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対人関係

#ストレス #不安

なんでもかんでも自分毎としてとらえて自分を苦しめてしまう職場でのことなのですが(アパレル関係) 後輩や部下が私より上の大先輩(リーダー)の動き方 (業務をあまりやってくれず接客ばかり、他の部下が対応していたお客様の売上を自分の売上で立ててしまう) のことを部下同士で話しており、私もその話を聞きました。先日職場でMTGがあり、後輩たちが直接的な表現はしないものの、発言しておりなぜか私がそれを聴いて、自分のことではないから客観的に聴けばいいものを、自分に言われているように感じてしまい、とても苦しくなってしまいました。その大先輩は、部下の話を聴いてからこうなってしまっていることは私の責任。私はリーダーには向いていないけど、私は今自分の立場で任せられていることは真っ当しているし、お店の代表としてお客様からたくさんの感謝の言葉は頂いていると話したのです。それはそれでいいのですが、部下がいる中で、自分はリーダーに向いていないけど会社から課せられたことは真っ当してやってると発言されるとこっちはなんもいえないなーと思ってしまい、このチーム、全然まとまらない、どうしようと全部なぜか自分のせいにしてしまって疲れてます。こんな時、自分はどんな気持ちの持ちようでいればいいのか悩んでおり皆さんからアドバイスや励ましの言葉を頂けたら嬉しいです。

対人関係

#友人関係 #不安

誕プレもらえなかった...その友達は中学からの付き合いで(高校は別だったけど)大学で再会し、大学でもよく一緒に行動しているメンツの1人です。友達の誕生日には私はプレゼントしたのですが、その友人からは私の誕生日に何もプレゼントがなかったのが少しショックでした...。いつも一緒にいる他の友人たちからはお菓子をいくつか貰ったのですが、その子からは何も貰えず。 (そのこの前で他の友人から誕プレを貰ったので、私の誕生日を忘れているという可能性は低いと思われます...) 誰かにプレゼントをあげる行為に見返りを求めてはいけないとは言いますが、どうしても気になってしまい、１ヶ月くらいたった今も時々思い出しては引きずってしまいます。私はその子にアクセサリーをプレゼントしたのですが、少し重かったのでしょうか...。(値段は高くない、たぶん1000円くらい?) その子が忙しく、誕プレを選ぶ時間がないのかな等色々自分の中で理由をつけていますが、それならほかの友人みたいにコンビニで買ったお菓子でもいいのに...その子から何も貰えなかったということにすごく執着しています。私としてはその子と縁を切るつもりはないので、どうにかしてこの気持ちと折り合いをつけたいのですがどうしたらいいのでしょうか... そもそも誕プレ貰うけど返さないみたいな人もいるんですかね、？

対人関係

#ストレス #不安

一緒にいるのが疲れる友達といることは嫌いではないのですが、最近ずっと一緒にいる友達といるのが苦痛でしかないです。その友達とは同じ建物に住んでいるため家に帰っても友達と会うことが多いです。私のバイトからの帰りを友達はいつも待っています。少しそれがストレスになり時間をずらして帰ったのですが、家に着いた瞬間待っていたかのように「おかえり！」と言ってきました。位置情報を見られていたため、いつ帰るのか知られていました。また別日には、友達の方が後に帰ってくるため会わないために私は部屋で静かにしていました。レンジを使うため部屋を出た瞬間友達が目の前に居たという出来事がありました。どんなに上手く時間をずらしても同じ建物ということもあり、会わないといけない状況になってしまいます。逃げ場がないことが本当に辛いです。また、自分の話ばかりをする友達なので聞くのも疲れてきます。どうしたら、上手くその友達と付き合っていくべきなのか知りたいです。

対人関係

#不安

誰かの1番になれてるの？高校生になって何となく分かってきたのが僕って誰かの1番になれてるのかなってこと…それは自意識過剰かもしんないけど… 中学の時の大親友にも高校入ってから新しい友達できてるだろうし、僕のクラスにいる友達もほかの友達とよく喋ってて会話についていけてないし、隣の席の仲いい子も同じ部活だしよく喋るけど放課とかになると僕とじゃなくて(僕と喋ってくれる時もある)違う子に喋りかけに行っちゃうんだよね…そういうのも色々あってほんと学校行くのがしんどいです…

