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自分の性格

#不安 #意見が言えない

自責？私は人より多分、意見を主張しないタイプです。今何かを聞かれたらそこから考え始めて答えを導き出す形になっています。ですが以前までは聞かれる前に答えを固めて置いていたのですが自分でその意見に対して疑問を持ってしまうんです。これをしたい。嫌でもそんなことより周りはこれをしたいかもしれない、これを言いたい。いやそんなくだらない意見耳を傾けて貰えないよ。と、自責のような、、なんと言えば良いのだろう。言う前に自分の中で問いただせて結局伝えずに終わる。これの繰り返しです。一体これはなんなのでしょうか

自分の性格

#無気力

受験勉強を周りが頑張ってるのに、自分だけが頑張ってないみたいな気分になります今年大学受験で、馬鹿だから頑張らないといけないのに、全然何もしてなくて、もっと焦った方がいいし、勉強もしなくちゃいけないのに、やって無さすぎて、自己嫌悪。どうやっても好きになれない自分、負の連鎖すぎて誰か助けて！

自分の性格

#パニック #不安 #辞めたい #不登校 #頭痛 #中卒 #高校 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力

感情に動かされすぎてやめ癖が酷いです。どうしたらいいですか？現在高一で通信制高校に通っていますが既に辞めたいです。中一から中3まで不登校で、不登校の原因は友達からのハブリです。現在通信制高校のレポートについて、小1から中一まで塾に通っていたのに全く勉強ができなかったトラウマから机に向かうと頭を殴るくせがでます。あと高校の対人関係も苦手で孤独を感じてしまいます。ずっと〇にたい気持ちがこんな感じであったのですが最近趣味ができて楽しい時もあるんです。ですがレポートや学校のことを考えると一睡も出来なくなる状態です。自覚していますが親からはすぐに辞める･逃げ癖があると言われています。あと毎日朝の頭痛と倦怠感で起きれても起き上がることが難しいです… 親に迷惑をかけたくないので高校も普通に行きたいんですけどどうしたら改善すると思いますか？

自分の性格

自分の性格難しいテンションの差が激しすぎる。朝は元気でテンションが高くずっと笑ってたのに夕方ぐらいからずっと寂しくなったり悲しくなったり虚しくなったりと泣いてしまうことがある。自分の性格のコントロール難しすぎる、友達といても最初は楽しいのに急にテンションが下がってずっと無言になったりしちゃう、夜になるともっと悪化したりずっとめそめそ泣いてたり逆に楽しくなって家でずっと笑ってたり、難しすぎるよ…

自分の性格

#コンプレックス

幼稚で稚拙元々、考え方がとても幼く、人のことを偏見をもって見てしまうし、見た目だけで内面まで決めつけちゃうし、大学名とか、そういう人の外見だけで何事も判断してしまって。今も、大学受験中ですが、周りの人に下に見られたくないという一心で学力に見合わない有名大学行きたいとか言ってしまう自分がとても憎いです。しかもそのくせ、勉強はせず、常にスマホを片手に生活をしてしまっています。以前好きだった人のネットストーキングも辞められません。もう初めてから半年が経ちます。どうすれば辞められるのでしょうか。また、どうすれば負の面を気にせずに生きていけますか。

自分の性格

#不安 #コンプレックス #ストレス #不眠症 #無気力

感情を表に出せない前からですが、喜怒哀楽色んな感情を表に出せないです。何だか色んな思いをみんな我慢して、呑み込んで、自分の中に押し込め続けて来た感じです… しかも怒りや反感など感じても、いつも愛想笑いや作り笑顔で感情を誤魔化して隠そうとしてしまいます。。。悲しい話や出来事があっても、なぜか涙も出ないし、どこか冷めた気持ちというか、自分ごとなのに他人事のような感じに。身内の不幸があっても悲しみをそれほど感じられなかったです…💦 嬉しい事や楽しい事も感情を抑えてしまいます。皆みたいに爆笑したり、大喜びしたり…、そんな事が出来ないです。感情が薄っぺらいなあーって思います。怒りなどに関しては、顔でニコニコしてても心の中はすごい状態だったりします…… 50代のいい大人が、今さらこんな事思ったり悩んだりして、しょうがないですよね…

