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自分の性格

#不安 #ストレス

もしかしたらずっと鬱なのかな？気がついてないだけで。数年前病気して術後のしんどさからしばらく希死念慮が強くて。やっと好きなことに気がついて今に至るけど、今また希死念慮がある。これはその時のまだ引きづってるのかな？ちゃんと心療内科行ったほうがいいのかな？最近特に何しても辛い。それでも仕事では明るくしてる。帰ってきたらすごく疲れる。朝起きるの辛い。また今日1日我慢しないとって考えると、何してるんだろう私は。

自分の性格

#ストレス

しにたいなにもしたくない苦しい消えたい。誰も助けてくれないなにもしてくれない聞いてもくれない何をしても上手く行かない皆裏切る辛い殺したい男が嫌い辛い私も母子家庭だけど母親の彼氏嫌い。気持ち悪い。故意的に目の前で母親の胸触ったり尻触ったり変な目で見てきてるの分かってるから気持ち悪い。お風呂上がり裸の時に胸元のカーテン捲って見られた事もあって許せてないし辛いし涙止まらないし気持ち悪いし自分の身体は汚れているし死にたい。男性にも抵抗あるようになって、こたつに入るのも(兄や母親の彼氏の足が触れるだけで気持ち悪い)怖いです。母親には伝えたけど家庭支えて貰ってるってのもあって母親には申し訳なかった。結果的には状況変化ないし自分でどうにかするしかないんだな。って考えてます。次何かされたり言われたら殺そうと思います。中二病などではなく真剣に考えています。殺したって心の傷は癒えないし死ぬまで男性にも抵抗があると思うので許せないです。母親には幸せになってほしいから近付かないでほしい。どうせ別れたってストーカーとか警察沙汰になるような事になって母親が辛くなると思うので殺すのが手っ取り早いと考えました。

自分の性格

#恋愛相談 #性格 #ストレス #治したい #コンプレックス

恋愛が分からないです...🥲すぐ人を好きになるんです。それも、同時進行で数人同じ熱量で好きなってしまう事が多いです。この人しかいない、この人の事しか考えられないと、複数の好きな人達に思ってしまいます。私はすごく飽き性なんですけど、それが恋愛にも出てしまって。初めは凄く熱を持ってるのですが、なんの前触れもなく急に冷めてしまうことが、多々あります。こんな自分が本当に嫌で、自分でも理解できません。これは一体何なんでしょうか、？？どうすれば私は、1人の人を好きでいられるのでしょうか？

自分の性格

かんがえすぎる自分の容姿でずっと考えすぎて他人に迷惑かけてしまうし、ネガティブ思考すぎる自分が嫌いです。自分が友達できないのは全部顔のせいにして、顔が可愛くないから性格も暗くなって言ってしまってるのではないかと思ってます。

自分の性格

#不安 #無気力 #ストレス

朝起きて一番最初に思うのが死にたい私は、今の夫と付き合っている頃借金をしています。そしてそのまま結婚に至ったのですが、それから、少しお金をいるという話になった時、夫にあの時のお金があればと毎回言われます。返さないといけないことは分かっています。でも、働けないので、なかなか返せません。働けるようになったら掛け持ちしてでも返すってはいってるのですが、毎回言われるのはとても苦痛です。死にたくなります。どうしたらいいのか分かりません。朝起きる度にそれを言われたことが頭に出てきて、あー、死にたいって思ってしまいます。こういう場合離婚した方がいいですか？

自分の性格

#うつ #無気力

ADHDかは分からないけどENFP、O型、人と違うってこんなに辛んだね。死んで生まれ変わって普通の人になったらどんだけ楽なんだろうね笑。

自分の性格

#不安

自分が病気にかかっているって分かったら安心するのって変ですか？私は時々みんなと違うところがあります。すぐに覚えられない、物をよく落とす、話し方が変など、もっと沢山あるんですけどこれくらいにします。でも私だけこんな人間って言うこと…？私だけ…？ってなって不安で仕方がないです。でも病名が分かると「あ、みんなと同じなのかな…」と安心します。よくありますよね。鬱病と聞いて喜ぶのは鬱じゃない。鬱病と聞いて悲しむのが本当の鬱と聞いた時は、私が変だとそこで錯覚しました。私だけひとりぼっちなのはいやなんです。きっと私は鬱病と聞かれたら、「あ、じゃあこの考えていることは鬱病だから仕方がない」「この考えていることはみんなもきっと思っている」と安心できます。私っておかしいですかね？

