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家族関係

#ストレス

一人暮らしとか出来んのかな片親で一人っ子だから大人の中で生活するのは慣れてるし、一人でいるのもそこまで寂しくないでもだからこそ大人が色々我慢しながら生活してることもよく知ってるつもりただでさえ我慢してほかのこと優先してる家族に何か相談事をしたり、僕のことで手をとめさせたくなくて 1人でできるようにならなくちゃ、頼られるような人にならなくちゃそのためには、自分のことは必要最低限のこと以外は後回しにしなきゃって感じの歪んだ固定概念が染み付いてしまった人から頼られるのは嬉しかったし、僕の存在意義そのものだったから特に苦に思ったことはなかったでも、大きくなるにつれて寄り添いきれなかった部分を見つけられるようになってから自分を自己中だと思うようになったこれ以上関わったら面倒事に巻き込まれるからやめておこうって思うようになった高校に入ってから、僕の人生感が180度ひっくり返った友達や彼氏のうちに遊びに行くのは当たり前なんなら泊まりもできる親に5W1Hを伝えなくても外出ができる家族で一緒にご飯を食べないetc… 信じられなかった僕よりも自己中な人が沢山いて、少し安心もしたけど親はきっと苦しいだろうな〜って毎回思ってたそしたら、親は子供に興味が無いからなんとも思ってないらしく遊びに行きたい→いくら必要？→さっさと行ってこいみたいな会話を聞かされて頭が痛くなったその子たちに僕のうちの話をしたら過保護すぎる、毒親だ、ACだ、可哀想etc… まぁ、非難の嵐だったうちの親はそんなに酷いですか愛が重すぎますか確かに、5W1H伝えないとなかなか遊べないけどそれは、僕が一人っ子で世間知らずなところがあるから、怖い人がいるから、コロナが流行っていて危ないから、僕の身を案じてやってくれる配慮であってきっと縛っている訳では無いと思うバイトを許されないのも、コロナ流行ってるし、学校に通っている身でそもそも帰ってくる時間が遅いのに、さらに働いて遅くなると暗くて危ないし、怖い人がいるからで、今お金に困っている訳でもないから必要ないって言われてるだけだし泊まりがダメなのも、コロナ流行ってるし、相手の家に行っている間不安だし、相手の家族の時間を邪魔しちゃうし、何かあった時すぐに助けに行けないからコロナや今の情勢のせいであって親のせいではないし実際、こうやって心の不調を訴えてるわけではあるけどそれは、親のせいじゃなくて、何も出来ない僕のせいだし僕が勝手に干渉して勝手に相談受けて勝手に落ち込んでるだけだからこれを辞めればきっと良くなるはずなんですでも、困ってる人悲しんでる人苦しそうな人を放っておくことが出来ないから、たぶん辞められないけど全部僕を守るためのものなんだ、縛られてなんかない、僕を幸せ者だってずっと言い聞かせてるでも、どこいっても否定されるし引かれる中には同情してくるやつさえいるやっぱ僕の頭がおかしいのか？

家族関係

#不安 #ストレス #うつ

証拠とは言え…証拠とは言えわざわざバス会社に電話してバスに乗った証拠の為に整理券1人で2枚貰っていいですか？って聞いて… はぁ…生きづらい。でも疑われるのはもっと辛い。

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#トラウマ #不安

後悔しても無駄なのに私にはお兄ちゃんがいるのですが、二人でお金を出してニンテンドースイッチを買ったら中毒になってしまいました。あの時こうしていればと今でも思います。後悔をしても無駄になると分かっているのにどうしても後悔してしまって辛く自分嫌いになっていきます。