専門回答

自分の性格

人間としての心が欠落して生まれてきたみたいです以前から自分でも思うことはあったし、親からも言われてきました。例えば、某おつかいの番組とか夏の終わりのチャリティー番組とか嫌いすぎて見られません。なんで他人のことなのに涙を流したり、応援したりできるんでしょうか？すごいなあとか頑張れ〜みたいに軽く流す程度なら私も思いますが、あそこまでは無理です。職場でも、怒られた、大きい声を出されたなどで泣いてしまう子のことも、口では可哀想、慣れてないから怖かったでしょと言えますが内心はドン引きして冷めた目で見てしまいます。最近自分でも自分が本当におかしいと思ったのは、身内や親しい友達の結婚式でも感動して泣くことも綺麗だね！と思うこともなかった時(同じ参列者の友達は感動して泣いていた)、子犬を可愛いと思えなかった時(成長したら可愛いと思えらようになった)、赤ちゃん(身内の友人の問わず)を可愛いと一切思えなかった時(どちらかというと気持ち悪さを感じる)です。他にも多分色々あるんですが、こんなところでしょうか。私は冷たい人間なんでしょうか。みなさんは他人のことでそんなに感情が動くものなんですか？普通の人間みたいにするのは疲れました。

自分の性格

#トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #うつ

相手のことを考えられない、自信が持てない、何でもネガティブに考えてしまう SNSをやっているが、いいねをつけすぎてしまう。SNSで適度ないいねのつけ方を知りたい。あとは相手に認められたいという承認欲求が強すぎる点を何とか改善させたい。何も考えずに思いついたら、すぐに行動に移してしまう点を何とか改善させたい。最近は相手と目が合うのが怖くて目線を逸らしてしまう症状がありとにかくきつい。

自分の性格

#不安 #無気力 #コンプレックス

自分がなんなのかわからない。愛着障害？ADHD？正直これをただ垂れ流したいだけ。Twitterで呟いたものまんまコピペ。このアプリコピペすんの面倒くさすぎだろiPhoneのペーストのやつ一生出てこん。私は一般的に家族に恵まれてない訳ではないのですが、姉と6歳離れてて弟が4歳離れてて、私が5歳の時に弟障害発覚し家族の目は弟へと行き私が6歳の時に姉は中学でバレーをし始め父は姉の練習試合の送迎へ行き恐らくそれでメンタルを壊した母親が鬱発症で2ヶ月ほど入院となったので自我を形成する時期に私は家族から目を離されていておばあちゃんちに行ってこち亀やらポケモンやらを見て山に行って友達と遊んでおりました。って結末にすると別にお前遊んでたんだからええやんってなるな。でも小さい頃の無敵のメンタルは、高校で井の中の蛙に気づいて傷ついてだんだん小さくなって何も出来ないゴミになった。（詳しく書くと、中学までは田舎なので幼稚園小学校中学校と同じメンツ+知らんやつがちょっとだけ入ってきたなぐらいだったので、自分は友達も作れるしコミュ力もある陽キャだと思ってたんだけど、高校入って幼馴染の友達1人だけで知らん人200人の状況で友達もマトモに作れん、進学校だから自分頭いいよねってプライドあったものが別に普通になって一気に様々なプライドが崩れた）まあ私が小4の時から弟が病棟へ移り、私が中学入るタイミングで姉が高校卒業し上京したので青春期(中学から)はほぼ一人っ子状態だったんですけどもね。だからといって別に何も無いしむしろ家族が離ればなれになったので旅行とかプチお出かけも一切無くなったんだけどね。まあ病棟の弟に会いに中学の時は月2とかで行って、飯食って買い物してはあったけど。子供の頃は別にそれが当たり前と思ってたけど彼氏の話聞く度にいつもいつも劣等感しかない。旅行なんて小3の時に1泊函館行ったことしか記憶無いしそれも普通に楽しかった憶えないし、海とかキャンプとかBBQとか何それって感じだし、家族がこうだったから中高の時の友達との遊び方わかんないしそもそもなんか学生の頃の楽しい思い出全然残ってないし、大学もただ授業とバイトだけの生活だったし。というコピペ。何が言いたいのか分からないけどとりあえず私は毒親育ちじゃないのに愛着障害なのだろうか。っていうことかな、。

