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恋愛

#強迫観念 #不眠症 #ストレス #コンプレックス #身体症状 #無気力 #妄想 #うつ #不安定_躁うつ #パニック

LINEの返事が無いと幸せな気持ちになれる時はいつも1人では無く相手がいるからでも返事が来ないだけでとても弱くなってしまいますどうして幸せになると思い一緒いるのにこんな気持ちになってしまうのでしょう最初出会った頃の自信に溢れた自分に戻りたい今はこんな自分だからって責めてしまいます

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#不安

私なんかってすぐ思ってしまうのどうしたらいいんだろうこんな私に好きになられても困るだろって思って人を好きになれないアレルギー体質で食事制限される上に偏食だし、普通の家庭で育ってないし、別に可愛くも綺麗でもないし、なんのいい所もないこんな私の何を好きになってくれた？この人の為にいい人にならなきゃが疲れてしまうだったらいっその事1人でいい、そう思う反面パートナーがいないって寂しいと思う自分もいて人に好かれるために自分を好きになる努力をってよく言うけれど、そんなのできてるならとっくにしてる

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#無気力

孤独感がすごいです 1年3ヶ月付き合った彼とお別れしました。彼のことは大好きだったしとても幸せな時間だったけれど、相性はあまり良くなくて、この先付き合っていてもお互い幸せにはなれないということで円満にお別れしました。未練は全くないし、もっと一緒にいて幸せになれる人と出会う希望もあります。ただ、たまにものすごく孤独感を感じます。時期も良くなかったな〜🥲 しんどいことがあってもこの人がいるから頑張れる、と恋人の存在を軸にメンタルを保っていたので、そんな存在がいなくなった今、とても心が折れやすいです。みんな支えてくれる人がいるのに私にはいない、ひとりぼっちだと思ってしまいます。足はふわふわしているのに、すごく重いおもりがずっと体の上に乗っている感じがします。誰か助けてください。

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#自己肯定感 #無気力 #ストレス #不安

誰からも愛されていないのではと感じてしまう大学生です。私は過去にうつ病と診断されています。3年ほど症状が落ち着いていましたが、最近また胸の苦しさを感じています。現在、お付き合いをしている彼がいるのですが、あまり愛情を感じられません。愛情表現はないに等しく、約束を守ってくれなかったり、私から言わないと会ってくれなかったり……。相手はあまり恋愛経験がないため、私の願望を押し付けるのは申し訳ないなとか、私の存在がプレッシャーになって欲しくないなとか1人でグルグル考えてしまって、私の気持ちを上手く伝えられていません。誠実な人なので、言えば聞いてくれるとは思いますが、嫌われたくないのです。もっと大切にされたいし、もっと愛されたいです。こんなに苦しい気持ちになるような恋愛ならもう終わりにしたいなと考えています。しかし、彼氏がいない時期は、何をするにも孤独を感じ、何もしていなくても涙が止まらなくなってしまうことがほとんどです。誰からも愛されない人間なのだと、誰も私の事を見ていないんだと考えてしまいます。そのため、今の彼と別れて1人になることが本当に怖いです。今の彼と一緒にいても、寂しさが積もるばかりで、自分が惨めに感じたり、存在価値がないように思ってしまいます。どちらにせよ、別れても別れずそのままでも苦しいのには変わらない気がします。どうすれば良いのでしょうか。自分がどうしたいのか、よく分かりません。私は愛される資格がないのでしょうか。誰かに愛されたいと考えることは傲慢なのでしょうか。拙い文章ですみません。皆さんのアドバイスをいただきたいです。

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寂しい恋愛ってどうすればうまくなるんですか。未だに元カノのことが忘れられないのに寂しすぎて、誰でもいいから出会いたいって思ってしまいます。

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#衝動_暴力 #コンプレックス #不安 #ストレス

性依存症の軽度の苦しみ onyしないと何かを始めるときに気が重くついなにかとonyをしてしまうそんな話したら気狂いと笑われそうだよねと笑うしかないこんなんじゃまともに恋愛すらできないどうすればいい

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#妄想

童貞について女性の方はどう思いますか？27歳の童貞です。女性の方は童貞アラサーでも恋愛対象として見られますか？

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#不安

恋愛の仕方が分からない人の好きになり方と私自身が好きになっていいのかが分からない。でも、恋愛はしてみたい。学生時代、異性から汚物扱いされてたから恋愛感情を持ったら不快感を与えそうで怖い。異性に優しくされた事ないからされると怖い