自分の性格

#コンプレックス #不安

子供っぽい母親に「もう少し､大人っぽい格好をしなさい!」とよく言われます｡自分では､あまり自覚がないのですが､子供っぽい服を無意識に好んで選んだり､10代の子がやる様な趣味に走ったりしてしまう様です｡でも､それをやめてしまうとストレスになってしまう気がしてやめられません｡我慢してでも大人っぽいことをした方が良いのでしょうか？どう思いますか??

自分の性格

#ストレス

これは病気ですか？私は、最近周りは言葉で言っているわけじゃないけど、「あいつ嫌だ」「なんかかわいそう」みたいな雰囲気があってその重圧に負けてしまう時があります。また、同級生と話している時、手が震えて、怖くて目も見れません。学校での食事は喉が通らず、ご飯があまり食べれません。家に帰って自分の部屋に帰ると大声で泣きわめいて、最悪の場合は自傷行為をしてしまいそうになる時があります。寝る前も勝手に涙が溢れて、嗚咽するほど泣いて、学校の日の朝は体が動かないことが多いです。私の学校は一緒に活動することも多いため、関わらないといけません。私のクラスは仲間意識が強く、私も仲間に入っていた時がありました。しかし、仲間の1人といざこざになってしまい、周りは前より話しかけなくなりました。だから、頑張って話しかけに行ったところそっけない態度をされてしまいます。そこから自分を出せなくなってしまい、自分の存在価値がどうなのか見失っているばかりです。私のこの症状は病気なのでしょうか。思い込みすぎなのでしょうか？教えてください。

自分の性格

#無気力 #不安 #ストレス

どうしたら頑張れる？親にあなたはいつも最後の最後、追い込みで手を抜く。もったいないと言われた。自覚はある。受験の時もそう。コツコツと積み重ねてきたのに、いざ受験が近づくと突然やる気がなくなって、不安はいっぱいなはずなのに、頑張れなくなる。積み重ねのおかげでかろうじてどうにかはなったけど、いつかダメになる日がくる。なんで頑張れないのか。どうしたらいいのか。とにかく頑張り続ければいいことはわかっているけど、どうしてもできない。なんで頑張れないのかも分からない。

自分の性格

#ストレス

親が仲悪くて家にいたくなくて、学校はいじめてきた子と同じクラスで、もう全て嫌です。とても疲れて休める時がないです。誰にも相談できなくて1人で考えて1人で嫌な想像ばかりしてすぐ死にたくなります。こんな自分嫌で、嫌いです。どうすればいいでしょうか。

自分の性格

#不安 #うつ #ストレス

変えられるなら変えたい性格私沢山人を笑わせてきて、それが自分の中での幸せでもあったのに新しい環境になってから自分の素が出せなくて、自分よりも人を笑わせることが出来る子がいてもう私の出る幕はないんだなって思うと何が取り柄なのか分からなくなる。できることなんて何も無いしもう笑わせられる性格もなくなって。じゃあ私には何ができるのかな？顔さえ良ければなんてよく思う。可愛い子なんて沢山いる。なんでこんなに均等じゃないの？どうしたら必要としてくれるの？

