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結婚・子育て
#無気力 #ストレス #不安
結婚てなんでしょうか
結婚したのはいいものの、ずーっと恋人の延長線で結婚した意味とは?しかおもわなくなりました。やり返しされる、私がやらなかったことをすぐ次の日にやらせようとしてくる。性のことでも、自分本位でしかしてこない為、毎回痛いのです。なんかもうなんだろこれって感じですね。
結婚・子育て
#ストレス #無気力 #うつ
子育て
40代男、妻個人事業主、子供女小6です。 子供の習い事(毎日習い事あり)、週1日仕事終わりに送迎なし。基本的な家事や、学校関係、習い事関係全て自分がやってます。妻は、片付けができません。片付けても1日で元通り、しかし、人の家事、片付けに気に入らなければダメだしをします。 当方、片親(母親)で育てられたため、娘には何としても、父親として成人まではいてあげたいと思ってます。ただ夫婦中悪すぎて娘が少し病み始めました。仮面夫婦頑張ろうと思ってますが、なかなか頑張れない。どうしたもんか、、、モチベがあがらないです。
結婚・子育て
#ストレス
疲れちゃったよー
自分勝手な息子。 自分なりの考えがあるのだろうけど、自分1人で生きているわけではないこと、周りの人との関わりもあっての自分であることを忘れないでほしい。 普段は努力して頑張っている姿を見ているだけに、強くも責められないし、どうしたらいいのだろうか悩む。
結婚・子育て
#ストレス
今後どうしていくか
私にはADHD(注意欠場多動症)や不安障害など抱えてます。 生活環境に左右されやすい病気でもあるため今の生活環境は合わないと感じてます。 なぜなら22:00に眠剤を服薬するように言われてるのですが、それに旦那が非協力的で飲む時間が遅くなり次の日に影響しています。 今は、就労移行支援に通って一般就職に向けて準備中なのですが、睡眠時間が狂ってしまい体調を崩して行けない日もあり就職と程遠い環境にいると感じてます。 グループホームにいた時は安定して生活できてたこともあり、旦那と離婚してグループホームに戻るしかないのでは?と悩んでます。 それと同時に自分のことしか考えられてないのではないかとも思ってます。 でも、仕事もせず生活リズムもぐちゃぐちゃな旦那といて自分が成長できるのか不安でもあります。 離婚以外に方法があればいいのにとも思います。 そんなこんなでぐちゃぐちゃな思いです
結婚・子育て
#トラウマ #不安
産後うつを治したい
先日、三人目の赤ちゃんを出産しました。一人目や二人目の時も同様だったのですが、また産後うつ病の波が来てしまいました。悲しくないのに涙が出てくる…というのが主な症状で、食欲と睡眠は取れています。赤ちゃんのお世話もできています。毎日、泣いてしんどいです。 保健師や訪問看護の人からは「よくできてるよ」と褒められるのですが、褒めてもらったり、心配されると、わけもなく涙が出てきます。毎回、出産のたびに、このようになり、ツラいです。対策はしていても、どうしようもないのでしょうか?
専門回答
結婚・子育て
#ストレス #不安 #不眠症
義実家がもうしんどい
義実家がしんどいです。 私の家では家族の誕生日はおめでとうと言ったりたまに何か買ったり買ってもらったり、くらいの感じです。(子供の時はちゃんとお祝いしてました)家族全員で旅行もほとんどなかったり外食も全員ではあまりありません。仲が悪い訳ではありませんがあまり干渉しない?かんじです。 旦那の家族は未だに誕生日は家族全員(義姉家族、私と旦那含む)で外食に行き義両親にはプレゼントを皆から渡します。夏休みには全員で川にBBQなどに行ったり旅行に行ったりします。外食やお出かけの帰りには義実家により皆で謎に数時間過ごして旦那が私が帰りたがっているのに気づいて切り出してやっと義姉家族もじゃあ帰ろうかとなり解散になります。 私はそもそも大人数がかなり苦手です。 さらに私の育ちもあり家族で旅行や外食、も慣れていなかったりもありかなり苦手です。 強制参加なのもしんどいです。 私の家族ででかけるときは母が「母が聞いてたと言わずにあなたの口から旦那さんが行きたいか行きたくないか聞いて?私が聞いたら行きたくなくても言いずらいだろうから。」とかなり旦那のことも気にしてくれます。 他にもほんとにいろいろあります。 ほんとにしんどいです。 自己中なのはわかっていますが関わりたくないです。 私家から実家まで車で1時間半くらいで義実家が車で20分くらいです。それもかなりしんどいです。 離婚したくないですが、かなりもうしんどいです。。
マモリメの手紙
結婚・子育て
妊娠してから急に体が重くなり動きたく無くなるのは普通ですか?😢
数十分前までは動けたのに当然、体が重くなったりだるくなったりして無気力になります。これって普通ですか?😢 その時に家事ができないことを伝えると旦那に嫌味を言われます。この事を旦那に上手く伝えるにはどうしたらいいでしょうか?
