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仕事関係

#うつ #ストレス #不安

就労移行支援をすすめられています就労移行支援事業所で一般就労を勧められているのですが、実はイラストレーターの作業ができるB型就労に行きたいと思っています。正直もう一般企業で誰かと一緒に仕事するのは難しいと考えているのですが……。就労支援行ってる方のご意見が聞きたいです。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

完璧とは…完璧に仕上げろ… でも正直、完璧がどこまでかなんて分からないし、ここが限界だったりする。限界突破してるのに、これ以上頑張れと言われるともうなんか自分がダメになりそう。今回これで精一杯です(　˙▿˙　)☝ 私のレベルここまでですって提示するしかないな。できないことを出来ないと言うのも人生大事だから。そもそも専門家と私のレベルを一緒にしようって言うのが間違ってるわ。無理無理あなたには勝てません。降参します。わたしはマイペースに自分のできる範囲で精一杯頑張ります。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

やってしまった。今日の仕事が終わって、のんびりしてたら、会社のミスがあった。すぐに、電話を出れば良かったのに、全然気づかなかった。もー最悪だよ。

仕事関係

生まれ直したい努力してるつもりではあるけど、可愛げも愛嬌もない人に頼らないようにしないとって思いながら生きてきたから上手な頼り方も甘え方もわからないそれでも人に好かれたいと思ってしまうし使えない人間にはなりたくないただ、仕事に行く前に勝手に出てくる涙が止められない

仕事関係

#ストレス

仕事に昭和的な考えはいらない今は令和です業務上の決まりとか色々ありますよね？それって誰が決めたルールなのか分からないですけど、それが間違える元になってたり、客観的に見たら非効率じゃね？って思うようなこともありますよね？？でも、これくらい覚えてもらわないと仕事にならないからって強制されても理解できないんですよなぜなら、そうする意味や根拠が分からないからそういうのってちゃんと理由がわからないと意識づけできないですよね？そんな根拠のない意味のわからないルールって必要だと思います？上司は間違えないように対策を立てたら？と言ってたのですが、これくらい覚えてもらわないとって強く言われて、いや、それは考え方昭和じゃない？と思ったんですよね今は令和ですけど？働き方改革の時代ですけど？業務もミスらないように簡略化していったり工夫していってる方向にいってるはずなのにそんな昭和な理論言われても意味分かりませんが？そんな感じなのでこっちもだいぶ気を遣いながら仕事してますよって感じです悩みというより文句の羅列になってしまいました長々とすみません

仕事関係

#不安 #新社会人 #看護師

新卒看護師メンタル死んだ新社会人として4月から看護師に。自分の不安定なメンタルにどうしても身体が追いつかない。明日も行きたくない、辛い、疲れた、の繰り返し。毎日事故を起こしてしまうんじゃないかと押しつぶされそう。先輩たちも同期も優しいのに。社会人が当たり前にやってる毎日働くこと、親睦会、早起き。家に帰ってもフリーターの彼氏しかいなくて共感してくれる人もいない。彼にはやめれば？と言われるけど新卒ですぐやめてどこが雇ってくれるのと不安。転職しようか、向いてなかったのか？もう少し頑張るべきなのか。みなさんは新社会人どうやって乗り越えましたか。さすがに甘えすぎですか？学生気分が抜けてない？自分を毎日責めてて辛いです。

仕事関係

#ストレス #不安

初めての異動。寂しさと不安に押し潰される私は小売で働く入社2年目です。ついに先日、店舗の異動を命じられました。初めての異動です。新入社員として最初に配属された店舗で1年過ごし、最初は怖かったパートさんたちとも仲良く話せるようになり、相手も私に愚痴を話してくれるまで距離が近くなりました。仕事もだいぶ慣れ、少しずつ推奨販売もできるようになってきたり、自分から仕事を見つけて作業にとりかかることができるようにもなってきました。今の店舗の居心地が良く、職場の人も込みで好きな場所になってしまったのです。いつかは異動しなきゃいけないことは分かっていて、でも漠然と｢まだ先だろうな｣と思っていました。新しい店舗でも上手くやっていけるのかパートさんや社員さんに受け入れてもらえるだろうかその店舗独自のルールを早く覚えて怒られないようにしなきゃ「2年目なのに、〇〇（現在私が配属されている店舗）に居たのにこんなこともできないの？」とか言われそうで怖い今気にしたってどうしようもないような負の感情に襲われ、最近は仕事を終えて帰宅する道中、ため息が止まりません。帰宅してもずっと憂鬱です。繊細な心を持つ社会人の先輩方は、異動をどうやって乗り越えているのでしょうか。私には無理です。環境が変わることが苦手です。今いる店舗で働けるのもあと1週間。来月は毎日息苦しくなりながら生きることになりそうです。ああ憂鬱。嫌だなあ。

