コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

仕事関係

#身体症状 #不安 #強迫観念 #ストレス #呼吸困難 #うつ #頭痛 #無気力 #トラウマ

職場での性被害某議員秘書をしています。後援会のおじいさんに胸を直接触られるなどの性被害を受け、現在心療内科へ通院中です。警察にも話したいのですが、議員が揉み消すと思ったので諦めました。事務所へ行くことが苦痛で、時短にしてもらいましたが、1人で事務所に居られないのであれば休職にする。手当はないとの事。いつそのおじいさんが来るかわかりません。来ないでとも言えないと言われたので、辞めたいと思っていました。結局、泣き寝入りするしかない。心療内科では、症状が続けば入院とも言われています。昨日から主人を交えて話し合いをしたいと言われ、なんの話し合いなのか？内容を教えてくれない状況だったので、詳細を聞いたら、あなたのことよ！でももういいわ！給料だけ取りに来てと高圧的に言われました、、、全くもって理解できません。私が悪かったのでしょうか？皆さんのご意見をお聞かせください。

仕事関係

#ストレス #不安 #頭痛 #強迫観念

攻める事を頑張れば守りが頑張れない売り上げを上げる努力をしても、事務作業が追いつかず溜まってしまい、溜まってしまった事によって責められると思い後回しにしてしまう。仕事していない人は問題も起きず仕事も溜まらず責められる事はないのに、やればやるほど自分は責められる事になってしまう。自分1人でできる事には限界がある。それでも頑張ってみるがいつも責められる立場になる。自分は仕事が出来ないと思ってしまう。他の人にお願いし難いし、1人で抱えるしかないけどキャパも広くないからオーバーフローしてしまう。

仕事関係

#ストレス #頭痛

責任の重さ私は今パートとして働いて居ますが職場にある事情で社員として本来やるべき仕事が全ては出来ていない人が居ます。出来ない事は仕方ないのですが、出来るけど、やらない　も沢山。先日もパソコンの作業にもっと触れていれば簡単に出来る事だから、もっとやって欲しい。社員である貴方が出来るはずなのにやらない仕事をパートの私がやって当たり前の現状がおかしいと思う。まずは、社員の貴方が出来て、その上でパートが出来る　なのでは？それが、お給料の違い、責任の違いなのでは？という内容を伝えましたがそれは違う。関係ないと言われました。土地的には時給も良い方ですが、実家に住んでいた頃にしていた仕事のほうがお給料も、仕事の内容も必要であれば割とすぐに上司が引継いでくれ　心の余裕も有りました。そう考えると、自分は何をしているんだろう？と思ってしまい過去の自分を羨んでいます。社員とパートでは責任は同じ重さなのでしょうか…？

仕事関係

#ストレス

意見を聞きたいです！質問です！推販商品である栄養ドリンクを購入後、お客さんが落として、割ってしまいました私は代わりの商品を渡して、社員に報告後、社員は「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わるべきだと言いました …皆さんの意見は、どちらですか？私は…、推販商品で粗利も取れる商品で、しかも会計後でお客さんの物になってるし、断って返品処理をするのは私だし、断ったらクレームに発展し店のイメージも落ちるので、渡しましたガラスでできた商品を売ってる方、もしくは「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わられた場合、どういう気持ちになるか、もし上記の事があればどうすべきなのか等、お聞かせください。報告した社員は自分のやり方を押しつけてパートの仕事をうばうので、相談する気になれません。これからの参考にしたいと思いますよろしくお願いします🙇⤵︎ 推販商品＝売ると利益が出る商品でノルマがある

仕事関係

#身体症状 #ストレス

仕事が辛い今日で9連勤目。飲食業で働く社員８ヶ月目です。さすがに体がきつくなり早退しました。おまけに腱鞘炎もつらく。なかなか腱鞘炎の病院すら行けず。今日早退したあと行きました。多くても6連勤しかした事なく、慣れなくてしんどくて、早退しました。部長に相談すると、体調管理ができていない、そうやって帰ると迷惑がかかると怒られました。自分に甘いのはわかっています。人が足りないのも十分承知の上です。まだあと4連勤も残っています。申し訳なさで涙が出てきます。

仕事関係

#うつ #不安定_躁うつ #コンプレックス

涙が勝手に出てしまう少し前に働いていた仕事のトラウマで、怒られると涙がでてくる。今の新しい仕事でも勝手に涙が出てきてしまう。何だか卑怯者みたいで自分が嫌になる

仕事関係

#ストレス

内定取り消しについて内定をもらった会社から、勤務開始日は1月中を希望しますと言われています、、もう現職の1月のシフトが出てしまっているので、2月1日からしか勤務できないです。それをメールで内定先の企業に伝えました。相手の希望する勤務開始日に従えないとなると内定取り消しも有り得ますかね、、

