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仕事関係
#ストレス #身体症状 #不安 #パニック #トラウマ #呼吸困難
仕事でのトラウマが抜けません。苦しいです。保育士をしています(2年目20代)。3月に一緒に仕事をしていたパートの先生(40代)に子どもたちの前で怒鳴られました。 1歳児の担任でした。多動が酷い子がいてオムツ交換後ズボンも履かずに私が見ている手洗い場に来てしまい、「ズボン履いておいで」と伝えても全く聞いていない様子でした。ただ私も手洗い場に子供たちもいるので離れることは出来なかったので声掛けを続けました。すると「なにしてるの?」と怒鳴られたので事実を説明すると「言い訳はいらない」と怒鳴られそこから 「パートで免許のない私をバカにしている」 「1年間で全く成長していない」 「1人の子供ばっかり贔屓して見ている」 「嫌がらせをしてくる」 など言われました。今まで優しく楽しい雰囲気で働いていたこともあり、突然怒鳴られた恐怖に私は泣いてしまいました。すると「主任にでも言ってくれば?」「泣いて逃げようとするなんてほんとずるいね、悲劇のヒロイン?」等と言われました。私は保育を放棄する訳には行かないと思いすぐに涙をふき、保育に入りましたが、その先生は保育から離れ主任に話に行ったそうです。お昼の時間に話し合いになりましたが主任、一緒のクラスで働いている先生どちらも私の話は全く聞いてくれず、全て私が悪いと言われました。その先生は3月いっぱいで退職だったのですが、職場にはもうあの先生はいないのに思い出してしまい、息苦しくなったり、何も無いのに泣いてしまったり、立っていられないほど手足が震えることがあります。また、そのせいかは分からないのですが、生理が2ヶ月程止まってしまい、それも辛いです。辛い気持ちから私は「この仕事が向いていないのではないか」とも思ってしまい、しまいには「生きてる意味も無いのではないか」と思ってしまうことも多くあります。これはこの職場を離れない限り変わらないのでしょうか?私はどうしたらいいのでしょうか?
仕事関係
#頭痛 #ストレス #うつ #身体症状 #不安
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#不安 #うつ #パニック #不眠症
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仕事関係
#不安 #頭痛
新しい生活などにどれくらいで慣れましたか?慣れる気がせず心配や不安だらけです。新社会人です。ずっと夢でやりたかったことを仕事にできてすごく幸せ者だと思います。でもやっぱり働くのとそうでないのでは違いも多いし、楽しくないことや嬉しくないことの方が多いです。それが当たり前だし、覚悟して仕事に就きました。でも、仕事内容が自分に向いていない感じや職場の雰囲気が自分に合っていない気がして、仕事のある日の朝や前の日の夜はとにかく憂鬱で仕方ないです。頭痛、下痢、吐き気がします。でも1年は働くという契約なので頑張りたいですが、涙が止まらなくなったり、酷い時では仕事中に泣いてしまいます。でも辞める訳にはいかないし、かと言ってこのまま続けて自分が壊れてしまわないか不安です。慣れれば楽しくなるし、余裕も出てくるから大丈夫と言われ続けているので慣れるまでの辛抱だと思って生活してますが慣れる気がありません。毎週連休休みの日は実家に帰って休んでいますが不安や心配だらけで、泣いてる時の方が多いです。皆さんはどれくらいで新しい環境などになれましたか? 語彙力がないので分からなかったりするところが多いと思います。長々と失礼しました。
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#トラウマ #不安 #頭痛 #無気力 #ストレス #うつ #幻覚 #強迫観念 #不安定_躁うつ #妄想
これはパワハラなのかなぁ…この前学年行事で宿泊をした時、私があまりに動けていない上、直前に捻挫したからか、先輩たち皆私に失望していると感じることがあって。 でも、それにしては下に書いている言葉がキツく感じて、これはパワハラなのかなぁと考え込んでしまいます。 具体的には、 1日目、全ての物事が終わった時 (捻挫で一時期安静にしている上、一つ参加できなかったプログラムがあった) 「全員sachuros先生と働きたくないよ」 「動こうとしないなんてお姫様じゃないんだから」 「泣くまで反省しな」 「向いてないよ」 3日目(シーツを片付ける生徒を待っていた) 「ふざけんじゃねぇよ」 「なんで見まわらねぇんだよ」 「この仕事辞めな」 「40年早いんだよ」 「一般企業で「お前もういらない」と3回言われてから出直してこい」 「辞めるなら早く辞めて」 (他にも) 「どうすればいいですか」と聞いたら「自分で考えてください。まぁ変わらないだろうけど」 「この3日で変わらなかったねぇ」 「あんた教師やるの」 他の先生が校長先生に感謝を伝えていた時「まぁマイナスもいましたけどね笑」 他の先生は、この言動を止めもしませんでした。気づいてなかっただけだと思いますが。 私はこれらの言葉のせいで、メンタルが壊れて動かないです。わからない気持ちが強くなり、信用できなくなっています。 まじでここにいる先生全員私と働きたくないのかなと思います。 助けて欲しいです…。 これはパワハラなのでしょうか… この対応は私の任期満了まで続くのでしょうか