仕事関係

先輩が怖いのってなんで？バイトの頃からお世話になってるところに就職して2年目になるんですが、苦手な先輩が2人います。その2人はバイトのときから知ってる人です。趣味が合うのでプライベートとかは全然大丈夫なのですが、仕事になると怒られるとかではないのに(〜だから、こうしてねとか気をつけてねは言われる)怖いです。これはどうしてなんでしょうか、、、 1人の先輩は(Yさん)1年間同じ場所で働いてました。(事業所が2箇所ある) 入社してすぐに上司に呼ばれて｢Yさんのこと怖い？｣って聞かれたこともあってそれもあるのかなって思ってます。(いきなり沢山聞くのは申し訳ないと思ってパートの人に聞いてた)それから夏頃までは大丈夫だったけど9月辺りからYさんとか関係なく、なにかこうしてねってほかの職場の人に言われる度に泣いてしまうようになりました。 2年目になりYさんがもう1つの事業所に移動すると仕事では泣くことはなくなりました。もう1人の先輩(Aさん)は、事業所が違うから顔は合わせるけど一緒に仕事をしているわけではないのに色々教えてくれているだけなのに上手く話せません。趣味の話をする時はスムーズに話せます。直接的に2人の先輩に何かをされたわけではないのに苦手なのはどうしてなのでしょうか、、、 (内容が分かりずらくてすみません🙇‍♀️)

仕事関係

#職場 #アスペルガー #不安定_躁うつ #カサンドラ症候群 #ストレス #呼吸困難 #うつ

職場のアスペルガ職場にアスペルガーがいるという同じ境遇の方に話を聞きたいです。本当に精神を病みそうです。とにかく言い訳の達人。まるで言い訳をするためにこの世に生まれてきた人みたい。勿論仕事はできないです。本人は自覚無し、恐らく診断もしてもらってないでしょう。あとから聞いた話だと履歴書も自分で書けなかったそうで、他の人に書いてもらったそうです。自分に「あの人は障害者枠で雇用された人なんだ、普通の人じゃないんだ」(←ちょっと酷いですが)と言い聞かせないと本当にやっていけないです。自分でも酷い事はわかっているのですがそれぐらいに思っていないと頭がおかしくなりそうなんです。同じ境遇の方、どうやって対処されていますか？気にしないようにするコツなど教えて欲しいです。

仕事関係

#パニック #トラウマ #不安 #呼吸困難 #ストレス

話すのが怖くて日が近づくにつれて泣きたくなります上司と週末に必ずミーティングをすることになったのですが、今関係がギクシャクしていることもあり、今後の進退や今週のダメだったら部分を話し合っています。私が悪いのはわかっているのですが、前向きじゃないミーティングをするのが憂鬱で週末が近づくにつれて泣きたくなったり、ずっと不安が続いています。会社でのミーティングが週一回は少ないと思います。皆様はどの様な心持ちで乗り切っているのでしょうか？たくさんの人数がいるミーティングならまだ良いのですが、人数の関係上一対一でやっています。正直この状況だとやったところで言いたいことなんて言えません。

仕事関係

#不安 #無気力

どうして上手くいかないのだろう？今日お仕事で大きめの失敗をしてしまった。次からはしっかり確認しようねって言われたけど3回確認してるんだよね。次やる時は6回確認しなきゃ。その分遅くなるからまた迷惑かけるなぁ。説明下手で人に思うように伝えられないし、言い訳じみてるように聞こえてるんだろうな。そういえば今日は数字の仕事をした。長さ測ってその半分の値を出したりとか何メートル何センチを測ってそれを繰り返したりとか。半分の値を出した時は一緒に仕事していた先輩が電卓を貸してくれたけど、もうひとつの方は1人仕事だったな。何遍も確認してたのにセンチの部分が入ってなくて絶望しながら報告しに行ったわ。近所に精神科の病院が新しく出来たから行ってみた方が良いのかな？でも電話予約だけでちゃんと最後まで話聞いてくれるかな？

