何事も経験することは大事。 一度の失敗で周りから お前はダメだと言われて、 自分はダメな人間なんだ... なんて思わなくていい。 世の中みんな余裕がなくて、 他人の失敗に対して 必要以上に厳しくなってる。 失敗は悪いことじゃなくて、 ただ行動した結果なのに それだけで全否定される。 仕事で言えば、 同じボリュームの仕事をこなすのに Aさんはそこそこのクオリティで 30分で仕上げるのに対して、 Bさんは1時間以上かかるけど めちゃくちゃ綺麗に仕上げる。 Aさんの仕事の早さがいいのか、 Bさんの仕事の質がいいのか、 そんなのはその仕事に どっちが合ってるかだけの話で、 優劣の話じゃない。 自分に価値はない、 自分は周囲に必要とされてない、 1回自分のことそう思わない時間を 作って欲しい。 合う合わない、好き嫌い、 いけ好かないとか色々あっても 価値のない人なんて 僕は見たことない。

優しい世界で優しい人に囲まれて ふわふわの布団で 眠りたい

退職してから半年以上経過して、 まだ日によって動悸がしたり 胃が急に痛くなったり、気持ちが悪くなったり 人と会う前に気分が悪くなったり 予期不安的なものが出てしまいます。 そんなこと全然ないのに、 予定とか遊ぶこととか仕事が好きだった のに今では予定＝心配事になってしまいました。 特定の人とは大丈夫なのですが、 全然別に大丈夫なのに、 どうしてそういう日によって 胃の不快感や、吐き気、動悸がでて しまうのかわかりません。 あと天気よって頭が痛くなったり、 日によって重さが変わります。 この症状について教えて欲しいです。 #めまい #コンプレックス #身体症状 #ストレス #頭痛

最近、夜寝る時に涙が止まらなくて寝れません。原因は分かってます。 耐えられないような嫌がらせを受けてしまって精神的に苦しめられてしまいました。 ときに1人でひっそり泣きました。 夜になるとまた嫌がらせされるのか。また、変なことで決めつけられて怒られるのかなとかと不安に。それでも続けられるのは支えてくれるような優しい人たちが私の周りにいるから。その人に対しては裏切りたくない、頑張りたいとの思いが溢れます。そして、私には目標があるのでそれを達成するまでは離れないと決めています。 そのことで葛藤して眠れなくなってしまいました。2時間くらいしか寝てないのでどうしようか。色々策を練るも体力的にも精神的にも辛くなってしまいました。自分的にも穏便にことを済ませたいと思ってはいますが決断だったり、考え過ぎるが故に疲れてしまいます。 また、時間が過ぎれば変わるかもと思っています。でも、もうやばい時は強制的に周りを困らせるくらいなことをするかなど考えてしまいました。自分のために。最終的には自分のために。 早く心が楽になりたいです、、 #ストレス #不眠症 #不安 #身体症状

生きるって疲れる ふぁーー