自分の性格

#不安 #無気力 #コンプレックス

自分がなんなのかわからない。愛着障害？ADHD？正直これをただ垂れ流したいだけ。Twitterで呟いたものまんまコピペ。このアプリコピペすんの面倒くさすぎだろiPhoneのペーストのやつ一生出てこん。私は一般的に家族に恵まれてない訳ではないのですが、姉と6歳離れてて弟が4歳離れてて、私が5歳の時に弟障害発覚し家族の目は弟へと行き私が6歳の時に姉は中学でバレーをし始め父は姉の練習試合の送迎へ行き恐らくそれでメンタルを壊した母親が鬱発症で2ヶ月ほど入院となったので自我を形成する時期に私は家族から目を離されていておばあちゃんちに行ってこち亀やらポケモンやらを見て山に行って友達と遊んでおりました。って結末にすると別にお前遊んでたんだからええやんってなるな。でも小さい頃の無敵のメンタルは、高校で井の中の蛙に気づいて傷ついてだんだん小さくなって何も出来ないゴミになった。（詳しく書くと、中学までは田舎なので幼稚園小学校中学校と同じメンツ+知らんやつがちょっとだけ入ってきたなぐらいだったので、自分は友達も作れるしコミュ力もある陽キャだと思ってたんだけど、高校入って幼馴染の友達1人だけで知らん人200人の状況で友達もマトモに作れん、進学校だから自分頭いいよねってプライドあったものが別に普通になって一気に様々なプライドが崩れた）まあ私が小4の時から弟が病棟へ移り、私が中学入るタイミングで姉が高校卒業し上京したので青春期(中学から)はほぼ一人っ子状態だったんですけどもね。だからといって別に何も無いしむしろ家族が離ればなれになったので旅行とかプチお出かけも一切無くなったんだけどね。まあ病棟の弟に会いに中学の時は月2とかで行って、飯食って買い物してはあったけど。子供の頃は別にそれが当たり前と思ってたけど彼氏の話聞く度にいつもいつも劣等感しかない。旅行なんて小3の時に1泊函館行ったことしか記憶無いしそれも普通に楽しかった憶えないし、海とかキャンプとかBBQとか何それって感じだし、家族がこうだったから中高の時の友達との遊び方わかんないしそもそもなんか学生の頃の楽しい思い出全然残ってないし、大学もただ授業とバイトだけの生活だったし。というコピペ。何が言いたいのか分からないけどとりあえず私は毒親育ちじゃないのに愛着障害なのだろうか。っていうことかな、。

自分の性格

#トラウマ #パニック #不安

謝り癖が治りません自分の中で辛いことがあって、キャパオーバーしてしまった時。友達が助けてくれようとしてくれた。なのに、せっかく誰かが助けてくれようと手を伸ばしてくれても、申し訳なくてその手を取れなくなってしまう。謝ることしか出来ない、私に対してどうしてそこまでしてくれるのかが理解できないの。それでも、手を差し伸べてくれたのは嬉しくて、申し訳なくて、たくさんあやまってしまった。普段からも謝る癖がぬけないのだけど、治すにはどうしたらいいの、、、たすけて、、、、

自分の性格

#不安 #無気力 #ストレス #コンプレックス

わかってるのに行動に移せない母親や姉に、「これやってね」「風呂入ってきて」とかって言われても、頭の中ではやらないとなってわかってるのに、すぐ行動に移せない。ずっとスマホ見ちゃう。昔からずっとめんどくさがり屋で、そんな自分を直したくて直す方法調べたりしても結局それもやる気出ない。それで動かなかったら動かないで怒ってくる。勿論怒る方の気持ちだってわかるけど、あっちにもこっちの気持ち理解して欲しいって思っちゃう。好きなアーティストの動画やパフォーマンスを見てても、幸せで笑えるのその時ぐらいだし、なんかちょっと気分が落ちることが多い。寝不足だったり、私生活が荒れてたり、学校行けてなかったり、自分の治したいとこばっかで、なんでかわかんないけど辛い。

自分の性格

#不安 #身体症状 #呼吸困難

場面寡黙症…？店員さんや学校の先生となら平気で話せるバイトに来たお客さんとも普通に話せる多分、店員さんや先生は「私みたいなコミュ障との会話も慣れてるだろう」っていう謎の信頼があるからだろうし、お客さんは「どうせ会うのはこの1回きりだろうし失敗しても大丈夫」って気持ちがあるから平気なのに同級生となるとてんでダメで話しかけられると固まってしまうし声も出なくなる着ぐるみも目の前に行くと足が動かなくなったこの前はコミケでも固まってしまったお店の店員さんは平気なのに売り子さんとは話せないらしい酷いと息の仕方も分からなくなる話せなくなるタイミングがよく分からない

自分の性格

#トラウマ #頭痛 #不安 #衝動_暴力 #ストレス #不安定_躁うつ #中毒_執着

彼氏にイライラ彼氏が包容力がなく、気も利かなくてイライラしてしまう。過去に裏切られたことがあり、今もそれを時々思い出して引っ張り出して、喧嘩になってしまう。うまくなぐさめて欲しいのにしてくれなくて、イライラして最終的に発狂してしまったり、彼氏に嫌なことを言ってしまったり、自分の手首を少し切って傷つけたり、自分の頭や太ももをなぐってしまう。別れようと思ってますが、東京で同棲していて、別れるとなると北海道に帰らなきゃならないので大変なので、なかなかふんぎりがつかない。1人暮らしの不安もある。

