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キャリア・就職

#不安定_躁うつ #ストレス #めまい #無気力 #不安

仕事が長続きせず、やる気がすぐになくなってしまいます。例えば目標設定と言われても仕事で重い責任を課せられるのも重荷だし、なりたいものや人がいるわけでもなく、ただある程度で満足していたいと思いますが、なかなかそれを許容してもらえることは難しい。自分は幼少期、なんでも人並み以上にできたせいかプライドが高いくせに、愛情不足を感じ承認欲求の塊のような成長を行ってきたせいか、自己否定ばかりで自信がありません。年もいい年になってしまい、もう若い頃のようには簡単に転職に逃げられるような段階でもないのでどうしていいかなやんでます。

キャリア・就職

#不安 #パニック #トラウマ #ストレス

会社で働くということ新しい会社に入って1週間。何か苦しさを感じる。営業職だけど辛くない。人間関係も良好。だが、会社に入って働くことに辛さを感じ始めてる。誰かと一緒にやることに恐怖を感じる。まだ入社して慣れてないからだと思うけど個人的に1人で働きたい気持ちが出てきた。学生時代パニック障害を患い前職で適応障害を患った経緯がある。起業とかフリーランスとして働きたい。そっちの方が気持ちが楽な気がする。皆さんの意見を聞かせてください。

キャリア・就職

#身体症状 #不安 #ストレス

せっかく転職したけど先月から新しい職場に転職したのですが、業務内容が聞いていたものと違う、組織の体制が合わない、不信感を感じている状態です。時間が解決してくれる部分もあるとは思いますが、自分が苦手とする分野の仕事をやらされることが決まっており、違和感を抱えたまま働くのもしんどい状態です。仕事のことを考えると吐き気が止まらず、ついに今日お休みをしてしまいました。さっさと辞めて新しいところを探すべきなのか、頑張って続けるか、とても悩んでいます。みなさんだったらどうしますか？

キャリア・就職

#不安

ペーパードライバーを乗り越えるには私は1年半前に車の免許を取りましたが、車がなくペーパードライバーでした。春から働くので、車を用意しているところなのですが、1人で運転して会社に通えるようになるものでしょうか。一応、実家に帰省したタイミングなどで親の車を運転してはいたのですが、会社は中心市街地にあり、交通量が多く不安です。スキスキの山道などでしか運転をしたことがない状態なので、そんな私でも公道にでて、1人で運転をしてもいいのでしょうか。

キャリア・就職

#無気力 #コンプレックス

自分のことがどうでも良くなる 4月から就職。とても忙しい職ということは分かってて、新しい生活環境もあって。今までの経験上、忙しくなると、自分のことがどうでも良くなる例えば化粧など人からどう見られるかを気にする時間、睡眠時間がどうでも良くなる。逆に人のためにやることはとても大事だと思うし、自分の疲労や休息と天秤にかけて、自分を降ろす。やっぱりどう考えても、他の人の幸せとか快適さよりも、自分の事は大事だと思えない。自分の代わりはいくらでもいるし、自分は唯一無二と思えるほどの根拠も自己肯定感も無い。きっとこういう考え方があるから自己肯定感低いんだと思うけど、これだけはどうやっても考えを変えれない。だれか解決策教えてください。

マモリメの手紙

キャリア・就職

#不安 #無気力

自分が将来どうしていきたいのか、わからなくなってしまった 4月から大学院に進む予定のものです。卒業論文で燃え尽きてしまい、もう研究をしたくないと考えるようになりました。あと2年間もこの生活が続くと思うと嫌で嫌で仕方ないです。就職先も、通っている学部関連の所に本当に就職したいのかわからない状態です。最近、ふとした瞬間に泣きそうになることがあります。以前は土日に長い距離をお散歩したり、遠出して登山したりなど活発的だったのですが、近頃は全くエネルギーが湧いてこず土日は布団でゴロゴロしている日が続いています。無気力です。以前の自分では考えられないくらいのメンタルです。なんだか、成長していくごとにメンタルが弱くなっていっている気がします。そんなもんなのでしょうか。

