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仕事関係

#不安 #ストレス #パニック #うつ #不安定_躁うつ

辞めたい！けどお金ない!早くこの職場辞めてやりたい。けど将来の出産時の生活費とか考えると正社員のまま産休入った方がメリットはある。メンタル持つかなー

仕事関係

#不安 #ストレス

職場の同僚が苦手です私の同僚は、私に嫌な事などをすぐに押し付けてきます。同僚と言っても、社会人を経験した50代の方で、嫌な事を上手いこと私に押し付けてきます。例えば、上司に新しい仕事の事を教えて貰ってじゃあやってみて、って感じで仕事を覚えていくと思うのですが、初めての事をするのは誰でも不安だし嫌な事だと思います。なので押し付けてくるのも分かるのですが、それが4月に入社してから毎回毎回だとさすがにストレスが溜まります。若いからできるでしょと笑って冗談のように言ってくるのですが私の性格からすると、ちゃんと出来ないとダメだ。と言う風に失敗に対して凄くマイナスな感情になってしまいます。前から苦手だったのですが、最近ある出来事がきっかけで話をする事も凄くストレスになってきてしまいました。その出来事と言うのが、仕事をしていて同僚が一言「○○するね〜」と私に言って、私は「はい。」と返事をしたのですが、聞こえてなかったようで、大きめの声で強く同じ言葉を繰り返して言ってきました。大きい声や強く言われることが苦手な私はびっくりして「え？」と聞き返してしまいました。すると、「お返事がなかったから」と嫌味のように言われました。あなたが楽しそうに仕事している時、私はあなたの代わりに嫌な事引き受けているのにとか色々心の内に思うことが溢れてきて、ほんとに辛くて泣きそうになりました。仕事も辞めてしまおうかとも思いました。でも泣いてもどうにもならないと思い我慢しました。仕事の合間のお昼休みも家から職場まで遠いので帰ることもできずにずっと同僚と一緒で、ほんとにストレスで1人になりたいとずっと思ってしまいます。その人が近づいてくるだけでも緊張してしまうようになりました。その出来事の後も変わらず今までのように普通に話していますが、心のどこかでずっとモヤモヤがあります。人生経験も少なく、社会人1年目でどうしたらいいのか困っています。苦手な人と上手く付き合うにはどうしたら良いでしょうか？長文ですみません🙇🏻‍♀️

仕事関係

#ストレス

辞めたい。仕事をずっと辞めたいのにフロアの職員は大好きやからその人たちに迷惑はかけたくない。でも職場の上司が大嫌い。その日の自分の機嫌で返答がコロコロ変わって結局正解が分からない。前はいいって言ってたことをしたのに今日は勝手に決めるなって怒られる。まじで何様？上司っていうのは自分の機嫌で決めていい立場ではないことぐらい理解してほしい。あなた達のせいで何人の職員が辞めて行ってると思ってる？あなた達が嫌だから辞めたいなんて言えないから気付いてないんだろうけどそろそろ自分達の態度を改めないと職員全員辞めていくよ。イエスマンしか集めない職場。何回も監査から指導が入ってるのに自分のせいじゃないと思えるそれだけのメンタルがほしいよ。なぜ普通にこの仕事が好きで働いてるだけなのにあなた達のせいで毎日毎日気持ちがしんどくなるんでしょうか。

仕事関係

変なバイト辞めるかどーか迷ってる近くのおにぎり専門店がオープニングバイト募集してたから応募したら即受かったんだけど事前研修ありって書いてあったのにオープン日まで全く連絡なくて、研修もなくて。それも、オープン日はおじさんの店長が1人、私のみで回すことになり、私、接客初めてなのにそんな説明もないままレジ担当になった💦 おじさん店長が作るとこレジから見てたけど、スーパーの安いパック(明太子とか昆布とか)をただ中に詰めてただけだった🤣 個人店の飲食店でバイトしたことないけど、どこもこんなもんなのかな？？笑イメージと違いありすぎてやめた方がいいのか迷ってる🤔 それも、おじさん店長、Twitterでフルネーム検索するとエロ垢にリプ送ったり、フォローしたりしてるアカウント発掘。(ガチ本人、それも１ヶ月前作った垢) それと、私に温泉一緒行こうや(冗談かもしれんけど)って言った以来、結構不信感しかない。ほかにも、週2〜3勤務がいいっていったのに平日フルでいれてくるし。。やめた方がいいかな。？