仕事関係

#不安 #コンプレックス #妄想

職場の人と世間話ができない職場の人とたわいない話が出来ません。仕事のできない私なんて、たわいない話している時間も仕事をすべきだと思ってしまいます。チームで助け合う必要もあるので、それなりに話し合える環境、仲を構築したいとは考えているのですが…。どうしても給料が発生している手前無駄話にしか感じない話をすることに罪悪感があります。しかも仕事中、仕事を教えてもらう立場であるにもかかわらず軽口叩きながら談笑など絶対に無理です。同じチームの人達はそのようにして仲を深めてるようなのですが、私には出来そうもありません。仲を深められていないのでどうしても疎外感を感じてしまい被害妄想も止まらないです。いい人達なのでそんなことは無いと思いますが、そう思ってしまうと仕事に行くのも憂鬱です。どうすれば話し合える仲を構築できるか、被害妄想が止められるか、ご教授頂けると幸いです。

仕事関係

#ストレス #パニック #めまい

心臓がどくどくしてしまって苦しい。誰かに追われて怖い。今まで生きている中で頑張るのって当たり前。って思ってやっているけどなんか、自分がどうしたいのか　何がしたかったのか　もうなんだか苦しくなってしまって。仕事をやめるのもやめないのも嫌だ。でも変わらないのも嫌だ。自分が頑張れていないような気がして嫌だ。辛い。誰か助けてください。生きてるのが辛い。誰も私のことを必要って思ってないんじゃないか？他の人の言っていること、行動が気になってすごく孤独を感じて。なにが、なんだか分からない。自分の気持ちが分からない。ただ、誰かそばにいてなぐさめてほしいだけなのにその誰かがいない。悲しい。なんとかなるなんて無理。歩いても走っても見つからない答えが。なんの為に生きているんだろう。

仕事関係

#ストレス

勿体ないのかな体調不良が多くパート勤務になりました。親に報告すると”勿体ない” "専門のお金返して” 等言われました。確かに保育士の資格を持っていてパートになるのはおかしいですが体調が良くならないからパートになってしまったという事も伝えたのですが少しギクシャクな関係になってしまいました。職場からは体調が良くなったらまた正職員として働いても良いと言われました。親からしたら資格を持っているのにパートになる勿体ない娘と思われていると思います。何がいいのか全くわかりません。

仕事関係

話の内容がわからなくなる仕事はめっちゃ頑張りたいし、やりがいもあるし、一生懸命やっているけど、事あるごとに自分の頭の回転というか、処理能力、理解力の低さに落ち込む。会議やちょっとした話し合い、資料作成などなど、他の人がちゃんと話についていって発言もしている中、一人置いてけぼりになるから、内容がわからないしどうしたらいいかの提案とかもできない。なんでみんなそんなに早く理解できるの？一つ一つ丁寧に具体的にゆっくり言われないとわからない私は出来損ないなのか。もちろん得意不得意があるから、仕事の中でも私が貢献できることや成功したこともたくさんあるけど、それとこれとは私が思うに違うというか。根本の理解力？処理能力？集中力なのか？が足りない気がするけど、自分の中では精一杯頑張っているからどうしたらいいかわからない。

仕事関係

#不眠症 #ストレス #不安 #コンプレックス

ミスした後のきもちの切り替え適応障害から復帰後すぐに大きなミスをしてしまった。信頼をさらに失うと考えひとりでなんとかしようとした結果事態が悪化、自分のいちばん大事にしていた顧客ファーストという概念が揺らいでしまい、入職5年目にしてどん底のきもち。先輩方は切り替え切り替えとミスしたにもかかわらずやさしく声をかけて下さった。それなのになかなか気持ちの切り替えができない。反省し次に生かし職場のため、顧客のために少しでもなりたい気持ちはあるが適応障害のピークのような症状が再燃しかかっている。次は無いと、こころの中では決めているのでなんとかここを凌いで自分のやりたい仕事を続けたい。なんとか人の役に立ちたい。気持ちの切り替え方を教えてください。

仕事関係

#ストレス #不安

仕事について周りに干渉されず黙々と仕事ができるところに就きたい。人数が少ないと周りのスピードと比べて落ち込んだり、私と同じ立場の人が「さすが！仕事早いね」って褒められたりしているのを聞いてしまうと、あ〜私は仕事遅いもんな。早くしろって遠回しに言われてる気がして気が気じゃない。気にしすぎって分かってるのに仕事に手が付かなくなって転職繰り返してしまう。