結婚・子育て
#身体症状
タンデム授乳がしんどい!
4歳の長男が乳離れできません!一度断乳したのに次男が生まれてから赤ちゃん還りで再びおっぱい星人になってしまいました。お風呂上がり全裸にバスローブだけ羽織って息子2人にタンデム授乳するのですが2人とも暴れるので母乳とヨダレでベッタベタです。乳腺がギンギンになっておっぱいがパンパンなので次男もなかなかラッチオンができず顔でグリグリ、長男は遊びのみでひたすらおっぱいプルプルさせて遊んでます。超肉体労働で身体酷使しててクタクタです、家族のために限界突破して頑張ってますがぶっ倒れてしまいます。弱い私に喝をください!
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結婚・子育て
#無気力 #ストレス #不安
旦那にイライラ
子供が産まれてから、旦那に全然優しく出来ません。 イライラしかしません。 一生このままだと、いつか自分が捨てられるかもしれないという不安もあるし 仮に一人になったとしても、子供二人に余裕の無い生活をさせる事になります。 逃げたくても逃げる場所がありません。 旦那は基本自分のことばかりで 遊びのことしか考えてません。 イベントも興味がないし、今年なんて5年の節目の結婚記念日も忘れられていて何もしませんでした。 子供が2人居ますが、今上の子が大変な時期で 自分自身も右も左も分からない正解の分からない育児に疲弊しています。 今3歳ですが、1歳半からイヤイヤ期が終わらなくて 終わりが見えないのが辛いです。 身内も近くに居ないので預け先も自治体のファミリーサポートしかありません。 もう本当に疲れました。
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結婚・子育て
#衝動_暴力 #うつ #アンガーマネジメント #身体症状
やる気がでない、いらいら
今1歳と三歳の女の子の子育て中で3人目妊娠中でもうすぐ4ヶ月になるんですが、なんにもやる気がでなくおかしくなるくらいイライラします。 妊娠したからというか、もともとでした。妊娠してだるさがひどくはなりましたが、元々そんな感じです。 家事をやろうとするとイライラします。 旦那が仕事から帰ってきてお皿洗いと洗濯物と寝かしつけやってくれます。が、 私がやらないといけないとイライラしてしまいます。なにかをやろうとするとイライラしてしまう感情が芽生えてイライラしながらやって家庭の雰囲気を壊しています。 1番の悩みは長女(3歳児)に向かって長女がぐずったりおもらしをしたり朝支度が遅くて遅刻しそうになると イライラが爆発して大きな声で暴言をはきながら物をどんどんして投げたり(本人にではないです。)壁や床を蹴ったり自分を叩いたりして ヒステリックが30分ぐらい続くこともあります。抑えようと思っても少ししかもちません。 子供には手は出したことはありませんが出したくなるくらいにイライラしてしまいますし、言葉の暴力をしてしまっています。虐待と変わらないです。 そのあとに我に返りごめんねと泣きながら謝りますそれなのにまたすぐなにかあると同じことを繰り返します。 DVをする人の特徴そのものだと思って自分にぞっとします。でも止められないんです。 ずっと前からこういったことで悩んでいますが妊娠して、もっともっとひどくなった気はします。 昔から軽く寝付きが悪く深い眠りについた感じがしない多分軽い睡眠障害みたいなのはあります。そのせいかもとも少し思います どうしたらいいでしょうか。
