コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

仕事関係

#不安

復帰の時期 7月の半ばからメンタルやられて休んでいます。心療内科を8月の半ばに受診し今月の半ば位まで診断書の期間だったので休みを貰っていましたが復職の時期について園長先生に聞いてみたらもう少し相談したいことがあるから今週か来週に決めて、来週中には連絡しますという、ショートメールが来ました。段々と、もしかしてクビ？？？ってな感じで不安感が出てきてドキドキしています。クビになったらどうしよう😱 7月からの休みは全部有給になってるし不安でいっぱいになってしまった……

仕事関係

#電話強要 #身体症状 #職場 #ストレス #ハラスメント #頭痛 #病欠

これってハラスメント受けてるのかなぁ？風邪を拗らせて、結果的に病院に行っても改善されず一週間ほど休んでいるが、病欠で休んでいる間、他の従業員への負担にもなっているのだから、シフト組まれている日である以上電話出る義務があると再三電話がかかってくるのだが(電話以外の手段でもやり取りはしてる)、病気で休んでる以上電話に出られる訳も無く、出勤予定日だったとは言え、給料が支払われいない以上電話出る義務もないと思うのだけど、(有給でも出る義務ないと思うけど)これは電話という名の業務を強要されてるっていう認識でいいのかしら？それとも電話出るべきなの？

仕事関係

向いてない仕事が増えるけど時給が上がらない。在宅でフルタイムバイトしてます。在宅は競争率高いし、人と会わずに時給1,200円なら自分的に良いかなと思ってました。仕事内容は得意なこと4割、どちらでもない6割って感じです。ところが先月から社員の業務をバイトに振り分けることになって、苦手業務が増えることになりました。責任も当然重くなります。得意なところでは結果を出してたのですが苦手はとことんダメなので最近上司の当たりも厳しいです。在宅バイトは逃したくない、でも業務内容や待遇に不満が出てきたし…ってところで悩んでます。

仕事関係

#ストレス #強迫観念

やっぱり無理なんだなぁ上司と元上司にだけ、心のお休みということで今週休みもらってますが、別の病気で安静が必要と言ってるのにも関わらず、知らない輩達が休み中の仕事確認をしてくる…。しかも元上司も月曜までにこれ作って、という仕事も月曜中では出来る代物でもなく。休みの人に（病気とか関係なく）仕事振るという事が蔓延してることがよーくわかりました。ちょうど異動希望等の申告をするようにとの会社のメールが来てたので、真っ先に異動希望（出来るだけ早めに）をしよう、うん、そうしよう。でないと、せっかくの心の休養も、違う不安感増して台無しになりそうだし… おかしい部署だと思う人、賛同してくれると少しは気が楽になります、

仕事関係

何が違う？とある放課後等デイサービスで働いています。毎月翌月にするイベントの企画を立てているのですが、他のスタッフに頼みたいことがある時、同期(年上)や後輩(年上)、パートのスタッフには｢この企画の時○○をお願いしたいんですがいいですか？｣って聞けるのに、先輩ふたりにはどうしても言葉がつまって言えないです。伝えたい内容は同じでシュミレーションした時は伝えられるのにいざ伝えようとしたら言葉が出てきません。何が違うのでしょうか、、、

仕事関係

#ストレス #強迫観念 #不安

病欠中の打合せ依頼心の病で上司と一部の人には今週休ませてもらう旨伝えてて、他の人（特にガンになってる人達）には病欠（安静が必要）で休むと伝えたのにも関わらず、とある年上部下からzoomでの打合せ依頼が…無視してますが。お前（達）がガンで休むハメになったんだぞ！と言いたくて仕方ないし、改めてガン中のガンで有ることがわかりました。普通、人が病欠なら打合せ依頼は勿論、仕事の連絡すらしないで、いる人達でどうにかしようと思うのが普通かと思いますが、皆さんいかがですか？

仕事関係

#不眠症 #ストレス #うつ #職場問題 #役立たず #トラウマ #困らせたくない

つらいなぁ生きてるのが嫌だなぁ仕事に失敗し、会社で居場所をなくし、不眠食欲不振、会社を休職してます。なーんも生産できてない自分を刺したくなる殺したくなる毎日を過ごしてます。どうして他の人は普通に生きてる出来てるのにわたしはできないの？みんな辛いから我慢しなさいって言われて我慢できなくてなんて弱いのだろうか？けど、こんなわたしにも味方がいて、こんなになるまで何で言わなかったの？って言われるたびに味方がいると思う反面、そんな大切な人を困らせたくない失望させたくないって思うんです。だいすきだから嫌われたくない。その嫌われたくない…けど話を聞いてほしいの両立ってどうすればできますか？

