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爪を綺麗にしたいのに、ストレスで爪を噛む癖が止まらない。なにしても

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クラスメイトが酒を飲んでる写真をインスタのストーリーにあげてたのですが、先生に言った方がいいのか。（その人は学生です。）

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独身でいると結婚しないのって言われて、妊娠したら妊婦様、子供産んだら他の社員に仕事のフォローさせてるって、専業主婦は働いていないとか、世間で色々言われていて面倒くさいです。結局どの立場でも色々言われるし、立場が変わる度に当事者の気持ちが分かるようになったし、なんとか様って言われないように気を遣ってきました。分類するのやめてほしいです。結婚してない人も、子持ちもみんなそれぞれ頑張ってるし、それで社会的に不都合があるんだったら、個人の責任にしないで、社会問題として解決してほしいです。

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僕なんていなくても代わりはいくらでもいるさ

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一過性の感情で言った小言だったんだろうけど、私には刺さりすぎちゃってる。

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生き恥を晒しているようで毎日が苦しい。はやく消えたい。

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「偉そうに」と小声で言っていたのが聞こえてしまった。あぁ、もう、喋るの辞めよう。発言するのを辞めよう。生かされてるだけ良いから。人形になりたい。

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法事疲れたー早起きして、慣れない服装で歩いてもうクタクタだよ…

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忍たま乱太郎を観て皆可愛いと思う自分がいる

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もう着れないと思い込んでた服が着れたことが今日1番嬉しかったこと🫶 チューリップ畑もきれいだった🌷

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実家、話が通じないくせにプライド高すぎる。難しい。

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夫婦喧嘩してて会話がない

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5ヶ月も引きこもりなんだけど🥺 どうしたらいいんだろう色々しんどいし気分転換したいけどお外でれずダラダラ生活…

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終わって1日目、ハイもう飲み会🍻早く帰るといつものセリフ。何時に帰ってくるでしょうねー

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今日は欲しかったオーブンを手に入れてきた。趣味でお菓子やパンを作る。けどオーブンが調子悪くなってきてそろそろだと思ってそれで欲しかったやつを買ってきた…これから頑張ろ支払い…。

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最近Instagramで「精神科には行かない方がいい」「薬は飲まないのが正解」「薬を辞めたらいいことが続いた」とか。そういう投稿が流れてくるのですが。なんのために精神科があるのでしょうか。なんのために薬を飲んでいるのでしょうか。苦しくて、辛くて、もう壊れてしまいそうだ、死んでしまいたい。そんな人がこの世には溢れています。確かに、薬を乱用することは良くありません。現在の精神科、心療内科が完全予約制で、初診の場合何ヶ月も待つことが当たり前の世界です。それでも助けを求める人は沢山いるのです。そんな人たちがいるなかで、精神科への悪い印象や、薬に対する悪い印象を並べるのは、助けを求める人を突き放すようなものではないのかと。薬を辞めたいと言う人は、辞めればいいし、病院に通いたくないと言う人は通わなければいい。でもそれを「悪い印象」として流して欲しくないのです。薬を服用している状態から急に断薬してしまったら、離脱症状、禁断症状が出ることが多数あります。離脱症状は思っているよりキツいです。どうか、自分の判断で薬を辞めたり、投稿を見て、精神科はダメ。と決めつけないで欲しいなと思います。

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ANAセールしてたからチケット買った✈️ 旅行するぞー！これを生きがいにして頑張って生きます！

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報われなくても努力はするべき。努力せずに他人を羨むだけの惨めな人生なんて私は嫌だ。苦手なことがあるなら克服できるまで努力すればいい。逃げているばかりでどうやって良い方向に向かえると思うの？「自分には向いてない」とか「どうせ報われない」だとかそんな情けない言い訳を誰が許してくれると思うの？と、自分に言い聞かせて前に進む。

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母親、お米が高いからお米のの量半分にしてグラノーラを食べてるらしいけど結局グラノーラを2回、3回食べるから余計なお金がかかってやめて欲しいだったらお米ちゃんと食べてグラノーラ買わないかお米食べるのやめてグラノーラだけにして欲しいし言っても逆ギレされるだけだから言えないけど気づけよ

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やらなあかんことたくさんあるのに動き出せない。ビュリダンのロバみたい。ゴミ捨てに行くと洗濯できないし、洗濯すると買い物いけないし。こうやって一日が終わっていく。