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対人関係
#コンプレックス
不満
仕事で上司から「現状君が居るからお店に来ようっていう人居ないよね。もっと頑張って欲しい」って言われたけどそんなんどうしろと……コンカフェやガールズバーじゃない普通のお店なんだからなかなか接し方難しいでしょ…… オフで会ったり、遊んだりするわけでもないし。 むしろ、距離感近すぎて気持ち悪がられる可能性のほうが高い気もするからうまくいかない。 接客自体は10年近くやってるから問題ないとは思うんだけどなぁ…… わかんないよ
対人関係
#不安
みんなが遠く感じる
私の友達やイツメン、元彼さんが遠く感じます。この春から私は専門学生、友達は就職、イツメンの小中同じの男女2人も就職。元彼さんは大学に進学。友達やイツメンの男女、元彼さんは次に進もうと頑張ってます。友達は2人いて、1人は実家から通ってもう1人は一人暮らしらしいんですけど、どちらも就職なので社会に出るんだと思ったら私はまだ学生なので価値観とか変わったりするのかなと自分勝手ですが感じてしまいます。イツメンの男女も同じ理由なんです。元彼さんは私と同じ学生ですが、一人暮らしを始めてお泊まりの時家にお邪魔させてもらったんですけど、一人暮らしを頑張っててすごいなと思いました。みんなが次に進もうとしてるのに私は何も変われず。私はまだ学生だし実家から通うので今までと同じ感じがして、すごい遠く感じてしまいました。みんなが遠く感じるのは私が逃げてるからなんでしょうか。近づこうとはしてるつもりなんですけど、みんながすごい遠く感じてしまいます。どうしたらいいんでしょうか。みんなが離れていきそうで少し怖いです。
対人関係
#不安 #強迫観念 #コンプレックス
価値観、理論を教えて下さい。
価値観、理論を教えて下さい。 私は、他人によく勘違いされたり、人付き合いがうまく行かないので、人間関係の会話の流れで、子供が話す理論に、大人が怒るような価値観を、教えて頂きたいです。文章と理論とその両方の伝えた意味を、書いて下さるとありがたいです。
対人関係
#ストレス #不安定_躁うつ #不眠症 #強迫観念 #コンプレックス #呼吸困難 #アンガーマネジメント #不安 #衝動_暴力 #妄想 #パニック
人が信じられなくなっています。
こんにちは。 昨年、現場管理系の仕事で、まあまあ人の困り事…を聴いて解決していたと思っていたのですが、入社時から直属の上司と折り合いが悪く、何かを相談してはキレられる日々でした。心がくたびれて精神科に通い始めると、その事でもっと上の人間から問いただされ、悩まないようにと全く職種の違う現場労働に異動させられました。体力も無くなり、転職したのですが、会社とその人間関係に恐怖しています。 また、それと並行して、段々とSNSで知り合った方々との交流も(コロナの影響もあり)無くなっていっているのですが、それに追い打ちをかけるようにSNSの別の界隈で私が異性に不用意な発言やしつこく話しかけるなどのセクハラをした…などの噂が流れている…という話を知り合いだった人間が流し始めました。 何が本当なのでしょうか。 人の言っていた言葉、書いていた言葉がリフレインして冷や汗と動悸で眠れなくなることもあります。
対人関係
#不安 #対人関係 #虐待 #病気 #不眠症 #メンタルヘルス #うつ病 #身体症状
相談したり愚痴吐いたりできる人がリアルに居なくてしんどいです
相談したり愚痴吐いたりできる人がリアルに居なくてしんどい。 公的な機関なら聞いてもらえるかなって思って通話とか勇気出してかけてみても込み合ってて繋がらないから、時間置いて来週とかにまたかけてみても結局繋がらなかったりして、その度に心もすり減っていって。 家族は家族として機能してないから無理だし 友達にも毎度事あるごとに話せる訳じゃないし 大事な人になればなるほど情けない自分を知られるのが恥ずかしくて言えなかったりして。 それでも、アドバイスが欲しいって私が言ったなら別だけど、心の内を晒け出したい、ただただ聞いて共感,肯定してほしいだけの時に正論言い放ってくる人には逆にそのことでストレス溜まるから話す気もなくなってしまって。 最終的には自分自身がなんとかするとは思ってるんだけど、たくさんの問題を全部1人で抱え込んで悩んでばかりで疲れてしまった。 どこに吐露すればいいのかわからなくなってきたし、話聞いてくれて自分の絶対的な味方でいてくれる人がほしい。 みんなは誰に話聞いてもらってるんだろう。 軽い話じゃなくて、深刻な悩み系の話とかを。
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#不安 #コンプレックス
優しいは褒め言葉?