キャリア・就職

#ストレス #トラウマ

うつ病で2年半休職後、復職して8年仕事が原因でうつ病になり2年藩休職しました。復職して8年やっと自分らしく働けるようになってきたと思ったら、現上司からパワハラめいたことをされるようになりました。おそらく今までは本調子ではなく、人よりちゃんと仕事できない自分からに遠慮して与えられたことをこなすだけでしたが、最近は組織の課題や仕事効率化のため色々提案しはじめたら、そんなことに… がっつり担当者なのにメールのCCからあえて外されたり、打ち合わせの席によばれなかったり、人から決定事項を聞かされたりというようなことをされます。

マモリメの手紙

キャリア・就職

#ストレス #無気力 #コンプレックス

復職後会社に行けない適応障害になり、仕事を休職して部署が変わって復職したのですが、また会社に行けなくなってしまっている。退職して別の仕事を探そうと思っているが、また働けるかがわからない。前職も会社に行けなくなって辞めているため、また同じように仕事を辞めることになるのではないかと不安である。正社員として働くのはむいていないのだろうかと思うが、給与や待遇面から正社員でないと生活していけないと思っている。自分が無理せず長く続けられる仕事に就くにはどうしたらいいのかがわからない。

キャリア・就職

#不安

どしよ、姉が詐欺られてるかも一昨日ぐらいに、姉が「スマホで働けるらしいねんけど、働こかなー」と言ってて、昨日電話かかってきて、名前と住所を教えたみたい。そしたら昨日、姉が「なんか、90万コース選んだら、アコムでお金50万借りて***に振り込んで欲しい。そこから、120万に増やすみたい。」って言ってて、詐欺じゃね？って思ったら、姉もそう思ったみたいで、どうしよ、辞めたいけど、どう辞めたらいいんやろって困ってる。住所知られてるから、何されるかわからんくて、怖い。誰か、助けて。

キャリア・就職

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安 #無気力 #アンガーマネジメント #パニック #ストレス #強迫観念 #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #コンプレックス #不安定_躁うつ

もうやめたい。就職活動中、お腹は痛い、気は休まらない、ずっとなにかしていなくちゃいけない気持ちになる、なにもできない、内定もない、ずっとずっと走ってるのに進めてないみたい。就職活動って付き合ってた人に詰められてた時を思い出す。何がしたいの。なにもない。生きてる意味もない。価値がない。ってずっと怒鳴られてたこと思い出す。ほんとに怖い。珈琲飲む量だけが増えて、結局何も出来ていない、なにもできない自分が悪いんだろうな。社会人からしたら、凄くなめているようにみえるだろうな。頑張ってるつもりだけ、なにかしてるつもりだけ。お腹痛い頭痛い眠たい。もう全部やめたい。みんな凄いな頑張れて。偉いな。いいな。生きるのも、疲れた。

キャリア・就職

#ストレス #めまい #不眠症

休職するべき？過去1ヶ月半仕事に行けていない日々が続いています。朝、布団から出られない時もあるし、仕事場の前で涙が出て欠勤することもあります。めまいに関して通院もしており、心療内科では適応障害だと診断を受けました。休みたい気持ちもありますが、私としては頑張って働きたいという気持ちもあります。会社からは、このまま欠勤が続くと社会保険から外れてしまうとお話をもらっています。このまま時間を調整して働くか、まとまって数ヶ月お休みをいただくで悩んでいます。

キャリア・就職

所属希望を変更したくなった時新入社員です。先月の研修で所属希望を書かされました。特に何も考えず第一を本社、第二を支社で書きました。その後よくよく考えたら本社が家から鬼程遠く、支社に行く4倍くらいの時間がかかります（本社2時間、支社30分）。明日は入社式です。希望が完全に通るとは言われませんでしたが、今更第一希望と第二希望を変えたいなんて言ってもいいのでしょうか？普通に家から遠すぎて本社勤務だとパフォーマンスが下がる未来しか見えません。 4月の研修1ヶ月間、本社に通うのも億劫です。こっそり総務に言っちゃダメですかね……？

キャリア・就職

#うつ

自分の強み求職活動するにも強みがなく、社会経験がほとんどないので、何していいかも分からなくてしんどいです、、、、。「明るい、笑顔、挨拶」くらいしか褒められた事がありません、、、。対人恐怖症とうつ病で、境界知能、ADHDグレーゾーンです。

