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仕事関係

#ストレス #不安 #コンプレックス

苦手なことから逃げたい商品仕入の営業の仕事で、ノルマが厳しいとか残業が多く激務だとかそういったことはないけど、ただ元々人と話すのが得意でなく、関係機関さんへの訪問が消極的になってしまう。先輩や上司からはそれを指摘される。内勤でやる事務作業行もあるものの、主たる業務としては営業に出ることなので指摘されることは当たり前だけど、その時は気分が落ち込んでしまうし「営業に出なければ」と思うほどストレスを感じてしまう。転職も考えてはいるけど、苦手なことから逃げるかたちだし、もし次の職場で苦手なことがあったら同じように逃げる方法しかとれなくなってしまうかもという不安…

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#ストレス #不安 #うつ #無気力 #不眠症 #身体症状

仕事を辞めたい、楽になりたい今の仕事は毎年のルーティンワークが多く、内容も精神的に負荷が大きい上に、役職が付いてしまいプレッシャーで毎日辛いです。自分には実力や判断力がないのに、なぜこの仕事を任されるのか、なぜこの役職をつけるのか、他の人の方が実力があるのに、私なんていても何の価値もない、と自信を喪失してばかりです。役職が付く前は、ここまで悲観的になる事はありませんでした。自らにプレッシャーを与え、自ら苦しんでいる自覚はありますし、考え方次第だと頭では理解していますが、気持ちは全くついてきてくれません…プライドが高いのだと思います。またリモートワークができる環境なのに、上司の意向で近場に住んでいる人はリモート却下。同僚の話し声などで集中できない性格なので、リモートワーク可能な仕事かつプレッシャーの少ない仕事に変えたいという気持ちが日に日に大きくなっています。妊活中なのに仕事のストレスが明らかに影響していると感じるほどで、上手く行かずとても辛いです… 仕事を変えることでこのストレスから解放されるものなのでしょうか。何をやっても性格上どうにもならないのでしょうか。

仕事関係

#ストレス

注意を上手くできなかった急ぎの仕事ではなかったけれどできる限りしてくれていたのに残っていた仕事に対してダメ出しだけをしてしまったことその後気まずそうにしていたので言い過ぎちゃったのかな？と反省。ただ言い訳のように忙しかったからと連呼されなら何でやる必要のない仕事を優先してやって先にやった方がいい事を放置したのか。優先順位はそれぞれかもしれないけど忙しい時に急いでやらなきゃいけないものでもなかったからね。他のスタッフでもいいけれど教えていない方は出来ないから仕方ないけどやってほしかったのよ。ただ大晦日だったのに嫌な思いのまま年を越させてしまったんぢゃないかと反省。

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#不安 #頭痛 #不安定_躁うつ

新しい職場でのこと自分は、11月後半から新しいユニット型の特養で働いている介護士です前職場は、従来型の老健に居ましたやり方は、色々と違いますが１ヶ月ちょいで居担委員会備品の発注書類のコピーなど本人に声かえなしで決めるのは、普通なんですかね❓ 他にも職員1人1人やり方が違うので自分は、遅いと言われますが１ヶ月ちょいでできるわけがないと思うんですが💦

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#ストレス #無気力

優しくなれない仕事でリーダーをやっているんですが、自分には性格上リーダーは合ってないし、残業も多く、始業時間も早い為、寝ても疲れが取れない。どんどんストレスが溜まり周囲の人間の行動にイライラしてしまったり、優しく出来なくなってきた。心に余裕がない。でも会社にリーダー向いてないと言っても、役職が人を成長させるとしか言われない。なのに業務の管理は全て任され、指摘等もない為成長も感じない。周りにはもっと適任者がいるのに、仕事が出来ない私をリーダーにする理由が分からない。リーダーだから強くいなくてはと振る舞うけど限界💦 でも仕事は辞めたくない。どうすれば良いでしょうか？

