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仕事関係

#ストレス #不安

80歳との恋愛⁉️職場の上司から好きになっちゃったと… ありえない😨💦 恋愛感情はわきません…本当に‼️ 酔ってるとはいえ、ベタベタ抱きつかれ今の時代だからセクハラになるキッパリと断るしかない

仕事関係

#無気力 #ストレス #うつ #不安

不満があるわけでないのにしんどい(長文乱文すみません)10月下旬（11月まで1週間も無いくらい）から朝起きられずずっと仕事が当欠もしくは、遅刻→欠勤の状態が続いてます。欠勤したのは臍炎(膿が服汚れるレベルで出ていた、臭いも漂ってて行きづらかった)と生理痛が重なりましたが、こちらに関しては治っています。ただ、朝起きれず休みたくなる状態が上記の病欠後も続いてる状態です。仕事内容としては事務処理の内容でPCに向き合い人と関わるのも業務フォローをしてもらうくらい、ただし私語はミス防止観点から禁止とチーム内ルールがあり横繋がりは薄い印象です。 (業務は細かく書くと守秘義務と職業柄マズいので省略します) 元々今の勤め先はコールセンターで入り2年ほど続けましたが、上司と折が合わない･お客様対応で病み適応障害で休職したのち、今年2月に部署移動で現在に至ります。人間関係も問題無いし、 (今の部署に友人と管理職の旦那がおり、部署異動前に事前に2人から気をつけとけって言われていた特定の人とも揉めたりせず終業後や暇な時は軽い雑談交わすくらいは上手くはやれていると思う）（その人はフォローする側の人間で、処理のこなした回数が少なくても一度上手くやれると次から完璧を求めてくる、○○すべきの固定概念が強くてその上の管理者も困っている様子）希望休や有給は稀に現場の人手や状況に左右されることもあるがちゃんと申請すればほぼ通るし、残業はやりたい人が所定の方法で申請する形で強制ではないし、特に不満や辞めたいと思いません。何より電話対応で適応障害を患い(今の部署の管理者から旦那へ異動の話があった上で)自分から行きたいと旦那にも言ったのに…… 適応障害を患った時より明確な病む理由が見当たらず、休んだ間も気持ちと向き合って見たものの、どうしてこうなったのか自分でも分かりません。 2日3日ほど前に管理者とSV交えて面談もしましたが(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･となる場面が多々………(自分が原因分からないんだからそりゃそうだとも思ってます) ただ、現場としてはみんな復帰してくれるのを待ってるし、貢献もしてくれてるしまた一緒に頑張りたいと言って下さり、クビにならないだけ本当に有難いです。以前のように普通通り通勤出来るようにしたいのと、チームメンバーにどの面下げて顔見せたらいいのか不安で…… 宜しければアドバイスお願いします。(ナーバスなので優しめですと嬉しいです) 長文乱文失礼しました。最後までありがとうございます。

仕事関係

#不安定_躁うつ #トラウマ #不安

新しい転職先でも周りから浮いちゃうかな。私は発達障害(ASD＋ADHD)があるのではないかと疑っている社会人(専門職)です。同じ職種25歳から働き始めて今2件目の職場です。最初は4.5ヶ月、今のところは3年と少し働いていて今も働いています。しかし、今のところで元々の素質や言動、振る舞いなど全員に嫌われていること、心機一転新しいところでもう一度頑張ってみたいと思い来年の4月から新しい職場(同じ職種)に転職します。ここ最近やっと自分の職業に興味を持つことができ、生きるための嫌々な仕事ではなくしっかりと仕事と向き合いたいと考えたためです。発達障害の方または自分がそうなのではと感じる方で職場を変えたらうまくいったというエピソードをお聞かせいただければ幸いです。

