今日は頑張って病院行けたし なんと部屋の掃除もできました｡ あとひとりでお買い物できました。 素晴らしい? 頑張ったから今日は眠いです。

夜になるとどうしようもないくらいに不安になって寂しくなる そうしてまた夜更かしになる

今、つらい状況が重なり、頑張ることもきついと感じることが多くなりました バイトや学校、家で心配かけないために取り繕うことをしていたのですが、それも疲れてしまいました。 最近は明るくすることすら上手くできず、迷惑ばかりかけてしまいます。 寝ても疲れが取れず、起きた瞬間から死にたいと思ってしまいます。 休みたいと思っているのに、休むことに罪悪感を感じてしまい休むことができません。 つらい状況が少し前から続いており、死にたいと思ってから2から3年ほどたっています。 自殺未遂もしてしまい、またいつ死にたいと思い行動に移すか分からないので怖いです。 ストレスが重なり、身体症状も出てきていて、限界も近いのかなと思っています。 突発性難聴と診断されてしまい、友人にもうつ病ではないのか、と言われてしまいました。 心配をかけていて申し訳なく、罪悪感で潰れてしまいそうです。 どうしたら休めるのでしょうか。 どうしたら楽になれるのでしょうか。 もう、分からないです。限界です

ちゃんと断れる人になりたかった

新しい目標を見つけた。それに向けて頑張る！！！