自分の性格

#トラウマ #うつ

子供を見かけると、過去の自分と比べて辛くなる子供の頃、母親や同居している祖母に体罰(ビンタ、蹴るなど)や深夜など時間かまわず長時間の説教をされたりと、わりと厳しくされてきたせいなのか、なぜか大人になった今他所の自由に動き回っている子供を見ると「自分の時は…」と比べてとても胸が苦しくなります。私は当時外でも親を気にしていて、もし何か行儀の悪い行いがあれば帰ってから説教されていました。そう言う家庭環境のせいか、高校の時に鬱を発症しました。自分の時と他所の子は何も関係がないのに、勝手に辛くなったりイライラしたり、昔を思い出して悲しくなったりする自分が嫌です。私はもともと子供嫌いなんですが、もしかしてそれも育った環境が何か関係あるんでしょうか。

自分の性格

これはどうしたら治せますか？私の悩みは沢山あります。その中で3つ聞いて欲しいです。1つ目は人から一気に色々言われると分かんなくてイライラしてしまいます 2つ目は家でご飯食べてるときにずっと動いてしまうことです。もちろん授業中もスカートを直すフリしたり物わざと落としたりして立ってるしじっとしてられません。3つ目は整理整頓ができないことです。学校で朝机を整理しても帰るときにはぐちゃぐちゃなってます。ですがこの間急に片付けたくなって机の中のものを全部出して片付けてたらHR中で先生に怒られました。こんな感じで自分の頭悪すぎて困ってます。多分親もイライラしてると思います。。ゆっくりでいいので治したいと思ってます。

自分の性格

#パニック #衝動_暴力

弟に強く当たってしまうよく弟をいじめてしまいます。自分の弟は、よくいじめられたり、母親と喧嘩したりと普段から強いストレスを受けてるように見えます。自分に何ができるかと言ったら悩みを聞いてあげることしか出来ない、自負しているんですが何故か弟に強く当たってしまいます。例えばですが、話をしている時に力加減をせずに思いっきり叩いてしまったり、弟が嫌がる事を沢山やって笑っていたり。自分が自分出ないみたいな感覚なんです。やっているのは自分なのにその時は何故か楽しんでいるんです。後でこんな事して弟がさらに辛くなってしまったらとか考え込むのにやってしまうんです。自分のストレスを弟にぶつけてるみたいで自分が嫌いです。どうすれば優しく接してあげれますか？

自分の性格

#衝動_暴力

殺意に近い苛立ち仕事仲間を大事にできず、嫌われるようなことをたくさんして迷惑かけたのに、自分の中では相手の方に問題があると決めつけて、もう、会うこともない相手を殺したくなるくらい苛立つ。自分の性格歪んでるわ。

自分の性格

いきなり気分が上がったり下がったりで自分でもよく分からない、2年前はなかったのになんなのこれ

自分の性格

#愛着 #感情

愛情とは私の家では犬を飼っていて、その世話を主に私が担っているのですが度々サボってしまい、よく母に怒られます。（サボってしまった分は母がやってます）その度に「愛情がないよね」といわれてしまいます。正直愛情がよく分からなくて、改善しようにもできません。愛情が湧いていないのか理解が難しいです。好きな人もできたことはありません。（アロマンティック、アセクシャルと言われる部類です。）愛情と関係あるか分かりませんが、自分が薄情な自覚は少しあります。感情が薄いというか、表面的というか、、。私は愛着に問題があるのでしょうか、？

自分の性格

#衝動_暴力 #めまい #不安 #ストレス #頭痛 #身体症状 #呼吸困難 #無気力

人を殺したい欲病んだ時や疲れた時はサイコパスが拷問などしながら殺していく映画やドラマを見て、人が作った物を壊したい欲を満たしています。理不尽な世界や政府を壊したいけど、したらだめだと分かってるからそう思う自分を壊したい。でもこの喜びを話すと引かれるし、周りは怖いと思う。人のことは殺さないけど、自分のことは殺したいし、壊したい。早く壊れてしまえ。

自分の性格

#強迫観念 #無気力 #ストレス

防げた事故なのに・・・。虚言癖をなくす様にしてたのに、嘘を言ってしまった。上司からも嘘をつくな。と言われてしまい、メンタルが死んでしまいました。指示通りに動いていれば、防げたのに最悪な１日でした。どうすれば良かったのかな？