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#不安定_躁うつ

休職から退職を決断認知症の母の介護と、職場のストレスが限界に達し、職場に行けなくなり、パニック障害と診断され12/21から1 ヶ月の休職をしています。しかし、母の介護のストレスがあり、そればかりは職場のように休む訳にも行かず、介護のストレスが増してきました。そろそろ職場の休職期間も終わりますが、もう職場に戻れそうにないし、戻りたくないので、そのまま退職を検討していますが、主治医から年末の受診で後戻りできないような重要な決断はしないようにアドバイスされ、退職については保留をしています。ただ、現状では母のことでストレスの面でも、生活面でもいっぱいになっており、現実的な問題として仕事に行けないのではないか、と不安で仕方ありません。このまま退職して、しばらく失業保険で暮らしながら、母のことや新しい職場探しに集中した方がいいような考えもありますが、唯一の相談ができる場所が受診しかなく、どうしていいか正直混乱しています。ちなみに僕自身は介護福祉士で、母も介護認定を受けサービスを受けてはいますが、居宅サービスでは母が混乱してばかりで、正直あまり役に立っているとは思えません。他にアテになる親族や家族もいません。

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#トラウマ #不安定_躁うつ #うつ

続けられない社会人一年目のフリーターです。最初からフリーターなわけではなくて、正社員で飲食店員として働いていましたが、人間関係が上手くいかず、突発性難聴を患ってしまい3ヶ月ほどで退職しました。その後、働かなければいけないのでバイトで様子を見ながら、いいタイミングがあれば正社員になろうと思って、1年間バイト生活をしています。ですが、そのバイトも2ヶ月、3ヶ月ほどしか続かず、私はひとつの事も真面目にできないのかと自信がなくなってきてしまいました。社会不適合者なのではないかと不安になっています。寒暖差に弱く、体調を崩してしまったり、元々体が弱いので、お腹を壊したり、気圧の変化で頭痛吐き気めまいが出ることがあり、お休みをいただく電話をするのも億劫で、やる気がないと見なされて、クビになることがほとんどです。体のこととはいえ何回も休まれたらそりゃあ嫌な気持ちになりますよね。自己管理ができてないとか、学生のころから言われ続けていて本当にその通りだと思います。でも改善の仕方が分かりません。どうすれば仕事を続けられますか。体が強くなりますか。

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同じ仕事をしている人がやめたかもしれないそれは私のせいなのか教えてください同じ作業をやっている人達が私に相談をされることがあり、それを新人の前で職員に相談してした所、私が発言した言葉が悪いと言われ私は回りの人達からの話をしていたのに誤解されてしまいその新人が今日からやめたかもしれないこれは私のせいですか？それともみんなが悪いですか？私ばかり攻められてる気がします。これから私はそのやめたかもしれない人の事ばかり考えて仕事をしないと行けないのですか？

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#強迫観念 #お堅いおじいちゃん上司 #ストレス

上司とのつきあいかたについて私は、4年前に鬱になり、部署替えをしてもらいました。最初は、マイペースで仕事が出来ると聞いていたのでゆっくりな感じでした。ある時から仕事が増え始め、体調が急に優れなく休むと上司にもうちょっと頑張って出てこれないかと言われ始め若干パワハラ的な(笑) 66歳のお堅いおじいちゃん上司の取扱い説明書が欲しいです😭

仕事関係

ピンクサロンのお仕事私は仕事でピンクサロンで働いてます。容姿は高身長で巨乳爆乳です。サービスをちゃんとやってるのに､本指名が来ません。身なりを綺麗にしても高身長で老け顔で頭が悪く会話下手だから本指名が来ないんでしょうか？本指名がたくさん来てる女の子は歳が自分と同い年でも守ってあげたくなるような小柄で痩せていて胸が小さい可愛らしい女の子や､激ヤセしてガリガリの人や､頭の回転が早くてお話上手な人には本指名がたくさん来てます。若くて(見た目も含めて) 痩せていて胸が小さい方が良いんですかね？そりゃあー見た目年齢が年上お姉さん系より､年下妹系の方が良いですよね？どういうプレーをしたら毎日本指名が来ますか？物凄くお金に困っています。

