投稿
仕事関係
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
仕事関係
#不安 #ストレス #不眠症
私にだけ嫌味ばっかり
仕事 後から来た人は蚊帳の外
仕事関係
#ストレス #不安 #パニック #強迫観念 #不安定_躁うつ
仕事を続けるべきか悩んでいます
4月に正社員になったばかりです。同期入社が社長の娘で、社長の娘が不安だからと同僚とは個人的な話をするなと社長から怒られました。仕事内容についても社長に止められ同僚に相談出来ません。 同僚と会話をすると娘が激怒し無視され、社長から叱責されます。 仕事に支障が出ても社長が私個人の責任だと責めるため同僚に相談も出来ないため同僚からの信頼もありません。 子どもが体調不良で欠勤になっても社長に激怒されます。 どこにでもある話かもしれませんが、家庭でも夫の協力は得られず心身共に追い詰められています。
仕事関係
#無気力 #うつ #身体症状
辞めたい
今の仕事は楽しいって思わなくなった。 ストレスで吐き気、頭痛、震え、耳鳴り、胃痛等あって。 吐き気止めと頭痛薬飲んで対応はしてるけど。 原因は副部長ってことが今日わかった。 今日、ショートステイの利用者がコロナになり自宅に帰ったと。 その後の副部長の対応がムカついて、 勤務表みて抗原検査キット渡せばいいのに、 私を見かけたら、私に勤務のこと聞いて意味がわからんって思った。 イライラ発動して辞めたいスイッチオンされた。 病院に行ったって変わらない。何もしてくれない。 精神科だってそう。ただ話聞いて薬やって終わり。 他の科に行ってって言って終わり。解決してくれない。 違う精神科に行きますって電話して言おうかなぁって思います。
仕事関係
#転職 #ストレス #出勤 #通勤 #トラウマ #パニック #運転 #会社
これってパワハラになるの?
私は入社1ヶ月後くらいに車通勤を始めました。 まだ免許をとって1ヶ月程しかたっておらず、車を運転する人のルール(常識?暗黙の了解的なもの?)などがよくわかっていません。 駐車券を入れてレバーが上がってから駐車場に入る感じなのですが、レバーの前で止まってから窓を開け、駐車券を入れていました。 するとその日の退勤する時他の社員の方々がいる前で「車邪魔だったー。後ろ5台くらい並んでたよ。なあ𓏸𓏸(他の社員の方)とか運転がどうのこうのだから〈焦って内容あんまり覚えてません〉次からは手前で窓開けてから行って」 と言われました 仕事で覚えることも多くいっぱいいっぱいで、通勤のために急いで免許を取って毎日安全に運転しようと頑張っていたので心に余裕がなくとても辛くなりました。 停車する事前に窓を開けておいて、停車したら駐車券を入れるのが車を運転する方の常識なのでしょうか? このことはパワハラにはなるのでしょうか。 語彙力がなく伝わりにくくてすみません💦
仕事関係
#ストレス
モラハラ
転職して一年。今いる部署は、私を含め二人で業務をしているが、相手が私の意見を完全否定する。いや、他の部署の人の意見も完全否定。当たり障り無く対応して自分が傷つかないように気を遣っている毎日が辛く、まだ頑張ればなんとか環境が変わるかと思っていたけど、抑うつ傾向になってきて出勤出来なくなった。そして転職を決意した。そんな自分が弱いのか、これで良かったのか思い悩んでしまう。
仕事関係
#不安 #身体症状 #無気力 #ストレス
仕事を辞めたいです
新しい職場に6月から入職しました。 自分の収入を安定させたまま仕事時間を減らすために4ヶ月、トリプルワークをしながら就活をして今のところにたどり着きました。 現在仕事は新しい職場と既存の職場の2つでダブルワークをしています。 彼氏とも同棲を初めて結婚が視野に入ってきているので頑張らないといけないことは自覚しています。 うちは母が子宮頸がんのステージIVで、妹がいます。 妹を大学に行かせたのは良いのですが、奨学金で賄える金額だったのに、妹が奨学金を使い込み、足りない学費を補填したり、母が家賃を半年以上滞納して、その支払いをしたりしていたため、私が借金をしており、毎月139000円支払いをしているので、生活をする為にも今より収入を減らす訳にはいきません。 