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容姿

#コンプレックス

美容室美容室へ行ってきます。幼い頃からの夢。腰までのサラサラストレートヘア。あと２年で叶いそうなんだけど…でもね、年齢いってうねってきてるし、傷みも酷くてサラサラストレートは無理そう。それに、年齢いってからは痛い髪型だなって。トップ潰れるし、顔でかく見えるし。と言うかそもそもDBS***に似合う髪型なんてない… 自己満の世界でいいのかな…似合う似合わないってあるよね… 皆は髪型とかどうやって決めてるんだろう…いい年こいてこんな疑問が…と言うか、いい歳になったから気になるのかもな…

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#不安 #トラウマ #うつ #コンプレックス

上京して初めて痴漢にあった話。上京して4年目(1年間実家に帰っていたので実際住んでいるのは3年ちょっとかな？)初めて痴漢にあいました。初めの3年は比較的痴漢は少ない場所だったようで、特にそういったことは無かったのですが今年1年はまた違う場所に住んでいて、しかも痴漢や変な人が多い街だったということを最近知りました。自分は女性であることが嫌だという思いもあれば女性であることが好きだという思いもあり、性にとらわれることがきっと好きじゃないんだろうなと思っています。特に容姿がどうしても好きになれなくて、精神疾患を患ってから容姿や性格から好意を持たれることがすごく気持ち悪いと感じてしまうようになりました。過去の恋愛のトラウマもあると思っています。その状況で痴漢あったため、余計に辛くて悲しくて怖かったです。自分の容姿に興奮しそのようなことをしてきた、という事で本当に自分が嫌になってしまい精神疾患を悪化させてしまう事態に。人から恋愛対象として見られることがすごく怖い。痴漢にあうことが怖い。あった場合の上手な対処法が知りたいです。なんだか吐き出すような書き方で伝わりにくいかもしれませんが、人にそういった目で見られることが今の私からしたら毒になっている気がします。

容姿

#トラウマ #コンプレックス

何をしてても他人の顔に目がいって比べてしまう。鏡を割りたくなる。中学の頃、毎日毎日ブスって言われ続けたせいもあって自分の顔がとても嫌いです。メイクを頑張っても目の印象が変わるだけで大きな変化はない気がします。メイクを頑張って上手くいったって日でも外に出て鏡を見ると全く変化がない不細工な顔が映っていてメイクのやる気も無くなりました。服を選ぶのも好きだったけどこの顔なのかと思うと嫌になり、あまり好きじゃなくなりました。整形する予定を立てると少し心が楽になりました。今は整形の予定を進めています。仲がいい友達と話していても、友達の顔に目がいき、この子は可愛いからこんな悩みないんだろうなと思ってしまい心から楽しむことができません。食事をする時も対面で座ると自分の顔を見せてしまうので隣に座ってます。

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#トラウマ #不安

自分の身体、体質が嫌い私は幼い頃から汗が酷く、保育園の劇をする時、小学校低学年出よくある班活動など手を繋ぐ事があれば普通に手を繋ぐ事はなく手首を掴まれることが多いです。なので私は自分を｢私は汚い｣｢相手が嫌がる｣｢不快にさせる｣と思いながら生きてきました。大きくなるにつれ、汗の量は収まらず脇汗なども出て、ワキガにもなり匂いの面でも気にするようになり、｢自分は臭い｣｢不潔だ｣と思い自分の何もかもが嫌になります。脇は市販のクリームを塗り匂いを抑えれますが、手汗はどうにもならず、接客業をしているのですがやはり不快ですよね。人に触れられず触れさせずにと生きてきたので人の手を繋ぐ温もりなど分かりません。私は普通人間なのでしょうか。もう分かりません。

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#コンプレックス

着てみたいけど勇気が出ないずっと前からロリータとかゴスロリに憧れてて着てみたいなと思ってたけどなんせ足太くて一重でリスみたいな輪郭で足も太いし目も小さいと言ういい所無しな容姿のせいで見るだけ。着てみたいって言っても似合わない事が分かってるしこれからも見るだけかなとか思いながらネットショッピングでワンピースやパニエをカートに入れて終わり。きっと着ても周りからの視線で耐えられないだろうからはなから着ない方が良いのかな。

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#不安 #摂食障害

食べるのが怖い体調不良で全然食べれなくて体重が減ったことを皮切りに、ダイエットのモチベが上がって、最初は、炭水化物の量を減らして、納豆や豆腐、卵や野菜などを中心に食べていたけど、何を食べるのも怖くなってしまいました。最初の方は炭水化物や、揚げ物などが怖かったけど、今ではダイエットのために食べる納豆とかでさえ怖いです。運動はストレッチをしてそれはつづけているけど、もっとハードな運動もしなきゃなのに、力が出なくて出来なくて、同棲してる彼氏も冷たくて、もう本当につらいです。体重が増えたら死にたい、たべるのがこわい、ふとるのがこわいもうしんじゃいたい

