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仕事関係

#不安 #ストレス #コンプレックス

adhd(たぶんそう思う思いたい)+なまけもの+めんどくさがりでーす🙋‍♀️ すぐわすれるメモしても目の前に付箋つけてもわすれる、何度も同じまちがいする、話してて落ちがまとまらなくて自分がなにゆってるかわかんない、話きいてて真剣にききたいのになにか邪魔したように集中できなくて理解出来てないまま会話がおわる、優先順位着けるのが苦手、持っていたものでもすぐ失くす、心のなかで常に自分と格闘してる、何もかも手出して全部やりかけで怒られるなんかソワソワする、夜中考えごとする、行動にうまくうつせない、なにかとあとまわしにしてしまうもう自分長所なーーーーいなっしんぐーーーーーーーあるいみすごーーーーーい！

仕事関係

#無気力 #頭痛

私には考えられないよ今の職場、朝から帰りまで常に一緒に行動してるニコイチがいる朝、駐車場で待ち合わせして会社一緒に出勤小休憩、2人の内1人はタバコ吸わないのに喫煙所に足を組んでお座り体制、昼、2人揃ってお弁当、10分前一緒に戻る。午後の小休憩……2人の内旅喫煙所退勤前2人揃って更衣室…… これ以外でも……何やるにも左右、前後の仕事中の動き……💦 私にはこれが凄いストレスになる仕分け最中も前で突然止まるし振り返るし、立ちん坊してるしで空気読めない奴なのか？て思うその癖…凄く人の悪口言うそんな権利ないんじゃない？辞めた人の事いつまでもいつまでもやってられないこの会社とか毎日思うこの頃です。

仕事関係

#ストレス

キャリアアップ将来仕事で昇進したいとかやりたいこととかがなくて上司から定期的にキャリアアップについて聞かれることがちょっとしたストレス😥 残業しないと言って入った会社だからやることやったらすぐ帰りたいし飲み会もほんとは断りたい。けど最近異動したばかりだから言いづらいしまた将来のこときかれるんだろうな。

仕事関係

#無気力

気力がわかない仕事や趣味にやる気がなくなり、ひたすら惰性で過ごす日々仕事ですら手につかなくなり始め、どうにかしないといけないと思っているのになかなか実行に写せませんどうすれば暇までの活力？やる気？などが戻ってくるのでしょう他の人はどのように気力を保っているのでしょう

仕事関係

#トラウマ #ストレス #コンプレックス #不安 #不眠症 #めまい #頭痛 #無気力

仕事に行けない身体に異変がが2ヶ月前に出始めて治っだかなと思って仕事に行こうとしたのに行けない。気持ち悪くなる。普段は平気だったのに電車に乗ると気持ち悪さがすごい。昼寝もしてないなに夜目を瞑ると色々考えて眠れない。朝も起きれない。仕事に行くのが怖い。現在2ヶ月間仕事お休みさせてもらってもうすぐ行かなきゃなのに怖くてまた寝れなくて情緒不安定。イライラしちゃうしかと思ったらすぐ泣くし上司にはなに言っても伝わらないし休んでる理由が気持ちの面だって言えない環境だから色々言われる。前職の時もそんなことがありやめてから半年くらい引きこもってしまった。外に出るのが怖く人にあってなに言われれのか怖い自分が悪く評価されてるようで怖いどう関わっていいかわからないだった。原因はきっと高校生大好きだった部活を部内の大勢からのいじめで逃げてしまった逃げない方がいいのはわかってたけどそれ以上に辛く学校にも行けなくなった。それから逃げ癖なのか今回もまたこんな風になってる自分が嫌だ最近の若い子はの文句を周りから聞きすぎてそうならないようにするのに必死なにをどうしたらいいのか教えて欲しい

仕事関係

働きたい。でもスキルがない、HSP…だけど。今は無職です。以前縁のあったアルバイト先の上司の方から正社員にならないか、と言うお話がありました。月給は良い代わりに、月の勤務時間が長いこと(職種柄)、それと、自分のスキルがないことがその提案を素直に引き受けることができないでいる要因です。スキルがない、のは資格を持っていないことはもちろん、これまでたとえばデザインなどのスキルや、英語以外の言語などの試験受けたこともなく、何か特定のことに少しは長けている、かも知れなくても、それがスキルと言えるほど高い力を持っているとは言えないと、自分では思っています。そして、例えその力が仕事になんかしらの形で活かせるものであったとしてもどう活かせるのかわからない。そうやって自分の力を見くびって、今の現状から抜け出せないでいます。また、勤務時間の長さについては、HSPも影響してか、かなり疲労を感じやすい体質で、普通のことをこなすのも一苦労だと感じます。仕事の仕方や仕事の選び方に関して、今までかなり甘えてきました。派遣で仕事を見つけてすぐに辞めたり、仕事を見つけても短期が気楽だから短期を選ぶ、など。今現状、かなりきついです。金銭的にも生活に困窮する一歩手前、いや、もう片足突っ込んでます。決めるなら今しかない、きめるならここしかない、だけど…と言うところです。みなさん、このだけど、のところをどう踏ん張っていますか？力をください。今が本当に頑張りどきだと思っています。

