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対人関係

#教えて

Twitter使ってる人助けて！！私は過去にセクハラ発言をDMでされてそれ以降リア友以外のDMが苦手になったのですが、DMで会話したいと相互さんに言われた場合、どう断ればいいですか？大変申し訳ありません…過去に相互だった方にセクハラ発言をされてからDMにあまり良い印象がない為、現在お断りしております🙇🏻‍♀️ もちろん、〇〇さんはそのようなことをしませんし、優しくとても素敵な方で本当に大好きです！！なので、リプなどでお話してくれると幸いです☺ とかで大丈夫でしょうか…？

対人関係

#友人 #対人関係 #不眠症 #うつ

私が悪いの？過去の嫌な別れ方した友人や彼のことを事あるごとに会話に出して思い出させる友人がいて、険悪な仲にならないようにその場では嫌だって言わないようにしていたのですが、こちらも人間。モヤモヤとストレスが蓄積されていくので、昨夜我慢できなくなってLINEで伝えました。そうしたら、釣るかのようになんか凹んじゃったよ励ますつもりでのことだったけど、ほんと人それぞれだね感性とかね。でも勉強になった。ってきました。しばらく考えたあとに遅くなってごめん私がキツイ言い方してるのはわかってるからごめんだけど、そうね。自分の中では励ましてるつもりでも、相手にとってはその過去自体が黒歴史で掘り起こされたくなかったりするものだからね。私もミスって嫌われること多くて、それで音信不通になったり裏で悪口言われてショック受けること多々あるよーって送りました。そうしたら、もちろんわかったけど、人それぞれ難しいとこだから、もし嫌だったら、リアルタイムにその時に言って欲しかったのはあるっていうか、これからは笑顔でいるのやめてほしいな。友達ならね他人なら仕方ないけどって返信が来ました。うん、わかったよと返信すると、無理して付き合うなら、大丈夫だよ。と。そして続いてちょっと考えるねと送られてきました。ちょっと考えるねはこっちが言いたいんですけどって感じだし、すごくモヤモヤします。ニュアンス的に私が悪いって言われてるみたいじゃないですか？そもそも、普通の人だったら相手が嫌な別れ方した人だっていうのを知っていて、あの人とは最近どうなの？とか、あの人とより戻すことはないの？とか聞いてくる事自体が失礼だし無神経だと思いませんか？結果的に私が悪者にされて、なんかなーって感じです…。どう思いますか？皆さんの意見が聞きたいです。

対人関係

#めまい #無気力 #突発性難聴 #ストレス #誹謗中傷 #不安 #トラウマ

別のSNSをしてたが誹謗中傷が酷く疲れた・・・別のSNSにて、誹謗中傷により本日づけて辞める予定・・・晒し行為による誹謗中傷を誹謗中傷と認めない相手のフォロワーに幻滅・・・疲れちゃった・・・

対人関係

#パニック #不安定_躁うつ #アンガーマネジメント

ママ友と旦那が２人で密会これを許せるようになるにはどうしたらいいんだろう。自分の気持ちをコントロールしたいけど怒りがおさまらない、疑う気持ちばかりで、毎日不安な日々です。未来は分からないからと安心できる言葉は全くありません。一緒にご飯食べれなくなり体調的にもしんどいです。私の気持ちなんて分かってもらおうと思うのが間違いなのかな。もう離れるしかないのかこんな事になった全部に腹が立ちます。女の人にも怒りしかありません。別の友達に味方になってほしい趣旨の連絡入れてたりと、人間不信です。

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#ストレス

話し相手がほしい 7このsnsで話し相手を募集してるのに誰も話しかけてこないなんでなの

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#トラウマ #コンプレックス #不安

トゲトゲ言葉を自分の中から無くしたい人間関係を築くとき、最初は良い発言する言葉の配慮ができるし、必要以上に踏み込もうと思わないし適切な距離を保って接することができるから失言することが無い問題は少し長く時を共にした時配慮のセンサーが鈍くなって自分の中の発言選考をすり抜けて口から言葉を発してしまうから失言が格段に増えるさっき悪意を込めたような言葉を言ってしまったその場に居ない人の話だったのに陰口になってしまったまた失敗何度目かな自分の中に理想の人格作りたい自分の感情なんていらないだって上手くいかないもんでも良い人間関係作ってみたい

対人関係

#ストレス #不安

会話の瞬発力が欲しい！会議とかで予想外の質問や突発的な議題の時に頭が回らず上手く考えを言葉にできない。会議が終わったあとだと「こうした方がいい」とか「これはこう言う意図があって」とかどんどん言葉が出てくるのに

