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対人関係

#コンプレックス

ポジティブって言われるのが嫌いポジティブって言われるのが嫌いです。私は深く考えてしまう傾向があります。それは医者にも言われているし、周りのみんなからも深く考えすぎ。と言われます。そのせいでしょうか？ポジティブと言われるとあ、このままポジティブで居なきゃ行けないわだ。ポジティブでいたらこの子は私のそばにいてくれるのかなポジティブじゃないのに、むしろお前よりネガティブだよ。ポジティブじゃなかったら捨てられるのかな等々考えてしまいます。こんな考え、捨てたいです。どうしたら良いのでしょうか。

対人関係

自分を諦める〇〇は生きづらいけど、才能なんだよ、個性なんだよ、という文脈に違和感。確かに当事者やその家族の感情をなだめる耳障りのいい言葉。容赦のない現実社会と比較して不適合部分は不適合として、短所は短所として、自分を諦める。残酷だけど、欠点を切り捨てて生きていく。皆さんは自分の欠点を諦めること、できてますか？

対人関係

褒め言葉しか要らない？他人の意見やツッコミは欲しくなくて、自分に対する肯定以外過剰な関係に感じる人いる？

対人関係

#ストレス

性格の悪い人が多すぎる自分の周りに性格の悪い人が多すぎて困ります。例えば、すぐに人の悪口を言う人や凄く攻撃的な人、いじめ紛いの行動をする人等。人間誰しも性格の合う合わない等あるとは思いますが、嫌いな相手からは距離を取れば良いだけでは無いですか？実際、自分はそういう人達からは極力距離を取るようにしていますが、あまりにも多すぎて周りの人皆嫌いになりそうです。一応学校では友人は多い方でグループの中心的な立ち位置ではあるのですが、このような理由で心を許せる相手がほぼ居ません。どしたら良いのでしょうか？

対人関係

#トラウマ #コンプレックス

男の人とトラブルになりやすい物心ついた時から今までの人生を振り返りながらふと気がついたのですが、なにかと男の人とトラブルになりがちでした。対等に喧嘩するというよりいじめられてきたことが多く、今でも男性不審があります。女性とは脳の作りが違うことを親に説得されたり、周りから説かれたり、注意されたりもさんざんしたのですがイマイチ理解出来ていないのか、情けないことに未だにトラブルを繰り返しています。自分の捉え方に問題があるのではと薄々気がついてはいるのですが、どうにも上手くいっていないような気がしました。加虐性が根本的に理解出来ていないうちは男の人と上手くいかず、社会的にも問題のある人間になっていく気がしています。自分自身、男の人との脳の作りの違いを受け入れるよう努力したいのですが、怖い気持ちがどうしてもあります。人間として付き合っていける気持ちもこれから先の人生で上手く生きていける自信もありません。何か助言がいただけると嬉しいです。

対人関係

#辛い #中毒_執着 #ストレス #不安 #トラウマ #友達関係 #相談事

友達との関係私にはちゃんとした友達がいます。その友達は自己中でお節介が多く、自分が悪いと思い込んで勝手になくタイプの人間です。正直、凄いイライラします。その子（以下 A と言います）は私と2年半ぐらいの付き合いです。お互いすごく気があっていて一緒にいて楽だなって思う時期もありました。今は一緒にいて楽だな。とは思いません。逆にこっちが辛いです。話題を作ろうとして YouTuberさんの新しい動画、面白いんだよねと話をした時にラインでへー、くだらなw と送られてきました。正直、え？？って思う部分もありました。本人はきっと悪気があって言ったわけじゃないと思うんです。 Aとは学校入学時からずっとLINEをしています。そろそろLINEやめたいんです。でも続けてなきゃ行けない使命感があるし、LINEやめよ。って言ったら後日の学校が気まずくなるのが嫌なんです。過去に友達と気まずくなり学校へ行けなくなったという事例が私にはあります。気まずくなること自体が嫌なんです。もっとラフに接せれたらいいのになとも思います。 Aはデリカシーのない言葉を言ってきます。私は病気持ちでは無いのですが、ほぼ一生治らないものを持っています。そんな私の前でAは「　病気になりたい、植物状態になりたい　」そうLINEで言ってきました。正直それに腹が立ちました。だったらお前が変われよ。ってなりました。でもそんなことは言えずに私はずっと肯定し続けてます。もう肯定するのも疲れました。関わるのもやめたいです。だけど、学校で1人になるのは人の目が気になってどうしても嫌なんです。どうしたらいいんですかね。

対人関係

#不安 #頭痛 #めまい #トラウマ #不眠症

私は今、高校生なのですが、中学から仲良かった友達から突然冷たい態度を取られるようになりました。最近ではボソッと悪口を耳元で言ってくるようになりました。どうしたらいいか分からず、耐えながら生活してます。そろそろ限界がきそうです。どうしたらいいか教えてください。