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#ストレス #不安 #強迫観念

容姿へのこだわり私は小さい頃から顔立ちを褒められ続けて育ちました。もちろんその時は純粋に嬉しかったのですが、いつのまにか小学校高学年ぐらいには「顔がかわいい」ことがプレッシャーに、そして1番のアイデンティティになっていました。裏を返せば、顔が可愛くなくなったら私の価値はどこにあるの。高校に入り、もっとちやほやされ、どんどん自分の中でハードルが上がりました。街で私より可愛い人を見ると絶望し、私の価値がなくなったように感じました。調子の悪い日や、外カメで撮られた写真がとてつもなくブサイクにみえます。周りからは気にならないであろうコンプレックスが絶望的にきになるし、どれだけ周りから可愛いと言われても、自分のことを美しいと思える日は少ないです。体型はそこまで気にならないのですが顔に肉がつきやすいため少しでも太ると鏡を見て病むように。大学に入って、一人暮らしのストレスで一時期太ってしまい、焦ってダイエットをして摂食障害手前までいったこともあります。高校生から大学にかけてひどく肌荒れしたときはまるで地獄のようでした。どうしたら私は私の容姿に悩まないようになりますか。今も最近少し顔が丸くなり絶望感に襲われています。贅沢な悩みだ、自慢だなどと思われそうで人には言えたことがありませんが本気で悩んでいます。

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#ストレス

なぜ痩せない筋トレもしてるし間食は食べてない水いっぱい飲んでるし半身浴とかもたまにしてる柔軟もしてるし夜ごはん抜いてるのに、、、

容姿

高身長女子のいい所教えて！！結局小さい子が可愛いんだよな、背が高い自分は「しっかりしてる・かっこいい」というイメージを勝手に持たれて、そこに合うように成長したんだ、だから背が高いことで私は自己表現に制限がある、そう思うと辛くて自己肯定感終わってます。なんでもいいので高身長女子のいい所教えてください泣大した事じゃなくてごめんなさい。

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#ADHD #ぽっちゃり #我慢が苦手

痩せたい痩せたいのに、生理前、生理中はジュースとお菓子がないとやっていけない。我慢したら良いのだけど、お菓子が食べたくて仕方ない、、、。

容姿

#コンプレックス

身長と体重私は身長165cm､体重48kgです。身長が高くていいねなどということをよく言われます。昔から人並みより背が高くよく羨ましいと言われるのでが自分的には平均身長ぐらいが羨ましいです。今だに年に2,3cmほど伸びています。体重に関しては、胃腸が弱くすぐお腹を下してしまいあまり体重が増えず、平均より軽くなってしまいます。体重の話になったとき10cmほど低い女の子と体重がいっしょで衝撃でした。母があまり太りにくい体質でそれが遺伝してしまったのもあるかもしれませんが、すぐお腹は下すし､体力つかないし､ガッチリした体型なので痩せても見えず、痩せていてもいいことなんてないのにと思ってしまいました。皆さんはどう思いますか?

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#不安 #ストレス #コンプレックス

痩せたい最近好きな男の子ができました。その子は食べても太れないらしくすごく細いんです。私は食べるのが大好きで食べたら食べた分だけ太ってしまうのですが、やっぱり好きになってもらうには痩せてかわいくなりたいと思いました。そこで1日1食にしてみたり1日2時間くらい運動をしているのですが、全然痩せている感じがしません。また、彼には暴力的なイメージがあるらしく、（実際に暴力を振るっているわけではない）ドンキーコングと言われてしまいました。とても悲しくてもっと痩せて華奢になったらそんなこと言われないかなとか私がかわいくないからかなと色々考えてしまいます。また、ご飯は食べたいので食べたものを吐けばいいのでは？という発想になってしまっていて自分でもよくないことはわかっているのですが、やめられません。そんなやつは諦めてしまうべきでしょうか？初恋なので全く経験がなく、みなさまの力をお借りしたいです。

容姿

#ストレス #妄想 #身体症状

容姿自分は不細工であると自覚しているので恋ができない。以前はかなり見た目も心小綺麗な子に恋したことあるが、その子はメンタルが難しい子で、でもそれでも好きだった。今も同じように過去にそんな恋を捨ててきてしまっててるので今も同じ感じ。容姿が悪いのか心が「もう恋はいいよ」と言っているからなのか、手が前に出ない。