対人関係

#不安 #不眠症 #ストレス #うつ #無気力

未経験の職場に入って9ヶ月責任が重い工場系の仕事で人手不足で入って3ヶ月で1人で作業しなければならない状況。直属の上司は教えもせず放任。間違ってる所があったら人伝えに言う。上司と課長からダブルで怒られるし誰もフォローしてくれない。それが原因でご飯食べれない日が多くなって落ち込み酷いのと元気がなくてやる気も起きない。後、親に対する悩みも尽きなくて鬱に近い症状がずっと続いてる。病院に行こうかなて思ってても行動に移せてない。生きてて楽しくない

対人関係

#友達 #人間関係 #妄想 #不安 #親友 #ストレス #女 #仲良し

仲良いのに仲良いのかわかりません高校で知り合った友達がいてとっても仲良くていつも一緒にいてよく幼馴染？って言われるくらいいつも一緒でお泊まりもよくします。友達は先月から、私は今月から教習所に通っています。友達の地元の教習所なので友達と地元仲間がよくいます。私と話す時よりもずっと楽しそうでよく笑います。その友達は結構塩でさばさばしてる性格なのですが、私の時と全然違います。私といて楽しいのでしょうか？無理して一緒にいるのでしょうか？私の思いすぎだとわかってるのですが怖いです

対人関係

#うつ #不安

無理自分より他の友達の方が信頼されてるのかななんか気まずいというかもういろいろ嫌になるもう無理信頼できる人がいない　誰とも話したくない学校は好きだけど行きたくない　友達に会うのが気まずい

対人関係

#無気力 #ストレス #不安 #コンプレックス

友達に冷たくしちゃう大学で出会ったクラスが同じ女子と大学にいる時はずっと一緒にみんなでいてカラオケしたり放課後学食でだべったりしてるけど、グループでの行動でしかやったことなくて。そのグループの一人と春学期でめっちゃ仲良くなって2人で遊びに行ってたりしてたんだけど、だんだん友達としての価値観？がちょっと違うなって思ってきて秋学期になってからは１回も2人でその人と遊んだこと無いし遊ぼうとも思わないし、なんなら私からの態度が冷たくなっちゃってる。そもそも私の地元の女子は狂ったように運動してはしゃいで馬鹿で面白いことしてたからそれに対して大学の友達はそんなことしなくて育ちよくてお金使う遊びかだべるかだけど、だべってても正直あんまり面白くないし爆笑しないのがちょっと嫌かも。で、クラスの人に興味なくなって言って冷たくなっちゃう。クラスの人が何しようと正直どーでも良くなってるのかも

対人関係

#身体症状 #ストレス #不安 #無気力 #不眠症

友達はどう思っているかわからない仲は悪くはないけどなんか友達との距離感が遠い気がします。その子にも悩みがいろいろあると感じているけど、話すことも気まずいし、話を振っても反応が薄い時が時々あります。どう対処したら、気持ちが楽になるか知りたいです。私は余り深く人と関わることがないです。なんとなくですが、人の気持ちを汲み取るというか感じることができます。その中で、嫉妬されたり、仲間はずれにされたりしてるのではないかと感じることも多いです。友達との仲が余り良くない時は良くコミュケーションをとるように心がけているのですが、相談聞くよなどと言っても余り相談に来てくれることがありません。どうしたらいいですか。そして、仲のいいグループでよくいるのが私含め3人なのですが、私以外の2人がよく話していたりLINEとかでも会話をたくさんしていて、私とする時はすぐに会話が終わってしまい、少し辛くなる時があります。親などには嫌だったこととかはいろいろ話すのですが、友達に聞いてほしいこともあるけど話しずらいし、なんか気まずい時があります。

対人関係

#就活 #ストレス #不安 #対人恐怖症 #自閉症 #発達障害 #てんかん #コンプレックス #精神疾患 #ASD

喋って言葉にするのが苦手で克服したい自分の気持ちを考えて文章にして書き出すのは得意ですが喋って自分の気持ちや今伝えるべきことを言葉にするのが苦手です。どういうふうにしたらパッと言葉にしてすらすら言葉にできるのでしょうか……。コミュニケーション能力も子供の頃から苦手な発達障害持ちなのでとても困ってます……。赤の他人とはほとんど喋りたくない自閉傾向がありどうしたらこの傾向が克服できるかも知りたいです……。対人恐怖症と自閉症とは診断されてませんがてんかんと診断されてから対人恐怖症と自閉傾向が強くなってしまい就活にも影響を及ぼし始め困ってます……