仕事関係

#ストレス #うつ #不安

人見知り自己肯定感が低く、職場の人間関係がうまくいかない。短時間のパートですらしんどい。女の上司が特に苦手。。。女しかいなく、みんな店長に媚びてる感じもすごく嫌。人見知りも相まってみんなの視線や態度が気になる。私は黙々と仕事がしたいだけなのに。仲良くなって同僚の悪口言う雰囲気が本当に嫌。女の集まりが本当に苦手。

仕事関係

#ストレス #頭痛

そんなに楽しい？同じ部所に人の陰口や悪口毎日話してる2人が居る耳に入る度溜め息が出るそんなに楽しい？？人を貶して私はそう言うの嫌いです。何が楽しくて人を見下してるのか余程仕事が出来る方なんでしよね関わり合いたくなくて距離あけてる私の身にもなって欲しいでも…なんか全体的にそんな人多くて本当に何回溜め息ついてるのかと思う嫌な世の中になっていきますねそんな人の仲間の1人にはなりたくないです。

仕事関係

#ストレス #うつ #頭痛

限界！もう、限界です。派遣同士はとてつもなく下品で嫉妬深く当て擦りが醜すぎる！派遣で働く事がこんなに苦痛だとは思いませんでした。もう辞めます！

仕事関係

#職場 #人間関係 #仕事

人が冷たくされてるの見たくない今の職場は年配の方が多い。その中で50代のベテランパート的な人がいて仕事のやり方や自身の拘りが強くて正直ちょっと押し付けがましいし自分ができるのをいいことに気に入らない人への当たりもきつい。私は基本的にはそのパートとは仲良くさせてもらっているけど私に対しても感情的になることがあって理由もその人の匙加減がほとんどだから私も私ではっ？ってなる。ただもっと嫌になるのは 60代のパートに対する対応や言い方などが必要以上に冷たくて強いことよくその人たちの愚痴も言っているし、たまに怒鳴る時もある。たしかにマイペースだったり意にそぐわない動きをしたりするからイライラする気持ちもわからないでもない。だけどそこまで言う必要ある？サボっているわけじゃないし基本は一生懸命仕事してるよ。その人たちは私の父母とちょうど同じくらいの歳の人たちでもし自分の親が(今は無職)働いていて職場でこんな扱い方をされてるって思ったら耐えられないし、許せない。だから側から見ていて辛くなる。無理に優しくしろとは言わない、だけどせめてもう少し普通に話そうよ… 　　

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#パワハラ #仕事関係 #イジメ

内部告発私が入社してから2年の間に5人入社して3人、職員間のいじめが原因で退職してる。退職される時は一身上の都合、体調不良だったから知らなかったけど、後から精神的なものだったと知った。直近で退職した人に至っては、いじめの首謀者、取り巻きの名を1番上の上司に報告。何も動きはなかった。もう見てられない。本部のコンプライアンス部署に匿名で告発メールを送ろうと思う。調べていったら過去5年の間に私が知る3人含めて計6人いじめ、パワハラで退職してた。中にはうつ病を患った人も。どんなことを気をつけたらいいのかな。匿名で送っても首謀者のおばさん達は「誰が送った？！」と犯人探しをするのは目に見えている。仕事自体は楽しい。イジメの部分を除けば、良い職場だと思うから、辞めたくない。新たに入ってくる職員を守りたい。ツライ。助けて。

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#ストレス #不安

将来への不安前職を適応障害になり、短期離職しました。けど、生活をしていくうえで、お金は必要なので、焦って次の仕事を見つけて再就職しました。今思えば、まだ精神的に弱ってた段階なのに、焦っての決断だったのかと思ってしまいます。その裏には結婚が控えていました。彼女を幸せにしないといけないだから、きちんと生活できる基盤がいるといった感じで、給料も悪くなかったので、目先の内定に飛びついた感がありますけど、自分のやりたいと思っていた仕事をさせてもらえず、今はまったくやる気がおきない事務作業を無茶振りされながらやってる状況です正直辞めたいですでも、ここで辞めてしまえば、逃げてばっかりの人生になってしまう社会適応力がない人認定をうけてしまう愛する妻を守っていくことができなくなる次の仕事が見つかるかどうかがわからない生活への不安があるといった、デメリットばかりが先走り自分のメンタルが後回しになっている気もしてしんどいです職場への不満もあり４月から正社員として働くことを前提として契約社員で入社したのに、次の更新書類には５月まで契約社員とされている。そこについてまったく説明なしで書類を渡されてモヤモヤしています。大事なことを説明せずに渡されたので、会社への信頼がなくなってもきています

