思ったり、なんだか、矛盾したような、バカな自分が大嫌いです。 想いのままに綴っていましたが、ゴチャゴチャしていて読みにくいですね。すみません。orz
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#うつ #ストレス
家族関係
#ストレス #不安
どれが正解?好きなことを仕事にしたい やりたいことを仕事にしたい。その一言を言えればいいけど言えない。 小学生になる前に親が別居して それから 父と祖母と暮らすようになったが 朝早くに出てて夜遅くに帰ってくる父だったので 基本生活は祖母と一緒に過ごしていた。 (高校からは 3人で夜ご飯食べれることが増えた) だから 祖母にはなんでも話せる。 冗談も言い合える仲だけど 父ともそうかと聞かれたら 違うと答える。 仲は悪くない。普通に会話もする。 けど特別 仲がいいかと聞かれたら そうでもない。 祖母と居るときの方が 素の自分でいると思う。 父への頼り方も分からない どこまで頼っていいのかも分からない お願いもできない 自分の意見もまともに言えない だから 自分が高校生の頃 父に勧められた仕事に就くために専門に通った 肝心な試験には落ちた。 父は受かるまで受けて。専門卒業してからは アルバイトでいいから。とよく言っていた。 しかし アルバイトをしようとして 自分がここ行きたい 応募しようかと思ってる と伝えると ここはダメ あそこはダメ ともよく言っていた。それを言う分 逆にここならいいよ。とかの言葉はなかった。ただ ダメ って言うだけ 別に伝えなくてもいいじゃん。と思われると 思うけど それは自分でもわかってる。 分かってるけど 聞いてしまう。どうせ 却下されるのわかってるのに。 けど聞かずに 勝手に応募してバイトすることになって それを知られて 仲が悪くなるなら……と考えてしまう自分もいる 頼り方もわかんないのに そんな無駄な考えだけはぐるぐるしてる きっと 父と過ごす時間があまり無かったからなのかな??とも思ってる 自分の人生だから って思うときも最近はよくあるけど やっぱり父に喜んでもらいたい って気持ちもある。 だから勧められた仕事に就くしかない 目指すしかない と思って 自分のほんとにやりたいことを仕事にするのは諦める。 その分 ちょっと対抗して アルバイトで前に却下された花関係に応募した。何も言わず。 自分にとって 凄く大きな一歩 試験に受かるまで自分のやりたいことやりたい
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#トラウマ #不安定_躁うつ
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#ストレス #コンプレックス #トラウマ #中毒_執着 #うつ #アンガーマネジメント #強迫観念 #無気力 #不安定_躁うつ #不安 #頭痛 #不眠症
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#うつ #トラウマ
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#不安
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#ストレス #不安 #無気力
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#呼吸困難 #中毒_執着 #ストレス #不安 #摂食障害 #強迫観念 #不眠症 #パニック #コンプレックス #身体症状