結婚・子育て
#ストレス #不安
結婚も妊娠出産もしたいのかわからない
今いるパートナーには結婚したいと言われているけど、私はそもそも結婚したいのかもわからない。したいにはしたいんだろうけど、結婚も妊娠出産も怖い。 私はもう住んでいないが所謂田舎で生まれ育ち、母や祖母、叔母、近所のおばさんおばあさんがどんな扱いを受けてきたのかを幼い頃から見てきて、既婚女性ないし子供がいる女性っていうのは「ああはなりたくない」の対象だった。 仕事はして当然で家事育児は基本女性の仕事、自治体が管理しなきゃいけない施設の掃除も賃金は発生しないから当然女性の仕事、親戚や地域の人達が集まる場では給仕に追われ酒盛りしてる男達に酒を注ぎ機嫌を取り残飯しか食べることができない。例え正月だろうと祭だろうと葬式だろうとその構図は変わらない。 当然私は女の子だったので幼い頃から家事の手伝いも掃除の手伝いをさせられて、おっちゃん達のビールも注いだし配膳もした。同い年の男子達は普通にゲームして遊んでるのにそこに混ざろうとすると叱られる。その対比が更に辛かった。だから、盆も正月も祭も大嫌いだしその時期には絶対に帰省しない。 そうやって召使い(本当は奴隷の方が扱い的には近いけど)としてせっせとこき使われてる母や祖母や叔母達を見ていると可哀想でいたたまれなくなり結局手伝ってしまう。こうやって負のループは連鎖していくのか…と。 私の身近にいた召使い扱いされずに済んでいた女性は独身で親戚や地域との交流が希薄な女性、都会に脱出できた独身女性のみだった。 そんなのを幼少期から見ていたからか結婚や妊娠出産育児には憧れを抱かずにここまで生きてしまった。私にとって結婚も子育ても自分の人生の終了の合図であり、召使い人生のスタートの合図でもある。 だからこそパートナーが結婚や子育てに憧れているのがどんな感じなのか未だにピンとこない。彼の実家がある地域はそんな感じじゃなかったみたいだから憧れているんだろうけど、それでもよくわからない。 それでも、パートナーとは生涯を共にしたいと思っているし子供もそれなりにほしいとは思う。でも自分自身をその選択に持っていく納得できる理由がまるっきりわからない。そもそも納得できるのかもわからない。どうしたら結婚への一歩を踏み出せるのか、どうしたら地元の呪縛から逃れられるのか。
結婚・子育て
#うつ #不安
ワンオペ育児してる方いらっしゃいますか?
妊娠・出産希望してますが、産んだらワンオペ&共働き確定しています。 旦那は仕事が忙しく帰ってくるのはいつも日付が変わる頃、休日も忙しくほぼ家にいません。 この状態で私は働きながら育児できるのか不安です。 同じような状況で育児されてる方がいたらどんな感じかお聞かせいただけますと幸いです。
専門回答
結婚・子育て
近所から子どもの泣き声がよく聞こえる
ご近所さん、どこの家から聞こえているかだいたいは見当がついている状態です。 1週間に2日以上子どもの泣き声が長時間聞こえたり、大人の怒鳴り声が聞こえます。きっと沢山夜泣きする子でそれに親がキャパオーバーになってしまっているのかなと考えています。 最初は警戒心があって難しくても私はママさんと仲良くなって気分転換するのに協力したりして少し育児を楽にしてあげたい。でも今の御時世話しかけないほうが良いのでしょうか。ご近所付き合いで疲れさせてしまう方が悪影響なのでしょうか。 いつも声が聞こえる度子どもとお母さんが気になります。 役所などの訪問も見かけた事があります。 迷惑でしか無いのでしょうか?そっとしておくべきなのでしょうか?