家族関係

#不安 #ストレス #トラウマ #身体症状

家族ごっこしてる感じ私が小さい頃から両親が共働きで、母親と話をしても聞いている様で聞いていない様に私には見えて、、父親もお休みの日どこか連れて行ってくれるが、楽しくない。時々話しかけても無視。現在は離婚したが、年に2.3回ほど父親から「ご飯に行こう」など連絡が来る。母親も離婚後からいきなり優しくなり、今までの態度が変わりすぎて気持ち悪い、、家族ごっこしているみたいと、ここ2年近くずっと思っています。家族ごっこしてるみたいと思うのはおかしいのでしょうか、、？

家族関係

ネコ化って、やめた方がいい？ネコが大好きで、ベッドマットにいてもウニャウニャ言ったり、寝る直前は足をふったり... ひとまず、猫マネをしてます...。父親には気持ち悪がられてるし...、かわいい訳ではないのも分かってる... けど、やめられないんです...。やめたら自分の見せ方？が余計に分からなくなりそうで... 気持ち悪がられてる父親も...、ちょくちょくからかってきます...。テーブルの上からスマホを落とそうとするし...、帰ってきてすぐに、蹴ってくるし...。叔母にきくと、昔からそうやっていうし、答えるのも大事な親孝行のひとつやとある人には言われるし... 私もネコ化してる方が落ちつけます...。おだやかな気持ちになれます... やってていいのかな...？

家族関係

こまかい事だけどただいまって言われて、おかえりって返した後に、「はい。」って言われて扉閉められるの地味に嫌なんだけどなんでだろ？

家族関係

#パニック #ストレス

買い物に口出しされる私はネット通販やフリマアプリでよく買い物します。仕事で不在の場合親が受け取りますが「買いすぎ。ネットで何か買うの辞めろ」と口出しされます。例え予約していた商品でも言われます。確かに無駄遣いしている節はありますが回数は減らしました。今日はまとめて発送されたため荷物が5個届きましたが今日も言われました。この前も言われました。私の地元が田舎でフリマアプリやネット通販でしか手に入らないので利用しています。そんなに毎日毎日は届きませんし毎日買い物しません。自分の給料から計算して買っているのでほっておいて欲しいです。どうすれば言われなくなりますか？私の親はネット通販やフリマアプリすら知りません。 Amazonと言ってもAmazonって何？と聞いてくるぐらいです。メルカリのメも文字すら知りません。荷物が1つだけの場合でも同じようなこと言ってきます。もうどうすればいいのか分かりません。ネットでの買い物辞めろなんて私には無理です。どうかご意見をお聞かせください。メンタルやられてるのでファイトのようなコメントはいりません。

家族関係

#本当は弱い #父親の暴力 #不眠症 #早く死ねばいいのに #カワイソウナニンゲン #トラウマ #うつ #ありがとうが言えない #衝動_暴力 #哀れなニンゲン

父親が嫌い 7年前位多発性骨髄腫で余命宣告をされたオトンその時余命2年 ...のはずやった。心の中で「あの人の呪縛から開放されるまであと2年。...あと2年の我慢。」と思った。まだ生きてる。私は家を出た。我儘でヒステリー都合が悪いとメールの返信すらない。一昨日母親から「お父さんが、血を吐いて運ばれた」と連絡があった。原因は胃カメラをした際に食道に傷が出来た為。その後の問診でも、問題なしで帰されて自宅での吐血、下血だったそうな。今は運ばれた病院で処置して貰いまだ生きてる。夜勤明けで実家に駆けつけた。弟も次の日夜勤明けで来てくれた。母親は疲れてるのにずっと私達に謝ってばっかりそれに比べ、未だに我儘なメールを母親(嫁)に送り付けて来る親父。ほんとに救いようが無い。血を吐いた時。倒れて動けなかった時。そのまま逝けば良かったのに未だに私からのメールには返答が無い。