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#不安 #身体症状

過去トラブルの過剰な吊し上げ昨年、相手先がキッカケでトラブルが発生して、その関係で部下が社内でトラブルを起こし、対外的な対応は解決してましたが、そのトラブルの改善策を部の上層部に求められており、その案件の現担当（直接トラブルを起こしてない人）に資料を纏めてもらい関係者に確認してもらいました。そうすると、とある部下は「別の案件でも似たような話あったので今報告すべき」とか、別の人も「結局社内の問題だったのでなんとかすべきとか」… 過ぎて、上層部も概ね理解してる話を蒸し返そうとする彼らの姿勢が理解できないのと、実は彼らも規模は小さいかもしれないけど同じように良くない対応をしているのに、それを棚に上げて吊るし上げるのが、私を干そうとしているとしか思えず…。昨年、春すぎから、そいつら＋αの部下たちに、「あなたがしっかりしてないから…」とか「あなた、結構嫌われてますよ」とか、何かと吊し上げをくらい、会社のストレスチェックでも引っ掛かり、心療内科でも適応障害と診断されて苦しんでて、上司にも相談しつつ、徐々に気持ちも盛り返して年を越したと思った矢先に、また気分落ちるような上記事象があって、また前に近い気分になりそうで何とかしのごうとしてます。部下には非がない形でとりはからい、おかげで上北評価もガタ落ちだったとても嫌だった事も思い出してしまったり。社内のとある制度で4月の部署異動が決まった（部下たちにはまだ非公表）ので割り切ればいいんですが… 長文で分かりづらくてすみませんが、こんな部下たち、どう思いますか？

仕事関係

#不安 #うつ #ストレス

自分自身を省みる専門職の私は、今、未経験（無資格者）のスタッフが半数いる職場に勤務しています。経験が少ないスタッフと共に働くというのはとても難しいと日々、感じていました。立場上、指導や指示を出すことが多く、何度言ってもなかなか動けないスタッフが居ると、つい、言葉がきつくなっていました。そんな私や指導を受けているスタッフを上司は見て見ぬ振り。時には、言ってくれてありがとうと言われたこともありました。しかし、上司も未経験者のため、上司の仕事まで抱えていた私はキャパオーバーで休職。休職中は、休職前の私の指導について上司から連絡がきては振り返れ、病気だから仕方がないが努力しろと言われ、、、治りかけていた気もちも振り出しへ。休職期間の延長。もう、働く自信がなくなり退職願を提出すると、上司は冷静を装ってキレ、テーブルを叩き、そういうことじゃないでしょ!これからどうするのよ。この職場のことはもういいの？と発する反面、急に労いの言葉を掛け始めました。月曜日から職場に数時間ずつ顔を出しますが、デスクワークからのスタート。私の指導方法が間違っていたことは受け入れます。しかし、上司の態度、全く関係のないスタッフからも、私が復職するならば退職を考えると声があがっていると上司から聞き、納得がいかないことばかりです。こんな理不尽なこと、普通にあるのかもしれませんが、ふと、もやもやする気もちになり、この場を借りました。不快な想いをされた方がいたら申し訳ありません。

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#不安 #トラウマ

トラウマについて前の職場の人でしたが、話しかけると冷たく返されたり、無視するような人でした．でもなんも言わないと怒ってきます．そのようなことがあって、人前で喋れなかったり、小声になったりしました。今はましになって喋れていますが時々思い出すと声が出なくなります．　先日職場に新しい人が入ったのですが、その人と同じような雰囲気があり、怖くて話せん．だけど園長からは指示を出すように言われます．