仕事関係

#不安

すぐに泣いてしまいます今年、新卒で就職した者です。私は怒られてるわけではないのによく泣いてしまいます。介護の仕事をしているのですが技術面で色々なことを教えていただいています。専門学校に通っていたとはいえ初めてのことやできないことが多いです。教えていただいても上手く出来なかったり、見られてると緊張してしまったりします。自分がする行動が合ってるのか不安だし、ご指導いただくと出来てないことが悔しいのか泣いてしまうことが多々あります。(完璧主義なのでしょうか…) これに対して泣いてしまう自分が嫌だし、教えてくれてる方に迷惑かけてると思ってさらに泣くというループに入ることもあります。先輩上司には｢出来てるよ｣｢今まで見てきた中で本当に上手いから自信もってあとは慣れだよ｣と言っていただけてますがそれにもほんとかな？頑張れるように言ってるだけじゃないかなと不安になることもあります。でもやっぱり社会人だし職場だし、介護現場で利用者様もいらっしゃるので泣きたくないです。どうしたらいいのでしょうか

仕事関係

#頭痛 #不安 #ストレス

これは甘えですか？私は今年の4月から働き始めた新卒社会人なのですが、結論から言うと今の仕事を続けていくべきかどうか悩んでいます。 4月からお店で働くようになり、3ヶ月間は仕事上の人間関係や仕事内容に違和感を覚えながらも自分に出来ることを努力し続けさせて貰っていました。その成果もあり、7月から売上の高い店舗に異動とお聞きしていたところ、いきなり店長を任させていただきました。私自身、将来的には店長になりたいとよく働いていたお店の店長には言っていて、その事もあって任せてもらったのだとおもいます。しかし私は今の自分の能力では店長になれないと思っており、断ろうと思ったのですが、会社の先輩には1度店長就任を断ってそれ以降店長をやりたいと言っても全くさせて貰えてない私よりも何倍も仕事のできる先輩がいるのを知っていたため、しぶしぶ店長として7月から働くこととなりました。しかも7月から働いている店舗では、アルバイトさんとの問題が絶えない店舗で、私のコミュニケーション能力を信じ、店長にさせて頂くこととなりました。バイトさん達は話してみたらいい人たちばかりでした。それで7月から店長として店舗で働いてるのですが、やはり周りの店長にはついていけず、店長の仕事を口頭でお聞きしてたのもあり、上司に仕事のことを聞くと呆れられてしまい、最近だと「カス」「クズ」と言った暴言も言われてしまうようになりました。その事もあり、その上司と話すと泣きそうになってしまい、上手く話せなくなってしまいます。寝る前や仕事の前、親に仕事の相談をしようとした時などは言葉が上手く選べずに涙が出てしまい話せません。軽く周りに相談すると期待されてるんだよ辛いのは今だけだよと言って貰えます。ですが先輩方に鬱になった方やストレス性難聴になった方、ストレスによって盲腸の病気になってしまった方のお話を聞いて、私はもう仕事を続けられる気がしなくなってしまい、仕事を辞めたいのですが、新店長就任のこともあり、辞めるに辞められない状況です。いっそ死んでしまえばこんな悩みからも解放されるのではないかとも考えております。これは私が社会経験が浅いこと、学生時代も、よく他生徒の上に立っていたこともあるのでその時と今のギャップによってなってしまっているのでしょうか？長文になってしまい申し訳ありません。読んでいただけたら幸いです。

仕事関係

#不安

アルバイトの電話夏休み中にアルバイトをする予定です。その場所には昨年3日間だけお手伝いという感じで行ったことがあります。そこに行く経緯が少し特殊で学校でお世話になった先生からお誘いを受けての事でした。今年は正式にアルバイトをしてみないか、ということで先生からお誘いをいただきました。先生の方でバイト先に、私がバイトしたいという事を連絡してくれたそうなのですが、シフトなどを決めるために自分から電話をしなくてはいけません。バイト先の方が電話に出た時になんと説明すればよいでしょうか。『お忙しいと***みません。アルバイトの件でご連絡させていただきました𓏸𓏸です。』という感じでいいでしょうか。お時間大丈夫ですか、先日𓏸𓏸先生から連絡があったかと思います、などと聞いた方がいいですか？アルバイト初めてで不安が大きいです。何か助言などあれば教えていただきたいです。