仕事関係

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #無気力 #強迫観念 #トラウマ

転職グセ一言で言えば、かまってちゃん。自分ではそう分析‪𐤔𐤔‬している。だいたい2年サイクルでの転職を繰り返して、今は何社目だろう？どうして1ヶ所で長続きがしないのか。そう思った時に、ふと、周りから相手にされていない(という被害妄想)で、病みかけてしまうからではないかという考えに至る。なぜ周りに相手にされていないと思うのか。それは、自分がつまらない人間だと思うから。話しがつまらない。行動がつまらない。一緒にいても面白くない。だから、みんな離れていく。かまって欲しくていろいろ考えて周りの興味をひこうとしてみるけれど、結局つまらない人間の考えることなんて、つまらないことでしかない。なんでこんな人間になったんだろう。考えれば考えるほど、消えたくなる。

仕事関係

#うつ #身体症状 #パニック #ストレス #不安 #頭痛 #トラウマ #無気力

辞めさせて貰えなかった社長と業務改善について話した時に、自分の出来ることが付加価値が付けられず会社の求めているレベルに到達していないならクビにして欲しいと言いましたが、駄目だと言われ、パート的な扱いで働くようになりました。しかし、それならストレス的にしんどいので他のパートを探した方がいいため辞めたいです。知的障害ADHDについての理解がなく、2次障害の鬱の傾向が出始めているのにそれすらスピリチュアルとか訳の分からない症状と一蹴され、社会ではそういう診断書とか通用しないから。と言われ、挙句にはお前をサポートしていたほかの人たちの気持ちを無下にするのか。お前はもっと自分の事じゃなく周りのことを考えろ。社長から直接言われました。事実なのだと思うのですが、今の精神状態でそんんな事を言われてもどうしようもありませんし、体調に出てる時点で限界だし、社長とはもう何を話しても自分の想いなどは通じないと判断し、話したくありません。会いたくもありません。しかし、辞めれない。どうしたら良いのでしょうか。

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#ストレス #バイト #不安 #ミス

バイトで何度もミスをしてしまうバイトでレジに関するミスを何度もしてしまいます。クレジットをICカードで打ってしまったり、受け取らなければいけない商品券を返してしまったり、レジ金を打ち間違えてしまったり、、icカードに打ち間違いは昨日で2回目です。おそらくこれで4回目のミスで社員に近いバイトの人から「このままだったらあなたをレジに入れることができない。時給も下げざるを得ない。」と言われてしまいました。多くお金をもらえなくなるから困っているわけではなく、こんなふうにミスしてしまう自分や、こんな言葉を相手に言わせてしまう自分が嫌になります。また、考えても意味がないと思いつつも他の人からどう思われているかも不安になります。いっそのこと辞めてしまいたいとも思います。こんな単純なミスをしてしまう自分が嫌です。　

仕事関係

#ストレス

自分のことも相手のことも嫌いです。病棟看護師をしています。新卒から3年目になります。自部署は院内の中でも飛び抜けて複合科のような体制で、年柄年中お祭り騒ぎのように業務が煩雑し休憩も労基通りには取れないような忙殺される毎日です。そんな中、患者様に対する態度が悪いと、師長から指導を受けました。「語尾が下がっている」「ナースコールに出る声のトーンが低い」といった内容です。語尾は自分でもよくわかりませんが、声のトーンは機械越しでも相手に聞こえるように意図的に低めに話しておりました。地声が高いので、キーキー聞こえないように工夫しているつもりでした。自分はナースコールに出もしない癖になぜこんなことを言われなければならないのでしょうか。ナースコールに出た私に注文をつけ、コール対応をしない先輩方には指導の一つも入らないのはなぜでしょうか。もう一つ言わせてください。主旨がズレますが、病棟を守る立場の師長が院内の稼働率だけを考え休憩も取れないような環境にするのは何故でしょうか。忙しい事と指導が重なり、師長には不信感しか湧きません。そしてこのように考える自分のことも無知故の愚か者だと思っています。師長の立場からすれば指導が必要であると判断したのでしょう、病院もお金を稼ぐ必要があるので自部署が忙しいのは仕方がないことなのでしょう。もう全てが嫌です。自分のことも師長のことも、看護師という仕事も嫌いです。「忙」という字は心が亡くなると書くと院内のなんかの研修動画で学びました。忙しさで私の心が亡くなっていて、誰かの為になりたくて他者から必要とされたくて看護師になったのに、なりたくてなった看護師なのに、全てを投げ出したい気持ちになってしまい、体調にも影響が出てしまって、どうしたら良いかわかりません。給料はそこそこ良いので転職は出来ません。思いの丈を書いただけの文章です。初投稿のお試しです。

