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キャリア・就職

#コンプレックス #不安

就活　自分に自信がない、不安と焦り就活中の大学3年生です。自己分析をして、ガクチカや自己PRを書く中で嫌いな自分に向き合うことが多く、つらいです。また、面接やESなど、人と比べて自分には何があるんだろうと落ち込む事が多く、自信がなくなる一方です。ガクチカ、自己PRを書こうにも難しく、大学のキャリアセンターの方に何度か相談もしましたが、自分が今まで頑張ってきたようなことを否定された気がして、余計につらくなりました。私は新しいことや刺激的なことに挑戦するのが好きで行動力がある一方で人見知り、人の顔色を伺って些細な言動も気にしてしまうところがあります。留学やボランティアなどには挑戦してきましたが、自己満足で終わってしまい、就活に繋がるエピソードは出てきませんでした。自分では大学生活で色々なことに挑戦して頑張ってきたにも関わらず、逆にいろいろなことに短期間、単発で挑戦しすぎたせいで長期的に問題解決のために努力した経験や成功体験がないため、自分に自信を失う一方です。何事にも悲観的で神経質なせいで、最近、それが人間関係（友人）にも影響してきてしまっているように感じます。今まで生きてきて何を学んできたんだろう、資格も誇れる部分も何もないのに、これからどうやって就活していけばいいのだろうという思いです。うまく文章がまとまらず長文になってしまいましたが、ここまで読んで悩みを聞いてくださった方、ありがとうございます。就活で同じような経験がある方や、アドバイス、対処法など、みなさんのお話を聞かせていただければ嬉しいです。よろしくお願いします🌱

キャリア・就職

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ

双極性障害だった！！！思うよに進まない、進めない。気分によって… 1番分かってもらいたい人に、いちばん理解されない。本当に苦しいしきついししんどい

キャリア・就職

#無気力 #ストレス #不安

大学の第1志望のゼミに落ちました大学の第1志望のゼミに落ちて、今2次募集の準備をしているところです。周りの友達は、受かっている人が多く、もう顔合わせなどがあり、置いていかれている気分で落ち込んでいます。おそらく2次募集でなんとかゼミに入れれば、まだ気持ちは落ち着くでしょうが、第1志望のゼミにたくさん準備をかけて自信があったので、その分絶望感がすごいです。でも周りの友達は、自分の頑張りを見てくれていて、励ましてくれる人も多い中、周りの目線が怖い時もあります。

キャリア・就職

転職先があるのか、、、現在の会社でうつ病を発症し休職と復職を繰り返し合計1年半ほどの休職期間があります。医者とも相談しやはり現在の職場では厳しいこともあり、退職することとしました。今後は無職の期間に約6ヶ月ほど国の補助金を利用してIT分野の学び直しを行いその後現在とは異なる業種への転職を考えています。しかし、転職時に私のこれまでの職歴の休職が響いてしまうのではという不安があります。更に地方都市での就職を考えているため都会と比べてチャレンジできる企業数も限られてきます。この休職期間についてはどのように捉え転職でせめてマイナスにはならずギリギリゼロくらいの影響度に持っていくためにはどうしたら良いでしょうか？ちなみに現職は設計開発を行っております。どなたかご回答頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

キャリア・就職

#不安

転職したいです。今の職場では精神的にしんどくなることが多く、これからも続けれる自信がありません。退職したいことを職場に伝えたいのですが、怖くて伝えられません。親からも辞めたら「どうせまた次の職場も続かんやろう」など言われます。私がどんな職業に就きたいか言うとそれも否定されます。私がしたいこと、挑戦してみたいことを全て否定されます。「続けきらん。」「続いたとしても何ヶ月かでまた辞めるやろ。」と言うことしか言われません。私はまだ20歳なのでキャリアを積んで行きたいと考えています。どうしたらいいでしょうか。教えてください。

