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一般的な悩み

#終わってる #美髪になりたい #助けて #これがオワコンってやつなのか #前髪

ほんっとにさ！！！！私の前髪め(･д･)ﾁｯ前髪がキモイくらい終わってるんですよ！！！！友達との写真見返すとみんな矯正してるからまぁ〜きれ〜😳🤗❗️って感じなんですけど私はふにゅふぇあ〜って感じでぐにゃぐにゃ、1本1本が自由に成長してるんです！！どうやったら矯正なしであんなに綺麗な前髪をキープできるのか世のお姉様方教えてください！！！！！

一般的な悩み

#不安

学校が怖い本当は学校行きたくない怖いいじめられてるわけじゃないけど怖くてしかたないどうしたらいいかわかんない何度も友達や親に相談しようか迷ったけど自分にはそんな勇気はなくてとにかく頑張るしかない学校終わったら疲れて動けなくなる信用できる友達に相談する勇気づけの方法を知りたい今高校生で、友達は中学の時からの友達しかいないです

一般的な悩み

リスカのメリットとデメリットを教えてくださいこれまではODをしてたのですがこの前のOD以来臓器が痛いなと感じることがあってもう出来ないかなと思って困ってます、？リスカは跡が残るのが嫌でしてなかったのですが、調べてもそんなの分かってるわみたいな結局リスカは辞めましょうみたいなことばかりで役に立ちませんやるかは分からないですが、メリットとデメリットを教えていただけると嬉しいです‥

一般的な悩み

隣家が五月蠅い気の狂った原因辛い

一般的な悩み

カウンセリングを受けようアメリカの成功者もカウンセリングを受けるのだから

一般的な悩み

カップルの頻度 hってどれくらいの頻度でするもの？( ; ; ) いつも私から誘っていて、今回3ヶ月していません… また私から誘うのかなあ… なんか悲しい😢

一般的な悩み

#ストレス

職場の人に家族やプライベート根掘り葉掘、聞かれるのってどう思いますか？どこらへんから来てるの?で最寄り駅を、答えるぐらいならいいけどさらにどのへん？っ聞かれるのは少し困るし友達でも聞かないことまで質問されるのは苦痛。でもそう感じるのは自分だけなのかな? （例、最寄り駅は〇〇駅ですって答えてさらに〇〇市まで聞かれたり酷いと〇〇町とか東の方とか西の方とかまで聞かれたりします）

一般的な悩み

何もかも消したい今までの記憶も自分も何もかも消え去りたい

一般的な悩み

言うまでもなく俺がしんだら俺を苦しめた奴等が原因

一般的な悩み

#生活リズム

夕食後の眠気が酷いタイトルにある通り、夕食後の眠気が酷くて悩んでいます。仕事から帰宅して夕食を食べると必ず眠気がきて横になってしまいます。食べ始めは21時頃、22時くらいに眠気が来てしまいます。ぼんやり眠いと言うより、動けないくらい眠くなります。本当は食べた後にシャワー浴びたり、食器を片付けたり趣味を楽しんだりしたいです。食べた後は3時頃まで眠ってしまい、帰宅後の時間が実質食後までの1時間ほどしか活動できません。食べ過ぎかな？と、食事を軽めにしても変わらず…。食後そのまま動けるようになる為にどうしたらよいのでしょうか。

マモリメの手紙

一般的な悩み

死にたいお金もないし誰にも借りられない目で断られてもういい誰でもいいから物理的に殺していいよ自分で自分を殺してこうなったら仕方ない子供の頃は本当の事言ってもお前の意見は聞いてないって顔されて今の歳になっては社会人なんだからわかるだろと意見をどちらにしても押し付けられる