仕事関係

#無気力 #ストレス #トラウマ #不安

やりたい事が見つからない今まで夢に見てた仕事に就いて10年頑張ってきたのですが、仕事で一番叶えたかった夢がもうすぐで叶う！という所で失敗をしてしまい、更にその担当からも外されてしまいました。それからも仕事は続けて、他に気になった仕事もやってみたりしたものの、1年経っても前程のやる気は出ず、次にやりたい事も見つかりません。今まで常に小さな夢も大きな夢もあったのに、今はただ悩んで迷いながら過ぎてくだけで虚しくなります。。友達や周りは生き生きしているように見えて、自分は何もない人間に思えて、なんとかそこから脱却したいです。。

仕事関係

#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #パニック #ストレス #不安 #妄想 #頭痛 #無気力 #不眠症

職場に行きたくない。4月から先月まで鬱で布団から起き上がれないくらい弱ってたのですが、やっとやる気が起きバイトを始めました。しかし、勤務する3日前とか2日前とかはよし！やるぞ！頑張るぞー！ってやる気が凄い漲るのですが前日になると吐き気がしてフラフラしたり倒れてしまったりして当日結局具合悪くて欠勤してしまいます。甘えと分かってるのですが、どうしても行きたくありません。三月末までバリバリに働けていたのに、、、これから抜け出したいです。

仕事関係

#ストレス

恐れていたことが現実に職場に2つの分野の仕事があって、両方の間隙(=皆がやりたがらず、出来ない仕事)を埋めてきましたが、片方の分野をメインにやってきた人間が異動になりました。後任は私だそうです。今回私が後任に就く分野の仕事をA、もう片方をBとします。A分野の仕事は私以外に素人3人と、爆弾が1人(ナチュラルに大きなミスをするという意味で)、その分野についてわかる人間が私以外にいません。それまでのOJTはというと、今回いなくなる人間と私と爆弾さんでなんとかカバー出来ていたので、管理職が特に進めなくてもと指示を出していませんでした。(その管理職が私に異常に依存しており、危機感が薄かったのです。) ただ危機管理の一環として、私と異動する人間とで、若手の2人のうち片方に顧客折衝を、片方に事務を教え始めていたところでした。今までは2人居たのでなんとかなりましたが、これから普段の仕事を回しながら、爆弾がやらかさないように管理しながら、若手2人を教育する役目を自分がやると思うと気が遠いです。管理職は、来年私に昇格がかかっていることをエサに現状を私1人にこなさせるつもりです。それと合わせてプライベートでは子供が10月半ばに産まれます。それ自体は嬉しいことですが、正直それもプレッシャーです。正直八方塞がりで誰にも相談出来ない状態です。　全て上手く行かせるために何をしたらいいでしょう。自分ではもう途方に暮れてわかりません。どなたか教えて下さい。お願い致します。

仕事関係

#無気力 #不安

働きたくない仕事の内容は好きですとある会社の一社員として働いています会社のルールやらチーム内でのコミュニケーションやらに仕事の時間を持っていかれるのが少しストレスですそれも仕事の内だと理解は出来るんですが納得は出来ていないのかもしれませんかといって会社を辞めてフリーランスに転向するのはとてもこわいです（仕事もないかもしれないし、そこでも一定のコミュニケーションは求められるだろうし）今の仕事が向いていないのかもしれないとも思えてきて定期的に落ち込みます誰かに相談すればよいのかもしれないですが、相談できるような関係性の人もおらず、その現実に落ち込みますどんなアクションをすればよいのかアドバイスが欲しいです

仕事関係

#不安

今日も言われたあなたの書く文章は支離滅裂で何を伝えたいのかわからないと言われた。保存した文書のほぼすべてを書き換えられた。やはり自分は学習障害だと感じた。今の職場に居続けることに申し訳なくなってきてしまった。仕事できないのにいても迷惑だし足手まといだし居る意味もないと思う。周りの目も、いつまでいるんだろうって感じてしまう。辞められるなら辞めたい。無理して笑うのも疲れた。

