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仕事関係
正直者がバカをみる。
介護業界で仕事してます。家族全員(おそらく)インフルになりました。 旦那は他業種で仕事していて、そのまま出勤していました。 私は介護業界という特性上、職場に伝えて長いおやすみをもらっています。 すんごくもやもやするのって私だけでしょうか? 正直に伝える私が給料が減り、旦那はいつも通り。 正直者がバカをみる世界で本当に嫌になります。
仕事関係
#ストレス #うつ #不安
人見知り
自己肯定感が低く、職場の人間関係がうまくいかない。短時間のパートですらしんどい。 女の上司が特に苦手。。。 女しかいなく、みんな店長に媚びてる感じもすごく嫌。人見知りも相まってみんなの視線や態度が気になる。 私は黙々と仕事がしたいだけなのに。 仲良くなって同僚の悪口言う雰囲気が本当に嫌。 女の集まりが本当に苦手。
仕事関係
#身体症状 #ストレス #不安 #無気力
仕事が怖い
4ヶ月前に転職しました。今は訪問介護職です。以前は接客業で毎日忙しく身体はキツかったけど私にはそれが合っていたようで、たとえ連勤が続こうとも苦ではなかったし、忙しさが逆に楽しいやりがいがあるとも思えていました。 転職したのは、正社員にただなりたかったという理由。介護は接客も得意だし出来ると思っていました。が、訪問は基本一人で行って行う仕事。数をこなすにつれて、ちゃんと忘れていることはないか、もし最悪亡くなっていたらどうしよう。訪問先に行くのが怖くなってきました。私が行った次の日に亡くなっていたという方もいて、自分が何かしてしまったのではないか、何も異変は無かったのかと考え出したら怖くて怖くて。最近では緊張のあまり体が震えたり、何かやりわすれてしまったのではないかと急に不安になったり、そんな訳ないのに車で誰かひいてしまっているのではないかとか。 よく分からない不安ばかりが頭をよぎり正直疲れてしまいました。 休みの日も考えないようにしていても仕事のメールは来るし亡くなった人のお知らせもきます。 以前の仕事の時は自信も持って出来ていたので自分には合っていないんだなとどんどん思い知らされてきて、もう仕事やめたいと思ってしまいました。職場の人は皆さんいい人なので迷惑をかけてしまうと思うとそこも心が痛いです。
仕事関係
働きたい。でもスキルがない、HSP…だけど。
今は無職です。以前縁のあったアルバイト先の上司の方から正社員にならないか、と言うお話がありました。月給は良い代わりに、月の勤務時間が長いこと(職種柄)、それと、自分のスキルがないことがその提案を素直に引き受けることができないでいる要因です。 スキルがない、のは資格を持っていないことはもちろん、これまでたとえばデザインなどのスキルや、英語以外の言語などの試験受けたこともなく、何か特定のことに少しは長けている、かも知れなくても、それがスキルと言えるほど高い力を持っているとは言えないと、自分では思っています。そして、例えその力が仕事になんかしらの形で活かせるものであったとしてもどう活かせるのかわからない。そうやって自分の力を見くびって、今の現状から抜け出せないでいます。また、勤務時間の長さについては、HSPも影響してか、かなり疲労を感じやすい体質で、普通のことをこなすのも一苦労だと感じます。 仕事の仕方や仕事の選び方に関して、今までかなり甘えてきました。派遣で仕事を見つけてすぐに辞めたり、仕事を見つけても短期が気楽だから短期を選ぶ、など。今現状、かなりきついです。金銭的にも生活に困窮する一歩手前、いや、もう片足突っ込んでます。決めるなら今しかない、きめるならここしかない、だけど…と言うところです。みなさん、このだけど、のところをどう踏ん張っていますか?力をください。今が本当に頑張りどきだと思っています。
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働きすぎてる
働きすぎてるのですが働かないと生活できない
仕事関係
#ストレス #不安定_躁うつ #頭痛
派遣で働く
派遣で働く事はそんなにデメリットですか? 私は前職パートで仕事してました。 派遣と言う仕事を選んで働くのは初めてです。 パートの仕事も探しつつ今仕事してます。 派遣は固定休みがない事も知りました なのでバイトでスキマを埋めることも中々出来ないのかなと思います 派遣で色々あるからねて聞く度 苦になる所があるけれど 私は…ある意味手っ取り早く派遣に逃げた人なので… でも、派遣のメリット、デメリット 自社よりあるけど… 働いて居ることには違いないですよね?