キャリア・就職

#不眠症 #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

仕事辞めたい今一番辛いことは家族との時間を大切にしたいこと私事ですが、今年の二月に結婚をし、三月末で新卒で入社した会社を退社しました。あの頃は辛くて仕方なくて仕事終わって家に変えるたび涙が溢れてきて、笑顔が自然に作れなくなって、息がしづらくなって苦しかったのを今でも覚えています。同じ会社の旦那はそんな状況の私を早く辞めたらいいんだよ、支えるからねと優しく辞める決意をさせてくれました。その後ワークライフバランスを整えたくて事務職に就きたくて職業訓練校のパソコン実践科に通いました。4ヶ月でしたが周りの方々が優しくてとても充実していました。MOSの資格も取りました。在学中に就職先を決めました。未経験での事務職は厳しいと思い、無期雇用派遣で営業事務を学校卒業後入社しました。ですが、配属されて2日目くらいから電話対応をして、コール音を聞くたびに動悸と吐き気が湧き出てきました。それでも出ないとと思い取ろうとしても他の方が取ると、隣の指導員の方に舌打ちされたりととても精神的に参り、自分でもしたくありませんでしたが退職代行サービスで１週間で退職してしまいました。自分のメンタルがもっと強かったら舌打ちされても挑んでいけるようなメンタルがあったら。タラレバの話でしかありませんが、１週間で仕事を辞めてしまったのがとても辛かったです。その後も色んな求人とにらめっこしました。１度見だすと夜中の3時や4時まで見てしまい、旦那が起床するとともにわたしは眠りにつくような生活になってしまったり。それを見かねて離れて暮らしている母が腰を痛めているのに車を運転してきてくれて気分転換に連れてってくれたり、実家に行って犬と戯れたり、とても幸せでした。ただ、職業訓練校卒業後3ヶ月以内に雇用保険に入れるとこに就職しないといけなかったので早く、早く、、と心が焦ってしまって心の底から楽しめませんでした。それと同時に旦那のメンタルも限界で、退職したいと相談されました。それもそのはずです。毎月毎月残業MAXで１日の拘束時間15時間。客からの心ないクレームや理不尽な怒声。今までよく耐えてくれたなと思います。なのでより早く就職しなければ！と思い、先日クリニックの受付のパートに就職しました。別にしたいわけではなかったです。ただ雇用保険に入れそうだったからです。元々接客業だったので年輩の方との接し方には自信があったからです。ですがやはり全くの新人で保険の知識もないし医療の知識もありません。迷惑しかかけなさそうな感じがして申し訳ないです。そしてなにより母や犬との時間を大切にしたい。(母は少し病んでいて体重も減り、がんの疑いがあるそうです。犬も老犬であとどれくらい生きれるかわかりません) だけど、旦那を早く辞めさせてあげて心を楽にしてあげたい。なので頑張っていきたいですが、自信がありません。なんなら簡単ではないと思いますが、旦那も仕事をやめて田舎に引っ越して農家をして暮らしたいとも思っています。ケアビューティストという資格の記事を見て、お年をとってもキレイにして髪やネイル、お化粧をしてあげることて気持ちを元気にしてあげたいなとも考えました。今が人生の分岐点なのかな、とも思います。生きてるだけで無職なのに住民税、国民年金、国民健康保険料、どんだけ取るねん…と。生きてるだけで本当に罰金。生きていることも辛いです。人生諦めたいです。。。

キャリア・就職

#不安 #トラウマ #うつ #パニック #不安定_躁うつ

死にたい仕事の事を考えると、また失敗して怒られる恐怖、死にたくなる

キャリア・就職

道を間違えてるんじゃないかという不安が消えない。就活して無事内定を頂いたのですが、本当にこの道で良かったのかと悩む事がよくあります。インターンでお世話になったところに就職します。選んだ理由は、環境がすでにわかっているから働きやすいと感じた、尊敬できる人がいてこの人に教わりたいと思うことがあった、などです。ただ、怖い人もその職場には居ることがわかっていて、入職前から既に怯えてます。やってみないと分からないと言ってしまえばその通りですが、、、。

キャリア・就職

#身体症状 #不眠症 #不安 #アンガーマネジメント #ストレス #妄想 #中毒_執着 #めまい #コンプレックス

環境の変え方今いる環境が、自分にとってよくないと気づいていて、環境を変えたいと思っています。ただし、変えたいと思っていても、どこに進めば分からず、変わらない自分がいます。変わらないままだと、どんどん可能性がなくなってきます。適切なサポートを得て、環境を変わりたいのですが、どうすればいいですか？残念ながら、周りは現状に満足されており、アウェイ感を感じている自分のことを相談しづらいです。日々感じているのは、周りの人が尊敬できず、そういう尊敬できない人と過ごしている自分自身です。