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結婚・子育て
#ストレス #不安 #無気力
何もかもうまくいかない
新婚です。数ヶ月前くらいから旦那にすごくイライラしてしまいます。大好きなのに別に悪いことはしてないのですが、旦那の言葉にイライラして落ち込んで八つ当たりばかりしてしまいます。ヒステリックになっています。 子供が欲しく妊活もしてますが、周りが妊娠すると焦りもあり、結婚式の準備や家のこと考えることが山積みです。 仕事がかなりのストレスで、そこでもいっぱいいっぱいになってしまいそのストレスがイライラするのかなと思ったり どんどん自分が嫌いになって人が離れていく気がしてメンタルがおかしくなってます ストレスは発散しようとするけどその分お金も無くなるしどうすればいいでしょうか? 助けてください。
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結婚・子育て
#パニック #ストレス #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ
長女が4年間不登校です。
不登校の子どもを持つ親です。今年は中3で受験があります。本人も親も、何とか行かないといけないという焦りがあります。しかし胃痛や頭痛、体の不調が出てしまい結局行けずじまいです。 ありとあらゆる手段を試しましたが、改良せず。母親である私が、不登校になりかけのときに何とか行かそうと、怒鳴ったり駄目なことをたくさんしてしまいました。結果、子どもを潰しました。 子どもと一緒に心中も考えてしまいます。主人は、家族を支えてるような雰囲気を醸し出していますが、仕事人間です。出産したあたりは何人とも不倫もしていたような人です。なので頼りにはしてません。カウンセラーも意味がない。祖母祖父は昔人間なので不登校=甘え、という考えなので、今でも長女は学校にいっていたフリをして過ごしています。助けてあげられるのは母親の私だけなのに、結局いっぱいいっぱいになって怒鳴り散らかして泣いてわめいて、長女に当たり散らしてしまいます。 そんな長女も可哀想で、私がいなくなればこの子は責められることもなく、不登校になることもなく、明るいまんまの女の子でいれたのでは、と思います。 私が子どもと一緒に自死しないか、いつプッツンきてしまうかわかりません。
結婚・子育て
すぐに怒鳴ってしまう。
子どものイヤイヤがひどくて辛いです。何を言ってもイヤばかりだし、下の子に攻撃的で毎日怒鳴ってしまいます。上の子にも下の子にも些細なことでも怒鳴ってしまいます。怒鳴る頻度も上がってきてしまって自分の怒りをコントロールできなくなってきてしまっています。どうやってコントロールすればいいのでしょうか?
結婚・子育て
モチベーションアップ
今日婚活のイベントがあるんですけど、なかなか上手くいかない現状もあって、最近のモチベーションが低い状態です。 モチベーションの維持ってどうしたら良いものでしょうか。
結婚・子育て
#ストレス
母屋に行きたいらしい
下の子2歳が保育所行くときも 帰ってきたときも 母屋に行きたい と泣きながら言ってきます 泣きたいのはこっちです 子供の主張を大事にしたいので 母屋に誰かいてみてもらえるとき、私がみれるときは連れて行きます そんなに行きたいならもう知らない! と言ってしまいたいけど こんな小さな子に言ってもしょうがないし、どうしようもない気持ちになります 正直みてもらえるのは助かります でも忙しくないか今行って迷惑じゃないか気を遣うのも疲れます 私の親としての気持ちもどうしようもない気持ちになります どうしたらいいでしょう
結婚・子育て
#ストレス #アンガーマネジメント #身体症状
双子の夜泣きで限界…心身のケア方法どうすれば…
1歳双子が夜泣きで毎晩2〜3回起こされる状態が2ヶ月ほど続いています。夫には朝の支度全てと上の子のお世話をお願いしている関係で朝早く起きてもらう必要があり、交代を頼めません。 昼間に意識が飛びそうになったり、夜泣きしてないのに中途覚醒してしまったり、上の子に対してイライラが止まらなくなったりなど、仕事にも生活にも支障が出ています。 夜泣き対策は色々試しましたが全て効果がなく試すのも疲れるレベルになってしまったので、夜泣き期間の親の心身のケアで「寝ること」以外におすすめの方法あればぜひ知りたいです…。
結婚・子育て
#ストレス #不安 #頭痛 #不眠症 #無気力 #うつ
家に帰りたくない
同居しています。 家に帰りたくなくて毎日辛いです。 仕事の日は基本、帰りたくないので毎日残業します。 休みの日は基本、家に居ません。 休みたいけど、休む事が出来ません。 帰って来てもリラックス出来ません。 気を使ってしまうのも疲れます。 消えてしまいたくなります。
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