対人関係

#コンプレックス

顔が赤くなりやすくて、汗をかいちゃう異性の人と一緒にいる時とか、話している時に何かするたびに顔が赤くなったり、汗をかいてしまいます。同じ人いますか？

対人関係

人に嫌われるのが怖いです人に嫌われるのが怖いです。対人関係で悩んでる時に楽になれる方法を教えてください。

対人関係

共感やコメントについて。ここは誰かに共感してもらえたり、コメントしてもらえたりして誰かと繋がっている気がして、とても良い場所になってると思います。でも共感したりコメントしたりするときに少し悩んでしまうことがあります。誰かがとても辛くて悲しいときに寄り添いたいと思うのですが、人それぞれ立場や環境が違うので必ずしも共感できるわけではありません。コメントも「頑張って」とか「大丈夫だよ」、「わかるよ」などの言葉しか浮かびません。本当に寄り添いたくて言ったことでも相手にとっては嫌な言葉かもしれません。傷つけてしまうかもしれません。こういうことは自分の言葉で言わないとダメなのかもしれませんが、皆さんは辛くて悲しいときにどんなコメントがあったら嬉しいですか？

対人関係

#不安 #ストレス

不倫している友人について去年の7月から親友が不倫をしています。相手の男性に奥さんがいて、友達のほうは子持ちですがフリーです。男性のほうから言い寄ってきました。隠れることもなく、当たり前のようにデートに行き、遊びに行ったら全部お金も出してもらい。。。どうにか辞めさせたくて、何度も話をしたのですが、聞く耳を持ってくれず好きになってしまったから仕方ないでしょ！とキレます。好きになっても付き合うって選択肢がそもそもない人なの！と言うのですが。。。性格が変わったようになってしまいもうどうしていいのか分かりません。若い時から芸能人などの不倫報道を見ても、不倫は***だと、しっかり言っていた子です。私と親友は何十年も毎日、会話するようにLINEを日に何百件もしていました。それも用事があれば用件のみして、今では会っても会話もほとんどすることもなくなりました。それまでは笑いが絶えず、時間が足りないくらいでした。悔しくて気持ちのやり場がこの半年くらいありません。どうやったら別れさすことが出来るのでしょう？はっきり言って人としてズレていることをしているのに、楽しく笑ってデートしたり、毎日楽しく過ごしていることに呆れていますし、そんなことをしているのにもかかわらず、悪びれもしないことが許せません。

対人関係

#不安

私のこと嫌い？って聞いていい？ここ1年くらいすごく仲良くしてくれてた人がいるんだけど、なんか最近のSNSの投稿とか話してる感じでその人から嫌われた気がする。私の存在が彼女にとって邪魔なのかもしれない、彼女は私と関わりたくないんじゃないかって思ってしまう。他に仲良い、話の合う人ができたみたい。もう私じゃなくていいんじゃないか。前は、あんなに大好きって言ってくれたのに。 1月頃からずっとモヤモヤしてて苦しい。もういっそ聞いてしまったら楽だろうか？でも、もし相手がそんなつもりないのに「嫌い？」なんて聞かれたらめんどくさいことこの上ないし、重たいってバレる。それも嫌。どうしたらいいの……。

対人関係

#無気力 #ストレス #パニック #不安 #トラウマ

友達が作れないあがり症というか、人を前にすると極度に緊張してしまって、上手く話せなくなるだから、人の輪に入っていけず、話しかけてもらえた時も、ほとんどしゃべれずに退屈に思われてしまう周りで楽しそうに話してる人を見ているだけで、それがうらやましく思ってしまうし、悪いときは少し妬ましく思ってしまう数年前からうつ病や適応障害を持っていて、言葉を素早く発するのが苦手になった昔から友達ができたことはないし、なぜか人を信頼できないって思い込んでしまって、ずっと一人の殻に閉じこもっていた今は変わろうと思って、自分にできるやり方で、コミュニケーションを取ろうとしたりしているけど、話しが得意ではないので、いつも不思議がられて、距離が離れていってしまうそれがとても悲しい独りがとても辛いこの先も独りなのかと思うと、生きていたいと思えない

対人関係

人付き合い難しすぎる…新学期が始まるたびに友達作るのほんとにしんどい。話しかける勇気もないし、友達出来たとしても別に話すことなくて気まずくなるだけ前無視されたり避けられたりしたからなのか、自己肯定感も低いし学校行くこと考えただけで死にたくなる。周りの子みたいにおしゃれしたり化粧したりしないからかなとか思うんだけど、メイクの仕方とかわかんないし… マジでどうしよう…

対人関係

#不安 #無気力

誰ともうまく関わっていけない気がします自分でもわからないのですが、私は誰ともうまく付き合っていけない気がするんです。どんな人ともうまく話せる人が本当に羨ましいです…