対人関係

メッセージの返信私が行けなかった場所に「え〜誘えば良かった〜」と言われました何と返せばいいのでしょうか？

対人関係

#HSS型 #HSP

コミュ力話したいけど話が続きません。話しててもどう返していいかわからないです。なんの話をすればいいか、この話は興味ないだろうなとか頭の中でグルグル考えて、いつの間にか帰る時間だったりで、話す話題がわからないし、どう返していいかわかりません…

対人関係

#パニック #ストレス #うつ

友人が適応障害やうつですずっと仲のいい友達が適応障害、パニック障害、うつなどを併発してしまいました。今まで通りに接しているだけでいいのだろうか、どんな風に接してあげたら楽なんだろうか分からなくなってしまいました。原因は仕事等のストレスとは聞きましたが、私にはどうもそれだけじゃない気がしてなりません。アドバイスをするよりは聞くことに徹するべきだと思っていますがどうしてあげるべきなのでしょうか？そっとして置くべきなのでしょうか、死にたいと思ってしまうことも常にあるようで、心配です。

対人関係

#嫉妬 #距離感

皆さんの意見をお聞きしたいです長文になりますがすいませんまず登場人物を箇条書きですがお伝えしますアルファベットで置き換えさせていただきます Aちゃん私と1番仲が良い Bちゃん Aちゃんのことが大好き Cちゃん Aちゃんの親友であったがBちゃんがAちゃんとずっと一緒にいるため今はAちゃんとは距離を置いている Dちゃん最近仲良くなったお友達本題に入ります Aちゃんと私はよく移動教室など色々なところで共に行動することが多いですそこでBちゃんがAちゃんとずっと一緒にいようとします Bちゃんは色々な子と一緒にいたり話したりしていますそれでBちゃんはAちゃんが私や他の子と仲良くしているとすぐに拗ねてAちゃんに浮気だとか言っていますそんな光景を見かねた私はこれ以上Aちゃんと一緒にいすぎるとAちゃんやBちゃんに迷惑をかけてしまうと思いCちゃんとDちゃんと共にすごしていましたでもBちゃんは色々なところに行ってしまうのでAちゃんは私のところに来ます私はいじられキャラって感じなのでボディータッチとかされていますそれを見たBちゃんは浮気されたと言ってすごく悲しそうでしたもうBちゃんのことを傷つけたくないと思いAちゃんとまた距離を置こうとしましたでもAちゃんはBちゃんの行動はいつもだから大丈夫と言って私の方に話しかけに来ますたぶんこういう経験をしたCちゃんはAちゃんと距離を置いているのだと思いますまた今日DちゃんとAちゃんがじゃれているのを見てBちゃんは拗ねていました AちゃんBちゃんは何も悪くありませんでも私がAちゃんと仲良くしてしまっているせいでこのような状況を引き起こしているのは事実です変にAちゃんから距離を置いてもAちゃんを傷つけてしまうのではないかと思うと自分はどうすればいいのか分かりませんアドバイスがあればお願いします🙏

対人関係

#衝動_暴力 #中毒_執着 #強迫観念

アンチについて皆さんSNSの批判、アンチに対してどうしていますか？スルーするのが1番かもしれないけど言われぱなしで平気なフリするほど傷が深くなります。何故土足でズカズカ踏み込んできて幸せの八つ当たり理想と正義感押し付けてくるんだろう。嫌いなら関わらなきゃいいのにあえてわざわざ見に来て批判する。ブロックしても姿かえてくるし監視は続く。その人たち居なきゃ平和な世界なのにな。