仕事関係

#不安

仕事に行けないうつで休職中。復帰できるまで回復してきた為、職場に顔を出しに行った。しかし、上司から病気が治ってないから来るなと言われた。。。働きたくても働けない状況… クリニックの医者に第三者を交えて話し合いをするのもいいだろうと助言してもらい、そのことを上司に連絡すると、私が（上司）が信じられないのか？と返信あり。復帰に向けて詳しく聞いて欲しいと言われた為、聞いたのに、被害妄想もいいところ。どうしたらいいのだろうか。。。

仕事関係

#不安 #無気力 #うつ #トラウマ

仕事関係上司との関係が悪く、コミュニケーションが取れずにいます。私は業務経験も無いので分からない事があった時に何度も聞かなければならない状況がどうしても発生してしまうのですが、やはり嫌な顔をされたり（相談しずらい）何もしていないのに自分に対して発言に棘があったりの連鎖で正直どう接したらいいのか分からずにいます。仕事が落ち着いた今現在も状況は変わらず、むしろ上司からの要求が増える一方で自分の要求は何一つ飲み込んでくれないのに相手を理解して、相手の為に行動しなきゃいけないのが大きな負担になっています。上司と毎日顔を合わせるのが精神的に負担が大きく、自分は何を言わなくとも、一方的に遠回しの嫌味を言ってきたり、業務配慮をして貰えなかったりで困っています。上司は周りにはいい顔をしていて味方を増やしている感じなのですが、私は権力も無いし周囲からしたら正直付き合っていてもメリットがないと思われている感じなので味方を作る事が厳しい状況にあります。職場移動や転職を考えますが、自分の能力に自信もなく、また一から対人関係を築く大変さもあるので中々身動きが取れずにいます。みなさんはどうお考えになりますか‥

仕事関係

#ストレス

仕事が続かなくて困ってます【専門家の方、利用されてる方アドバイスください】＜具体的な背景＞ 23歳女性です。調理師として1年3ヶ月。セラピストとして1年6ヶ月。次はインテリアデザイナーになりたいと思ってます！やりたいことが多くて、やらずに後悔して死ぬよりやってみようと思ってます！行動力がすごいと自他共に認められます！一方で、長く続かないのが悩みです。＜成長過程＞小学生の頃水泳6年間続け、中学高校とソフトテニスを6年間続け、中学で副部長、高校でキャプテン。学校も皆勤賞で通いました。今は3年付き合っている彼氏もいます。私を曝け出せるし頼して結婚して、私が彼を幸せにしたいと思います。両親を尊敬し、妹は親友みたいな存在、親族とも仲良くみんな大好きです。仕事だけ、職場の人間関係だけうまく行かなくて困ってます。《助けが欲しい部分》共感、情報、解決策

仕事関係

#コンプレックス

向いてないけどやりたいことのために必要今までは得意なこと、好きなことを磨いたり、やりたいことに無理やり繋げながらもいろんなことをしてきましたが、今の仕事は正直好きでもなく楽しくもなく、でも自分のやりたいことのためには必要なことなので他の夢を捨てて就職しました。でも親にも応援してもらってて、本当に今の会社がやりたいことをいつかできるっていう意味ではドンピシャだけど、要領が悪い自分は、先月から転勤で新しい事業所ですが、毎日職場に行くたび自分が嫌いになります。自分っている意味ないなと感じることは、正直楽だしその分学べるしいいこともあると思うけど、それを実感しながら生きるのは正直辛いです。でも辞めるのは自分の中で悔しいし自分のポリシーに反します。仕事をしながらいろんなことをして、いずれ、、、など考えて計画したり、進めたりしますが、やはり毎日嫌いが加速します。そして頑張れない自分になります。周りに相談できる人はいないし、したくもありません。どうしよう。人生で初めてこんなこと言いました。ごめんなさい。

仕事関係

#頭痛

最近やる気がでないなにをしても無になっちゃう。なにもしたくなさすぎてやばい最近は

仕事関係

#ストレス

辛いどうしたらいいのか…入社して１０ヶ月、色々あるがもう我慢できません。飲食業で働いてます。だいぶ慣れて1人になる事が多くなりました。私は裏方の仕事です。ここ最近は特にひどくて、調理場(サイドメニュー)の人に強い口調で言われます。私が言えば返事はしてくれなくし、作りに来てもくれない。何度も大きな声で言います。私は調理場係ではないので出来ないので…。忙しい日には、なんて言ってるかわからない、ねーと言ってきます。バイトの子からは、まだ？と言われてお願いしてよ!と言われるのですが…。完全板挟みそれに1人でやってる時などは、回らないので、追いつかないです。胃が痛くて耐えられないです。友達にもイライラをぶつけてしまい、本当に辛いです。

仕事関係

仕事。最近仕事できる気がおきない。前までは頑張れてたけど今は特に目標がないから頑張る気がおきないんかな？？将来が不安。音楽したいなぁ。コピーバンドとか楽しそう。