仕事関係
#トラウマ #ストレス #コンプレックス #不安 #不眠症 #めまい #頭痛 #無気力
仕事に行けない
身体に異変がが2ヶ月前に出始めて治っだかなと思って仕事に行こうとしたのに行けない。気持ち悪くなる。普段は平気だったのに電車に乗ると気持ち悪さがすごい。 昼寝もしてないなに夜目を瞑ると色々考えて眠れない。朝も起きれない。 仕事に行くのが怖い。 現在2ヶ月間仕事お休みさせてもらってもうすぐ行かなきゃなのに怖くてまた寝れなくて情緒不安定。 イライラしちゃうしかと思ったらすぐ泣くし 上司にはなに言っても伝わらないし休んでる理由が気持ちの面だって言えない環境だから色々言われる。 前職の時もそんなことがありやめてから半年くらい引きこもってしまった。外に出るのが怖く人にあってなに言われれのか怖い自分が悪く評価されてるようで怖いどう関わっていいかわからないだった。 原因はきっと高校生大好きだった部活を部内の大勢からのいじめで逃げてしまった 逃げない方がいいのはわかってたけどそれ以上に辛く学校にも行けなくなった。 それから逃げ癖なのか今回もまたこんな風になってる自分が嫌だ 最近の若い子はの文句を周りから聞きすぎてそうならないようにするのに必死 なにをどうしたらいいのか教えて欲しい
仕事関係
#無気力
気力がわかない
仕事や趣味にやる気がなくなり、ひたすら惰性で過ごす日々 仕事ですら手につかなくなり始め、どうにかしないといけないと思っているのになかなか実行に写せません どうすれば暇までの活力?やる気?などが戻ってくるのでしょう 他の人はどのように気力を保っているのでしょう
仕事関係
#うつ #頭痛 #無気力
派遣で仕事選んだ事間違いだった
固定休み選べないんだね じゃ、週6日決まりやん…… 月曜日は忙しいから休んだらダメ 火曜日から金曜日で休み探すの? 固定休みって何? めんどくさ…派遣 それじゃ派遣で仕事選んだ事 間違いやん 派遣…楽そうで楽じゃなかった… 他でバイトするつもりだった土日祝行けないかもな…… 派遣は元々すぐ辞めるつもりで登録した派遣で仕事しながらパートの仕事見つけるつもりだった 土日祝で見つけたけど…… 面接までたどり着いのに 予定…狂ってしまった どうしたらいいのかな?私 前向きだった気持ちが立ち止まりそう 私が甘かったのかな?
仕事関係
#無気力 #ストレス #頭痛
土日祝固定休みでは?
派遣先、私は土日祝休みじゃなかった?? 土曜日皆出勤?とか聞かれても休みですて言うと、え?と返事が返ってくる…… 月金の週5日だったはずだけどな…… 土日祝、他でバイトしてもいいですか?と聞いて大丈夫です。 て言われたばかりなのに… 派遣先で週6日はやりたくないです。 強制出勤?みたいな話になった時は辞めてもいいですよね?
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キャリアアップ
将来仕事で昇進したいとかやりたいこととかがなくて上司から定期的にキャリアアップについて聞かれることがちょっとしたストレス😥 残業しないと言って入った会社だからやることやったらすぐ帰りたいし飲み会もほんとは断りたい。けど最近異動したばかりだから言いづらいしまた将来のこときかれるんだろうな。
仕事関係
#ストレス
キャリアアップ
将来仕事で昇進したいとかやりたいこととかがなくて上司から定期的にキャリアアップについて聞かれることがちょっとしたストレス😥 残業しないと言って入った会社だからやることやったらすぐ帰りたいし飲み会もほんとは断りたい。けど最近異動したばかりだから言いづらいしまた将来のこときかれるんだろうな。
仕事関係
#トラウマ #うつ #ストレス #不安
復職について
今は反復性鬱状態で休職しています。昨年の10月からなのでもう4ヶ月になります。 転職して3ヶ月もせずに休職してしまいました。 ずっと待っていてくれている職場、私はフルタイムで戻りたかったのですが、メンクリの主治医からパートの方がいいと言われました。 戻りたいけど、パートで戻ると収入が大きくマイナスになります。 今はまだ休職期間中でまだまだ治療中、考えることも多く葛藤と焦りで毎日疲弊します。 私の鬱は、突然子供を授かり慌てて結婚し、切迫で休み産後3ヶ月で復職した後、2〜3ヶ月の頃に発症しました。診断後3ヶ月頃、前を向けて仕事に戻れそうかなと笑えていた頃に突然の離婚。一気に鬱状態に舞い戻り。そこからは復職したり休職したりの繰り返し。 職場の移転に伴い転職を余儀なくされました。 鬱といっても、出かけることもできるし笑えています。ただ、仕事にいくことを考えるとうまくやれるか不安でいっぱいになります。