妹と母に月1万でもいいから助けて欲しいと伝えたら妹はそんなん払うお金ないとどこ着く島で、母はそれなら縁切るほうがマシと言ってきました。 その中で新しい職場でセクハラが酷くてその人の顔を見るのが嫌になってきました。 胸を触られたりほっぺにキスされたり、次に勤務が被った時が怖くて仕事に行くのが嫌になっています。 私は日勤専属なのですが、日勤で18時まで居るのが私ともう1人のスタッフだけです。それ以外の人は17時や17時30分に退勤してしまいます。その人たちに舌打ちされたり無視されたりするのもしんどいです。 同じ18時まで残る人と2人で頑張ろうねと言いながらやっているのですが、最近その人に対してセクハラをしてくる人がパワハラをしているのを見て、何か気に食わないことをすると今度はこうなるのかと思うと上手く行動ができません。 先週、施設長に状況を伝えて辞めたい旨伝えましたが、もうちょっと待ってとだけ言われ了承は貰えず、どれくらい待てば良いですか?と伝えたら苦笑いだけが返ってきました。 先月くらいから体調をよく崩すようになり、状況を伝える前日には仕事の準備をしなければと思って起きたはずなのに気付けばベッドに座って昼を越えていました。施設長がわざわざ家に来て下さり、インターホンを鳴らした音で我に返りました。翌日行こうとしても涙が止まらず、それでも無理やり出勤して業務を遂行しました。 昨日は出勤しなければいけなかったのですが、涙が止まらず家から出るのもしんどくて足踏みしてしまい、でも夜勤がその人だからと思ったら電話も中々できず、就業開始時間ギリギリにどうにか電話をして休みました。 就職活動をする際、担当エージェントさんがいるのですが、その人にも状況を伝え、しばらく休んだ方がいいと言われたので少し気持ちは楽になりました。ただ、休んだところで戻れる気がしないのもあり、どうしたらいいのか自分でももうよく分かりません。 彼氏は自分が正社員を探すと言ってくれていますが、1度うつをしているのを知っているので無理をさせたくないのと、母と妹関係の借金を彼氏に持たせたくありません。 自分が周りにどうして欲しいのかも分かりませんし、どう立ち回るのが正解かもわかりません。 そんなことを考えているとしんどくてしんどくて仕方ありません。
仕事関係
#発達障害 #感覚過敏 #特性の開示 #バイト
感覚過敏でできないこと(できれば避けたほうがいいこと)をうまく伝えられない
私は、感覚過敏があり、その中でも嗅覚、聴覚の過敏さが比較的強くでています(嗅覚過敏の影響で小学校のときにやぎ小屋ではいたりなどしていて、合理的配慮として実習などで畜産系に関わることは避けさせてもらっていました)。現在アルバイト先では、このような問題に関して自分から話していなくて、聴覚過敏の影響で指示が聞こえにくくなっていてもそつなく取り繕うようにしています。 ただ、嗅覚過敏の方はどうしても取り繕えません。バイト先ではトイレが私からしたら激臭で、一歩も立ち入れないし、香水ベタベタにしたお客様が来たら頭が痛くなってしまいます(実際にデパコスの香水の匂いを試しかぎさせてもらったとき、そのあと1日ずっと頭が痛かったです)。 基本的にバイト先のトイレ掃除は朝のパートさんが行っているので今までは特に問題がありませんでした(私は基本的に夜の時間帯に勤務しています)。 しかし、今日の夕方に急に朝の勤務が決まってしまい、もしかしたらトイレ掃除などの仕事をやらざるを得ない状況になってしまう可能性が出てきました。 1日の体調に影響するレベルの過敏さのため、できればこの仕事だけはできませんということを伝えたいのですが、今までこのような発達特性の開示につながるような状況を避けてきたというのと、自分のできないことを伝えるということに対して否定的な環境で過ごしてきたことも相まって、「どうしたらいいんだろう・・・?きちんとお伝えしたほうがいいのかな・・・?でも甘えてるって思われるのかな・・・?だったら私個人の体調なんかすべて捨ててやらなきゃ行けないのかな・・・?」と朝の勤務が不安になってきています。 このような状況ではやはりできないことはできませんといったほうがいいのでしょうか? もし、伝えたほうがいいのであればどのようにして伝えたら良いのかまで教えていただけるとありがたいです。