仕事関係

相談したいけど相談しづらい（入社半年）新卒で入社して半年が経ちました最近、悩むことも増え相談したいのですが、部下の悩みって正直聞くのだるいし、負担ですよね？（下に詳しい内容かきます💦）職場には同僚もいないので、悩んだときとかは友達とかに話を聞いてもらっています。ですが最近、話を聞いてもらうだけじゃ気持ちが落ち着かなくて、毎日仕事が不安で不安でしょうがないです... 職場の先輩方はとても優しくて、いつも声をかけてくれてご飯にも誘ってくれます✨✨ 正直、先輩に話悩んでいることを、聞いて欲しいなとは思うのですが気分の落ち込みや新人の下らない無意味な悩みを聞いてもらうのは本当に申し訳なく思ってしまいます...なので今回投稿しました😓 素直なコメントいただけると幸いです

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#強迫観念

努力する事が馬鹿馬鹿しくなりました初めて管理職になりました。みんなの期待に応えたくて、今の実力よりもかなり大きなステップアップのチャンスと思い、前途多難な道だと分かりながらも挑戦する道を選びました。初めは上手く行ってる気がしましたが、今は失敗ばかりで、上司の信頼も失っています。信頼を取り戻すためにも、今以上に努力を重ねないといけないのですが、動けば動くほど全て裏目に出て、生きるほどに空回りしてしまいます。努力する事に価値が湧かなくなりました。みんなのためどころが、このまま続けても自分を殺してしまいそうです。仲間や上司の助言も素直に聴けなくなってきました。もう疲れました。

仕事関係

#アンガーマネジメント #ストレス

人間関係辛い頭の回転が悪く、一から十まで全て指示しないと動かない後輩と仕事するのが苦痛すぎて仕事を辞めたい。その後輩が入る前はうまく他の人とも仕事をこなせていたが、今じゃ他の人とも上手く付き合えず、孤立している。これまでの人生で歳下との交流がもともと苦手意識があるし、他人任せで、自分の行動に責任を持たない頭が悪い人間に対しての不信感が強すぎるので、本当に後輩を受け入れられない。どうしたら後輩を受け入れられるのか分からない。納得行く理由が見つからないし、これ以上は自分の精神が崩壊しそうなので仕事を辞めるという選択しかないと思っている。

仕事関係

#うつ #身体症状 #ストレス #強迫観念 #無気力 #不眠症

薬が効かない。。初めて薬使ってみてる。副作用で眠くなるてきいたから、それが気になり過ぎて、逆に寝れなくなった。朝気分が良くなる、エストロゲン？が出るて聞いたけど、それも気になりすぎて全然良くならないから不安。

仕事関係

#ストレス

仕事の不安仕事の上でのミスがあり、周囲に迷惑をかけてしまうことがあります。家にいてもそれが不安で落ち着かない気持ちの時が多くあります。じっとしていても動悸がしていて、眠りが浅い状態です。

仕事関係

#不安定_躁うつ #パニック #ストレス #不安 #頭痛 #めまい #無気力

仕事の辞めるタイミングについて。会社が求めているレベルに達しておらず、プレッシャーに感じて、仕事が精神的に辛いです。 ADHDの疑いがあり病院に受診し、現状を説明し長く続けたいので、仕事を軽くしていただくよう相談したのですがやはり精神的問題から体調が悪く長く続けることが困難だと感じています。また、辞めたいと思う要因として休日が求人を見た際と面接を受けて説明された時と違い、少なく体力的にも厳しく精神的に弱ってしまっていることがあります。続けたいので業務量の負担の軽減の相談をしてしまった手前、すぐにやはり辞めますというのが気が引けてしまい、切り出せずにいます。どう切り出せばいいのか、タイミングはいつがいいのか、アドバイス等あれば教えて頂きたいです。