家事、育児、通勤、業務…。仕事さえしていなければ子どものことも家のことも出来ています。ただ、収入の面を除いて。収入がないから家賃も支払えずに実家に戻りました。 家族からは本当にうつなの?と思われています。ただサボりたいだけでしょと。笑ってるいられるし出掛けられるし…。自分でもそう思ってしまいます。でも、本当に仕事もするのが怖いのです。 あの時の、子どもがまだ小さかった頃、抱っこ紐にいる子どもを見ながら赤信号を渡りたいと思ったあの日がフラッシュバックするのです。まだ小さい子どもと一緒に死にたいと思ったあの日が。仕事帰りに保育園に迎えに行って自宅へ帰る途中の自分が。あんなに早く復帰していなければ、そんなことを思うこともなかったのではないかと考えてしまいます。怖くてたまりません。 鬱病があり、転職は困難を極めました。鬱病があるなら、と断られました。やっと出来た転職。うつ病の症状で職場で倒れた日にわかりました、鬱病があると知らされていなかったと。職場への仲介者はやり取りで伝えたというものの、職場長は知らされていないと。相反する意見。知らずに採用されていたものの今は待ってていてくれています。パートでも戻るべきだとわかっています。子をひとりで育てる身となってはパートという収入が減るリスクを背負うのは重過ぎます。 たとえば、障害認定を受けても該当するのでしょうか。メンクリの主治医には相談できていません。仕事をすることがゴールとされている気がしてなりません。私は私と子どもの生活が幸せに笑顔で過ごせればいいと思ってしまいます。
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#めまい #身体症状
朝起きてから仕事中もずっと頭が重く、なんだか意識が朦朧としてる気がします
去年7月から現在の職場に就き、半年が過ぎますが馴染めず、また、ここ最近は笑顔を作るのに必死になっている事に気が付きました。仕事内容は好きなことのはずなのに、苦しいばっかりで楽しみながら仕事するとゆうことは、こんなにも難しいことなんだなと現在思い知らされています。 仕事中も頭がボッーとしてしまって、何もやる気がおきなさすぎて怖いです。
仕事関係
#無気力 #頭痛
私には考えられないよ
今の職場、朝から帰りまで常に一緒に行動してるニコイチがいる 朝、駐車場で待ち合わせして会社一緒に出勤 小休憩、2人の内1人はタバコ吸わないのに喫煙所に足を組んでお座り体制、昼、2人揃ってお弁当、10分前一緒に戻る。 午後の小休憩……2人の内旅喫煙所 退勤前2人揃って更衣室…… これ以外でも……何やるにも左右、前後の仕事中の動き……💦 私にはこれが凄いストレスになる 仕分け最中も前で突然止まるし 振り返るし、立ちん坊してるしで 空気読めない奴なのか?て思う その癖…凄く人の悪口言う そんな権利ないんじゃない? 辞めた人の事いつまでもいつまでも やってられないこの会社とか毎日思うこの頃です。
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#ストレス #うつ
仕事辞めたい
職場のやり方が理不尽で仕事辞めたい。 辞めると告げたが引き止められた。 休憩中も仕事の話ばかりで息が詰まる うつかな?どうかな? あああああああまままたたたたたたたたたたたたたらららららららららららららららららららら なにしててもぜんぜんたのしくないし、なにもやるきがおきません しごとのことばかりで、自分は悪くないのに怒られるし。同僚も声でかいし不器用だし文句しか言わない外国人ばかりで話し通じねえし、
仕事関係
仕事について
短期間の派遣の仕事すら続かない。 今は宿に住み込みで働いて一日目、すでにその汚い(綺麗だけど、わたしの基準値以下)宿での生活に気が滅入ってきている。 以前一度働いたことのある宿泊施設で、ってがあって、また戻ってきてもらえたら嬉しいと言われていて、でもわたし的には戻ってもいいけど、それが最善の決断と思うことはできなかった。少し厳しい人が1人、厳しいといってもオカンのレベル。それに仕事の内容的にも辛いと思うことがあったから。 でも、改めて考えてみたらこんなに恵まれている環境あっただろうか?と今では思えるくらいにエキサイティングな仕事だったし、何より綺麗で心地よい職場だった。ここ数週間の間にわ賭け事のように仕事を選んで辞めてまた始めてを繰り返している。もう結論は出ているというのに。自分では迷いを感じていると信じてるけど、もう結論は出ていると思う。どうしたらいいのか分からないというよりも、誰かに背中を押して欲しいだけなのかも。 少しリスクはあると感じてるけど、リスクではないのかな?