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#トラウマ #ストレス

最低な元彼を笑い飛ばせるようにしたい。1週間ほど前まで付き合ってた人がいました。振ったのは私からです。好みが合わなかったり、食べ方や店員さんへの態度が悪くて別れました。今、その人は私の大親友を狙っていてそれに私に私の部活の女の子を紹介してくれと連絡してきました。ただただ早くこの最低な人を忘れたいです。早く他の人と幸せになりたいです。だれか、忘れる方法を教えてください誰かに励ましてもらわないと、イライラと悲しさで消えたくなります。

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#ストレス

同性のことを好きになり、そして嫉妬してしまいます。私の性自認は女なのですが、親友に恋をしてしまいました。しかも相手は女の子でノンケです。相手の女の子とは毎日寝落ち電話をしたり、同じクラスでお昼ご飯を一緒に食べたり行動を常に共にしている仲で私のコミュニティの中で1番と言っていいほど距離が近い子です。さらに相手の女の子はあまり友だちが多くなく私とポツポツと友だちがいる程度でした。ですがある日突然お昼ご飯を食べる友だちがいない、という悩みを抱えた女の子と私が好きな女の子は一緒にご飯を食べ始めました。少しくらいの辛抱と思って我慢していたのですが、そのお昼ご飯を一緒に食べている子と好きな女の子は元々私と一緒に帰っていたのに2人で一緒に帰ったり、さらには一緒にバイトを始めようしているのです。私の好きな女の子は私のものでは無いと分かってはいますし、常に共に行動というのは無理だと分かっているのですが、やはり嫉妬してしまいます。相手の女の子は隙あらば私と一緒にいても私の好きな女の子だけに喋りかけます。嫉妬するのは良くないと思っているのですが、恋愛的にも友情的にも好きな女の子に嫉妬してしまいます…

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ちょっと汚い(？)話なので……普通の方って好きな人と体の関係を持ちたいってなるものなんですかね……？自分は好きな人が出来ても体の関係はどうでもいいなってなるんですけど……。

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#不安定_躁うつ

ダブル不倫から抜け出せない情けない自分全てを裏切る最低の行為だとわかっているし、彼は割り切って楽しんでいるだけなのもわかっています。何度も離れようとしてできないそんな自分が嫌で、情緒不安定です。彼が優しくしてくれているのは感謝していますが、私が離れていけないとわかっていて見下しているような対応の時や話を聞いていなかったりデリカシーない言動で傷付いたりして疲れてしまいました。不倫なんだから、当たり前なのに、やめればいいだけなのになかなか離れられない。ほんとに情けない。今の自分が嫌いです。

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#不安

恋人への不安が日に日に募る私17歳、初彼20歳です。常日頃彼氏のことを考えてしまいます。多分、常日頃相手のことを考えるのは、恋愛として当たり前なんだろうと思っています。問題は、生理前や生理のとき、または気がとても落ち込んでいるとき、彼氏のことを考えては「私は周りに迷惑をかけてばかり」「私に振り回されているかもしれない」「私は愛される資格がない」「私は存在していない方が良かった」と落ち込んで、泣いてしまいます。酷いときは過呼吸になるくらい一日中泣いて、気付いた時にはいつの間にか寝ていて、起きた時には体が汗でビッショリの時もありました。自分なりに解決しようと、彼氏や他のことを考えないで済むくらい没頭できる趣味も探しているのですが、中々見つかりません。こういう場合はどうしたら良いのでしょうか。ほぼ毎日泣いていてどうしたら良いのか分かりません。助けて下さい。

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#無気力

恋したいよみんなが幸せになってどうして私だけ幸せになれないの？。。めちゃくちゃムカつく。。

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#コンプレックス #不安 #無気力 #不眠症 #強迫観念