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス

寝られない仕事に行きたくなくて寝られません。でも結局行かなくちゃいけないので、毎日寝不足。そのせいでミスが増えた気がします。良くない習慣が今年の仕事始めからずーっと続いています。ツラいです。職場でも言いたいことが言えません。私だってできてないし、ミスが多いし、人のこと言ってる場合じゃないし。そんなことを考えると、自分の中にためてためてためてためて、、、、吐き出すところがありません。はー、毎日つらい。

仕事関係

#不安 #不安定_躁うつ

何もできない自分にイライラ同時期に入ったバイトの子はみんな買い取り、通販、大会運営完璧だけど同時期だけどパートタイマーで入った私はみんなについていけず。若い子からまだそんなこともできないんですかー？と言われるたび心にグサッときます。若い新人が増えた今、今まで優しかった店長もアドバイスではなく頑張っての1言に変わりました。前に店長が使えないやつはいらないと言っていたのでそれは私のことですか？

仕事関係

#身体症状

どうすれば良いか？会社の人に、今の会社を辞めたいと伝いたいんだが、なかなか口に出さないでいます。今年中に辞めたいと強く伝いたいのだが、口に出さないでいます。本当、どうすればいいかな？

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#うつ #無気力 #不安 #パニック #ストレス

誤解の解き方がわからない今日仕事を教えてもらっている方から「最近のあなたは誤魔化しが多くて信用できない、このままだと仕事を任せられない。」と言われてしまいました。　理由を聞いたら全くの誤解で、弁明の余地もなくただただ「すみません、気を付けます。」としか言えませんでした。　言ったあとに悔しさと悲しさで泣きそうになりましたが、なんとか我慢して帰ってきました。　私はなんと言えば誤解を解けたのでしょう？今までこんなこと言われたことなくてすごくショックです。　今日の出来事でまた職場を辞める理由が増えました。　皆さんならこういう時どう対応しますか？これからどう接していくのが正しいのでしょうか？

仕事関係

バイトに行きたくなさすぎて涙が出ます。辞めたほうがいいのでしょうか？バイト行きたくなさすぎて涙が出てくるので、今日は行っても仕事にならなそうだけど代わり見つけるの難しいしどうしようってバイト先に電話したら休みでいいよって言ってくれて、ごめんなさいすぎて自分がいなければとか色々考えちゃって、バイト先に申し訳なさすぎます。もう辞めた方がいいのでしょうかそもそも人と関わるのが苦手なのに居酒屋でバイトをしてて、お店の人もお客さんも合わなくてしんどいですでも初めてのバイトで1年以上続けてて、やっと仕事ができるようになってきて、お給料も深夜なので割と良いし辞めたところで次にいけるのかとか、4年生が辞める時期でお店が大変になるのに辞めてもいいのかとか色々悩んでしまって辞めれずにいます。遊びに行くことも多いので辞めたあとのお金が不安です。単発もやったことがあるのですが、毎回職場が変わるのでそれはそれでしんどいです。ただ、今のシフトがある時間の直前にやっぱ行けません、みたいなのは本当に多方面に良くないと思うのでどうにかしたいです。 1番いいのはしばらく休んで、同じ居酒屋で元気に働けるようになることだと思いますが、お金が無くて困るのは嫌なので休むことはできません。もうどうしたらいいか決められなくてしんどいです。うつになってるとかもワンチャンあるかもとも思ってるけどわかんないです。どうしたら元気になれますか

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#コンプレックス #ストレス #不安

職場の人に嫌われてるなにかしましたか？って人に嫌われる。ってか、嫌われる方が多い。なんでだろードラマとかだと、嫌われキャラの人の周りにいつも、誰かしらいてくれて、励ましてくれたり、なんで、現実世界では、ありえないのかなぁ。ドラマみたいな世界で生きたい。なんで嫌われちゃうのか考えると、しんどいし……

仕事関係

#コンプレックス #めまい #不眠症 #頭痛

もう10日ニートおうち居づらい不眠症悪化しそう圧かけないといいつつ、さすがに働いて欲しいって言われて「探してるんだよ！！！」ってなってる誰か仕事くれ…