職場で、やたらと色々な人から優しいと言われます。普通に過ごしているだけなので、根拠が分かりません。考えすぎかもしれませんが、都合の良い人やお人好しなバカを言い換えているだけのように感じることもあります。あるいは、言うことがないから、当たり障りのないことを言ってるのか。 一方的に利用される関係に嫌気がさして、私から連絡を絶った友人が何人かいました。そんな経験もあり、優しいと言われると警戒するようになってしまいました。 職場では、礼儀正しく丁寧な人間でありたいと思っていますが、他人から搾取されるような関係になることは避けたいと思っています。 都合のいい人と優しい人の違いは何でしょう?
対人関係
#ストレス
一回で引き下がってくれ。頼むから
これから言うことはネガティブな事だって自覚してるし言わない方がいいと思うことだって言うのは分かっているんだけど言わずにはいられないから言わせていただきますね。 閲覧者の方、気を悪くさせてしまったらすみません。許してください。 あの、友達から一度に何回か○日空いてるかって誘われた時に、自分がよく予定を埋めがちだからそれが良くないと思うんだけど、予定あるからって断ると夜だけでも〜とか少しの時間だけでも〜とか言ってくるやつなんなの?笑 空いてないから断ってるのになんで同じ日の隙間時間誘ってくるわけ?笑 その日空いてたら詳細まとめて伝えるに決まってんだろうが 人の気持ち考えずに自分のことばっか優先してるっていう性格丸見えなんだよそんなんだから周りの人から裏切られんだよ分かんねえのかバカやろう …すみませんでした。
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#コンプレックス
友達がほしいからなんか新しいこと始めたい
新しい人間関係?コミュニティ?が欲しい 友達がいなさすぎる 社会人サークルみたいなの入ったりしてみたことあるけど結局全然合わなくて結局1回行ったきりで行かなくなってしまった 何か新しい趣味でもあればいいんだけどな〜 なにか友達作りにおすすめの趣味とかありますか?
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#ストレス #うつ
近所のノーリードおじさん
ここで相談することではなくて、すみません。 近所に中~大型犬(警察犬サイズの雑種です)をノーリードで散歩させる老夫婦がいます。 わんちゃん自体は物凄く躾されていて、 こい、おて、まて、等ちゃんとされてるようなのですが、 都内の住宅地なので、それなりに車通りもあります。不慮の事故に合わないか心配なのと、ほかの小型犬も通るので襲われないか、あと私の方にかけてこないか、単純に怖いです。 その老夫婦、一軒家なので長い付き合いになるのを考えると言うのもはばかられます。 他のことで脳みそ使いたいのにー!と悩んでいることにイライラしたりします。 わんちゃん大好きなんですけどね……… わたしが毎朝6時頃、通勤ですれ違うと、 フン、と鼻を不満げに鳴らして渋々リードをつけます。 (わたしが通過すると外します) ふだんは道路のど真ん中で遊んでいたりします。 大きいわんちゃんなので思いっきり走らせたい気持ちはわかるし、おじいちゃんの体力的に牽引は、という情状酌量の余地もあるのかもしれません。 でも歩くスピードも合わせられる賢い子のようです。公園やドッグランではダメなのでしょうか?通勤路は散歩コースを避けてますが、なにぶん一軒先、といった近所なので遭遇率は変えられません。 今日はたまたま、前に歩いてる人がいて、 慌ててリードを付けたようですが、 それを見ていたわたしが(ちゃんと家出た時からつけてよ……)と顔をしかめていると、 不機嫌なのが伝わってしまったのか、 「紐ちゃんとつけてても嫌われちゃうでちゅね~!!!かわいそう!」 ……と私に聞こえるように、大声で愛犬に話かけていました。 嫌われてるのもかわいそうなのも犬じゃなくておめーだよ!といいたくなりましたが、その地域に居づらくなるのも困るので我慢してます。皆さんご近所トラブルのイライラはどのように折り合いをつけるのでしょうか。 私は犬を家族に迎えたことが無いので分からないのですが、 ノーリードはモラルやマナーの問題なのでしょうか?法律等の問題なのでしょうか。 相談するなら区役所?保健所?警察? どこなら穏やかに解決できるか悩んでおります……犬大好きなのに、人間のせいで嫌いになりそうで落ち込みます……