恋愛しなければならないらしいが、する勇気が全くわかない 33歳独身です。田舎出身の男なものだからか、両親からは当然結婚して子供を作るよう無言の圧力はかかり続けています。一方で私には結婚願望がない、というよりも結婚なんてできるわけがないと考えています。 (そもそもこのご時世でリモートワークが増加し、新たな出会いの場はことごとく減ったと言う社会的要因は横に置いておいて) 私は自分の容姿が好きではありません。毎日の入浴、頻回の洗濯などはもちろん、食事・運動・状況に応じた服装にも気をつけ始めていますが、おそらく僕が自分の容姿に妥当性を抱くことは未来永劫ないでしょう。それらに関連しているかもしれない話ですが、軽度の不安障害を患っている疑いがあります。今はかかりつけの心療内科にて抗不安剤と睡眠剤を導入され何とか毎日を生きていけている状況です。これは一人だから何とかなる状況です。こんな状況の男に、結婚や恋愛に向けた勇気が湧くはずがないと思っています。(そもそも出会いがないのは別として)運よく女性と出会えたとしても、私は上記のような状況で、その女性を楽しませたり、支えたりすることができないと思います。私の横を歩いても、ただただ不幸になるだけのように思えてなりません。自死だなんて他の方に迷惑をかける手法に走るつもりはなく、それなりに長い人生を今後生きていくのだとは思います。その長い人生をひとりで過ごすというのはあまりにも寂しい。ただ、運良くパートナーが現れたとしても、その方の人生を台無しにしてしまうのが目に見えている。そんな解決しない矛盾に、いつも頭を巡らせているのです。

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大好きだった彼女に振られてからもう生きる気がしません。先日彼女に別れを告げられ、話し合いの結果もうそうするしかないということになりました。一度喧嘩して、そこで話し合った時は「どんなことあっても2人で乗り越えよう」って馬鹿みたいに笑いあえたのに、、あっさり振られました。彼女は忙しすぎてお互い会うことも連絡を取り合うことすらできなくなり、それでも一緒にいると、約束しました。そしてその1週間後に別れたいと。優しすぎて、このままじゃ自分がダメになるから別れて欲しい、と。もう、疲れました。ふとした時に幸せな記憶が出てきて吐きそうになるくらい辛いです。こんなものをずっと背負わなければならないんだったらもう生きていたくないです。死ねばこんなこと考えなくて良くなるなら、、もうそれで良いんじゃないかと思います。なんとか生きていますがもはや自分じゃないようです。

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これが依存なのか聞きたいです元カノと別れて3週間程経って、今は元カノの事が好きかと聞かれるとうーん、の言う感じなのですが元カノに新しい恋人が出来るかもしれないという話を聞いて、嫌ではないけどモヤモヤしてます。 2人で一緒にいたいと少し思ってしまったり、同じ学校なので、元カノをつい、目で追ってしまったり、話しかけてきてほしい、相手してほしいと思ってしまいます。まだ好きなのか、ただ好きではなく依存しているだけなのか自分では分からず困惑してます。皆さんの意見を聞いてみたいです。

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#LGBT #性自認_性的指向

SNSの人に…初投稿なので何かダメなことをしていたらすいません。何年か前にバイなことに気づいた男です。 SNSの人に恋してしまいました。同性の方です。歳もだいぶん離れています。最近その人と会話する度に胸がいっぱいになって他のことが手につかなくなったりしたので恋という結論に至りました。 SNSではいい部分しか見えないのは分かってるんです…！でも諦められなくて… どうしたら諦められるでしょうか…？

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#ストレス #うつ #コンプレックス #無気力 #不安 #トラウマ #中毒_執着

男の人に大切に扱われなかったことがトラウマになって、もう恋愛できる気がしない生まれ育ちも学歴も両親からの支援も何より自分より恵まれた無職の男の人と、とあるSNSで出会って好きになった。けれど、彼の難しい話に私はついていけなかった。それが彼には理解されなかった。私の複雑な生まれ育ちの話だったりとか、私が精神疾患を持っていることだったりとか、そういったコンプレックスに思っている部分について彼に思い遣ってもらうことがなかった。そして、私はその彼が無職でうつ病だということに同情してずっと尽くし続けていたけれど、その気持ちも伝わらなくて、とてもしんどい思いをして、最後は私から手放した。本当はその人に大切に扱って欲しかった。多分でも無理なんだろうなぁ。忘れるというか、吹っ切って次の恋に進むにはちょっと時間がかかりそう。

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#ストレス #強迫観念 #うつ

歩み寄るにはどうしたら良いのでしょうか。私には同棲して約半年の彼がいます。彼から毎日セックスを求められ、気が滅入っています。拒むと私がやることなすこと否定され、罵倒されます。全裸になれば許してもらえるのですが、精神的に辛いです。先日、セックスの回数を減らしてほしい旨を彼に伝えたところ、再び人格を否定され「出ていけ」と怒鳴られました。普段は楽しく過ごしているため、私自身は別れたくありません。歩み寄るにはどうしたら良いのでしょうか。