仕事関係

#うつ #身体症状 #不安 #強迫観念 #コンプレックス #無気力 #不眠症

施工管理1年目高校生の頃から鬱病を患っており、数年の休養を経て製造業に就職、その後元々やりたかった電気業界に転職した形ですが、入社1年後に入ってきた新しい上司に付いて半年程仕事していたのですが、その方の圧力や質問攻めが多く耐え難い状況になり、社長、副社長に数回退職の意志を伝えたのですが、なかなか辞めさせていただけなくて、、ここで辞めたら嫌になったら辞め癖でこのまま同じことを繰り返して生きていくことになるよ？と言われました。その後も話合い等の引き止めがあり、自分の症状や持病を分かってくれる人に再度付いて仕事してくれないか？と言われました。会社の役員とかはフォローしたいと言ってくれているらしいのですが、その周りの先輩や理解の無い方が多くこのまま続けようか迷っています。

仕事関係

#ストレス

仕事やめるかどうか同僚はいい人達なんだけど、上司達が人間性に難ありすぎ。パワハラ気質だったり、不機嫌アピールすごかったり、こちらの家族を貶めるような冗談を言ってきたり…。距離感もおかしい。辞めたいけど生活あるし、子供まだ小さいから再就職難しいかも…。当たり前かもしれないけど、自分が思う条件では働き口がない。我慢するべきなのか。でも、上司達の元で一緒に働きたくないなって思ってる。生活かかってるから我慢して働くのか。嫌だと思う気持ちだけで動いていいのかわからない。自分がどうしたいかもわからない。

仕事関係

#無気力 #ストレス #不安 #中毒_執着

仕事をするにあたって何をしたらいいのか分からなくなる時があります。仕事がたくさんやることがあり追い付かなくてお客様の連絡を忘れたりメモをとったけどそれを忘れたり… 何をどうしたらいいのか… 1年たったけれど仕事が覚えられません… お客様に対してどのように接したらいいのかも？になる時があります。結局、私は仕事が出来ない人だと思います。続けて頑張りたいけれどいつか仕事をやってて良かった！と思える時が来るのでしょうか？私は飽き性で、すぐに諦めてしまう性格です。他の人と比べてあっ、私、出来ない人や…とか、ちょっとでも会社の不満が見えると嫌になってしまいます。お金も頂いたらすぐ使ってしまいます。自分にメリットある講座とかあれば金額関係なくこれで自分を良くしようとつい買ってしまいかなり高額なものでも飛び付いてしまいます。結局、騙されてしまいます。長続きしない自分にさよならしたいです。

仕事関係

#パニック #無気力 #不安 #不安定_躁うつ

お金がないけど働けない何をするのもしんど過ぎるし、毎秒頭は痛いし、少しのことで不安感が強くなってしまうし、双極性障害で診断書がやっと出て休職しても傷病手当金貰えるのは1ヶ月くらいかかるし、家族にお金借りまくってるの返さないとまずいし。でも家にいたって外にいたってなんにもやりたくなくなってしまって、家にいる時は寝室とキッチンの往復でやっと。外に出ようものならすぐ動悸と過換気。早く仕事探して転職しなきゃいけないのにこんな状態じゃ働こうにも働けない。どうしたら世に言う「普通」になれるのかわからんけどそもそも普通が何なのかもわからん。こんなことをぐるぐる考えるうちに全部放棄して死にたくなる。私ってクズかな？

仕事関係

#無気力 #ストレス

仕事量多すぎ障がい者就労支援事業所って無駄な事務作業多すぎてウンザリ

仕事関係

#無気力 #ストレス #不眠症 #不安

社長が夜逃げ赤字続きの建築系の子会社に事務員とひて務めていました。営業へのクレームの毎日と、下請け業者の方からの支払いの催促の電話。不安としんどさもあり退職届を出しました。 10月末までの予定でしたが、週明け会社に行くと鍵が閉まっており社長と連絡が取れなくなりました。社長宅も近くにあるのですが、誰もおらずシャッターもしまっていました。給料や書類等どうなるか不安でずっと眠れません。辞める決心をしてから下請け業者の会社の方が雇ってくれるとお話があり退社後すぐ移る予定でしたが、そちらにもかなりの未払いがあったようで金銭的に厳しいかもしれないとも言われてしまい完全に職を失いそうです。現在26歳で親元を離れて5年。片親で苦労をかけたので、楽になって欲しいと家を出た手前今さら世話になるのは申し訳ないのと、恥ずかしさもあり頼れません。アパートもすぐには解約できないと思うので、この先の支払いや生活が不安で仕方ありません。アルバイトでもしたらいいのかもしれないですが、社員からアルバイトになる勇気もありません。思い立ったらすぐ行動できるのが自分の取り柄だったのですが、今までにない状況で下手に動くのも怖くなってしまいました。それと同時に、こんな時相談出来る人が周りに居ない事にも絶望して自分が嫌になりました。