仕事関係
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辞めても良いか迷っています。私は3月に今の職場を辞めようと思っていますが今の現状、人手がかなり不足していて、1月に辞めると決めている人もいるのでその人がいないとますます辞めづらく自分の中で迷いが出てしまっています。また、2ヶ月前から探していますが本格的に動くなら10月と言われたのでそれまでは情報収集をしていますが本当に10月から動いても良いのかと悩んでしまいます。 1月に辞める人にもそのことを相談しましたが人員不足しているのに募集をかけない職場が悪いと言われて確かにと思っています。しかし、人間関係は良好の方なので残る人達のことが気になります。 そんなことで私は今、辞めるか迷っています。ただこのままではいけないと思っています。 追記:私が辞めたい理由 ・人が少な過ぎて時々、シフトがキツい時があり、土日両方とも仕事という月もありました。 ・給料が仕事の割に少ないのとボーナスが他と比べて少ないと思っています。 ・最近、やり甲斐を感じなくなってしまったこと。 ・特別休暇の時、特別手当を出すと言っておきながら、結局は出さなかった。 ・希望休が取りづらい。あと有休も取りづらい。 ・有休消化のことで上司に相談したことがあるが「無くなるから取るというのは無しね。」と言われたから。 ・正社員なのに休みのことやシフトのことで突っ込んでくる人がいる。あと、その人、色々、自分の中で決まりを作っているからここまではしておいてと強制がある。(一度、言い合いになった。そして、別の日、別の人と言い合いになってた。) ・休日出勤していてもそれの手当もあまり出ない。 ・夜勤がありますが負担が大きすぎる。 ・福利厚生があまり?生理休暇はあるみたいだけど、休めないから使えない。(結局は薬でコントロールするくらいです。) ・人員不足で上手く仕事が回せないし、仕事量が多すぎる。(掃除も含む。) まとめてみましたが多すぎるだろう。私。
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#コンプレックス
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数ヶ月前からやる気が起きず、仕事が手につきません。どうすればいいでしょうか。教員をしています。大学を出て3年目になります。単刀直入に言うと、タイトルの通り仕事が手につかず、困っています。 生徒との関係、保護者との関係、同僚との関係がギクシャクしていることが関わっているかと思います。 自分のクラスの子どもがトラブルに巻き込まれた時に、何もすることの出来ない無力感。 主顧問として関わる部活動内で起こる部員とのすれ違い。(こちらが良かれと思ってやっていることが伝わらない(そもそもは、そこで上手く伝えられていない自分の技量不足なだけですが)) 押しの強い保護者からの要求と連絡。 陰口が飛び交っている職場の雰囲気。 何も出来ない自分への苛立たしさと、無力感と、心のどこかで誰かに責任を押し付けようとしている薄汚い心への嫌悪感と、色々なことが合わさって、盆休み後の仕事が憂鬱で仕方ありません。これは甘えなのでしょうか。 4月の終わりにいろいろと嫌になって、生きるのが面倒くさくなりました。そこから、2週間足らずで体重が3kg落ち、今は体重の増減はないものの食欲が落ちたままで3食摂ることが難しいです。同時期から同じ仕事現場で顔をよく合わせる同僚の名前や、自分のクラスの子どもの名前すらもど忘れすることが増えました。今まではなかったのに、なんで名前が出てこないのか...と少しショックを受けています。また、今までは出来ていたのに今できていないこととして、週末に行っていた授業準備も出来ません。パソコンを開いても、何も考えられないのです。時間だけがただただ過ぎてしまうのです。 このしんどい状態でも、自分を好いてくれる人がいました。その人と一緒にいる時は笑えますし、心穏やかに過ごすことも出来ているので、うつ病や適応障害などは違うのかな...と思いますが、これだけ気分の浮き沈みが激しい仕事のできていない人間が、幸せになって良いのか、と思うこともあります。 夏休みなど長期休暇明けは自殺率が上がるとよく言います。このままでは、自分がそちら側に回るのではないかと心配です。どうにかしたいけれど、めんどくさくなって考えるのをやめてしまうばかりです。なにかご享受頂けるととても助かります。 長文かつ考えの纏まっていない駄文を読んでくださり、ありがとうございました。
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