仕事関係
#ストレス
いつになれば
仕事運がないのは自覚あるけど 忍耐力ないせいなのかな 3ヶ月で8人辞めてる会社にいて何も得られるものはないとおもった 資格も何も無いから事務職すら採用してもらえない ブラックの接客業だけ 田舎には選べる仕事がない 全部ブラック 全部嘘ついてる会社で捨て駒みたいに扱われて バカでもできる将来的になにも得られない仕事を何も考えずやり続けて染まるしかない
仕事関係
#怖い #相談 #保育学生 #無気力 #行きたくない #対人関係 #鬱 #保育士 #バイト #憂鬱 #ストレス #うつ #進路 #不安 #休み癖 #上下関係
出勤するのが怖い
お盆明けで、学童のバイトに出勤したくなくて、今日も「発熱」と言って休みを取ってしまいました。 夏休みの短期で始めたバイトだから、まだまだアウェー感があるし、仲の良い職場の人もいないため出勤するまでが憂鬱です。学童の匂いも生理的に受け付けたくなくて、無事出勤できたとしても、そのあとそこで何時間も働くのが怖いです。 私は保育学生というのもあって、小学生の学童保育にも挑戦してみたくて入りました。しかし、ここまで小学生を相手にするのが苦になり、休み癖がついてきてしまったのが自分でもショックです。 こんな私がさらに小さい子を相手に保育士として働けるのでしょうか。保育士という職業がむいてるのでしょうか。今更とても不安になってしまい、自信がなくなりつつあります。 助けてください。 今の私はどうすべきなのでしょうか。
仕事関係
#パニック #トラウマ
前の職場のトラウマを乗り越える方法を教えてください。
去年高校を卒業してデイサービスをやっている施設に就職したのですがその年の4月から辞めた今年の1月まで自分の持病や高2の時会社で倒れて辞めた母がいるのですがそれに対しての悪口や自分の持病に対しての上司の悪口に耐えられず持病の発作が止まらなくなったり、自分の感情をコントロール出来なくなって辞めました。あと毎日仕事終わりにに電話してた友達にも怖くて言えませんでした。 今でも前の会社の車や職員の人を見かければあの時の事を思い出して震えたりしてます。 あとちょっとしたトラブルでも涙が出てしまいます。 どうしたら乗り越えられるのでしょうか? 教えてくださいお願いします🙇♀️
マモリメの手紙
仕事関係
皆様どんな仕事してますか?
仕事そのものは楽しいですか? 私は10年くらいシステムエンジニアやってますが仕事楽しくないです。給料がまあまあいいのと、他にできる仕事がないから仕方なく続けてます。 転職の相談ではなくて、他の仕事がどんな感じか聞いてみたいです。 正社員、パート、派遣など雇用形態は問いません。
仕事関係
#うつ #ストレス
嫌な人への対処
一緒に働いている人が、嫌な人です。 仕事をどんどん押し付けてきます。 「〜しやなあかんよな?」って感じで何個も連続で言ってきます。 八方美人で、それぞれの人にそうやよな〜と話しながら、別の人の陰口を言ってます。本人には言わないけど、それ以外の人には陰口を言う。また、自分が文句を言いたいことを、他の人にもそう思うよね?と話して、わざわざ味方を確保してから「みんなそう言ってたよ」「してないのはあなただけ」と言ってきます。 自分は全て正しいと思っているため、自分の意見に反することを言う人には露骨に表情が悪くなり、でもさ〜と他の人にそう思うよな〜と言いながら絶対譲りません。 また、休みの日でも長文の仕事ラインを送ってきます。大体が仕事の押し付けです。休日もそのラインが何度も来て嫌になります。 一番嫌なのは、本人は自分が上記のことをしていると全く自覚していないことです。他の人に陰口を言っている時、それは本人にも当てはまるのに、全く気づきません。 この人と働くのがストレスでしんどくで仕方ないです。何が仕返す方法とかありませんか? こう言う人にどう対処してますか?