仕事関係

#不安

資格試験と従姉妹の結婚式三週間前に新しい職場に来て、まだ言える雰囲気でもないから結婚式の事は黙ってたけど、申し込みしてくれて試験日を見たら、結婚式の次の日でした。招待状は来てないけど、出席するって言ったし飛行機も予約済み。沖縄と東京で場所も離れてるし、どっちを優先したらいいんだろう。

仕事関係

#ストレス #不安定_躁うつ

仕事行きたくない。甘えてるのかも知れない。普通にお腹も空くし、睡眠も取れる。責任者と言う仕事の立場がプレッシャーなのか、仕事に行く朝は、不安と行きたくない気持ちと、何かあったらまた怒られて、自分の事ではない事を謝って、当事者に理由を聞いて、その繰り返しかと思うと胸が苦しくなる。性格上自分が責任者なんて向いてないのに、なんとなく、断れず引き受けてしまい、後悔してます。今の仕事を辞めても、また転職で気力を使うし、転職先でも、人間関係をまたやり直しだし、嫌な事辛い事だってきっとあるし、転職しても一緒だろうと思ってしまい、今のとこで我慢して、とりあえず1日を乗り切るのに精一杯の毎日。　いつからか、部屋の片付けが出来ない。散らかってるのはわかってる。洗濯は出来るけど、取り込んだ物をそのまま放置。一つの事を悩み出すと、他の事が疎かになり出来なくなる。　やりがいも感じないし、作り笑いと笑ってれば、ちょっとは、ストレス発散になるのかなぁーと思って、笑うようにしてるけど、１人になると、これからの事を思うと絶望感になる。死ぬ勇気はない。親族が悲しむし、死んでも何も解決にならないから。今日も、やっぱり仕事に行きたくなくて休んでしまった。ちょっとでも楽になるかと思って書きました。

仕事関係

#めまい #不安定_躁うつ #不安 #パニック #呼吸困難 #ストレス #無気力

仕事が辛くて心が折れてます転職して数年。まだ不慣れなことも多いです。もうすぐ30代になるのに全然自立してなくて情けないと毎日思ってます。お客様からこれまで自分が取り扱ったとこのない相談をもらって周りに相談しながら焦って対応し結果的にミスをしてお客様からお叱りを受けました。誠心誠意謝罪したけど、それ以降自分にだけ高圧的な態度と言葉遣いで非常に辛いです… お客様目線では全く十分な対応ではなかったかもしれないですが、自分が出来ることは全てやったのになぜこんな態度を取られ続けないといけないのでしょうか… 相手の立場を考えられない自分も自分ですが、あんまりだと思います。クレームとお叱りを受けている以上、こちらの言いたいことは言えないですし頭を下げることしか出来ない毎日がとにかく辛いです。上司は馬が合わないので、出来るだけ相談せず距離を置き他の人に相談するようにしています。毎日毎日、仕事の量も多いし 1人ですぐに判断出来ないこともあるし気が付かないうちにミスをしてしまうのがこわくて仕事を楽しむことなんて全然出来ません。プレッシャーは増すばかりでずっと耐えるのは絶対に無理だと思ってます。でも毎日を生き抜くことに必死でこれからのことを考える余裕が何もありません。スキルも何もない自分のせいですが逃げたい感情ばかりが先行してしまいます。一体、何から整理すれば冷静になって考えられるのでしょうか。。前向きに仕事できるようになりたいです…

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#呼吸困難 #不安

体調不良の4ヶ月目の新入社員よく体調をくずし、主任の方に報告をしたり、過呼吸になってしまったりしたとき周りにどう思われているのか、迷惑かけてるのはわかってるけどどすればいいかわからない

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#不眠症 #うつ #保育士一年目 #仕事辞めたい #転職 #ストレス

転職しようか迷ってます私は沢山夢があります。その中でも私は小さい頃からお笑いが大好きなので将来はライブハウスの裏方やスタッフになりたかったんです。ですが、小さい頃から子どもが好きで「保育士になりたい」って言ってたんですがもう夢を変えることができなくて親にも裏方や撮影を学ぶ専門学校は行くな、保育士になれと言われ仕方なく保育の専門に通い、専門で就活した時も私は「裏方をやりたいから就活はしない」と言うと先生に「いやせっかくここまで勉強してきたのにもったいない、保育士になって」と言われ断れずに保育士になりました。保育士一年目です。私は本当にやりたい職業があるので1年目ですが保育士が本当に楽しくありません。今すぐに辞めたいんですが沢山仕事任されてるし、子どもの担当とかもやってるので中々切り出せないです、、1年目でも辞めても大丈夫ですか？、、意見ください