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#トラウマ

私は現在、母子家庭で母と暮らしています。たまに母子家庭になる前を思いだすのですが母は「父親はあなた（私）に色々してくれた」「色んな楽しい思い出あるよ」「昔はこんなことしてたんだよ」などと、昔の父親と母親との思い出を教えてくれるのですが、私には父親と楽しいことや思い出になるようなことをした記憶がなく、母親が言う思い出が分かりません。父親との楽しい記憶は無いのに、父親に怒られた記憶だけ残っていて、そのため、誰かが手を挙げたり、誰かに頭を撫でられそうになると、身構えたり、ビクッとするのですが、昔の記憶が無いのに何故ですかね・・・

家族関係

#ストレス #虐待 #怖い #心理的虐待 #身体的虐待 #家族関係

心理的虐待私は父親が嫌いです。幼い頃から手を出され、それがちょくちょくあり高1の冬まで続きました。大学1年生になった今では家にいてもほぼ話すことなく過ごしています。しかし、姉弟差別や、お風呂上がりに「臭い」と言われるなど心理的に傷つくことをされます。他にも、私の部屋のカーテンを壊したにも関わらず放ったらかしで謝りもしてこないです。父がいる家庭空間が非常にストレスです。正直二度と家に帰ってきてほしくない存在です。またいつ手を出されるか分からない。これは心理的虐待ですか？心理的虐待はどこからが虐待になりますか？助けてください。

家族関係

アルツハイマーおばあちゃんが認知症になりました物忘れや名前が出て来ないなどはよくありますが最近はご飯やお茶が上手く飲み込めず食べる事が嫌になりあまり食べなくなりました 1年で7キロ位痩せています週4日はデイサービスに行かせてますがそれ以上は金銭面的に難しいです柔らかくしても口に詰め込んで戻すし、少しづつ食べることも出来ません止めるともうイイっと言って怒って食べなくなりますどうしたらいいですか？アドバイスお願いします

家族関係

#ストレス #不安

同棲中の彼が精神的に参ってしまった、対応はわかっていてもうまく動けない。同棲中の彼氏がいます。彼の性格を簡単にいうと、論理的思考の持ち主で頑張り屋な分、突然の環境変化の対応やコミュニケーション能力といったところが少し苦手な部分があります。もともと頑張り屋ということもあり、多少の逆境には強いという思いがあるみたいでした。 7月に同棲を始め、これまで何の問題なく関係が良好だったのですが、彼が8月の終わりあたりから突如として仕事に行くことが難しくなっていきました。当時、現場のトップの方が1週間ほど休みとなり、彼にその仕事と責任が全て回ってきていたと聞いています。彼の様子を見るに、その時期に職場の何らかが原因で行きづらくなっていることはすぐにわかりました。ですが、彼の職場は微熱では休めないような体育会系の職場であり、同期もその場にはおらず、気の合う先輩・上司はいない状況であり、誤魔化し誤魔化しで休みをいただいている状況です。(簡単に休める職場ではないです。) 症状としては、これまでと比べ、ひとり言が明らかに増えました。また、仕事に行こうとすると涙が出る・身体に力が入らなくなり立てない・朝食吐いてしまう・寒気がする・痒くもないのに身体をかいてしまう・血尿が出る(遺伝で精神的に参るともともと出やすい、検査済みで正常であった)と言ったのが、これまでの1週間で見たものでした。(仕事に関係しない状況であれば、今までと変わらない状態です。睡眠・食事・風呂などは基本的に問題ないです。) 私は心理学部卒(在学中にNLPプラクティショナーの資格を取り、今は新卒で働いています)ということもあり、彼の状態が精神的にどういう状況なのか、どういう病気なのかということは薄々勘づいています。大学で教わったことを最大限に活かそうとしておりますが、彼の厳しい職場環境や彼と私の関係上、学んだことをどう活かせばいいのかわからなくなってしまいました。現時点で私が彼と一緒に考えていることは、・彼の上司に症状を伝え、長期休暇を頂けないか相談する。(現場の変更は相談し、人数不足という理由で断られております。) ・内科に行き、症状を伝え、薬を頂けないか相談する。(付き添う必要があるかがお聞きしたいです。) ・必要であれば早めに心療内科・精神科の予約をし、診察も進める。(こちらも付き添いが必要かお聞きしたいです。) 以上です。できればすぐ行動したいのですが、私の都合や彼の状態を見て慎重に行動すべきかと思い、このように整理中です。もちろん仕事を辞めるという選択肢もありますが、生活があるので、現時点では最終手段として考えるしかない状況です。彼の家族に頼るという考えもありますが、彼のご家族も厳しい方々であり、簡単に頼れる相手ではないと思っているため、辞職と併せて最終手段と考えています。私も働いているので、彼につきっきりになることは難しいです。恋人ということもあり、私からカウンセリングはできませんが、お世話になった方々に頼むことも可能だとは思いますが、その場合の金額を考えると難しいと感じてしまいます。これまで見てきた彼との変化の差に驚いております。気が動転しているのかもしれませんが、私自身は冷静に対応しているつもりです。ですが、これが合っているのか、どの選択をすると将来をどのように考え、受け取ればいいのかが不安に感じてしまいます。正直、私1人で彼1人を支えることができるのかがとても不安です。なんでも良いので、どなたかご助言いただけないでしょうか。