仕事関係
週休二日だから……
土曜日、日曜日休みの週休二日の契約なのに土曜日出勤できる?て言われて先週は 土曜日出て週6日、でも無理すると出勤の日が潰れてしまうのがわかるから土曜日は❌としてるのに影でボソボソ言うのやめてくれる? 契約上、パートも派遣休みは休みでしょ? 強制出勤はおかしくない? 頑として出ないけど 直接言われたら担当に話しょ いい所あれば紹介して下さいてね。 働かなくて良いのなら皆誰でも働かないよ! 皆、皆、生活あるから必死で頑張ってる。 今日も一日お疲れ様でした。
専門回答
仕事関係
#うつ #不眠症 #頭痛
適応障害と体調不良時のヘマ、上司の対応について
21歳、新卒社会人(女)です。 現在営業の仕事をしており、業務内容的には待機所でひとり待機した状態で架電やお客様対応を行う感じです。 先日体調不良で伏せって休んでいたところをたまたま来た上長に発見され、寝ていると怒られました。 上長には「○○日にこんこんと話すから。(私が)頭おかしいからね?」と言われました。当時の状況を下記に箇条書きで記しますので、私が本当に頭のおかしい社不なのか教えて頂きたいです。 ・体調不良(頭痛と生理由来の腹痛)で突っ伏して(伏せって)いた ・時間は午後三時頃。休憩時間はこの時間に取れと説明されていないので、体調不良もありその日はたまたまその時間に休憩を取っていた(二時半頃から) ・⤴︎︎は上長には未説明。言い訳をさせてくれるような状態ではなく、説明できなかった ・上長は寝ていると認識、翌日そのまま休みに入ってしまったのでその一件があってから顔を合わせたのは今日が最初、会ってすぐに上長より上記のようなお話と「謝りに来ないのは頭がおかしい」との叱責 ・その後「まだ体調不良で寝ますって言われた方がマシ」と言われる←これに関しては心底私もそう思います。報連相不足でした ・入社直後に取締役からのセクハラ、パワハラで現在適応障害診断済 ・上長は私以外の人も認める昭和脳で、「20代で子供を産む奴はバカしかいない」(私の親が20で私を産んだ話をしたあとの発言)、「俺が若い頃は有給なんて取らせてなんて言えなかった」などの発言あり ・休憩に関しては「俺(上長)と○○さん(庶務さん)は休憩を1時間なんか取ってない。ご飯を食べたら直ぐに仕事に戻る。1時間も取ってるならそれ相応の仕事を……」などという意見あり(以前言われました) ・半年ほど前にも一度だけ会議中にうとっとしてしまったことがあり(これに関しては全て私が悪いことは自覚しております)、再度の話なので尚更怒っている ・⤴︎︎の話以来反省し、しっかりと毎月の売上は確保。今月は支店内売上1位 ・睡眠に関しては現在睡眠外来に受診中。ナルコレプシーの可能性があり、診断待ちです 以上になります。 もちろん、仕事中に眠っているような行動を取ったこと、報連相が足りなかったことなど、自分が悪いことをした自覚はあります。 ですが、休憩中に休憩を取って何が悪いのでしょうか?待機所は客前などではなく、我々社員以外誰も来ません。もちろん休憩中にも電話対応などは行いますし、お客様がいらっしゃればお客様対応も行います。法律上?きちんとした休憩扱いではありませんが、その点に関しては営業なので仕方ないこともわかっています。 しかしその日はお客様もおらず、電話もかかってきていませんでした。休憩中に休憩するのは悪いことなのでしょうか?そもそも、新入社員研修の際に休憩は12時から1時の間に取れなどという話は聞いていません。 おそらく、後日の話し合いでも私が休憩中だったことや適応障害などの話をしても一蹴されるのは目に見えています。 私が悪いことも重々承知ですが、私は頭がおかしいのでしょうか? また、後日行われる話し合いでは私はただ怒られるだけでいいのでしょうか。座って黙って話を聞くだけの方が世渡り的にはいいのでしょうか。 思考整理が上手くできておりません。長文乱文大変申し訳ございませんが、第三者意見をよろしくお願い致します。
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#うつ #トラウマ #ストレス #不安 #不眠症 #無気力
カスハラ、クレームが怖い
新卒からラグジュアリーブティックで販売員をしてます。 とても向いてると思います。 自分なりに頑張ってお客様も増えてきました。 ただ、カスハラ、クレームに対しての耐性が低すぎて 必要以上に落ち込んでしまいます。 ここ数ヶ月、カスハラ、クレームが続き とうとうメンタルを壊してしまいました。 休職中です。 戻れる気がしません。怖いです。 やめてもどんな仕事ができるかわかりません。資格もない、経験もない。 やっていけるのでしょうか。 鬱は治るのでしょうか。 服薬も7年ほど続いてます。 一生このままなのでしょうか
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