キャリア・就職

#就職 #一般雇用 #クローズ #オープン #HSP #障害者雇用 #就活 #ASD #新卒 #就職活動

一般雇用と障害者雇用のオープンとクローズの違いが知りたい。私は今短大2回生のASD持ちの就活生です。と言ってもグレーゾーンと呼ばれている状態です。それに加えてHSP気質があります。特性としては音、嗅覚の敏感さと人間関係、コミュニケーションに問題がある状態です。私は就活をしようと頑張っているのですが障害者雇用として受けた方がいいか一般雇用として受けた方がいいか分かりません。違いとしてオープンとクローズもある。エージェントで障害者雇用の相談をしていないところも多く、更には障害者雇用の求人募集見たらやりたいなと思うものが少ないなと思いました。基本的に事務や単純作業ばかりで自分には向いていないのですが配慮があるということに悩んでいます。あと個人的な偏見なのですが新卒で障害者雇用があまり見てないなと思っています。グレーゾーンでもあるため障害者雇用として受けるべきでしょうか？それとも未経験でもやりたいこととして一般に就職が向いているのでしょうか？

キャリア・就職

#ストレス #不安 #無気力 #不眠症 #頭痛 #不安定_躁うつ #身体症状

適応障害？燃え尽き症候群？5年くらい前にすごい過重労働、時部署ならびに他職種との人間関係の悪化(言われたい放題で意見できない)、からプツンとなり適応障害で2ヶ月休みました。戻るとき今までやってた仕事からは完全に外されモチベーションが上がらず…あの手この手で今までやって来たことにも関われるようになりました。けどやりたいことのはずなのにイマイチヤル気が出ない…朝職場に行きたくない日々…同僚とのコミュニケーションも避けがちに…評価も自己評価を訂正させられるという意味のわからない評価…このままここで働くことに疑問を持っています。他のこと対して出来ないので今までやって来たことを続けるのがいいとは思っていますが手につかない情熱が沸かない…今の職場ではがんばってもろくに評価されない…もう燃え尽きたような気がする…。このままでいいのか…他に移るか…

キャリア・就職

#不安

商業科高卒で転職を考えてる今働いているとこは、高卒で新卒で入社したとこです（社会人2年目、4月から3年目）コミュニケーションを取ることが苦手な為、接客業ではなく工場に就職したが、夜勤を行うラインに移動になり、職場で昼勤より誰とも会話する事なく、家に帰ってからも誰とも会話できず（皆んな寝てるので）、人間と全く関わらずずっと1人でいる状態が続いた事で軽い鬱のような状態になってしまった。夜勤時の休みの日は動けず、1日ずっと寝ている。やりたい事はあるのに動けない。ご飯も食べられるが喉をうまく通らない。このままじゃ人生辛いだけで何をすることもなく終わるような気がしたので転職したいと考えてます。・何かを同時にたくさん行うマルチタスク苦手・１つの事に集中し丁寧に作業すぎてしまう（効率よく適度になんとなくで丁寧にができない）・接客業はしたことが無い・繁忙期（10〜12月）の間のみ、週6勤務で休みが1日しか無い、夜勤で周りと予定が合わない状況が耐えられなかったので、週休2日制で土日休みが良い。・また体質上、長時間座って作業しているとどんな状況であろうとなぜか眠くなってしまうので多少動く方がいい現実が甘く無いことも、そんな都合のいい職場なんて存在しないかもしれない事も理解した上で、もしそんな業種を知ってる方がいれば教えていただきたいです。（絶対ないだろうって事を承知の上での質問です。）また、高卒で転職すると正社員として雇ってもらえることは少ないと思うので、やはり3年は頑張ったほうが良いのでしょうか？また、精神科、心療内科等には行けてないので完全に鬱かどうかはわからないです。（忙しく行けなかったのと、行くの怖くて…）

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#ADHD #不安 #コンプレックス #アルバイト

ADHDを公表すべきか私はADHDでマルチタスクが苦手だったり注意散漫などの症状があるためこの前から履歴書に書くようにしたのですが、二、三件落ちてしまいます。質問されたらはっきりと「マルチタスクが苦手で注意散漫してしまうことがありますが薬を飲んで落ち着いてます。もしかしたらご迷惑をかけるかもしれないので」と毎回説明はしています。まあ、書く以前からもことごとく落ちまくってたのですが、それは社会保険加入希望だったり長時間が難しいとゆう理由で断られたりそれが理由かなと考えるのですが… もちろんこの二、三件も保険や時間が理由かもしれないのですがやはり取る側としては注意散漫でマルチタスクできたいとか訳のわからない障害は取りたくいよな…… などと考えています。やはり書くのはあまり良くないのでしょうか？今の職場で使えない奴扱いされ、そのせいでメンタルやられたので、向こうの為にも自分の為にもなるべく公表したいのですが… 実際にADHDの方は職場に報告しているのかしてないのか、していらっしゃるならどのタイミングでまたよろしければどのように伝えたか教えていただきたいです。