仕事関係

#不安 #コンプレックス

リーダーに向いてないのにやらなきゃいけない時、どう動けば良いでしょう？これまで人の顔色見たり、意見は言うけど強くは主張しなかったり、意見流されたり、合わせたり、はっきり言わないこともありました。そんな私がなぜかリーダーになり、真逆の対応を求められるようになりました。主張するの苦手ですって伝えると、「〇〇さんがしたいように決めたら良いよ」って言われるものの、これまで周りの意見中心だった私にはなかなかハードルの高い作業です。何かを決める時、反対意見が来ないか心配になりますし、考え方の違う人の顔が常に頭をよぎります。否定や陰口が怖くて意見が言えないこともあります。情けないです。覚悟が足りてないだけかもしれませんが、ぐいっと引っ張るタイプではないので、どんなリーダーになれば良いのかも分かりません。全体的に軸がないな…ってこれまた情けないです。

仕事関係

#トラウマ

職場で推奨されているセミナーを受けたくない。日総研のSA研修という研修？セミナー？なのですが、調べたら「大声で怒鳴られ、人格を破壊される」「洗脳される」などのレビューばかりヒットし、心底とても怖いです。うちの社員全員受けているそうです。介護士なので、介護技術に関わる研修であれば喜んで受けたいのですが「人格を正す」みたいな宗教じみたセミナーには恐怖しかありません。また、怒鳴られることに対してひどいトラウマがあり、大きな声を出されるだけで辛い自分には絶対に耐えられないと思います。これは拒否できないのでしょうか？また、受けたことがある方がいらっしゃれば内容教えていただきたいです。

仕事関係

#不安 #無気力 #パニック #コンプレックス #頭痛 #ストレス #うつ

周りの場にうまく馴染むことができていない周りの職員が笑って話してるのを見て話題作らなきゃって必死ではあるけど会話のネタとかあまりなくてうまく話すことができなくて会話にも話題にもうまくついていけてない自分がいてもどかしい半面悔し自分はつまらない人だなって自虐的に悲観的に捉えてしまって自分で自分の首を締めてるようではあるけど行き詰まって楽しくない。　そう思い込んでるだけかもしれんけど。思い込み激しいのでどんどんネガティブになってしまって。仕事がうまく行かないとプライベートの人間関係も生活ももちろんうまく行かなくて今まで仲良くしてた人たちともうまく会話できなくなってとてもつらい。その周りの人たちにも申し訳ない気持ちでイッパイイッパイあと仕事も周りがどんよりして愚痴ばかりなのも疲れてしまってこんな状態で仕事するのは嫌で転職しようかと思うけどまた人とうまく話せなかったりして嫌だなっておもう。

仕事関係

#無気力 #ストレス #うつ

昨日の話昨日は夜勤でした。私が出勤してノート取りに行ったら、嫌いな人と課長が人事評価で面談してました。課長と目があったので、多分私の事を話してると思いなが… その場をすぐに離れましたけど。なんか嫌な空気が流れてて。課長は優しいので、言えない所がありますが、頑張って耐えてたと思います。正直に言ったほうが楽なのにって思いますけど。私は仕事してましたが、嫌いな人が帰る15分前に「忙しくない。大丈夫。」って言われましたが、どう考えても忙しくはないし、周り見て話せって思いました。「忙しかったら手伝って」って言われたんでしょうね。課長から。他の人にも同じ事すればいいのにって思いますけどね。人事評価は4月と10月に書かないといけないレポートじゃないけど資料みたいなものです。その後課長と1人ひとり面談する形です。

仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安

職場のおじさん同僚と喧嘩した。昇進が遠のいて絶望的仕事も満足にできない癖にいつも自分が正しいと思っている論破おじさんに我慢ならず、不満を態度に出してしまったらコテンパンに言い負かされてしまった。上司に事情を聞かれて、とりあえず私の味方をしてくれるようだが昇進が遅くなると言われてしまった。早くあのおじさんと離れたいのにどうしたらいいか分からない。おじさんに言われたことが頭から離れず仕事を休んでしまった。もう仕事に行けない。職場の人とはそんなに仲良くもなく悩みも相談できない。喧嘩なんてしてしまったから問題のある人としてみんな見るだろうし居場所がなくなってしまった。