一般的な悩み

平穏が欲しい努力しても手に入らない

一般的な悩み

#無気力 #不安

落ち込んだ時の乗り越え方辛いこととか、気にしすぎちゃったりして落ち込んだ時皆さんはどうやって乗り越えていますか？教えて欲しいです。

専門回答

一般的な悩み

#不安

昨日のことが夢だったみたい昨日は仕事がお休みで1か月前から行きたいと思っていたお祭りに行くことが出来た。弟と一緒に行き、片道2時間かけて行った。運転するのは少し大変だったけど、お祭りはすごく楽しくて時間が一瞬ですぎた気がして、とてもとても充実した一日になったなって思った。そのお祭りは、元々私が就職したかった会社で行われており、1年前に会社説明会にも参加させていただいたところだった。1年前に1度しか会っていない私のことを覚えていてくれた職員の方がいた。それもすごく嬉しくて、少しお話できたのもとても嬉しかった。今の職場は自分には向いていないと思うし、そもそも今の職種すらあっていない気がする。久しぶりに就職したかった場所に行って改めてそこで働きたいってすごく思った。一日が久しぶりにすごく楽しく過ごせて、家に帰るとお祭りに行ったことが夢だった気がした。今日の朝起きてからも昨日のことが夢だったようにしか思えなかった。写真もきちんと残ってるし、お祭りを開催した会社のInstagramにも私と弟が少しだけ写ってた写真があった。だから、昨日お祭りには参加したはずなのに、現実じゃなかった気がするのがなんでなのか分からない……｡あんなに楽しかったって思える記憶と感情はあるのに、何故か1日経つと夢だったんじゃないかって思えてしまう。なんでこんなに現実で楽しかったことが夢だったように思えるのか分からなくて、実際に参加したんだよ。楽しかったんだよ。って思いたいのに何故か今はそう思えない。あれは夢だったとしか思えない。どうして、こんな感情になるのか分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ なにかわかる方がいたら教えて貰えませんか……？まとまってない文章だし、長々とすみません。

マモリメの手紙

一般的な悩み

#不安 #めまい #不眠症 #無気力 #頭痛 #ストレス

なにがしんどいのかわからない特にめちゃくちゃ悲しいことがあったわけでも、すごく酷いことを誰かにされた訳でもないのに心が痛くてすごくしんどくてベッドから動く気持ちになれないことがあります。胸がすごい苦しくて、何が悲しいかも分からないのに反射的に涙が出てきたり、。でも最近までは真逆で、すごく元気だったんです。元気なときは外に沢山出たいし、友達とも遊びたいって気持ちが強くて、家に戻るのが嫌だってくらいです。でも今は部屋から動く気にもなれないし、誰にも会いたくなくて、、なんでこうなるんでしょうか。どうしたら辛くなくなるんでしょうか？

一般的な悩み

#無気力

人生においての悩み生きてるうちは悩み尽きないよね、いつ何しててもふと死にたくなったり泣きたくなったりイライラしたり嫌なことばったかだよ、どうしたら少しでも死にたいって言う感情抑えられるのかな、職場の人にはストレスに弱いってめちゃくちゃ言われてそれこそストレスだよ。毎日体調悪いよ、生きるの疲れたよ、毎日生きてるだけで辛いしんどい。みんな生きててえらいよ。頑張っててえらいよ。私にはできないことしててすごいよ。

マモリメの手紙

一般的な悩み

#不安

助けの求め方がわからない自分が困ったり苦しいときに、他人に対してどう助けを求めたらいいのかわかりません。（今ここに文章を書いていますが、この文の書き方も合っているのかわかりません。）昔から質問したり相談することは苦手な方でしたが、昔の「ここの解き方がわからない」「ここがどういう意味かわからない」という比較的単純な困りごとは何とかなっていました。ですが最近は精神面での困りごと・苦痛が圧倒的に増え、相談の仕方が全くわからなくなってしまいました。話の内容が重く（生きるのが嫌、しんどい、など）、話した後が気まずくなるので友人・親に相談するつもりは今のところないです。（人間関係構築が下手で友人と深く仲良くなれていないのもあります。）わからないなりに話したいことを纏める、小さなことでも書き出してみるなど、下準備のようなことはしたことがあるのですが、未だ実行に移していません。助けが求められない理由として、人に話せるほど自分のことを理解していないから話せない、精神的な相談事は自分の醜い部分を見せないといけない気がするから話せない、勇気を出していないから、と自分では考えています。どのように順序立てて話すべきか、助けを求める際に伝えるべきことがあれば教えてほしいです。伝わりにくい文章になってしまいすみません。

一般的な悩み

#強迫観念 #妄想

これって病気なのでしょうか私は保育園ぐらいの頃からずっと頭の中に誰かがいて、その人に「地震はダメだよ」とか「地震は怖いからやめてね」とか話しかけてるんです。他にも「何秒以内にこれをしないとダメだ」とかが頭の中に浮かんできて、それをしないと気が済まなかったり、物の配置が左右対称じゃないと気が済まなかったりします。1番酷かったのはスマホの裏にステッカーを挟んでいるんですけど、そのステッカーが少し斜めってたり、少し真ん中じゃなく左右に寄っていたりしていたのが気になって、何回も何回も気が済むまでやり直してたら2時間経ってました。これを親に言うと「ばかじゃないの？w」としか言われません。でも絶対何かあると思うんです。これはなんなのでしょうか。長文失礼しました🙇🏻‍♀️

一般的な悩み

#無気力

生きる理由とは。なぜ生きているか分かりません。私がいても誰かを傷つけるだけでいる意味なんてないと考えてしまいます。私1人が居なくなっても変わんないも思うし、生きる理由がみつかりません。

一般的な悩み

自閉症学校で喋りたいけど喋れないのが嫌です。