キャリア・就職

#不安

実習を辞めるかどうか現在4年働いた仕事を辞めやりたかった分野の学校に通っております。　そこで1年間ほど実習があり1日の拘束時間が実習学校合わせて9〜12時間くらいあります。　なお実習先では他の実習先より忙しいことで技術的な学びはほぼ無く、社員と一緒の事をしている状況で他の実習先ではやらない業務も任されます。　一番嫌なのがどれだけ体調が悪くても休むとその人の陰口を言っていたりその人に対して舌打ちをしている事です　卒業したらその会社で働けるらしいのですが拘束時間は13時間で休みも月6日、15万スタートみたいでキャリアアップに繋がるのか疑問です。　他の実習先では技術的な学びが多くできるのですが実習先を変えることはできません。　実習を途中で辞めて個人的に技術を磨くかこのまま続けるかで迷っています

キャリア・就職

#不安 #ストレス

仕事をやめたいけど上司に言う勇気がない転職して半年くらい立ちましたがうまくいかず、上司にも怒られてばかりで体調とメンタル面も辛くなってきたので辞めようか迷っています。前職でも営業事務をしていて今回の転職でもまた営業事務として働いています。怒られる原因はミスが多かったりや不注意も多いので自分のせいであることは自覚しているのですがとにかくしんどいです。ですが、上司に休職や退職を言い出せる勇気がなくて、言う為に面談等設定してもらうのにも他の人にバレて、気まづい感じになりそうで、それを想像すると行動できません。皆さんは退職や休職の際どのように会社や上司に申請しているのか教えていただければ助かります。

キャリア・就職

#無気力 #強迫観念 #不安 #うつ #ストレス #パニック

夢を諦めるかずっと夢というか、自分が一番自然にやる気が起こって、これでご飯を食べていけたらと思っている事をやり続けています。でも収入が不安定すぎて、再就職するか迷っています。これでやるんだ、自分はこれしかないという気持ちが強すぎて仕事探しは何となくしていますが、何とかなるんじゃないかという希望的観測があって本気では探せていません。どうしたらいいか分からないまま、何となく生きてこられて、でもやっぱり恋愛も何も上手くいかずここ数年鬱気味です。(毎日泣いています) 私はどうしたらいいのでしょうか。

キャリア・就職

#パニック #不安 #ストレス

更新するかしないかあと5日で契約更新するか答え出さないかんとか無理すぎる求人はそりゃあるよでも電話対応一切ないとかくっそ少ないじゃん私そこ絶対条件だから妥協する気ないやっぱ倉庫整理とか工場しかないんかな心身ともにもつ気がしないつらい

キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス

退職しますと言い出せない。今の会社未経験中途採用で就職してはや10ヶ月。業務に慣れてきても、職場に馴染めず。スタッフの行動が好きになれない。信用できない。仕事内容は想像していた通りだけども、実際やってみて好きに慣れないし、向上心を失った。上司と面談すると大丈夫しか言えなくて、自分のことを話せなくなる。給与も前職（看護師）よりかなり安くて覚悟してたけど、借金してしまった。別にパワハラもイジメもないけど、こんなにつらい職場にいたくないが強い。 7月までには退職すると言いたいけど、いつ頃いうのがいいのかも決められなくなってきた。退職したあと、何をしたいのかも考えられなくなってきた。どう考えると割り切って退職しますって言えますか?

キャリア・就職

#無気力 #不安 #うつ #ストレス #トラウマ

転職についてもし今度の職場を転職すると転職の回数が5回目になります。やっぱり転職5回もしてたら、就職しづらくなりますよね… 今まで、幼稚園とか保育園で働いてきたのですが、体調が悪くて少しネガティブ思考が強くなってしんどい毎日です甘えてるのは分かってるんですけど、仕事を辞めたくてしかたありません。でも、次の仕事が決まりづらいなら無理してでも続けるべきかなとも思いますアドバイスやご意見をいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

キャリア・就職

入社説明会の服装って、、今高校生なのですが入社式説明会が高校卒業後にあるのですが服装はどうしたらよいのでしょうか？案内には服装の指定はなかったのですが、、スーツはまだ購入しておらず説明会に間に合うのかは分からない状態です(親の仕事の関係で決まった曜日にしか買いに行けれないのであと説明会までに2回程しか日がありません。)親は制服でいいというのですが、個人的にはやはり学校を卒業した状態になるのでスーツがいいと思うのですが、、どうしたらいいですかね、、、？