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結婚・子育て
子どもの療育
保育園で療育を勧められた。保育園見学をした。 療育したほうが良いのかなと思った。 でも療育をしなければならない原因を作ってしまったのは私からの愛情不足。 私に心に余裕がないから。 仕事もほぼしてないし家事だってできない日もあるし育児も余裕がない日は放ったらかし。 母親失格。 散々言ってた母親よりも母親失格。 母親ができていたことすらできない。 母親よりは家事できたかもしれないけど 育児は私の方が向いてなかった。 仕事をしていない母親、家事があまりできない母親を罵っていたのにその母親よりできない。 同級生達は仕事をしてる。 私はほぼ仕事してない状態で育児をしてるのに 育児できない。同級生よりできてない。 何もできてない。 使えない。病みやすい。 子どもに悪いことしか教えられてない。 子どもに悪影響しか与えてない。 消えたい。 親やめたい。 こどもの前から消えたい。 でも育児をやめてもどうせ仕事もできない。 消えたい。 必要ない。意味のない人生。 無駄な命。私にお金を使うなら未来ある子どもに使って。生きてるだけでお金が消えるなら私は生きていたくない。私にお金を使わないで。
expert
どうぞご自分を責めることのないようにしてください。
滝 真樹子3ヶ月前
優しいコメントをくださった方もいらっしゃいますね。本当にその通りだと思います。家事や育児にも得意・不得意があります。苦手なことに関しては、無理をせずにサポートを受けるという選択肢もあります。そしてもし今、お子さんに保育園での何かしらのお困り事があるようであれば、それは生まれながらの発達的な特性や、性格、様々な環境要因によるもので、お母様の愛情不足が原因という訳ではないはずです。どうぞご自分を責めることなく、上手に周りを頼ったり相談したりしながらご自身の負担を減らすようにしてくださいね。 心配になって最近の他の投稿も拝見させて頂いたのですが、その後療育を受けるご決断をされたとのこと。きっと様々な思いや葛藤がある中での、難しいご判断だったことと思います。でも、療育を受けるということはお子さんに関わる大人の人数が増えるということです。それだけ相談できる相手も増えますし、お子さんにとってもきっとプラスになることが多いと思います。そして、お子さんの良い所をもっと見つけて伸ばしていってあげようというかぷかぷちーのさんのお気持ち、とても素敵だと思います。これからたくさんお子さんの良い所を見つけて、ほめてあげてくださいね。同時に、そうやって親も変わっていこうと前向きに行動するかぷかぷちーのさんご自身の頑張りも、しっかりと認めてほめてあげてほしいと思います。 また、以前の投稿では最近お父様の体調が悪く、心配で胃腸の調子が悪いという書き込みも見かけました。その後、お父様のお加減はいかがでしょうか。かぷかぷちーのさんご自身の体調面も、とても心配です。ご家族の体調不良に、毎日の家事・育児。かぷかぷちーのさんには、日々とてもストレスや負担がかかっているように思います。家事が多少できなくても、周りと比べる必要はありません。それぞれ状況は違いますし、完璧に家事を仕上げている人なんていうのもそうそういないものです。完璧を目指さず、自分のペースで、毎日の生活をなんとか乗り切っていけると良いですね。
自由
何も言わずに抱きしめて欲しい。
メンタルヘルス
ストレスとは
ストレスを感じてるとか、あ、今辛いなとかが分からなくて、体調が悪いのは分かるのですが心の体調がしっかり把握出来なくて、自分からすると急に限界が来る的な感覚で、怖いです。 ストレスを感じてるなと思ってもどう対処すれば良いのか分かりません。 教えて頂けないでしょうか。 ストレスって体調や夢などに出てくるのでしょうか? #不安
expert
自分のストレスって分かりづらいですよね。予防的視点や知識を取り入れてみるのがオススメです。
わたなべみもえ2年前
ですので、まさに浜田ですさんが書いていただいているように、心の不調に対する予防的視点や知識があるだけでも自分の心の状態がわかりやすくなります。 ストレスが溜まってくると、もちろん体に出る方も多いです。頭痛、腹痛などなど。なんとなく胃がムカムカするけど、ウィルスでも食べ物の影響でも無かった・・・ということであればストレスが原因の場合も多いです。そして、夢にも影響が出る場合もあります。これは様々な研究がありますが、ストレスが溜まっていると睡眠の質が低下してしまうことによるものとも考えられると思います。睡眠の質が低下したり、ストレスを感じることで、悪夢も見やすくなります。
自由
だれかにあいされたい
自由
色々考えちゃう、本当にこの選択が正しいのかな、私やっていけるのかな…とか色々考えちゃう
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親身になって答えていただけました。
北後理夏
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解決策を一緒に考えて頂けました
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自分自身のことは、わかっているようでわかっていない、見えているようで見えていない...ということに、内田先生が自然と気付かせてくださいました。どんな話も決して否定することなく、やさしく伴走してくださいます。
内田 朋加
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いつも話に暖かく耳を傾けてくださり、かつ全てを肯定するでなく、 アドバイスを頂けることが凄く嬉しいです。
おかざわけんじ
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29日前
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解決策を一緒に考えて頂けました。
北後理夏
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親身に答えていただけました
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私の要望に沿って話を優しく聞いて、整理してくれた。否定せずに受け止めてくれた。
内田 朋加
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親切に回答していただけました
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解決策を考えて頂けました
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私のダメな所とか治したらいい所をちゃんと教えて頂けました。
北後理夏
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真剣に考えて答えて頂けました。
北後理夏
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私の話を丁寧に聞いた上で、私にはない視点でアドバイスをくださる点。そして、常に応援してくださる点。自分に自信を持つということがなかなか出来ない私には、それが救いとなっています。
内田 朋加
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丁寧に私の話を聞いてもらいました。
滝 真樹子
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改善案を提示していただけました
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私の気持ちに寄り添っていただき、気持ちもだいぶ楽になりました。今回は前回から数ヶ月空きましたが、前回までの会話の内容もきちっと把握しておられ、スムーズにお話しが出来ました。今回は、ちょっと精神的に調子が悪かったのですが佐藤さんとお話しが出来てほんとに良かったです。ありがとうございました。
佐藤 真紀
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親身に聞いていただけました。そして回答もちゃんと教えて頂けました。
北後理夏
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丁寧にお話を聞いていただけました
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解決策を考えて教えて頂けるので大変ありがたいです
北後理夏
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親身に答えていただけました。
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私の話や気持ちを、いつもしっかりと受け止めてくださる点。
内田 朋加
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心に寄り添い、前向きな一歩をサポート。文化や環境の違いも理解し、あなたらしい幸せを一緒に見つけます。
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誰にも言えない心のモヤモヤ、これまでに蓄積されてきたストレス、日ごろから感じている言葉にできない思いなど、一度すべて掃き出し、整理してみるお手伝いが出来たらと思っています。
きむらかなえ
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気持ちや考えを整理するだけでも、楽になったり生きやすくなったりします。一緒に悩み、考え、次の一歩を踏み出す一助を担えたらと思います。
田中 裕
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IPO、M&Aや講師などを多数経験し、現役でビジネスを行う前期高齢キャリアコンサルタントです。長年の様々な経験の引出しを沢山持って、楽しくお話をする事が私の生甲斐です。
阿部 晴一
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カウンセリングは、大変な問題があるときに相談する場所と思われるかもしれませんが、小さいと感じる問題でも相談してもいい場所です。心の専門家に頼ってみませんか?
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