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一般的な悩み

#ストレス #不安定_躁うつ #うつ #コンプレックス

人に嫌われるのが怖い初対面だろうと関係ない人だろうと人から悪く思われるのが怖くて人が良い印象をもつように動くけどそれが結構しんどい。変に思われてもいい、嫌われてもいいと思いたい。少し話すだけでも私はこう言う印象なんだろうなって勝手に思ってその印象を崩したくなくてすぐ嘘をついてしまうし嫌悪感のある行動は絶対に伝えたくない。だから相談するべき相手なのに1番しんどいことが相談できない。カウンセラーさんはすごくいい人だし相談支援員さんもすごくいい人なのに話せば話すほど嘘が増えていく

一般的な悩み

#不安

大好きな芸人の解散大好きなお笑いコンビの解散ニュースを見てビックリしました。そして悲しくてなりました。忘れようとしても忘れられません

一般的な悩み

隣家が五月蠅い平和が欲しい

一般的な悩み

どうやったら抜け出せますか？今まで特に目標とか憧れもなく頑張ったことがなくて頑張り方がわかりません。すぐさぼってしまいます。卒業や就活で最近になってようやくそんな自分と向き合い始めて、なんでこんなにやってこなかったんだろう。できないんだろう。やらないとと思って、自分が見ないふりをしてきたところを急に向き直し始めました。やらないといけないこと(課題)に時間をかけて取り組むようにしていましたが、なにをしてても課題と就活、自分のマイナスの面が頭から離れなくて、うまく両立ができず体調を崩してしまいました。今は休んで自分と向き合うときと思って学校ももう1週間休んでしまっています。課題は進めるしかないと思って頑張ろうとしていますが、こんな状態でうまく進めることも出来ず休んでいるのにもうどうすればよいのかわかりません。頑張りたいやりたいっていう気持ちはあるのに手を動かせない自分が本当になんなんだろうって思います。毎日泣いていて辛いです。変わりたいです。

一般的な悩み

#不安

質問何をやっても上手くいかないときどうしたらいいでしょうか

一般的な悩み

#無気力 #全部自分が悪い #アンガーマネジメント

わたしさがしのコメント自分のことを分析されてるのがつらい。「あなたのこういうところが悪い。だからうまくいかないんだ」って、ハッキリと言葉にして言われる。ごもっともなんだよなぁ。だからこそきつい。これ私だけなのかな？優しい言葉だけを求めてる時ってあるよね。今の私はそんな感じだから、ただただ刺さる。ここは私の居場所ではないかも。責められるのは現実世界だけで充分。私がちゃんとしてれば職場でもうまくやれるし、ストレスも溜まらないし、健康でいられるし、流産もしなかったし、我が子を抱くことも、親を安心させることもできたんだよね。はいはい。わかってます。全部私が悪いんです。

一般的な悩み

#ストレス #不安 #無気力

消えたい生きてる意味がないし、存在価値が無くて消えたい。心が晴れない。

一般的な悩み

ブラック部活？私のことでは無いのですが、私の仲の良い人がブラック部活にいると思います。大学の相撲部に所属して、寮生活をしています。武道系の部活なので、伝統的な風習が残っていて、多少の面倒なところは本人もわかって入っているそうです。ですが流石に、この時期は夜中に寮内を大掃除すると聞き、何いってんだこいつ？となってしまいました。深夜に始まり今日は4時頃に終わったそうです。これが数日続くとか。ゆるい部活にしか入ったことがなく、これが普通なのかもよくわかっていませんが、学業が最優先である大学で、夜休むことなく部活のことをさせられ、翌日の授業に疲れをつなげるというのは合理的ではないとすら感じます。この手の相談窓口とかがあれば教えていただきたいです。本人が望めばすぐにでも窓口のことを伝えたいです。

一般的な悩み

#不眠症

ずっと寝てたいのに😪眠いのに寝れないことが多いです。寝れても疲れが取れた気がしないしむしろ疲れた気がします。

一般的な悩み

ただの寝すぎ...？最近、21時頃に気づいたら眠ってしまい翌10時から11時に起きます。 1、2時間ほどスマホをいじるとまた眠気がではじめ14時前後から19時ごろまで眠り、お風呂に入ると21時頃にはまた眠ってしまいます。ただの寝すぎですかね...笑

一般的な悩み

誰のため、？小学生の時からずっと仲良しの3人組。その内の1人と喧嘩をし縁を切ってだいぶ経ちました。縁を切った子をA、まだ仲のいい子をBとします。喧嘩をする前にAに言われた「Bは私といる方が楽みたいだよw」という言葉にずっと悩み続けています。そんな言葉、バカ正直にまに受けてしまう私が悪いのですがどうしてもずっと胸に引っかかって。Bは大好きだし、この世で1番愛しているけれど一緒にい続けるのがしんどいです。それに、確かにAといる方が楽なんだろうな。と思うふしがあったり。なんだろう。私は今まで2人がいれば良くて、3人でいる空間が心地よくて。2人のために生きてると言っても過言ではなかった。、けどもう、誰も信用出来ないし、人付き合いも2人以外は浅くしかしてこなかったから。誰のために生きてるのか、わからない。友達が全てでは無いけど、私にはもう生きているのが、辛く感じます。助けて