マモリメの手紙

キャリア・就職

#無気力 #うつ

明日会社に行きたくない仕事が辛い。楽しくない。楽しくない事を仕事にしてるのが辛い。辞めたい。数日休んで（ただの有給）迷惑かけたけど、辞めていいのかな。結婚式にも来てもらったひとばっかりで、申し訳ないな。休みたい時なんて言って休めばいいのかな。

専門回答

キャリア・就職

#不安

転職についてわかる方教えて！！社会人３年目の彼氏がいます。もう仕事早める気満々で、早く転職したいと言っています。原因は土曜出勤が多いことや上司の質が悪いみたいです。転職したことがある方は、どうやって、何からしましたか？？私は彼女の立場から、どうサポートしたらいいかわかりません。本人は、言葉だけであまり行動に移す気配はありません。私からなにかサポートしたいと思っているのですが、何から始めたらいいでしょうか？私は新卒で会社に入ったばかりなので、転職のことがよくわかりません。学校では先生に頼ったけど、転職では誰に頼るのでしょうか？

キャリア・就職

#ストレス

就活を終わりにするか続けるか先日一社から内定をいただきました。社員の方も優しく、特に面接官の方は出身大学が同じ（唯一この方だけらしい）ということもあり、色々良くしていただいています。面接も和やかで、内定後の面談も快く引き受けてくださいました。ですが、ここで決めて良いのかもわからなくなっています。もちろんすごく良い会社ですし、事業的にも興味のある分野があります。ですよが、少し小さい会社でテレワークがないため、より良い環境があるのでは、とも思ってしまいます。（ただ、テレワークに関しては一日中家にいるのもつらそうだしな…とも思います）実際、同期で同じ業界を目指している友達は大手含み内定が5個あったり業界最大手の選考を受けていたりするという話を聞いて、自分もせめて大手の子会社くらいは受けておいた方がいいのかという気持ちになってきています。正直、周りと比べてしまうことや、お祈りメールがきてしまうこと、選考準備をすることがかなりストレスです。体調にも出ています。一刻も早く終わりたいです。内定をもらった会社を待たせてしまうことも申し訳ないです。でもあとで後悔するんじゃないかと考えるとやっておい方が良いのかな、と思います。まとまりのない文章になってしまいましたが、私は就活を続けるべきなのでしょうか。また、他者と比べないようにするにはどうしたら良いでしょうか。

キャリア・就職

#無気力 #ストレス

なんかやる気が全くでない最近いきなり、やる気がなくなった、理由がわからず困っている。自律神経に関する問題なのかもしれないと最近思った。

キャリア・就職

#うつ #不安

何をしたらいいか分からない、分かっても行動できない今現在ニートで鬱のせいで大学や専門学校に行ける気がしなくてアルバイトや仕事をしないといけないと思っているけど自分の中でどうせ何やっても上手くいかないって思ってて自分にできそうなアルバイトがあっても失敗する未来がよぎってなかなか前に進まなくてどうしようも出来ないです上記のことを考えて息抜きで好きな食べ物ややりたいことをしたいけどめんどくさいからいいやってなってまた前に進まないのも辛いです

キャリア・就職

#ストレス

パート面接にて皆さんに質問です。というのも少しだけ不安になってしまいました。実は仕事を辞めてパート面接を受けたんですよ。 4/30に受けて、5/8に結果連絡すると言われてたんですが。今まで連絡来ないのでこれは不合格なのでしょうか。明日電話しようかと考えています。出来れば皆様の意見お聞きしたいです。

キャリア・就職

#強迫観念 #うつ #不安定_躁うつ #不安 #ストレス

仕事が楽しいが、頑張る続けることが辛くなることがある。仕事はとても好きです。ただとてもブラックな仕事をしているため、土日も平日深夜も時間関係なく働いています。働いても働いても暮らしは楽にはならず、給料も安いので将来も不安になります。かといって他の業界の仕事はあまり向いてなく働くのは難しいです。以前転職して、上手くいかず出戻りました。さらに、今後結婚を考えているので、休みを増やしたかったり、もっと稼ぎたいという気持ちもあります。仕事も面白み、給料、休日など全て叶う仕事がないのと、そこまでの能力が自分にないため苦しんでいます。また努力は続けていますが、ふとした無気力になり死んでしまいたくなるときもあります。まとまり切ってませんが、キャリアに関しての悩みです。