仕事関係

#無気力 #ストレス #不安定_躁うつ

派遣先のパートさんから今日、八つ当たり？されたのがショックすぎた私は新しい職場に行っても基本『お金貰ってるんだから、早く慣れて周りに出来るだけ迷惑かけないように頑張らないと』が基本なので、どんな仕事でも動ける方だと自負してます。動いていればとりあえずは、嫌味や影で悪くは言われない…というのもあるから同時期に入った人より動いてしまいがちです。おかげで早目に今の現場には慣れてきましたが、まだ2ヶ月経ったばかり…覚えることも、わからないこともあるので、ベテランさん達に聞いてやらなきゃいけない事が多々あります。仕事は接客業で、ホムセンです。今日、お客様から質問されたので担当の方に連絡入れて聞いて、何とか返答して納得してもらいました。そしたら後でその担当がレジしてる私の所まで来て『何度も何度も聞いて！御手洗行ってたのに！！』とごちゃごちゃキレ気味に話してこられました。年配のパートの方です。すぐ側に同じレジの方（私と同じグループ）がいたので、私を無視して2人で話し出しました。横耳で聞いたら、私が対応したお客様は来る前に電話してそのキレた方が応対してたようで、その事もあって余計にキレたようでした。私からしてみれば、そんな事は知らないし、お客様第1と指導されてるから聞いただけなのに…御手洗中とかも知らないし、そんなことをやいのやいの言われても…な出来事でした💦 私は基本レジ専門で先ず派遣されたので周りかも『徐々に慣れていけば』とか言われてたのに動いたら、できるでしょ！的な扱いだらけで、周りにい聞かせるようにダシにして注意されたり、慣れてないうちから同時期に入った人達のフォローにまわされたりして、身体も精神もボロボロで、仕事に行くと倍疲れてます。今回の事で何か私の中で切れてしまい、派遣の担当には辞めたい…と伝えました… 私ははやまったんでしょうか…

仕事関係

#仕事 #2年目

仕事辞めたいけど…看護師2年目なのですが、毎日辞めたいって思いながら今日まで過ごしてます。看護師は3年たって1人前って言われるので、3年間は頑張ろうと思ってるのですが、あと1年半頑張れる自信がありません。辞めたい理由としては ①残業が多い。 →前残業40分、定時は17:15ですが、20時までに帰れたら良い方。もちろん残業代は申請制ですが、雰囲気としてみんな少なめにつけるし、つけすぎると師長に削られる。下っ端で要領が悪いのももちろんあるけど、先輩だって遅くまで残ってます。 ②忙しすぎる。 →ずっと走り回ってるし、休憩だって1時間取れない日もある。業務が多すぎて、涙が出てくる時もある。 ③精神的につらい。 →初めてのことがまだあって、先輩にフォローについてもらわないといけないけど、絶対詰められるし、それが私にとってはしんどい。また命に関わる仕事で、常に緊張感がある。休みの日も仕事のこと考えてしまう。家で勉強したり、業務をしたりしないといけないし、それができてない自分を責めてしまう。有休も申請してないのに勝手に付けられて、申請用紙出しといてねって言われます。 ④体力的につらい。 →夜勤が特につらい。本来16:15~9:15だけど、15時には行って、次の日帰れるのは11時くらいだし、他の病院に比べて夜勤手当は半分くらい。日勤でも動き回るのはもともと得意じゃないからしんどい。就職してから毎日今日辞めようって思い続けてきました。でも、自分がやりたかったことでもあるし、患者さんの笑顔をみたら嬉しくなるし、中途半端で終わらせたくないからかと1年半頑張りたいです。でも頑張れる自信がありません。 1年目の6月くらいから、家でずっと涙が止まらず泣き続ける日があります。だいたい半年弱くらい続いて、少し良くなったけど、また今年の4月くらいから泣き続ける期間がきてしまい、最近までずっと心が底辺を漂ってました。辞めたいけど、辞めたくなくて、やりたいこともないから、辞めても何したらいいか分かりません。あと1年半どうやったら頑張れますか。