親がもし仕事場に来たら脱線が多く本題へまでが長いです。 文章力も無く見苦しいものだと思うので注意です、長すぎたり文がおかしかったり変だ嫌だ読みたくないと思われたら直ぐに閉じて頂いて構いません。 私は親が嫌いです。 母父で理由は違うのですが特に父が嫌いです。 長くなるので本題まで飛ばして頂いて構いませんが理由を挟みます。 父の理由としては 幼少期の頃兄弟喧嘩をしている時に怒られた時の発言からお前が嫌だったから弟と妹を産んだ、お前は将来人殺しになる、言う事を聞かない子供は動物と同じで叩いて躾しなければならないという言葉。 喧嘩の真ん中に入るのではなく外側から一方的に来る暴言に暴力、母もですが掌じゃなく拳握ってやりますし小学生に入り外からの言葉を使いたがり笑いながらふざけながらお互い楽しく「******」という言葉だけで殴られ廊下に出されました、私には近くで手を挙げる動作をされるだけで目を瞑り身構える癖が残っていますし弟に限っては母に廊下に殴られ廊下の角に辺りおでこから流血した事もあります。 父本人が間違い電話で受信料がかかる所にかけてしまい中高生の間違い電話なら無料との事で小学生の私に偽名を使わせ電話口で知らない人に謝らせられその後父からの謝罪や感謝も無かったこと。 弟妹がはしゃいでいる時にうるさいと怒り1番上のお前が悪いと道路に蹴り出されたこと。 いじめで保健室登校になった時に身体を触られることが増え嫌がるとお前に甘えていないと穀潰しに見えると言われたこと。 いじめられていた事や普通教室は無理でも保健室登校に通っていた事すら知らず不登校と決めつけ入れる高校がなければ水商売をしろと言われ高校が決まるまで嫌な言動を繰り返しやってきて水商売するならこれ位よくある、水商売では我慢が必要、慣れないと等と言われていました、母の前でも言ってましたが母いわく気づいてなかったらしく無言です。 そして今年飼っていた猫が亡くなりそのお葬式の日にお葬式の時間の認識が母と父でズレ葬式中も機嫌が悪く前後は弟に当たり散らかしその後私達に飛び火してきた時に初めて言い返すとお前は性格が悪い、そんなんだと社会に出て騙され借金をさせられ国に捨てられ豚箱行きだといつもの言葉を言った後上記の言動を指摘すると知らない、謝った、分からないで終わらせ私と分かり合えないから母と離婚する、別居する、親戚にも伝えておくといい他人行儀で話され絶縁前提の更に酷い罵倒をされました、そして次の日にはすっかり機嫌が良くなりまた体を触られ近寄り一緒にお風呂に入ろうと声をかけてきたりするのが今日も続いています。 母の理由についてです。 元々干渉気味の祖父母だったため母親も干渉気味になったそうで家にいても外にいても理由時間を聞き茶化しを入れてきます。 それだけならまだ我慢できなくは無いのです。 ただ社会人になり仕事をしている今でも化粧をしているだけで彼氏?恋人?好きな人いるの?どんな人?会社の人?と化粧等の度に聞かれ答えないと家出をし大きめの地震が起きても連絡1つよこさずニコニコしながら帰ってきます。 また自動車学校に通えと言われたので通っているのですが1年目の仕事でただでさえ忙しい中通いつつ試験となると落ちる可能性があるにも関わらず試験はまだか、結果はまだかいつ○○ちゃんの車に乗せてくれるの?とほぼ毎日2月頃から聞かれ大分プレッシャーですし仮免前の効果測定に1回落ちた時点でそれを思い出し思わず泣いてしまう程でした。 そして手に負えない父、会話で負けてしまう妹と性別が違く思春期である弟(2人とも障がいを持っていて2人への気はとてつもなく遣う)への対応を私へ放り投げたりそのイライラを私にぶつけ発散したりします。 また普段過干渉にも関わらず父から私に対する態度にその場で口では言い返すものの途中で黙り込み余計に機嫌が悪くなった父が私に暴言を吐くのです。 昨日は友人に勧められたカラコンを初めて買おうと家族でお店に居た時に1人行動していると電話がかかり今どこにいるんだと言う電話が返答含め2回ありカラコン=モテるためのものという認識を覆さずそのまま大事に大事に抱えている母に見つかれば恋人がいるということを勝手に確定されますしそしたらスマホ覗き込まれる頻度や普段の会話もより辛くなるので出来るだけ遠くの時に買いましたかま如何せん弟がシスコンで寄ってきますし妹も母も私がついて行くとうざい離れて別行動しようと言う癖に離れると探しに来て買ってる間もチラチラとこっちを見て来て離れてを繰り返し家に着いたからは親に言えないものを買ったのかと軽く詮索のような事をされました。 