仕事関係

#ストレス #アンガーマネジメント

明日から新しい職場に初出勤なのに、子供が熱出した。昼間まで元気だったのに、夜になって熱を出しました。何で明日からなのに、今日に限って……と気持ちが落ち込み、イライラしてしまいました。私も夫も身内が居ないので、結局自分たちで何とかしないといけません。夫は職業柄、休みが取れません。こんなことなら、子供なんて産まなければよかったと何度も考えてしまいます。家族の為に働くのに、何で毎回大事な時に熱を出すんだろうなど色々考えてしまいます。イライラする。

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#ストレス #不安定_躁うつ #不安 #うつ

学校を退学した後の事私は医療系の専門学校に通っていましたが、一昨年の12月に休学しています。そのまま辞めようと考えていますが、その後の生活が心配です。私は精神を病んで休学したのですが、バイトなども出来ず、ずっと引きこもりの様な状態が続いており、バイトの面接も全て失敗に終わっていて、今の今まで働いたことがありません。働けよって言われればそれまでなのですが、通院もしている中でバイトをするのも辛いとこがあり、どうしようと思っています。

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#身体症状 #不安

プレッシャー保育士になって4月で2年目になるのですが、周りの先生には「新卒とは思えないほどしっかりしてるし周りも見れてる」と評価が高いことはすごくうれしいです。ですが、自分の中では全然しっかりしてないし動けないしとマイナスなことしか出てこず期待されている感じと常に完璧でいないといけない気がして凄く荷が重くプレッシャーで押しつぶされそうです。他の人が話す内容もすごく気になり自分なにか失敗したのかなと不安にもなります。そのせいか、朝起きても起き上がるのに1時間近く時間がかかり身体がだるい感じがしたり、休みの日も15時間程度眠るようになりました。この気持ちがしんどい状況から早く抜け出したいです。

仕事関係

#トラウマ #ストレス #コンプレックス

自信がなくなり仕事が辛い 3年続けていた仕事を昨年急に上司に仕事向いていないんじゃない？5年10年先もここで働きたいか休みの日によく考えてくださいって言われました。結果退職して他の職場に新年から務め始めました。しかし、就活中も現在も私は何も出来ないんだと自信がなくなってしまい生きていることすら苦しいです。元上司に言われたことが自分なりにショックだったのかなとは思っているのですが、そんなことでクヨクヨしていたら生きていけないって言うのもわかってはいるんですが… どうしたらこの自信のなさを取り戻せるのでしょうか転職先の現在の職場ではもったいないお言葉ですってくらいに助かるよ、とか言って貰えるんですけど最初だからゴマすってるんだろうなとか、裏ではあいつ使えねぇとか言われてんのかなって思ってしまうんです。私性格悪いなって、なんて情けないんだろうって毎日が辛いです。

仕事関係

#不安

子ども関係の仕事子どもと関わっている間は幸せなんだけど、昔から大人が嫌で大人と関わってる間はとても苦痛で仕方がない。笑顔大事と大人は言うけれど顔ひきつってて嘘にしか思えない。嫌な目をしたり保育中顔を見るととても怖い顔してる。

仕事関係

#ストレス #不安

頑張りが足りない？踏み出せないやりたいと思って入った職場半年経った今　すでに辞めたい精神的にも身体的にも正直きついなんとなく理由はわかってて、対人関係と1人前になるための試験ただ逃げたいだけなんだろうなって… 転職活動始めたけどまた次の場所でもそうなったらどうしようって考えちゃう決まったわけでもないのに

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#ストレス #パニック #うつ #ハラスメント #不安定_躁うつ

晒しメールがきっかけでメンタル崩壊仕事の仕方が気に食わないと書かれたメールが関係のない人にまでメール配信された（晒しメール）わたしには非はありません。わたしへの同意、確認なしに勝手にスケジュール埋めて、決まったからってメール受けて、聞いてませんが？って返信したら…あることないこと書かれて… これってハラスメント？（いじめ）ですかね？おかげでこれがきっかけでメンタル不調になり時間が解決してくれるかなと思いましたが、結果メンタル崩壊で医者からドクターストップが入りました。明日上司に言います。環境を変えた方がいいですかね？（部署異動、転職含め）

仕事関係

#無気力

依存してない？職場の仲いいお二人さんいつでもどこでも一緒… 責任者に離されたのに気づくと二人でいる…… 2人でひとつみたいな… そんな光景に嫌気さしてきた