一般的な悩み

旦那を説得するにはどうしたらいいですか初日の出に1歳児を連れ出そうとする旦那を説得して諦めさせたいです。旦那の家庭は毎年元旦は初日の出を見るために出かける家庭だったそうです。それとは反対に私の家庭はそんなことは無く、お正月はいつも日が昇ってから起きていました。夫婦二人でなら初日の出を見に行くのはやぶさかでは無いのですが、私たちには1歳になったばかりの子どもがいます。 1歳児を連れて初日の出を見に行くとなると、行ける場所も限られるのは容易にわかります。私はできたらもう少し大きくなってから連れていきたいのですが旦那は今年（子どもが０歳）の元旦は我慢して家で過ごしたのだから次（子どもが1歳）からは毎年欠かさず行く！と言いはっています。祖父母に子どもを預けて夫婦だけで行くことや、逆に私たちは車を持っていないので、祖父母に車を出してもらって皆で行く事も提案はしましたが『家族だけで過ごすんだ！』と頑なに受け入れてくれません（祖父母も家族では？と思うのですが、）。唯一暖かい環境で初日の出の見れそうな場所もありましたが、すでに予約期間を過ぎてしまっていました。私はどうしたらいいのでしょうか。

一般的な悩み

ずっと怒鳴り声ばっか聞いてると頭おかしくなるてかなってる五月蠅くて病みそう

一般的な悩み

騒音公害が酷い五月蠅くて病んだ

一般的な悩み

#ストレス #不眠症

どうすればいいですか??睡眠薬を飲んで寝れなかったとき意識が朦朧とした状態で色々してしまいます。なので薬は取り上げられました。そのとき自分の髪を切りました。一回目はまだ良かったのですが二回目は表面の髪をバッサリいってしまいました。とても外に出られる状態じゃありません。解決策としては帽子やウィッグを被るしかないのかなと思っています。また、ウィッグの場合邪魔にならないように結びたいのですがウィッグ感丸出しになりますかね。どうすればいいですか。

一般的な悩み

眠たいのに眠いのに布団に行くまでが遠くてめんどうに感じる。 1時くらいまで動画を見てしまい、気が付いたらリビングで横になっていて3時半頃目が覚める。そこからやっと布団に行きます。電気もテレビもつけたままなのでよく親に怒られています。自分のせいだけど、最近親が自分に対して怒ったりため息をつく回数が多くなったような気がします。自分は何かおかしいのでしょうか？それともただの怠け者なのでしょうか？

一般的な悩み

死にたくないけど死にたいもう疲れてしまいました

一般的な悩み

#パニック #不安 #ストレス #呼吸困難 #無気力

息ができない辛い友達なんて誰もいないし、わかる人なんて誰もいない何のためにこんなに頑張って、いろんなこと変えて、心も体も削ってるのに会社からも必要とされないし自分の存在意義すらわからないもういっそ死んだほうが楽なんだよ。きっと。誰か助けてお願い

一般的な悩み

#不安

そばにいなきゃ恋人じゃないの？高校1年です。小学校から仲の良いグループの1人と交際して5、6年になります。その恋人とは全く会えない状況が3年ほど続きましたが、最近はぽつりぽつりと会えるようになり、今年の夏、念願の初デートをしてきました。まぁ今年はそのデートが最初で最後の会える日だったんですが。恋人は1人でも生きていけるような強い人で、会えなくても平気そうでしたが、私には寂しくて辛い日々でした。ですが、親身になって支えてくれた友達が1人だけいました。その友達も仲の良いグループの1人で、異性なのですが、頻繁に遊んでいました。その友達が、話の流れで母親に私と恋人の状況を聞かれたそうで「今年は１回会ったそうだけど」と答えたところ、「それって本当に付き合ってるの？おかしいよ」と詰められたそうです。普通ではない自覚はあったのですが、改めて人に言われるとショックでした。私だって他の人に気持ちが移ってないか不安で、あの笑顔が見られないのが寂しくて悲しくて、でも無理を言って困らせたくなくて我慢して我慢して我慢しているのに。悔しいとか、やっぱり変なんだろうかとかでずっと心が落ち着かない。会えなくてもお互い好きなままだし、たまに会える日を大切にしているし、辛いけど幸せです。これって、おかしくないですよね…？

一般的な悩み

騒音が五月蠅くて意味分からん病むし医者に相談しないとな既に一度入院したし問題もあるまい