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友人が鬱陶しい
Twitterで知り合った男友達がLINEのやり取りですぐ自分語りをし始める。聞いてもないのにという気持ちになる。正直余裕がないときに見る・返事をするには面倒臭い。自分のことを知ってほしい気持ちはわかる、共通の話題を探ろうとしていることも、私の体調やらを心配していることも。ときに心配すらも鬱陶しくて仕方なくて嫌になる。大丈夫だよとか、何とかなるからとか、返すことすら億劫になる。 心配してる優しい自分に酔うなよと思うし、そりゃありがたいと思うよ、早々気にかけてくれる人はいないから。 でもあまりにも余裕がなくて、来るLINEが鬱陶しくて、性格悪いなと思いながら、毎日忙しいことを理由に雑に扱ってしまう。多分距離が必要な気がするし、今私はあんまり人と深く関わるべきじゃないんだろうなと思う。 結局のところ、自分以外のことを考えてあげられる余裕が今はないことの証明にしかならないので、まあそういうときもあるよなと思って、仕事頑張るしかない。
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#ストレス #コンプレックス
わがままではないのにわがままのような扱いをされる
私は生まれつき脱臼症で運動はしないように医者から言われています。 職場の社長から「今度のスポーツイベント参加しないか?」と言われ、「あぁ、運動は駄目なんです」と伝えると、社長は「俺も運動は駄目だから参加しないでおこうかな」と周りの方に私がわがままで参加しないように伝えました。彼は私のことを採用しているので、運動してはいけないことは知っているはずです。 そういう風に茶化されると、この症状でずっと苦しんでる私の人生はなんなんだろう……と思ってしまい、悔しくて仕方ないです。
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人と話すと疲れる
人と話すの疲れるのってどうしてますか? 職場と人とランチするとき話題がなくて、お昼の味しないし、話題さがして、話合わせるのに疲れて全然休憩した気になれません。 なのでお昼はなるべく1人でとってます。 周りの女性たちはグループでランチしてて、きっとこれができるのが普通なんだろうな〜って思います。
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気にしすぎ?
話してて気になったことに突っ込もうとしてもこれ聞かれたくないかなとか考えちゃってつまんない相槌しかできないよねー、自分が話したくない話題は聞きたくても避けるのは常
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話すのが苦手
雑談も話題浮かばないし深い話も好きじゃないし''会話''が苦手すぎて、お話してる人見るとあの人たちなに話してるんだろうとすら思う
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#強迫観念 #ストレス #うつ #妄想 #幻覚 #不安 #パニック #不安定_躁うつ #衝動_暴力 #身体症状 #トラウマ #中毒_執着
この思い。この悩み。どうしたら、解決できる?
沢山の辛い事がある。それを毎日、常に抱え続けていると、コップに入った水のように、こぼれ落ちてしまう。…他人は、難癖つけて、私のあらゆる悪い所を、あら探しして、前向きにとらえられる事でさえ、悪意へと変えてしまいます。答えが欲しい。私の知らない知識を得たい。私が自分で成長したいと思う事は、そんなにも悪い事なのでしょうか。 悪意を持ってる人は、悪い所を暴き出すというより、悪くもない良いところ、得意な所、役に立つような、魅力的な事でさえ、悪いように変えてしまいます。そしてそれを、周りに自慢するように、見せ付けて言いふらすんです。 そんな人に、魅力を魅力だと思わせられるようなやり方、ありますか?