家族関係

#ストレス #トラウマ #うつ

人間不信ならぬ旦那不信とイヤイヤ期の子供一回り以上離れた旦那とイヤイヤ期真っ只中の子供と3人暮らし旦那は付き合ってる時に浮気した相手と2年前に再度浮気して元々喧嘩の時に手が出るような人です。なんで結婚したんだと言われたらそれまでですが、授かり婚の為今に至ります。今は外に女を作ることもなく喧嘩をしても手が出てするわけでもない見た感じどこにでもいそうな夫婦になりました。でもやっぱり頭のどこかでまた同じことをするに違いない。と考えてしまい離婚届も家に置いてある状態です。子供に対してもママが好きだから素直になれるんだよと子供に叩かれたり噛まれたりしてるのを目の前で見ててもスルーです。家の事も全くしません。口を出したら逆ギレして物を投げつけてきます。子育てについての価値観、そもそもの夫婦としての価値観が違いすぎて旦那がしてきたこととプラスで離婚したいなと思う毎日です。骨折、ひび、歯が欠ける、大あざ散々怪我させられてきて心もへし折られ落ち着いたと思ったら家のこと子供のこといい部分だけやって終わりいい部分を見れない私がおかしいんでしょうか？こんな事で離婚を考えてる私は心が狭いという事なのでしょうか？躁鬱になってしまい判断がつかないです。ご意見いただけたら幸いです。

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#パニック #ストレス #不安 #衝動_暴力

不安父と母が離婚して、祖母と私、姉と母の4人で暮らし始めて、祖母はもう85位で、ボケはじめてるのか火をつけっぱなし水を出しっぱなしで1人に出来ないけど、本人はまだ動けると聞かない。老人ホームに通う話が出ても、祖母は持病があるから、そこで感染症になったら嫌だと言って通おうと思ってくれない。家からも1歩も出ない。常に話を聞くのは私で、姉の声は祖母に聞こえなくなったからほとんど姉と祖母は話をしない。話を聞くだけなら良かった。でも愚痴や文句も全て私のところに回ってきて、頭おかしくなりそう。自分だって愚痴や文句辛いことを吐き出せたら病んだりなんてしてないのに。自分の悩みにプラス祖母の悩みが増えて、昨日は祖母と母が言い争いをしてるのを聞いてパニック起こした。私はこのままじゃ自分を殺す手段を試みる気がして、それでほんとに死んだらと思うと怖くて仕方ない。いつかイライラが限界を超えて、祖母を殺してしまったらと思うと怖くて仕方ない。どうしたらこの状況から突破出来ると思いますか。