仕事関係
#ストレス #不安
皆さんこんばんは 一緒に働いている人😡旅行目当てで休みは決まった日に入れちゃうし、パ―トになるからって仕事は丸投げ しわよせがきた私はイライラ!! 辛い刺激のあるもの食べたくなるのは私だけ またこーゆのがやってきたよ 夜も眠りが浅くて まだ、仕事行けてるから良いけど出勤拒否になったらと思うと辛い。 頑張ってるのは自分にしか分からないから。 読んでくれた皆さんアドバイスなど下さい😃 これから覚えたおさらいです😮💨
仕事関係
#不眠症 #不安 #トラウマ #パニック #無気力
悩みに応えてくれてた上司の態度が急変
人間関係等ストレスで産業医、精神科にかかり、負荷を減らしてもらうべくひと月前に相談したら、優しく相談に乗ってくれて、つい一昨日負荷を減らす方向でうごいてる、と言ってくれた上司が、本日早く対処すべきとある問題の報告をしたところ、「よくわからない、それじゃダメだから考え直して」とめちゃ冷たい対応された。 その後、考え直してどうにかしなきゃ、と動こうとしたところ、思考もめちゃ鈍り考えることもできず…。 正直信じられなくなってます。 そんな状況に陥り、負荷軽減だけでは気持ち的に改善する気がしなく、めちゃこの部署から離れたい気持ちで一杯になってます。 誰に相談してどうすればよいのか…。
仕事関係
近場の求人無くなってた
家から秒で着くところの求人がindeedで期限切れになってた、、、、。もうないのかな( ; ; )
仕事関係
うつ病は甘えられないからとあったのですが
本当に頼る人がいない場合は誰に頼ればいいのでしょう? パソコン事務をしなければいけないのに・・・パソコンは20年前ぐらいやってませんでした。母も弟も病気持ちですが自分より良く寝るし良く食べるし・・・・自分の病気は血圧と食事と適度な運動で悪化を遅らせる事が出来ますけど名義だけの農業組合の会計が今、一番のネックです。前任者から聞いてもチンプンカンプンです。勤務している会社も配慮してくれるのでありがたいのですが会社内に苦手な方もちらほらいます。声が大きく元気がとりえみたいな方です。
仕事関係
安すぎ
やりがいとかを考えないようにして、いくらお金の為だけに働くとしたって、 安すぎてやってけない 節約しても保険とか必ず引かれるものから残るものはゼロに等しい… 人間関係が良いとかせめて何かプラスがあればまだ少し考えたけど、
仕事関係
#不安定_躁うつ
仕事に行くのが辛い
仕事に行くと幻聴が聞こえて。仕事以外でも聞こえるようになって上司とうまくいかない。
仕事関係
#うつ #身体症状 #ストレス #不安 #めまい #トラウマ
私の職場の後輩の事で悩んでます
私の職場の後輩が、1週間前から精神的なもので休んでます。 症状としては、倦怠感、動悸、食欲皆無、睡眠障害などです。今日も他のスタッフから聞いたのですが、出勤しようと家を出たら動悸がしたそうです…LINE送って様子聞きたいけど、それさえも嫌なのかなって思ってるんですが、皆さんならどうしますか?
仕事関係
向いてない仕事が増えるけど時給が上がらない。
在宅でフルタイムバイトしてます。在宅は競争率高いし、人と会わずに時給1,200円なら自分的に良いかなと思ってました。仕事内容は得意なこと4割、どちらでもない6割って感じです。 ところが先月から社員の業務をバイトに振り分けることになって、苦手業務が増えることになりました。責任も当然重くなります。得意なところでは結果を出してたのですが苦手はとことんダメなので最近上司の当たりも厳しいです。 在宅バイトは逃したくない、でも業務内容や待遇に不満が出てきたし…ってところで悩んでます。
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80