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#強迫観念 #トラウマ #コンプレックス #ストレス #妄想 #衝動_暴力 #不安
私の事を悪意で陥れた人に復讐したい
子供の頃から、ずっとそうだった。 他人に悪意をぶつけられて。 理不尽に陥れられて。 必死で抵抗したら、その道を奪われる。 他人は私の未来を奪う者だと思ってた。 『新しく出来た才能のある芽は、 今の内に潰して置かないとな。』 そう言われて分かったんだ。 他人という存在は 自分の上を行かれるのが嫌で 自分より才能を持ってる人を あえて悪意で踏みにじってる。 ずっと、優越感を感じていたいから。 …だから、私はそんな人達に 復讐をしたいと思ったんだ
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#ストレス #不安
気にしすぎる
誰も自分のことなんて見てないって分かってても意識しすぎる、歩く時の音、咀嚼音、呼吸音、匂いなど不快にしてないかな、とか話してる時は地雷踏んでないかなこの話題で大丈夫かな絶対つまんないよねどうしようって 本当になんでも気にしすぎてしまうので 少しでも不快にさせたって自覚がある時はひたすらにあやまり続けるし、相手がもういいよ全然気にしてないから大丈夫って言ってくれている時!たとえそれが本心だったとしても私が引きずっているからずっと謝ってしまう わたしのせいで、、嫌な思いしてないかなって永遠考えてます これ同じ人いませんか;;解決できますかね;;;;;
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#ストレス #頭痛
深夜に吐いてしまったり、泣いてしまったり。。
別に好きで夜中に起きて吐いちゃう訳でもないし、泣きたくて泣いてるわけじゃないのに、それに隣の部屋の子たちに気づかれないよう静かにしてるのに、なんでうるさいってこそっと言われなきゃいけないんですか?ていうか吐くことに関して汚いという目で見ないで頂きたいです、、好きで吐いている訳ではなく不安になってテンパって怖くなる時があってそれをたまに抑えきれないだけなのに。確かにこの歳でそれができないの?とか本当に自分でも情けなく思います。でも昔は我慢ができてたのになんで今できないのってそれでまた焦ってしまうんです、、毎回吐いてるから自分ぞほいアピするんだよとか聞こえてるんですよ、、壁の薄さぐらい知ってるよね?声が漏れないよう泣いてるのにそれでさえうるさい言うんだから?? なんで毎回こんな愚痴ばっか書いてるんやろと思って我慢しようとしてたけどやっぱり腹が立って無理だった。。情けない
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結局は価値観
勝手に気付いたことを つらつらと書きます。 結局は、価値観なんだと。 人それぞれ、価値観が全く違っている。 それは当たり前のこと。 ただ、それを人に強要している人が なんとも多い。 たしかに人に対して 「おかしくね?」 「意味わからない」 と思うこと、あるけど、 それを人に強要することは 間違っていると思う。 どこに行ってもいる、 価値観を押し付ける人。 常識だろ、って言ったって、 現在で大多数の意見ってだけ。 それが正解ってわけでもない。 戦争中は人をたくさん殺すと英雄。 帰ってきて殺すと人殺し。 常識なんてこんなもの。 少数派、地位の低い者達が、 大多数ら地位の高い者たちの 持っている価値観の強要を されているだけなのでは? もっと、色んな人がいて、 色んな考えがあって、それでいい、 みんな生きやすくいこうぜ、 とならないかな……。
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失敗ばかりで何もしたくない
自分が何かすれば大体失敗する。失敗ばかりだからいなくなった方がいいかなってたくさん考えてでも人に相談したくてもいつも無理して明るく接してるから不自然に思われだろうし、親に話してもどうせサボりたいだけだろとか言われるだろうしどうすればいいんだろう…
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