対人関係

#友達関係 #対人関係 #喧嘩

友達と喧嘩してしまった。クラスも部活も一緒の友達と喧嘩をしました。原因は意見の食い違いと意識の差です。ここから先は友達の事をＡさんとします。私とＡさんは部活もクラスも一緒で前までは親友のような感じでとても仲が良かったです。しかしＡさんといつものように話してると、部活行きたくない学校ダルいを口癖のように毎日毎日言っています。ある日Ａさんはとうとう部活に来なくなりました。部活が一緒の他の人からは私に聞いてくるし、顧問も私に聞いてきます。でも私はなるべく関わりたくないから「知らない。」の一点張りでした。クラスも一緒の為話さない訳には行かないし席も近いので話さない訳にも行かない。その為私は今とても悩んでいるしストレスがめちゃくちゃ溜まっています。悩みを解決したいしＡさんと親友までは行かなくても話せるレベルではいたいので、誰か解決方法をお願いします (、._. )、ｵﾅｼｬｽ

対人関係

#不安

自分の気持ちと会社の方針、どちらを優先するほうが良いか私は社宅に住んでいるのですが、会社から今住んでいる部屋から同じ部屋の奥の角部屋に移るか聞かれています。事の発端は、私は普段家の中で歌っていることがあるのですが(隣に響かないよう小さめの音で)、最近自分の部屋の隣の方(社員の方ではない、一般の方)から、うるさいとクレームが入ってしまいました。それを聞いた会社から、自分の部屋は壁が薄いため隣に音が聞こえやすいことと、同じフロアの角部屋は最近リノベーションして、隣に音が漏れにくいので、部屋を移すのはどうかと提案をいただきました。私は今の部屋が気に入っているため、その旨を伝えたところ、一度部屋を見てみて、もし今の部屋がいいなら、今の部屋の壁の工事をして、工事の間だけ角部屋に寝泊まりするという案を提案されました。後日、部屋を内見し素敵な部屋でしたが、やはり今の部屋が良いと思いました。ただ、会社としては私が歌うことが好きなことを知った上で部屋の引越しを提案いただいていること、後、他のフロアの角部屋は社員さんが住まわれているため、私が住んでいるフロアの角部屋も社員でおさえておきたいという意図があることを知ったため、迷っており返事が出来ていないです。この場合、自分の気持ちを優先して良いのでしょうか？それとも会社の意図を汲み、会社にとって良い選択をする方が良いでしょか？

対人関係

#コンプレックス #不安

「和を乱さない」は協調性が必要じゃなくて、自分の存在を影より薄くできるかどうか。「和を乱さない」は協調性が必要じゃなくて、自分の存在を影より薄くできるかどうか。

対人関係

#ストレス #衝動_暴力 #コンプレックス

挨拶なんかいらねえ。挨拶をしても返してくれない、色んな職場や対人関係であるお話です。本心気にする時もあれば、全く気にしない時もありますし、「シカトかよ」って大声で言って職場で大問題になったこともあります。たまにしてる方法なんですけど、お前たち、こうやってイキってやれ、「挨拶なんかいらねえ」ってな。

対人関係

#ストレス

どっちが普通なの？私が所属してるグループの本番が週末にあってこの間その練習があった。元々練習が入る可能性がある日に入ってはいなかったのでバイトを入れたところまさかの練習。私は不参加のまま、練習は行われた。本番当日はMCが必要らしく、舞台となる小学校のogであることを理由に実質押し付けられる形で私と親友はやらされることになった。私は当然その場にいなかったのであとから「決まったからやってね？」と聞かされ、親友も気づいたら決まっていたくらいの勢いなので本人たちの意見はほぼ無視に近い。親友はおいておくとして普通、その場にいないやつの名前あげるか？それも勝手に決める？まだ出身だからやってもらおうと思うんだけどどう？と聞かれたなら、「もう私の知ってる先生も知り合いも誰もいないし思い入れもないしやりたくもないから嫌」って断るのに。他に適任者いるのに。正直今までの言動から見ても意図的なものしか感じない。母親にいないやつの名前あげるのおかしくない？と訴えたところ、確かに普通はあげない。けど何が普通かどうかは人によるからね？と半ば呆れ半ばキレかけで言われた。え？そういうもの？私がおかしいって言われる場合あるのこれ？ちなみに向こうが絶対MCやりたくないのは明らか、さらにこっちがMCやりたがらないことも絶対わかってる。向こうは親が内部者だから意見出しやすいし、演目だって自分たち脇役でいいって言いながらちゃっかり自分たちがやりたい演目かっさらってるもんね。しんど。10年以内に縁切ってやりたい。