仕事関係

#ストレス #不安

お休みもらうべき？貰うとしてもいつがいいんだろ。よく面倒みてくれてる上司から「休暇が必要なら1週間くらいあげてもいいと思うって話を副店長としたよ」って言われた。 11/6にメンクリ行ってから決めようかな... 診断の結果特に異常がないにしても何にしても自分の事だったりを考えて切り替える時間は必要だよね。でもこんなに落ち込んで悩んで涙も出てくるのに診断つかないこともあるのかな？

仕事関係

#鬱 #適応障害 #休職中

部長と話してきました。朝から診断書持って職場に行ってきました。体調のこと、今後のことを話してきました。今は編み物をしてることを話しました。今後はコツコツできる仕事をしたい話をしました。介護はしないことを話しました。来月病院受診の時に先生と話して退職届を出すことを言って帰りました。帰りの道中、涙が止まりませんでした😭

仕事関係

#身体症状

仕事中に、仕事に関係ない事をする人って、どう思われ私は活動してない時以外は、じっとできません。今の仕事ではレジに立って会計しても、指先を触ってしまうし、生理痛でしんどくても、じっとしてると余計に悪化します笑笑ジムのあき時間でも、常に動いてるし…、マッサージチェアで寝てても、スマホをいじってる… だから…、仕事中であっても、あき時間があれば、何かしたくなります。もちろん、やってる事はバレないようにしてます… 今までの仕事での、あき時間の内容医療事務 ①がん登録・新しくがん患者として医師が決定した人を登録すする仕事だが… 午前中でメイン作業は終了するので、午後は自分でつくった物語をメモしてました・地域連携室他院からのFAXを呼んで当院の予約を取ったり、当院から他院への予約を取る仕事土曜日の午前中のみ、一人で対応です。初診希望のFAXが来るまでの間は、その時に気になってる音楽の歌詞カードを作成 ②ドラッグストアでのレジお客さんの持ってきた商品をスキャンして、推奨してる商品も売る仕事と言っても…、全体的にお客さんは少なめなのであき時間もまぁある売った化粧品を登録する、もしくは会社からの連絡をみるために時々、iPadが置いてある事があるその時は… ジムの予約をみたり、気になってる音楽のドラム譜を探してペンを使って叩いたり、調べたりしてます仕事では、どう見えるんでしょうか？仕事に対して、真剣にしてるつもりだし…、責任も感じてますし、仕事自体は一所懸命にしてます。決して舐めてる訳じゃないですでもレジでのたった数分のあき時間の間がじっとできないんです… それでiPadがあれば、上記の事をしてます会社にとってはマイナスにならないと思うのですが… やってる事がバレたら…、私の評価は、どうなるんでしょうか？マイナスになって、信用が落ちないといいですが…

仕事関係

やめ時の伝え方バイト先に「2月いっぱいで辞めさせてもらいます」って伝えるの、11月じゃ早すぎると思います？引越し＆転職資金貯めたら今の職場も辞める予定です。その目処が来年明けには立つかなって感じなのでバイトの方は早めに見切りつけて辞めようと思ってる次第。それからか、もしくは平行して転職活動もしたいので辞める頃はあまり入りたくないですし。いい加減、掛け持ちでやってるのにこっちが出れませんって伝えてるの3曜日だけなのにその曜日誰もいないから出れない？って言われるだけでストレス。学生入れてるのに学生が出れなくて無理ってあらかじめ言ってる社会人が融通きかせないかんってなんなん？そのシフト管理してる社員のことを好きじゃないのも大きい。バイト時代から何十年やってるって言うくせに想定外が起きるとすぐテンパってバイトに当たってくるし、落ち着いた時に2人になると何度もしてる同じ過去の自慢話をしてこられるのもしんどい。お前それしか持ってねぇんか？って言いたくなるのを毎回堪えてる。そいつの上司もその社員との関係性終わってるのも笑えるし、そいつ含め人を信用して仕事してないってのをこの間感じたからその上司も苦手。同じくバイトの若い子たちがいくらか慕ってくれてなければとうに辞めてるんですけど。