対人関係

#トラウマ #不安定_躁うつ #カミングアウト #双極性障害Ⅱ

双極性障害の対人関係双極性障害の人は、周りの人とどんな距離感でいたらいいのでしょうか。理解されなくても、家族につたえた方がいいのでしょうか。父には、一般的なやる気がない状態やぐだくだしてるのとどう違うのだと言われました。病気と言えど大したことでは無いと。コミュニティの仲間や友達に、明らかに私が抑うつ状態でおかしい時、なんと説明したら相手も私も過ごしやすくなるでしょうか。せっかく心配してくれたり、話を聞こうとしてくれる子が居ても、双極性障害は未知なものでかなり理解に苦しむと思います。その結果、見当違いな捉え方をされて、余計にコミュニケーションを取りずらくなるのではないかと不安です。医師には、無理に話す必要は無いし、私は気分屋なのだと言えば良い、と言われました。ですが、抑うつ状態で声が小さくゆっくりで表情が出ない時、気分屋では収まらないと思います。

対人関係

#躁鬱 #不安定_躁うつ #抑うつ状態 #不安 #コミュニケーション

抑うつ状態の時、打ち解けてる人となら多少反応が大袈裟じゃなくてもコミュニケーション自然な感じで取れる。でも、抑うつ状態の時、顔見知り程度の人とだと、反応薄かったり無表情だったり、話繋げないとってなったり暗かったり、声低いって思われてるんじゃないかな。不機嫌とか、空気悪くするとか、嫌ってるのかなとか、少なくともいいイメージ持たれてないと思う。せっかく話しかけてくれてるのに、すごく申し訳ない。2回目はないんだろうな…

対人関係

#コンプレックス #不安 #コミュ障 #ひとりぼっち

居場所を作れない普段から一人でいる事のが多く、大人数や顔見知り程度の人と同じ場所で居ること、輪に入ることが苦手です。サークルなどのコミュニティの場で、話してみたい人が居ても、何を話していいか思い浮かばず、話す必要もないかと思ってしまう節もあり、ひとりぼっちになってしまいます。学校なら気にしないのですが、サークルだと周りの人が男女誰とでも仲良くして楽しそうにしてるので、どうしても仲間はずれな感じが否めません。できることなら男女関係なく話の輪に入って楽しくいたいのです。。どうしたらいいのでしょうか。

対人関係

#ストレス

ポジティブなSNS投稿ってなんでこんなにイライラするんだろう。インスタのストーリーで実習が上手くいってる同級生とか、彼氏とのお出かけとかただひたすらに妬ましくてイライラする。こんな自分も嫌いになる。

対人関係

#トラウマ #不安

さっきの投稿の続きあれから返信は来なくなった。やっぱり嫌われたかな。ずっと仲良かったのに。ごめん。ごめんね。

対人関係

#トラウマ #ストレス #不安

怖い。怖いよ。突然そんなこと言われても飲み込めないよ。強い口調で吐き出される突然の暴言。嫌われるようなことしたのかな自覚がない以上直せないよ。教えてよ。私の行動や言動の何が悪かったの。強く何か言われる事は昔っからのトラウマ。動悸がする。

対人関係

#不安

この子にしか話せないこともたくさんあるし、私は親友だって思いたいけど、相手は私のことをたくさんいる友達の中の1人としか思ってないんだろうな。

対人関係

#コンプレックス #ストレス #うつ

今日クラスの人に私がぶりっ子とかあいつ自分のこと可愛いって思ってるって話されて、最初なんか女の子の方が『自分のこと可愛いって思ってる子どう思う？クラスにおんねんけど』って話しててそれで男子が『〇〇？(私の名前)』ってなんか名前出されて女の子が『そうそう…トイレで自分の事可愛いって言ってたんだよね』ほんとお前いつそんなこと聞いたんだよって思いながらさらに『自分の事可愛いって言う子きらぁーい私あーゆう子苦手〜』って女の子が男子と喋っててほんとにいつそんなこと聞いたんだよ(ちなみに女の子と男子の2人でひそひそ喋ってる感じです)すごい聞いてて嫌だった、しかも授業中で自習の時にその2人だけひそひそ喋ってて、私は理科の問題解いてたんですが集中してるとどうしても耳に入ってきて集中して出来なかったしそれより嫌だったのがぶりっ子とか思われてたのがすごく嫌でみんなから見た私はそうゆう風に映ってるんだと思って傷ついたしずっとそのことしか考えられなくてそれに男子の方も女の子の方もすごく苦手な子で名前出されたのが本当に嫌だった。私の事を言ってた女の子の方がすごい男子に対してぶりっ子しているのに男子はどうしてそれに気づかないんだろう、私普通に普段から男子と喋らないし、くそとかうざいとか結構使うのにいったいどうしてぶりっ子という思考に至ったのかが知りたい。男子の方も人によって態度変えたり無視する人で授業でずっと騒いだりしてるし、本当に***嫌い、授業で騒がないでほしいし。とゆうかまたぶりっ子の話に戻るんですけど私給食の時とか顔気にしててあんまりみられたくないからみんなより遅く外して食べたり、いつも下向いて食べたりして顔気にしてるのによくこれで私が自分の事可愛いって言ってたとか言えるよなってすごいイラついた。これからまじで私の近くに来たら睨むようにしてやる。態度も悪くしてやる。この事も他の人に広めてやろうかな。だけど思うように友達に話せない、女の子の方の話信じられたら嫌だし…、ほんと違うクラスになって離れたい。本当にあいつら2人にバチ当たらないかな、こんだけ書いといてあれだけど2人の方が色々やばいし気にせず普段通り過ごそうと思いました。(文章長くてすいません、文章もおかしいかもだし途中からすごい性格クズになってます…申し訳ないです)