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#パニック #ストレス

何もかもが嫌です！何もかも嫌です！何もかも嫌です！消えたい！消えたい！消えたい！消えたい！！ボク消えたい！ムカつく！ムカつく！ムカつく！ムカつく！ムカつく！妹も弟もいらない！妹も弟もいらない！妹も弟もいらない！妹も弟もいらない！いなくなりたい！いなくなりたい！いらない！いなくなりたい！嫌い！大嫌い！嫌い！消えたい！大嫌い！消えたい！嫌い！ムカつく！ムカつく！でもお母さんとお父さんとおばあちゃんと暮らしたい！

容姿

#コンプレックス

自分の顔が大っ嫌いです。自分の顔が大嫌いです。周りを見れば可愛い子ばっかりで、外を歩くときも一緒にいる友達と比べられてるんじゃないか？目が合った人に今ブサイクって思われた？と考えてしまって怖いです。メイクをしてもまだましになっただけ。友達から可愛いと言われてもどうせ嘘でしょ。と思ってしまうし、ありがとーとは言うものの自分が1番自分の顔をわかっているのでブスなことはわかっているのでみんなからの可愛いを受け入れられないです。人と話すときも顔に自信がなくて目を合わせられないです。容姿全てに自信がないです。こんな顔に生まれなければこんなにお金もかかっていなかったしもっと人生楽に生きれたのになー。

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#ダイエット #ストレス #コンプレックス #痩せ方 #両親

痩せたいけど両親にダメと言われる私あまり痩せてるとは言えない体型で、中学生なので運動でもいいからダイエットしたいのですが、食事は毎日3000カロリー程で、外に出ては行けないのでランニングもウォーキングもできなくて、運動できるほどのスペースもなくて、器具もなくて、というか運動してるとダイエットなんかやめろと言われて、間食も増えていて、食事を残すと怒られてしまうのでどうしようもないくらい太ってしまうんです。どうしたら痩せれるでしょうか。病院にも痩せた方がいいと言われるほどなのですが両親はそんなことないと頑なに聞く耳を持ちません……

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#うつ #トラウマ #ストレス #コンプレックス #不安

ほくろ(ほくろを自信に思ってる人は見ない方がいいかも)私の顔にホクロ16個あるんです。それだけでも嫌なのによくクラスの1人の男子に､､､男子(めっちゃ私の事見てる) 私「どした」男子「ほんとホクロ多いなーw」私「､､､」親戚にも親戚「ほくろ多いね〜笑」←悪気はなさそう私「あはは〜」友達にも陽キャの友達「ホクロ多いね！！」(大声) みんな(チラチラ) 私「､､､」｢やめてって言えばいいじゃん｣って思った人いますよね？！でも事実だから反論出来なくて。親に相談しても､､､私「ほくろ取りたい｣母「どこか探しとくねー」(11回目) 私「、、、」まあ私もホクロ取るお金ないし取るとしたら親のお金だからそんな言えなくて､､､ホクロとるクリームをアマゾンで見つけても私「自分のお小遣いで買うから欲しいです」親「だめ」私「なんで？」親「まだネットで買わないで」私「ネットでしか売ってないの」親「高校生なったらね、てか学生なんだから容姿のことより勉強に集中して」ド正論だから言い返せないんです！誰かほくろの無くすクリーム(ネット買い無し)のやつ知りませんか！？おまけ↓ 私「ホクロ取りたい」母「ホクロある人長生きするらしいよー」私(綺麗な姿で生きれれば人生の長さなんてどうでもいいのに) 別の日私「ホクロ取りたい」母「ホクロあっても可愛いよ」私(可愛いわけないじゃん)

専門回答

容姿

#コンプレックス #ストレス

とにかく痩せなくてはいけないと思う。太ってる自分の姿を見るとイライラして痩せないとって思うけどかえってイライラして食べてしまう。旦那も可愛いとか、そんなの関係ないっていうけどきっと元カノのほうがスタイルよかったしそっちの方がいいんじゃんとか嫌なことを思ってしまう自分がすごく嫌だ。だって、旦那が出会った頃にぽっちゃりはなぁ……って私を否定した。結局結婚はしたし、今はあの頃はテキトーに言っただけというけどあれが本心だったんでは？と思う。なので、好きとか言われても今の太ってる自分ではダメなんだろうと思う。そうするとイライラがとまらない。

容姿

二重になりたい親戚のみんなは二重、私だけ奥二重。みんな可愛い、私だけブス。二重を作るのには時間がかかる。いとこのメイクはすぐに終わる。私は1時間半。いとこは30分。なんか悪いことしたかななんでそんなキモイとかブスとか豚とか言われながらも耐え続けて可愛くないことを認めながら生きなきゃいけないのかなもう充分苦しんだよ、泣いたよあと何が欲しいの？もっと私を苦しめて何がしたいの？この世から消し去りたいの、？

容姿

#コンプレックス

今さら気が引きますか？高校の制服を一度も着たことがない私が今さら高校の制服を着たら変だと思って気が引きますよね？