自分の性格

#不安 #うつ #ストレス #頭痛

生きていることに意味を見いだせないなんで苦労して仕事なんてしてまで生きなきゃいけないんだろうなんなら食事しなきゃいけない、風呂に入らなきゃいけない、安定した睡眠を取らなきゃいけないそれだけでも面倒くさい楽しいことのためにってのもわからなくはないけど、そのために生きるという面倒なことをしなきゃいけないなら生きたくないと思ってしまう楽に死ねる方法がありゃいいのに

自分の性格

#不安 #身体症状 #呼吸困難

自分の気持ち自分の気持ちを打ち明けられないです。親友と呼べそうな友達にも結局自分の思ってることの全部は言ったことがないです。肉親であるはずの両親のほうが言ったことないです。むしろ親の顔色をずっと伺って、結局休めていない気がします。それもあってなのかずっと心臓が痛いです。特に自分のせいかもしれないと思い始めると息がしにくくなります。これはおかしいんでしょうか？受験を控えていて、いつの間にかストレスがかかってるようでこのような症状が最近よく出ます。何か楽になる方法はありますか？たくさん知りたいです。

自分の性格

#身体症状 #不安 #ストレス

自分ってかまちょなのか？私は人に構ってもらいたいです。もっと詳しく言うと、心配とかされたいです。心配されると心地がいいっていうか、愛されている？気がしてとても嬉しいです。だから、少し心配されそうな行動とか言動とかをわざとしてしまいます。でも、正直そんな奴が目の前にいたらみんな、こいつかまちょだ、ってなって嫌われるじゃないですか。自分が苦手・嫌いで冷たい態度をとってしまうことがある人にも嫌われたくないという感情が働いて、なんであんなこと言ったんだろ、こんなこと言ってたら嫌われてるよねって思って余計しんどくなります。こういう気持ちはどう処理する、またはどう付き合えばいいのでしょうか？自己嫌悪で毎日死にかける瞬間があります。少しでも軽くしたいです。

自分の性格

#強迫観念

学校で自分を出す事が全く出来ません、、学校で過ごす中でずっと、家とは全く違う自分になってしまいます、。それもまた別の自分ではあると思うのですが、やっぱり他の人と違うと感じてしまいます(；；)一番変だと感じるのは声です。学校になるとなぜか声が制限される感じになってしまい、上手く声が出せず、高く小さくなってしまいます。ずっとその声で話してきてしまったため、今更頑張って変えることも出来ないと感じてしまいます、。また、誰にも嫌われたくないと強く思ってしまうため、友達の話を全て肯定したり、ずっと頷いたりしてしまうので友達もせっかく話してくれているのに楽しくないのではないかと思ってしまいます。学校で気になる方が出来たとして、もし相手も好意を持ってくれたとしても家での私を知ってしまったら嫌になってしまうだろうなと思います、。こんな弱くては今後も社会で強く生きていけるか不安です、。

自分の性格

#頭痛 #不安 #ストレス #めまい #無気力

メンタルが落ちた次の日学校を休んでしまいます。今専門学校に通ってるのですが、メンタルが落ちるとすぐに学校を休んでしまいます。過去にストレスからお腹が痛くなったり頭が痛くなったりすることがあったのですが少し前までは良くなっていたのですが、最近またその症状が出ています。でも自分が何に対してストレスを感じているか分かりません。そして自分は元から自分にすごく甘い性格です。この甘えた性格を治さなければならないのですが、中々治りません。でも治すために何かをしているかと言われるとしていません。そんな自分が大嫌いです。自分を好きになるにはどうしたらいいのですか？今現在でも周りの人間に迷惑しかかけていないのにこの性格のまま社会に出てしまったら大変なことになってしまうと思うのに治せない自分が大嫌いです。あと最近学校のことなどをやる時やる気が出ません。でも趣味のことになると行動力があるのがキモイです。この終わってる性格どうにかならないですか？

自分の性格

焦りと不安何もすることがなくても何かしないとって焦って余計なことして辛くなっちゃうこういう時ってどうすればいいか分からないしどうしようもなく不安になって周りに合わせようとするけど上手くできなくていっつも空回ってる意味ないのにやろうとするくせってどうしたら治るんだろう