対人関係

#妄想 #ストレス #不安

他人の考えが分からない日常的に会話するような友人でも、私の事をどう思っているのか分かりません私の事を頼ってくれていても、私を上手く利用しているのでは無いかと疑ってしまいます褒められる事があっても、おだてて馬鹿にしているのではないかと思ってしまいますもし私の事を良く思っていなかったらと思うと、自分から何か誘ったり相手に着いて行ったりする事だけでも怖いです

対人関係

#ストレス

人間関係って難しいクラスで一番仲良くしてくれている子。独占欲が強い子で、他の子と仲良くしていたことがきっかけで揉めたことがある。休み時間には今までもよく話しかけに来てくれていたが、揉めてからはより来る頻度が増えたように感じる。今学校では課題が多く、休み時間にも進めていたり、しっかり休みたい日が続いていた。その中で話しかけられる頻度も増えていることで、その子に対しての煩わしさやストレスを感じるようになった。卒業後の進路が同じであることから、簡単に関係を切ることもできないし、下手に離れようとしてまた揉めても時間と労力を使うし、周りにも気を使わせてしまう。なにかもっとうまく関係を築けないのか。とにかく今は課題や勉強でストレスを抱えているので、これ以上のストレスは辛い。

対人関係

#トラウマ #不安 #コンプレックス

対人関係が減点方式の人はどうすればよろしいのでしょうか私は人間関係において、深い付き合いができません。理由としては、私の事を知っていく人はだんだん私の事を避け始めるからです。冗談が言い合えるような関係や、愚痴を話し合えるような関係に少し憧れていますが、25歳にもなってそのような関係を築けた経験はありません。家族にすら、自分の本心は隠しています。最近はトラブルを起こしてしまったのも相まって、対人関係を築く練習よりも独りでいる時間が多いです。また、これに加えて女性への恐怖も持つようになりました。こういう場合、どうすればよろしいのでしょうか

対人関係

#妄想 #トラウマ #パニック

私の勘違いだと思うんですけど…同じ職場の男性がやたらと私に話しかけてきます。ただ、仲良くなりたい、職場での関係を保ちたいからという理由ならいいんですけど、（私が1番話しかけやすいからかなぁなんて思ったりもしています）話していると、少し気持ち悪いなって思ってしまって。私の勘違い、思い込みだったらすごく恥ずかしいんですけど…下心があるように見えてしまうんです。男性に対して恐怖心があるからというのもあるんですけど、向こうがただ、職場仲間として話しているのは分かるんですけど、馴れ馴れしいというか… まだ、その方が入ってきて間もないので仕方ないというのもあるけど… この、なんとも言えない気持ち悪さは何なのだろう…と思います。向こうは仲良くなりたいと思って、話せる人が私しかいないんだとしたら、突き放すのはなんか違うし、雰囲気が悪くなるのも嫌なので、どう対応したらいいか分からなくて。とりあえず、敬語で話して、距離を保ってるんですけど…それでも、なんか嫌なんですよね… どう接するのが正解なんでしょうか…？

対人関係

大切な友人との距離感がわからなくなりました。どうしたら元のように仲良くなれますか大切な友人に相談事があり電話してみたところ「話が重い」と言われとても悲しくなり今までのお付き合いの内容や長さが全て否定されたように感じてとても悲しくなりました。疎遠になりました。相手は私の成長を願い言った言葉なので悪気はないとのことです。私はとても裏切られた気持ちになりました。相手のしたことはとても許せないのに私は今でもその人との距離を元に戻したい、縮めたいと思ってしまうのです。気持ちの整理がつかなくて悩んでいます。どうすればよいですか？