仕事関係

#うつ #ストレス #不安 #コンプレックス #無気力

今、仕事、職場が辛くて涙が出てしまいます。心療内科に相談すべきでしょうか。44歳女性です、事務をしていましたが5、6年前から営業へ少しずつ移動し今は完全営業です。初めは辛くても、成長のためだと前向きに頑張れたのですが、いまだに失敗しむしろ前より悪くなってる気がして辛いです。周りは若い男の子ばかりで、バリバリ働いてどんどん成長し、私は追いつくどころかついて行けてません。周りの男の子達（上司含め）は、おばさんの私には気を遣って仕事し辛いと思います。自分が情けなくて消えてしまいたいと思います、自分が嫌でしょうがないです。この様な愚痴を気軽に話せる相手もいない為、余計に苦しくなります。転職も、この年齢なので躊躇しています。辞めたいと考えてるので、余計に仕事で粗が目立ってしまい、悪循環です。なんとか何も考えない様にしていますが、最近では急に涙が出て止まらなくなる事があり、心療内科に相談した方が良いのか迷っています。 PMSの治療で漢方を1年以上飲んでますが最近酷くなっています。　苦しくて、吐き出したくて、ここに書込みをしました。気持ちの切り替えが昔から下手で、今は更に酷くなっています。ここに書込み出来て嬉しいです。少し気持ちが落ち着いてきました。

仕事関係

#身体症状 #ストレス #頭痛

ここまで来れた。何とかここまで、仕事が続けて来れた。精神が壊れてまで、何とか続けられた。有給が残っているので、全て使い切ってから、次の職場を探した方が良いですか？もう、職場の空気が嫌です。解放したい！

仕事関係

#ストレス #転職 #仕事関係 #不安

転職したいのか分からない現在病院で医療事務をしています。元々この仕事をやりたかった訳ではなく、親に勧められたのがきっかけです。事務職の中でも医療事務なら職場が医療機関なので安泰だろうと言われ、特にやりたい事もなかったので、医療事務員になるんだ！と自分に言い聞かせ勉強して就職しました。ですが、仕事内容が嫌いすぎて辛いです。とにかくやらなくてはならない事をひたすらこなすだけの毎日で、やりがいを感じられません。そもそもやりがいとは何なのか分からないし、具体的に1番何が嫌なのかも説明出来ません。でも仕事をしていると死にたくなるし、周りの人に対しても死んでしまえ！と思うのです。かと思えば、そう感じない時もあり、自分の感情の起伏が激しいだけなのかよく分かりません。人が怖いので、患者や医師、看護師などに怒られないよう気を遣い続けてきました。幸い同部署の人間関係は良いので、それに甘えて気づけば働いて9年目になっていました。転職も何度か考えました(実際に活動もしました)が、いざ転職できるとなったら、自分に自信がないため、環境が変わることに恐怖を抱き、現状より更に悪くなったらどうしよう…と不安と恐怖でいっぱいになり、転職に踏み切れませんでした。仕事を辞めたい時とそうじゃない時なんて誰にでもあるしこれは普通なんだ。わざわざ転職なんてしなくてもいいじゃないか。と思いとどまってしまうのです。でもまた仕事が嫌すぎて現在転職活動をしようとしてます。転職活動のサポートをしてくれるサービスに申し込んで高額な金額を支払い自己分析を一緒にしてもらいました。が、以前と同じように転職活動をするのを辞めてしまいたい気持ちになってきています。サポートを受けても何も変わってない… 転職した方がいいのか？それともこのメンタルをどうにかするためにカウンセリングとか受けた方がいいのか？どうしたらいいのでしょうか？