家族関係

#ストレス

なんで弟だけ暴言言ってんのに怒らんの？多分ボクの家族は普通の一般家庭と同じなんだと思う。ボクが出来損ないな事を除けば。だから弟がボクを煽り、見下し、バカにしても母親は弟のことを怒らないんだと思う。父親は怒ってくれるけど。それでも弟はずる賢いから父親がいない時にボクのことを見下したようなことを言う。妹もそれなりに勉強できないから結構言われてるけど、それでもボクの方がきついこと言われてる。妹の方が努力はしてるからかな。まぁどれだけ妹やボクが暴言言われてても母親は注意すらしない。あれまって、、、これって母親がヤバいんじゃ、、、？気づいちゃったわ、ボクだけが悪いんじゃなくて母親も悪い(やばい)んだわ、、、

家族関係

#無気力 #頭痛 #コンプレックス #パニック

色々あって耐えきれへんくて学校行く途中の自転車乗ってる時に泣いてしまった。そろそろやばいかなって思ってもなんの解決策もない。どうしたらいいんだろう。

家族関係

#ストレス #頭痛

家族って何？自分には年の離れた弟が居て小2で全然言うことを聞かないんです。悪い事をしても謝らず、怒っても話は聞かずにずっとニヤニヤしながら笑ったりします。本気で怒ったらやっと話を聞いてくれるくらいですが、次の日にはもうその事を忘れたかのように悪い事をします。まだ小2だからそこまで怒らなくてもいいんじゃないかと自分でも思いますが、時には1年前の仕返しとして同級生をいじめたり、簡単に死ねとも言いますし、キーホルダーに付いているチェーンを飲みかけの飲み物に入れたり等と様々します。親はたまにしか怒らず、私が怒っているところを見かけては｢お前もそうだっただろ｣｢人のこと言えないだろ｣と言われまるで私が悪者みたいになったりします。毎日怒っているのでイライラしてしまいますし、親からも色々言われます。怒りすぎだとは分かっていますが、あまりにも弟の悪行が酷いです。私は間違っているのでしょうか。

家族関係

#ストレス #不安 #頭痛 #呼吸困難

母親私の母は家のことをやりません。やる時はお父さんがいる時ぐらいです。ほとんど私が家事をやっています。それをやって？と言っても逆ギレされ、自分の思い通りに行かないとすぐ怒鳴りつけてきます。もう嫌です、、

家族関係

#不安定_躁うつ #コンプレックス #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #性自認_性的指向 #身体症状 #アンガーマネジメント #無気力 #中毒_執着 #強迫観念 #トラウマ

両親が嫌い憎い理由親にどのような事情があれ会話が持てないことが何より嫌いな理由！！では何故この四人家族の家庭を作ったのだと。単なる両親の仮面夫婦であり単なる仮面家族という人生約半世紀近くである。本当に私が生まれたその始まりから人生壊れていた、いや、胎児の頃から、行為そのものすらどうだったのか？までそのルーツを辿りたくなった！！だから、性に関する事（ポルノ含め）自体の認識が甘くて自由なこの世の価値観は人間の堕落の一途は将来産まれる子どもへの悪影響を思うのである。

家族関係

#不安定_躁うつ #うつ #パニック #ストレス #不安

心の病院に行くべきですか？子育て中の今、誰とも良好な関係を築くことが出来ず路頭に迷ってます。実家は元から毒親って言うのもあって頼って泊まりに行ったら朝6時に追い出され、義実家は私の態度が悪いと言っていたらしく前まではかなり頻繁に会ってましたがもう数ヶ月連絡も取ってません。子育てサークルにも入ってますが全く馴染めず孤立してます。子供を産んでから自己肯定感がどん底で人話すのも怖くなってます。昔はそんな性格ではなく誰とでも話せる性格だったのに…。子供は一才ですがかなりお乳を求めてくるし夜泣きもすごいです。旦那も疲れているのか出勤途中に車で事故を起こし免停になってしまいました。旦那は自分の事を話さないのでわからないですが、私はもう限界です。疲れました。この状況をどうにかしないと子育てに支障がてできそうです。病院に行くなら何科に行けばいいでしょうか