ちなみに父の過度な接触、お風呂、言動、母の過干渉、どういう所がどう嫌だからやめて欲しい等と少なくとも2度以上伝えてきたはずですが変わりませんしなんなら貴方のことを思ってるのよアピールされたので父が来たらトイレか洗面所に逃げる、お風呂は朝に入る、母には答えたくないと言う事も諦め無視を貫き通しています、途中でブチ切れられましたがそれでも次の日にはニコニコで元通りです、気持ち悪いですね。 私は小6で母のお下がりのスマホを貰ってからは即座に音楽と当時拙いSNSに依存しました。単体とではなく数人とたまにだったこともあり表面だけだとしても家よりも優しかったからです。一時はそれがバレ当然激怒心配した母がデータを丸ごと消しそこで家と学校(先生からの特定の生徒への嫌がらせ)の不幸が被さりお腹が痛く動けなくなり病院へ行くとストレスだと診断され私がその後数年粘ったこともありSNSは許され弟妹は殴られ怒られデータを消されることなく利用しています。 そして当時既に殴られ暴言を吐かれる家の状況がおかしいことはSNSとか変わっていくうちに分かっていきます、一時は警察に行く事も考えましたが信じて貰えなかったり保護して貰えなかったり施設に行くなら音楽もSNSも出来ないため我慢して過ごしていました。 そして要らない追記ですが父がコロナにかかったら困るからという理由で制限されまくってきた最後の高校生活、最後の最後の期末テストで父がコロナにかかってきて私はテストが受けられなくなり留年が決まったと悔しさで一杯になっていた時に先生達が普段の私の授業態度や課題、内申点評価等をやりくりしてくれ奇跡的にギリギリ卒業出来る事が出来ました、それには感謝してもしきれませんし本当に良い先生達と高校でした。ただだからこそこちらに制限までしてきたのに高校生活の最後の最後を台無しにした父を余計に許せなくなりました、病気になるのは仕方の無い事です、分かってるんです、でも私達の家はこういう事が多すぎましたし父だけは外へ行き気分転換だと色々な所へ行く事も多かったんです。 遅刻ギリギリで学校に向かおうとする私に妹と行ってやってと母が遮り待ち続けるも結局妹が休みを勝ち取りその頃にはもう遅刻確定で母もじゃあいっていいよでごめんもありがとうもなく送り出され遅刻した事に泣きながら小学校へ向かったりこの日は地震が起きると○○さん(ネットの占い師)が言ってるから帰っておいでと友達との外食を諦めたが何も起きなかったり病気の猫が心配で家に居たら自動車学校へ行けと言われ授業が終わり帰ろうとすると猫が亡くなったとの連絡が入り看取ることも出来なかったりそして上記の父の不機嫌で満足に送り出すことすら出来ず最後にはコロナで行事がほぼ全部潰された高校生活の日常でさえ潰されコロナが終わり卒業式を迎えた後の数ヶ月の休暇は毎日自傷と自殺未遂にならない自殺未遂を繰り返し家には死ぬための道具がまだ残っており最近の休日の空き時間にも死ねないか試しています、最近は自動車学校が忙しく時間は落ちましたが頻度は落ちていません。また次の日が休日に限り風邪薬等の乱用をし1回胃を荒らし通勤が困難になり焦ったのが先々週です。 長々とすみません、ここからが本題です。 私は上記の通り新卒1年目の最中です。 そしてこの仕事先というのが配属先が違えと父と同じ会社で父母祖父母からここに入りなさいと言われ希望していた進学を消され進学先やそこから就職する会社への悪口を吐かれ面接日、受かってしまったらそこできちんと働くという覚悟を決め一緒に行った子が受かって私が落ちますようにと願い会社の方々に失礼のないように私の中ではベストを尽くせたと思います。 その所為か受かってしまい各校から1名ずつ取られたとの事で落ちてしまった子の事を思うと苦しくでも履歴書を書き送ったのは私なので頑張ろうと思い今も頑張っています。 そして研修が始まり終わり頃に本配属を上の方から教えて頂いた後に問題が起こりました。 