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#不安 #ストレス #無気力 #アンガーマネジメント

単なる正論？叱責？パワハラ？最近異動に引越しに通常の業務にと負担が大きくなってきた中で、あまり十分に眠ることが出来ずこの前大遅刻をしてしまいました。それによって出た店への損害も分かってはいます。店長に諭されながら、今後の行動について話したあと。とある先輩社員さんから「あんたに信頼なんて1ミリもないから。まあ損害分取り返せるようにせいぜい頑張れ」と目を合わせずに言い放たれました。その場には店長や他のスタッフももう1人いました。聞いていた2人は何も言わず、勤務時間変更で上がりになった私はそのまま帰宅。今日もその先輩と出勤が被ったのですが、どうしても辛かった。目も合わない、挨拶も適当。凹んでいるのがお客さんに伝わってしまったのか、今日なんか悲しいことでもあった？と気を使われてしまう始末。自分の中で噛み砕いて呑み込めていないのが情けなくて悔しくて。でも、他の人の前でそんなに叱責しなくても。と思うんです。私だけでしょうか。もはやパワハラでは？と思ってます。どうなんでしょう。

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#ストレス #無気力

仕事行きたくないキッつい仕事。 1回休んじゃうと、ズルズル続けて休んじゃう。もう何もしたくない全て逃げ出したい。。。

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#ストレス #不安 #無気力

モラハラ･パワハラおじさんに疲れた。自分に対しては無愛想なのに、他の人に対しては普通に明るく接しているおじさんに疲れた。私と話している時突然ため息をつかれたから、私と話すの疲れますか？と聞いたら、うん。と素っ気なく返されたのが最近。私の母がこんなこと言ってたんです。と言うとそのおじさんが、子供もアホやったら親もアホやな。と言ってきた。流石に、冗談でも許さないとかなりキツめに怒ったけど、冗談やんと悪びれる様子もなかったのが少し前。今日気晴らしに少し遠出をした。明日が仕事と考えると、自然と涙が出てきて大変だった。転職を考えてるから、コンプライアンスにも上司にも連絡はしないと思うけど、やっぱり少ししんどい。

仕事関係

#不眠症 #不安 #頭痛 #ストレス #無気力

自分が感じた違いは信じるべき？転職してまだ4日目ですが… この会社じゃないと2日目で感じました。外向的な人が大半、冗談混じりのいじりも度が過ぎていて反応に困る。もっと落ち着いた雰囲気のお店だと思ったら居酒屋みたいで、内向的な私にとっては気持ちが落ち着かない帰宅しても明日の仕事の事を考えると憂鬱で眠りにつけず、SNSで心に刺さる言葉(あたたかい言葉)を目にすると涙が止まらなくなる。感じた違和感というか、直感を信じ、新たに仕事探しに進むべきか…さすがにもう少し様子を見るべきか答えが出ている気がするけど、吐き口がないので書かせていただきました。

仕事関係

#不眠症 #トラウマ #ストレス #摂食障害

職場の人間関係無理すぎる。（т-т）もともとうつっぽい状態から高卒就職して部署希望聞かれたのに騙されて全然別の工場に飛ばされて、おばちゃんばっかりだし上司1人には挨拶無視されるし、理不尽なこと言われるしでもう無理です。仕事に行けてた時も昔のいじめからきてた(と思う)チックが酷くなってきていました。朝起きて仕事に行く準備してると気持ち悪さと胸が苦しい感じがします。心療内科には行っていますがなんにも言われず診断書ももらっていません。どうしたらいいのでしょうか？みなさんの意見を聞きたいです🍀

仕事関係

#頭痛 #ストレス

最悪の目覚めなんだが。発注した物が、この一週間ですぐになくなると電話で言われた。発注書を確認してたら、多めに発注してたんだが、すぐに無くなるのはおかしいと言われた。向こうの業者側が悪いのか、連絡ミスなのかは分からないが、こんな時間に言われるのが、腹が立つぜ。

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#不眠症 #妄想 #うつ #めまい #コンプレックス #不安 #頭痛 #身体症状 #ストレス #無気力

仕事中に耳が聞こえづらくなる最近なぜか片耳だけ聞こえづらいことが多い。家に帰ったら大丈夫なんだけど… この間の健康診断では異常はなかったのに。気にしたら気になっちゃうからあんまり考えないようにはしてますが…