仕事関係

#無気力 #不安定_躁うつ

気分の波があり人を信頼出来ない。私は接客業をしているものです。その日によって、いつも通りのテンションだったり、、心の中が暗い気持ちのままの日があったりする。心の中が、暗い気持ちの日だと、態度がめちゃくちゃ適当で冷たい。そして、態度が冷たくなるので、お客さんに「なんだコイツ」と思われてるような感じがします。ただ、私が信頼してる人と一緒だったり、少しでも会ったりすると、気分が上がり、嬉しいという表情を隠しきれません。人を信頼出来ないから、仕事を任せられない。自分がやった方が速いと考えてしまうから。それに、他人がやった後をつい確認のため見てしまい、直したくなってしまうから。後は、他の従業員にも、普段も冷たい印象を与えてしまっているような気がする。だから、関わりづらいや、ホントは私とシフト組みたくないんじゃないかとか、勝手な思い込みがある。

仕事関係

#面接 #パート #転職

辞めたいような辞めたくないようなある日求人をみていて勢いで応募してしまいました。ただ、私の中ではかなり見切り発車で今の職場も続けたいような続けたくないような感じです。ありがたいことにパート仲間には恵まれていて不満はないのですが、社員の中にひいきしている人がいたり (気にしなければいいのですが、その社員がひいきしているのが、今の職場を紹介してくれた前の職場でも一緒の方なんです。モヤモヤしてます。)←ちょっとやってられない気持ちになります。会社都合で仕事が急に休みなったりする事もあってそこが不満なんですよね。今はパート仲間の皆さんがいるからなんとかがんばっていますが、まだ続けた方がいいのかな？って思ってますし、思いきってやめてしまった方がいいのか迷ってます。中途な気持ちで応募したところの面接はしなくないので､､､アドバイス頂けたらうれしいです！

仕事関係

給与振込***の変更希望を拒否された話約一年前の話になるが給与受取***の変更希望を出した受け取っていた***をほとんど使っていないからだだが、会社側はそれを拒否付き合いのある銀行(受取***)からは、変えられないそれが嫌なら、現金受取だと言われたその際は、入社したてでもあるのと、上司とこれ以上揉めるのも嫌なため諦めたが今思うと横暴な対応だった結局変わらず、給与受取***から生活用***への振込手数料は自分持ち 160円なんで、安いと言われたらそうだが 1年で1,920円 5年働けば9,600円振込依頼をするたびにイライラする当時行われた、振込手数料を却下するための面談(こちらの意見は聞いてもらえず、ほぼ強制) を録音しておけばよかったと後悔しているこういう社員側が泣き寝入りすることは多いのだろうだが、こういうことが社員のやる気、会社への忠誠心(この言葉は好きじゃないが)を削ぐことになるのを会社側はわかっていないのだろう会社側も振込手数料が上がるため、余計な経費になるのだろうが、、、何かのきっかけでもう一度申請したいその際はちゃんと録音して、相手にされるかわからないが労基に持っていこう

仕事関係

#うつ #不安 #無気力 #不眠症 #ストレス

高校を卒業してからバイトを転々としやすいのを治したい面倒臭い、疲れやすい、人間関係で居心地が悪かったり等ですぐバイト先を変えてしまいます。高校の時に人間関係の悩みでストレスが爆発して、些細なストレスでも避けてしまうような動きをしてしまう癖があり、それ以来まともに「どこかに属する」というのが精神的に苦痛です。何故こんなにも社会不適合者なんだろうって思います。お金は欲しいけど働きたくないです。最近、全部分からなくなりました。将来は結構こうしたい等はあります。完全通信でITの大学を卒業してAIに触れたいです。その為にも資格を取りたいという気持ちもありますが、結局全て「労力」と「お金」が絡んできます。その当たり前が、自分にとってとても高い壁のようなものに感じます。怠けすぎですかね。それとも馬鹿なだけですかね。無能なりにも頑張りたいんです。どうしたら幸せな気持ちで過ごせますか。