それは父が研修が終わり本配属が決まる頃に母から教えられた私の研修先を同僚に教えその同僚が行きたい、行くと話していた事や稀に父がわざわざ研修先の店で物を買うようになったことです。 顔どころか一緒の部屋にいるだけで泣きそうになる私はここで本配属先が言えなくなってしまいました。父の同僚はやると言ったらやる人です、小中学生の時に知らない車に追いかけられ車内の複数人から名前を呼ばれ家まで走って帰るのも着いてこられとても怖かったですし家の前に着いてから父の同僚だと話され車の中から父が降りてきた時には更に嫌いになりました。 父がいなくてもこの様に悪ふざけはちゃんとしますしその後新たに加わった父の後輩は遊び相手として父を好んでおり研修先の話を言った時には今度行くから話しかけてもいいかと聞かれ勝手に許可したらしいです、来なかったとしても父がその事を話し勝手にOKしたと言うだけで私は無理でした。 そしてあろうことか本配属先に近い場所への父の異動が決まったのです。 父にルーティーンがあるなら普段の店以外は入らないのでしょうが生憎新しい物や人気な物が好きでなんにでも手を伸ばす父ですから見かけたら本配属先に来るはずです。 そしてそこで顔を見られ声をかけられた時にはもう仕事を辞めるか死ぬという選択肢しかないですし本配属先は安定されすれば少なくとも3年は置かれます、あと2年等到底耐えきれません。 一人暮らしは猛反対されています、女だから早い、女だから危険だ、結婚してからでいいと、一時は私の親保管の銀行にも入れるからと家に月10万入れてくれと言われていたのを私が無視しその後家への代金として3万になりました。 後スマホ代のネット代金もそこから出てますがスマホ等保証人を全部父に母がするためそこで止められたりしてしまえば新しく買う他ありません。一人暮らしも考えると出費は抑えたいですし安くわんちゃん死ねる事故物件も探していますがいまいちよく分からずやはり不動産屋に行かなくてはなと常々思います、自動車学校で余裕が出来たらいいのですが催促が。 後妹のシャンプーリンスー(お店で前の方に出ている高い物)は私が払っていますし私の物はよく父が近寄ってくる時に壊しがちで買ってあげるから、返すからと言われ多分数十の約束が果たされないままです。 小学生までの私達兄弟のお年玉は父のブランド物豪遊癖や不倫、ギャンブル等の借金返済に当てられ全部残っていないそうですし3万からの増額を頼まれたらキレる位です。 嫌と言っても照れ隠しで終わってしまう父は多分言うなと言っても周りに言うでしょうし母と同じで口は軽いため直ぐにどこかでボロが出るか故意的にあー言っちゃったとかほざきながら言います。 上の通り母も口が軽くボロが出やすいため何度も言わないでと頼んで後日言ってしまったことがあるため親にも親と関係する知人にも本配属先を言ってきません。 父が仕事先に来たらという想像を実際の仕事先でしてしまった時にはその声が頭を占め手先の震えとお客様対応以外ぼーっとしがちでダンボールや紙で普段怪我しないのにも関わらず4箇所は切ってしまったりとやらかしてしまいました。 自傷とか死ぬとかは私や周囲のタイミングなのでどうでもいいので触れなくていいのですが最近父が体に不調があったらしく病気判定される前に楽しもうと色々な所を回っているため仕事先に父が来るという想像が異動後だけでなく今にまで広がり仕事中不安でたまに呼吸が乱れたり手先が震えたり頭の中がおかしくなるのですがどうにかならないでしょうか、忘れようとするほど忘れられないというのは知っているので忘れようと思わずほかの事に思考を移すのですが少しすると不意に思い出し頭の中に声まで再生されたり最近では女性に声をかけられたと思い返事をしたら女性等店内に居なかったこともあり幻聴かと焦ったり最近ずっと数時間眠れません。一時期口に含んだだけで吐き出してしまう事もありました。どうにか頭から抜かしたいのですがどうしたらいいでしょうか、それか身体への影響が無くなる方法などがあれば是非お教えしてほしいです。
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