対人関係

#ストレス #無気力

自分が悪いのかな 1人の友達が最近ちょっと鬱陶しく感じてしまう。 LINEで1回質問してきたことに関してちゃんと私は答えているのに、その2日後くらいにまた同じ質問をしてくる。 LINEなんだから、読み返せばいい話では？と思ってしまう。前にLINEで言った内容スルーされるの嫌なんだよねって相談してきてたけど、それお前もなって心の底から叫びたい。私も友達も推しがいて、私は極度の同担拒否してるんだけど、最近その友達から私の推しの名前が出るだけでイラッとしてしまう。ここ数日になってその友達が嫌でLINE返してない。ダイエットしなきゃって言う割に、ずっとなんか食べてるし、暴食してるし。相談してきたから私がアドバイスとかなんかしても全然聞かないし。これって私の心が狭いのかな。私が悪いの？

対人関係

#不安 #コンプレックス

友達がいなくて不安になる私には心を許せる友達がいません。大学で一緒にいる友達はいますが、深い関係になれないため、一緒に遊びにも行きません。大学の友達や高校時代の友達は、長期期間の休みの時には友達と旅行に行ったり遊んだりしていると私に話してくれますが、私は長期期間の休みでも遊ぶ友達がいないため、そのような経験ができません。周りからは今しか遊べないという言葉をよく聞きますが、私には遊ぶ相手がいないため、その言葉を聞くと虚しく、孤独感を感じてしまいます。このままでは一生孤独感を感じながら生きていくのではないかとも思ってしまいます。私は友達を作るためにどうしたらいいのでしょうか。部活にも積極的に参加したり、地域のサークルなどにも参加したりしましたが、友達が作れませんでした。

対人関係

#メンタル #友達 #コンプレックス

友達作りって？私には友達と呼べる友達はいないのですが、皆さんは友達がいますか？何人ぐらいいますか？いつも気が合う友達がほしいと思ってもどうすればいいのかわかりません。SNS？マッチングアプリ？…etc 中には人に恵まれてそういうのは必要ない方もいると思いますが、皆さんはどうしているのか参考に教えてほしいです一人でいても何も感じないときもありますがたまに虚しさや孤独を感じて誰かと話したくなります。同じ価値観をもっていたり、一緒に遊びに行ったり、長い付き合いのある親友など友達がいる方が羨ましいです　

対人関係

#アンガーマネジメント

模倣する友人大学生時代からの友人関係で悩んでいます。趣味も合うし、考え方や、好みの傾向も似ている、付き合いの長い女友達です。悪い子じゃないのですが、自分を持ってない故か、自信がないのか、節操がないのか…… 私の好きな物を平気で真似してくるのに辟易します。昔から私を情報ツールとして扱う時があって、私から個性を奪うんだな、私の個性は尊重してくれないんだな …とかなり自分勝手に敵視してしまうことがあります。本人は悪気ないんでしょうけど…… 好意の裏返しかもしれないから、私が神経質なだけだとも言い聞かせてはいるのですがモヤモヤします。具体的に何かと言うと、カラオケで私が歌った曲がその順番で「お気に入り♡」みたいなプレイリストを作って車で流したり、旅行中、私のポーチを漁ってコスメを勝手に写真に撮ったり(無許可です。目の前で悪気もなくやられました。これは引きました) 共通の友人と話してる時も、話題を投げたのは私なのに、その話題はさも私のものだ！！！みたいに全部自分の話ばかりしたり…… 何が嫌って、さも自分が見つけたもの！と言うように私の情報を奪うことです。もちろんコスメもカラオケの曲も、世の中皆に向けられて作られたものです。それは分かっているのですが、一緒に楽しもうぜ！！じゃなくて、そっくりそのままパクられるのが腑に落ちません。化粧なんてコンプレックスをどうするか、とか、肌の色とかで千差万別なのに……。意味ないんじゃない？とかすごい思ってしまいます。言ったら落ち込むだろうし…… なまじっか好みがあうので化粧品にもときめいてしまうのかな、と諦めた方がいいのでしょうか。いっそ小学生みたいに○○ちゃんのペンケース可愛かったからパクった！とか、そういうものならまだ「不快だからやめて」とはっきり言えるのですが、お互いアラサーです。言うのも詮無いというか、わざわざ言うほど子供でもないというか。心が狭いんでしょうか。対策として一緒に旅行に行く時は絶対プチプラで揃えてます笑人柄を否定するわけではないのです。長く付き合って行きたいな、と思うけど彼女の1部、そういう他人のものへの不躾さが鼻につくというか、モヤモヤしてしまいます……。

対人関係

#ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #不眠症

人(特に初対面)と会うのが怖いです。人(特に初対面)の方と話すことが怖くて、目を合わせるの怖くて、段々と会うこと自体怖くなってしまって仕方がありません。話せても決まった相槌しか打つことができず、ただ頬を引き攣らせて話すことしかできません。そんな自分が嫌で嫌で毎日憂鬱です。何度も何度も「今なら変われるんじゃないか」と期待を募らせることがありましたが、結局変わらずでした。とても辛いです。助けてください。